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不改变才是真正的改变 #自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 因为你想要成长,是因为你没有办法面对现在的你。你越执着于成长,越说明你讨厌此刻的你。比如你觉得自己太懒,就想变得勤奋、自律;觉得身边的人很强大、在社会中活得很“滑溜”,而自己像个孩子;觉得自己是职场小白,就赶紧去补充学习职场人情世故;觉得自己情绪化又玻璃心,就逼自己学理性、学情绪管理。这些听上去是积极的心愿,但其实核心不是出于爱自己,而是厌弃现状、驱逐当下。为了变得“完整”而成长,更多是为了逃离“我是谁”,去制造一个“我应该是”的版本。于是人生陷入无限升级、永远不满足、持续自责的恶性循环,不断用成长的名义掩盖厌恶自己的本质。 着急成长,是在拼命想成为另一个你。你越想成为另一个你,越说明现在的你不被接纳。当然,成长本身没错,它可以出于热爱、敏感和好奇心的绽放。但如果成长总是伴随着“我不够好”的底色,那就不再是成长,而是一场打着升级旗号的自我改造,是把成长当成在优绩主义竞技场里,通过自我改造换取被认可的资格的战争。但这是无休止的,因为试图变得更好,隐藏着对现在自己的拒绝,这种拒绝制造了内耗和伪装,反而让人陷入不断自我否定的怪圈。 而如果停止追赶那个更优秀的自己,放下对自己的评判,不再执着于改变,接纳自己的阴影、混乱、无能、倦怠,成长也许反而才有可能真正发生。真正的成长不是向上突破,而是向下扎根。当我们停止构想那个理想中的自我,才有机会审视自己的惯性、恐惧和盲点。 所谓想要成长,其实意味着我们不信任现在的自己,不信任当下,不信任生命本身的节奏,所以必须干预它、塑造它、纠正它。这里说的“不成长”,不是烂泥似的摆烂,而是一种存在的臣服,信任当下的我就是我需要的样子,允许自己卡顿、混乱、焦虑,因为这些不是需要被解决的问题,而是生命在酝酿新的形态,是对生命节奏的尊重和敬畏。 成长不是一个向外的过程,不是要符合外界的模具,而是一个向内的过程,是挣脱模具,找到并雕刻自己真实形态的过程。当我们内在的根系扎稳了,向外的努力才不是焦虑驱动的冲动,而是稳定、持续、#接纳自己 #努力改变自己
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