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段小段6月前
捞汁家庭版 家常调料就能做出，真正好吃的家庭版捞汁配方……很多时候看起来好吃不一定好吃，你得吃到嘴里才能确定……#捞汁 #捞汁小海鲜 #美食教程
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丽丽 (教做菜)8月前
酸辣捞汁小海鲜！酸辣开胃，做法简单，我教你在家做，真的好吃#捞汁小海鲜 #捞汁花甲 #妈呀太香了
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朱师傅教做菜5月前
吃海鲜的季节，这份捞汁小海鲜，可以家中常备！ #美食教程持续更新 #大厨教你学做菜 #美食制作分享
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做菜你开心（李凯鑫）7月前
超级万能的小捞汁，捞啥都好吃#美食教程 #可乐不加冰烧菜没信心#麻辣正当红#家乐鲜麻辣鲜露#双重鲜麻柔和鲜辣
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钢铁侠美食4月前
捞汁小海鲜保姆级配方教程 应粉丝要求花了1980学了个捞汁小海鲜的配方，大家帮我看看这个配方能不能出摊？#捞汁小海鲜 #美食推荐 #美食教程持续更新 #凉拌菜
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阿哥教做菜5月前
捞汁海鲜做好吃，请您牢记这首诗#捞汁小海鲜 #海鲜美食 #一起学做菜 #美食教程
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苏苏的俏生活👑4月前
简单好吃的捞汁小海鲜 #这个真的太好吃了 #捞汁小海鲜 #懒人美食 #在家做美食 #巴适得很
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你上铺的希希莉娅5月前
是有手就行捞汁小海鲜教程啊！我们有救了～ 这个捞汁冷泡汁真的很适合夏天，就是不太适合肉类只适合小海鲜和蔬菜就是了。有时候真怕你们说我“水”，但转念一想我本来就是以“多栖且业余”自居的hiahiahiahia～ #捞汁小海鲜 #冷泡汁 #凉菜教程 #凉菜系列 #有手就行的美食
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小辉爱做饭（家常菜）8月前
夏天必备巨巨巨好吃的捞汁花甲～ #捞汁花甲 #花甲 #捞汁小海鲜 #家常菜 #热门
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@奶油天秤🧁～5月前
#跟抖音学做菜 #捞汁小海鲜 天热吃点凉爽的 食材：喜欢吃的海鲜类，我买了花甲、虾🦐 调料：葱、姜、料酒、冰块、香菜、洋葱、蒜、小米辣 最重要的熟醉汁
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小肚爱吃8月前
周末在家做捞汁小海鲜（调料简单版） #捞汁小海鲜 #深夜放毒 #日常做饭 #海鲜 #美食分享
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小辉爱做饭（家常菜）5月前
夏天必吃的捞汁海鲜 一口一个根本停不下来哇！ #捞汁小海鲜 #捞汁 #在家做美食 #美食教程 #好好吃饭大赛
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村菇厨房6月前
酸辣捞汁小海鲜 酸辣入味，全家都抢着吃#捞汁小海鲜#海鲜#捞汁#创意美食#摆盘技巧
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鸡蛋肉汤1周前
捞汁小海鲜（准备自己爱吃的海鲜 黄柠 青柑 小米辣 蒜 香菜 ） 锅里加入凉水，放入生姜，煮开后可以先倒入没有壳类的处理好的海鲜，像鲍鱼之类的，煮熟之后捞起来，然后放入带壳的海鲜，花螺可以先放花螺煮的时间要长一点，其他的海鲜煮一到2分钟就可以了，贝壳类的让贝壳煮开口之后，然后煮1分钟左右捞起来就行。 海鲜全部煮熟之后，然后倒入我们刚刚准备好的配料，还有我们的凉拌汁，然后放进去拌均匀，我这里是用的海天的酸辣凉拌汁，我是一碗凉拌汁，配的是三碗饮用水，然后可以带上我们的手套抓拌一下，或者用勺子拌一拌，然后放入我们的冰箱冷藏两个小时左右。 注：贝壳类的海鲜煮完之后可以用我们的饮用水冲一下去腥味，鲍鱼处理的时候要把黑色的刷干净，黄柠檬和我们的小青橘籽要去掉不然会发苦。#捞汁小海鲜 #家常版捞汁海鲜
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五花肉的反击5月前
夏天当然少不了捞汁小海鲜啦，冰冰凉凉太过瘾了～幸福感直接拉满～#捞汁小海鲜 #美食vlog #我的厨房日记 #美食vlog
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是雷雷雷吖🍡4月前
让我看看是谁还没有吃到对象给做的 #捞汁小海鲜 啊，夏天来一口酸辣开胃，肥美爆汁，真的绝了！！ #在家做美食 #这个真的太好吃了 #夜宵吃什么 #抖音美食推荐官
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繁繁日食记5月前
夏天来顿海鲜有多过瘾！不开火、微波炉5分钟、蜜雪冰城进军调料街！一杯蜜雪冰城就能做出超好吃的捞汁小海鲜❗邪修做饭就是快！#一口入魂的夏日夜宵 #真的很summer #邪修美食之捞汁小海鲜 #开渔后的第一顿海鲜 #夏天来顿海鲜有多过瘾
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小慧不会6月前
捞汁花甲，捞汁各种小海鲜都可以这样做，海鲜煮熟浸泡汤汁里面，中午做晚上就可以吃了#凉拌菜 #捞汁花甲 #捞汁海鲜做法 #美食教程
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桂念食堂🌈6月前
夏天必吃#捞汁小海鲜 做法超级简单，瞬间打开你的味蕾！#夏日必备 #美食教程 #美食趣胃计划 #宵夜
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阿斌爱做菜8月前
吃虾的季节到了。快艾特那个他给你做香辣好吃的捞汁小海鲜。#捞汁小海鲜#捞汁小海鲜安排起来#捞汁小海鲜的家常做法#男人会做饭生活更浪漫#捞汁小海鲜的家常做法
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于怀的美食日记2月前
这个捞汁配方简单好学，再也不怕没胃口了#美食 #捞汁小海鲜 #夜宵吃什么 #捞汁海鲜 #海鲜美食
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蓝番茄Bluetomato6月前
一口就爱上！捞汁小海鲜配方大公开！ #爱生活爱美食 #捞汁小海鲜安排起来 #捞汁小海鲜的家常做法 #海鲜美食诱惑你 #好吃到停不下来 今天必须给大家分享一款亲测真正好吃的捞汁小海鲜调料配比！ 之所以说“真正”好吃，是因为很多只是“看起来好吃”，今天这个配方经过多次亲测，味道真的好！ 跟着我的操作步骤小技巧，帮你节省时间！ 前期准备 先将需要清洗的海鲜放入加了盐和少许油的清水中浸泡。这样一来，海鲜能快速吐尽泥沙。清洗海鲜的同时，我们来准备捞汁的配料。特别注意，柠檬和青柠一定要去籽，否则会发苦。 调制捞汁 接下来开始灵魂调汁。所有配料放到一起，放入冰糖 80 克、一品鲜酱油 100 克、蚝油 100 克、鱼露 25 克、香油 10 克、最后加入盐 10-15 克。 全部加在一起搅拌均匀，腌制一会儿。通过渗透压，配料的味道会充分渗透出来。 不用担心味道会太咸，因为后续还要加水和大量海鲜。 处理海鲜 趁着调料汁腌制的时间，我们来处理和清洗海鲜的壳。 烫煮食材 烧一锅水，先把素菜烫熟，我喜欢加入腐竹和平菇，这两样食材能吸满捞汁和海鲜的味道。 另起一锅新的清水，加盐，开始煮海鲜。不同的海鲜煮的时间也不一样，可以记好：生蚝和鲍鱼一起下锅，3 分钟时捞出生蚝，5 分钟时捞出鲍鱼；新鲜的虾煮 2 分半就可以了。煮好的食材全部过一遍冷水。 最后烫贝壳类海鲜，等全部开口就可以了。 大功告成 当食材全部烫好，捞汁也浸透得恰到好处。加入 2 瓶矿泉水（刚好 1 升），还可以加些冰块。 找一个大盒子，先铺素菜，所有食材放进去，浇上捞汁，放入冰箱浸泡 1 小时以上，让食材充分吸收捞汁的味道。 我实在是等不及，直接就先吃了，味道真的很好！不仅美味，而且营养丰富，低脂高蛋白，夏天吃清凉开胃，酸酸甜甜微辣，健身减脂的小伙伴吃也完全没负担。喜欢吃辣的朋友还可以加点辣椒油和麻油，让味道更丰富。 宝子们赶紧动手试试吧，相信这道捞汁小海鲜一定会成为你夏日餐桌上的常客！
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大厨掌勺5月前
夏天必备下酒菜—捞汁小海鲜来喽！快做起来吧～#抖音美食推荐官 #舌尖上的味道 #捞汁小海鲜
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福家德老厨东北菜7月前
一到夏天就异常火爆的捞汁海鲜，老厨无保留分享秘制捞汁配方了！ #美食教程 #跟着抖音学做菜
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拾得美味3月前
万能捞汁完整版教程，可以做捞汁小海鲜，或者其他菜品荤素菜，在家也可以做#美食教程#美食分享#餐饮 #鲜麻正当红 #家乐鲜麻辣鲜露
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萝卜小丸子🫜🥕1月前
#创作者中心 #创作灵感 #每日分享 #美食教程 #捞汁小海鲜 一学就会的捞汁小海鲜，妈妈我再也不用吃预制菜了！！！@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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小元生活号5月前
在家做一碗涝汁小海鲜，太鲜美了～ #好吃的停不下来 #在家做美食 #涝汁小海鲜 #海鲜
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果粒橙🍊5月前
天气热就惦记这一口捞汁小海鲜，自己做经济实惠，麻辣鲜香，巨好吃#捞汁小海鲜 #捞汁海鲜 #下酒菜 #美食教程
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甜蜜小厨4天前
捞汁海鲜，麻辣鲜香，做法简单，好吃到停不下来#海鲜
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小白学做菜2月前
一看就会，捞汁海鲜教程分享 经济实惠超好吃！#小白学做菜 #家常饭菜 #抖音美食创作者 #美食 #学做菜
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最美烹饪家2周前
#拉蒜器 #捞汁小海鲜
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烤生烧烤培训5月前
捞汁小海鲜配方嘎嘎真实#捞汁小海鲜 #餐饮创业 #烧烤 #抖音美食推荐官 #配方分享
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锦州烧烤孙老师3月前
#美食 #我是美食创作者 #美食制作分享 #美食视频 #自制 全网最真实的捞汁小海鲜制作方法
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FAN阿拉朔（是个厨子）1月前
嘬一口巨上头的捞汁罗氏虾！！！#美食教程 #罗氏虾 #捞汁小海鲜 #罗氏虾做法 #减脂
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厨房小白自救秘籍📖1周前
在家就可以做的捞汁小海鲜详细做法分享给大家！#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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煲仔小肥羊2天前
清爽鲜甜的捞汁小海鲜，零失败美食#捞汁小海鲜 #海鲜 #美食 #酸辣@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #上热门
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八九不离食🥩4天前
海鲜控必看，捞汁小海鲜的正确打开方式#捞汁小海鲜 #美食趣胃计划 #创作者扶持计划 @抖音美食达人助手 @DOU+上热门 @抖音能量站 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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暴躁厨娘5月前
夏天怎么能少的了捞汁小海鲜，做法特别简单，有手就会。酸辣入味，冰冰凉凉太过瘾了#谁还没吃上这口捞汁小海鲜 ##在家做美食 #夏天的味道 #好吃到停不下来
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桃了桃了5月前
家庭版捞汁海鲜 #家常菜 #日常分享
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粥粥兜鱼块~2月前
捞汁小海鲜，宵夜时间到！！ 家庭版捞汁小海鲜，普通的调料做出鲜美的味道！ 求稳，微波炉在本文中起到了什么作用，嘻嘻#捞汁小海鲜
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馋丫头的妈3月前
捞汁小海鲜，酸辣开胃，追剧小零食！#捞汁小海鲜 #花甲 #花螺 #美食教程
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是靖雯耶.4月前
一分钟教会你做一口沦陷的捞汁小海鲜🦐 又凉又爽，一口一个停不下来！#创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划
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&快乐厨房8月前
捞汁小海鲜#美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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沈城烧烤培训～于师傅7月前
涝汁小海鲜教程#烧烤培训 #抖音美食推荐官
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鲁堆妹爱美食6天前
#捞汁小海鲜做法 #在家做美食 #简单又干净 #好吃到停不下来 #每日分享做菜
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暴燥的栾爱乐2天前
麻辣捞汁小海鲜#记录真实生活 #日常vlog #美食
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大玲子（爱做菜）6月前
万能的料汁，爱吃生食的姐妹可以做起来。#上热门 #美食分享 #捞汁小海鲜 #家常菜#三文鱼
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陈老师💕的退休日常5月前
大热天的，自己学着做个捞汁小海鲜[色]物料丰富，朴朴超市方便无比。二十分钟，鲍鱼，花螺，基围虾，蛏子，都送了过来非常新鲜 小米辣，蒜蓉，白芝麻作料，滚油浇淋。加糖加酱油加醋加香菜，再加点喜欢的芥末。冰箱里放上两个小时。晚饭就可以吃啦。味道如何，尚且不知[捂脸]
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勇哥餐饮创业路2天前
勇哥的商用版捞汁小海鲜配方拿去用！
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淋·上一碗清汤面🍜7月前
今天这个海鲜捞汁做法完善了上次的不足，大家快去试试吧！#海鲜捞汁的家常做法 #巨好吃海鲜捞汁
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老白的家常味道5月前
不习惯吃生腌的宝子们，可以试试捞汁小海鲜。特别适合夏天 #捞汁小海鲜 #捞汁海鲜 #捞汁花螺 #美食教程
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大橙小星✨5月前
雪碧捞汁小海鲜，清爽解腻，柠香十足🍋夏天必不可少的一道菜👍快快点赞收藏做起来吧💗#在家做美食 #抖音美食创作者 #海鲜美食 #捞汁小海鲜 #记录生活
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太阳烧烤1月前
捞汁小海鲜核心教程，配方用到主要四种调味料！#烧烤 #小海鲜
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小磊1周前
捞汁小海鲜#家常菜 #美食 #凉拌菜
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做好吃的4周前
鲜美好吃的捞汁小海鲜 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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人生处处有風景1月前
小吃配方之捞汁海鲜 鲜掉眉毛的捞汁海鲜配方来啦！精选肥美的虾、Q弹鱿鱼、饱满花蛤，秘制捞汁融合生抽的鲜、香醋的爽、小米辣的劲，再缀以蒜末香菜提香，冷藏浸泡30分钟即享！一口入魂，鲜爽开胃，不管是追剧小食、朋友小聚还是夏日解暑，都超适配！零失败教程，新手也能轻松拿捏！#捞汁海鲜配方 #网红小吃 #抖音美食 #开胃小食 #家庭聚餐必备 #新手美食教程
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十七麻麻5月前
有手就会做的#捞汁小海鲜 冰冰凉凉的超过瘾，小朋友也很爱吃#好吃到停不下来 #美食volg #在家做美食
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青源的小厨师1周前
今儿为自己炒了份捞汁小海鲜，蒜香花蛤，香辣开胃，年夜饭必不可少的一道菜，来杯红酒第一杯敬自己，新的一年可以暴富，一起努力#真实生活分享官 #蒜蓉花蛤 #在家做美食
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