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浩Fei体育（招0基础超低水平）5月前
今日动作分享 世界精英运动员都在练的动作--罗马尼亚硬拉（RDL） #莱尔斯 #硬拉 #田径 #体育生
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练就有用1年前
百米成绩的提升离不开弹跳爆发类练习，缺哪练哪，练就有用！ #体育生 #短跑 #百米 #威量全城热练 #威量闪耀
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领航体育-田教练（长期招生）1月前
各位冬训的体育生们，大家不要再做静态拉伸啦，叫着小伙伴，一起跟随镜头学习动态拉伸，提升运动水平吧#热身#冬训 #体育生
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起点体育（俱乐部招生中）5月前
无论是跑跳投项目都离不开钢铁般的核心，强大的核心力量能让你的技术动作更加稳固！#铅球#立定三级跳#体考#体育生
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劲贤老师3月前
手把手教你解锁跑跳项目都离不开的训练动作——跨步跳#体育生#跨步跳#劲越田径
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都江堰高考体育特长训练4月前
四个黄金动作提升你的核心力量 跑跳投项目都离不开钢铁般的核心#都江堰#立定三级跳#铅球#体育生#高考体育
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劲越田径5月前
一次充分的下压鞭打离不开放松膝盖的向前摆动#体育生#途中跑#劲越田径
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劲贤老师2月前
一个漂亮且具有动作时效性的起跑离不开精益求精的反复打磨#体育生#起跑#劲越田径
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）5月前
如果你的训练计划中，还没有摸高训练，那你的弹跳还有很大的提升空间 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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清华田径人-侯少卿4月前
平时总觉得步子打不开的同学们，把这个动作加入到你的热身激活中，非常受用！#体育生 #短跑 #清华田径人
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再破PB7月前
体育生的五大禁忌！沾上其中一个就无法挽回！ #体育生 #田径
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遵义速悦田径俱乐部5月前
五个髋关节动作 让你跑得快、跳得高、跳的远#体育生 #中考体育 #体考
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first体育（肇庆可线下）3月前
体育生你们都知道铅球想投远 离不开出手速度 那怎么样让我们出手速度变快 是疯狂上力量？这期告诉你！认真看 可以让你有一个很好的突破！#体考生 #体考 #铅球
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朱大强-霹雳袋鼠田径4天前
跳着跑 跑的僵 不向前 不连贯 你们的“焚诀”来了 #田径#短跑#体育生#田径训练#弹射者
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威海中考体育牛教练（全年招生版）3月前
四个黄金动作，提升你的核心力量，走跑跳投都离不开强大的核心～威海体育训练找牛教练嘿#专业教练 #威海体育中考#体育升学#核心力量
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劲贤老师1月前
高重心的途中跑离不开对基本功的反复打磨#体育生#途中跑#劲越田径
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山西长鸿体育单招培训基地2年前
孩子的成功离不开父母，体育生真的不容易，体育生的家长有不容易#体育单招 #体育生 #田径 #武汉体育学院 #运动员的颜值真不是吹的
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福州体育刘教练（常年招生）2月前
这是一位特殊的学员，他刚从刚开始，短短几个月，间断中的训练到现在有了一个很大的变化，当然这里也离不开他自身的的努力.在提高中考分数的同时，自身的身体素质也有了极大的提升！#体育训练 #体育中考 #运动训练
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中体职鉴艾艾老师3周前
体育生注意！这五种特长部队抢着要！ #大学生 #体育生 #特长优势 #入伍参军 #职业规划
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大女人不绕路2周前
如何让男人离不开你？#男女关系#情感 #关系
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新余小猎豹上门体育刘教练4月前
你知道吗？每一个孩子的背后都离不开一直在坚持的父母。致每一位正在坚持让孩子练体育的家长，正是因为有了你们的坚持，孩子才能迎来厚积薄发的一天#青少年体能训练 #专注力培养 #从小抓起从小培养 #日常训练
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天津培杰未来体育健身1月前
体育生们日常训练分享 教练的“秘密武器”又升级了！小推车、负重背人、怀抱跑…这套组合拳练的都是实战核心。表面是搞笑名场面，其实是肌肉在悄悄进化。小推车练的是抗侧屈，防止你跑着跑着“散架”；背着跑狂怼后侧链，臀腿一起“冒烟”；抱着跑专治核心偷懒，腹肌都在尖叫！🔥 表面龇牙咧嘴，实际稳如泰山。每一份酸爽，都是力量在野蛮生长；每一次踉跄，都是平衡感在升级重启。这就是体育生的日常——把枯燥的训练，玩出欢乐的花样！😂💪 （友情提示：动作专业，请勿轻易模仿。想解锁同款“快乐”？找你的教练聊聊~） #体育生日常 #核心训练 #体育生训练 #冬训 #体育培训机构
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河北体考训练营-天花板9月前
想要提升弹跳力，跳远变得轻盈？强大的爆发力和空中控制都离不开扎实的腾空步训练。 #田径 #日常训练 #体育生 #体考
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VasraSports6月前
跑跳不抬腿？一定是你的下背锁不住！ 今天的视频，从主动到被动，抬腿问题的能力结构解析，途中跑没有动作幅度？找不到收缩节奏？给你一次讲到位，训练要的就是效率！ #田径 #短跑 #体考 #体育生 #VasraSports
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哨Bro（肇庆寒假班招生）6月前
跑跳投三项的成绩提升离不开臀部训练，支撑-爆发-抗旋，等等概念，都需要全面素质提升，具体可参考专业田径十项全能选手，而不是单纯参考单项目的专业选手#运动表现#基层教练#暑假训练营 #体育生
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男人的加油站（小飞）5天前
想让他离不开你？这5个小秘密一定要藏好#经验分享 #热门 #感情#提升自己 #人生最重要的投资
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骏哥的扎心日记5天前
三招让男人离不开你 #情感 #女生必看 #女性情感
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零壹体育ZERO2周前
好的支撑离不开“🍑臀”的支持#田径训练 #臀肌训练 #零壹体育 #北京体育大学 #01
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北京丰运佳体育-李老师3月前
田径训练-跑步怎么越练越快#运动 #体育生 #跑步 #日常 #体育
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西亚斯体育升学班招生老师2月前
体育生一定要重视文化课！分享几个简单的学习方法！让你离目标学校更进一步！#体育生 #体育单招 #体考
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北体翟艺涛（招生ing）1月前
好的成绩离不开适合你的跑鞋！！！#沃兰迪火箭气垫跑鞋 #体育生 #体考体测沃兰迪
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AF体育运动营养🥇5月前
百米还打不开12秒？快把这几个动作安排练起来！有效提升下肢力量，改善爆发力！#田径 #田径训练 #体育生 #中长跑
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无敌鸡博士（猛得干体考）3月前
优秀的跑跳能力离不开强大的帼绳肌#体育生 #体考#训练 #天赋不会给你刀刻般的肌肉 以上练习间歇一分钟
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Ethan护你情深1周前
怎么让高开低走关系中的他离不开你#情感#情感书单 #情感书单每日推文 #情感文案
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通辽男发扛把子'大春1周前
想要变帅就要行动 #形象打造 #男士发型 #通辽大春
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司教练羽毛球—周校长6天前
为什么说教育一定离不开体育？体育育人，不仅是锻炼身体，更在于塑造一个「完整的人」。而羽毛球，正是实现这一目标的绝佳载体。#羽毛球 #家长必看 #孩子教育 #羽毛球训练
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体考之家🏅（训练营）2周前
冬训离不开能力的积累，不管是二级、一级还是健将，300米的压迫感都让人窒息，训练氛围非常重要，大家都全力以赴共同进步！#体考之家 #体育生 #短跑 @Sx.
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小气球的喜欢力4天前
怎么制造持续吸引力，让她爱到离不开你#喜欢力 #长期吸引力 #思维认知 #男性魅力 #杠精退散
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湖南至诚田径俱乐部（冬训全国招生）4天前
一个好的起跑离不开精益求精得反复打磨，每一步都需要千锤百炼才能掌握。 #体育生 #田径 #短跑 #起跑 #冬训
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体考升学杨老师🏅️（志愿填报预约中）2周前
二级运动员做好这四点，最后几个月会离上岸更近！#体育生 #体育单招 #足球单招 #校园足球 #二级运动员
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爱整事的田径人🌝（寒假/全年招生）2周前
田径离不开髋关节练习，几个栏架训练带你提高髋关节能力#田径训练 #未来体育 #音速猫
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继科体育分享6天前
好的训练离不开一个好的训练球#张继科 #乒乓球 #竞技体育 #经验分享 #体育精神
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南宫市欣动少儿乒乓球1周前
🏓每一个牛娃的背后都离不开一直在坚持的父母。致每一位正在坚持让孩子练体育的家长，正是因为有了你们的坚持，孩子才能迎来厚积薄发的一天。#致敬平凡的坚守 🏓寒假班招生活动开始啦17772611703
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达人甄选优选3月前
中考训练跳绳，初中体育生指定跳绳，体考必备，跳绳计数，提升体能，助你考试轻松过关！
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中体格罗瑞•华奥田径俱乐部（天津）5月前
体育生如何通过饮食来提升运动表现#体育生#体育生饮食 #体育单招
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旭日星空海淀校区3周前
体育锻炼就是这样🏸🏸🏸 越练越喜欢，一停下来就不想动了， 孩子的进步离不开家长的默默支持！ 赛场上没人会让着你，练才有用[拳头][拳头] “球场上没有温柔，只有热血和汗水！🔥”#羽毛球 #羽毛球教学 #旭日星空羽毛球
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兔子白老师5天前
怎么样让女人彻底离不开你 #男性觉醒 #恋爱技巧 #撩妹
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田径短跨教练🏃‍♂️1周前
髋关节太硬 步幅打不开 你就给我这样练保准打开。 #创作灵感 #髋关节灵活性 #田径训练 #音速猫 #体育生
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广西奥旋体育俱乐部1年前
跑跳髋部打不开？今天分享几个超简单且实用的髋关节灵活性练习，做完之后能让你的髋部灵活性直线上升！#体育生 #日常训练 #髋关节灵活性 #奥旋体育俱乐部
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盐城中考体育小晨2周前
任何一项动作都离不开核心; 核心好的人，练什么都会进步神速💪 #盐城小树苗体育 #盐城中考体育 #中考体育 #核心训练 #立定跳远
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逐风的向日葵5天前
每次夺冠都离不开辛苦的付出#体育精神 #田径女神 #运动 @抖音小助手
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Q姐（女性力量）5天前
男人最受不了的，其实是女人说的这五句话 如何经营亲密关系？如果让一个男人离不开你？这5句话你要刻进脑子里#亲密关系#两性关系#女性智慧#女性成长#情感婚姻
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天使田径高教练10月前
练好绕栏技巧，能够有效增大步幅，快加入到你的训练中去吧#田径训练 #体育生 #四项体育生 #单招 #单招倒计时
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JJay、8月前
阻力跑训练，一个极具专项性的针对百米启动加速阶段的训练方式。许多基层体育生并不清楚如何安排组阻力跑（雪橇车）的负荷和跑动距离，往往使得训练效果不佳。 #100米 #短跑 #起跑加速 #阻力跑训练 #雪橇车训练
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VasraSports1年前
单招400米该练什么？最长最痛苦的短跑项目怎么练？是短跑就离不开速度及功率，以速度为根，打造高效动作模式，设计属于你的专项训练框架。#田径 #短跑 #400米 #运动员 #VasraSports
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杨嘉1周前
我只知道越努力离目标就越近#篮球 #训练#自律#跳远#大一@⛅️
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小菀儿1周前
新的一周开始啦 周而复始搭砖🧱重复重复🔁 体育生的将来不一定会成功 一旦成功 离不开孩子的努力，家长的坚持，教练的辛苦付出 体育生们，加油吧！~~未来可期🥳 （今日提前跨年聚餐，加练后续必须狠狠补上） #跳高 #日常训练 #每个动作都是用汗水换来的 #冬训 #呼叫我的跳高搭子
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Jace Duan4月前
高效的训练效果离不开合理充分的放松！#健身 #训练
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