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普拉提·王凯 Kevin1年前
奥伯测试主要用于妈妈臀、弹响髋体态对阔筋膜张肌和髂胫束的功能筛查#Ober测试 #妈妈臀
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PT胡老师1年前
ober test#运动康复#运动损伤#运动康复培训#髂腰肌#阔筋膜张肌
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动镜结合2年前
臀肌挛缩 弹响髋#髋关节
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璞甄健康PuZhen Health11月前
#手法教学 #按摩放松 #推拿 #体态纠正 #筋膜放松 髂胫束紧张测试方法、Ober's测试
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耀拉伸·Stretchland官方号5月前
如何判断自己是否髂胫束过度紧张 #ober试验 #髂胫束综合征 #膝外侧不适#跑步膝 8.4.
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辉瑞体态矫正1年前
髂胫束、阔筋膜张肌、跑步膝 Ober测试用来评估阔筋膜张肌/髂胫束的紧张度，这些跟我们的膝关节问题密切相关，比如跑步者膝，髂胫束摩擦等#体态矫正 #髂胫束 #科学运动 #爬山 #膝关节
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人体院4年前
奥伯氏试验 Ober`s Test你会做吗？ #康复训练 #体态纠正 #运动康复
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杨师傅讲运动康复1年前
PRI经典测试，内收坠落测试，在肌肉层面也叫Ober测试。#PRI #pri姿势恢复技术 #Ober测试
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孤独的腰疼患者1月前
#运动康复 #康复训练 #运动损伤 #康复 #康复锻炼
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易YI康复【陈易再】1年前
OBER测试 当两边都放不下去时，代表着两边的髂骨都是旋前外展外旋，这时的骶骨仰头，腰曲变小。同时，也被称为【双卡双待】 #关注我跟我涨知识一起锻炼💪 #居家锻炼 #运动康复 #功能性训练 #体态调整
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动觉研究所|Tony H4月前
骨盆系列6 筋膜阔张肌测评-Thomas test 通常tfl是否紧张，结合Ober test一起来看会更准确，但ober test需要治疗师 测起来比较麻烦就没有拍 下期讲如何松懈拉伸 #阔筋膜张肌 #运动康复 #康复训练 #体态纠正 #健身
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好物集中营4月前
中量，ober，可孚充气助行靴使用感受（仅个人观点，不喜勿喷） 视频时长较长，可开倍速查看哦#日常分享 #充气助行靴 #跟骨骨折 #vlog日常#日常生活
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运动康复朱老师6月前
你还在靠墙站立测试骨盆前倾吗？#运动康复 #骨盆前倾 #ober测试#健身
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运动医学张晋1月前
髋关节撞击征、盂唇损伤的这样情况，特别谨慎时可以打封闭实验 髋关节撞击综合征、盂唇损伤的这样情况，特别谨慎时可以打封闭实验辅助决策！ #股骨髋臼撞击综合征 #盂唇损伤 #腹股沟区疼痛 #运动医学张晋 #抖出健康知识宝藏
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毅能达体育4年前
#运动康复 #神经动力学
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宗介（盐版）2月前
#LAMMPS #研究生日常 #物理学 LAMMPS应该是læmps，当时说错了
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运动康复找大雷1周前
帅T体育生髋弹响丨PRI9090呼吸+髂腰肌松解后舒服啦！ #帅T #体育生 #髂腰肌 #PRI #锐雷运动康复
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小锅要努力1年前
我脱拐啦兄弟姐妹们✌️✌️✌️有条件的兄弟姐妹可以试下这个助行靴.亲测有效.非常省力#骨折恢复记录 #康复锻炼 #骨折日记 #第五趾骨基底骨折 #趾骨骨折恢复训练
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𝙇𝙤𝙨𝙩3月前
。？#caraprking #FsoberBlac
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运城运动医学赵新文3月前
骨二科主任查体实录：解读每块肌肉，这才是“教科版”诊疗#医生日常 #医者仁心 #骨二科赵新文#手法#膝关节
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临沂运动康复（活力熊）7月前
活力熊案例分享#运动康复
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四方街健的干货频道7月前
【上肢篇】练前来一套训练效率爆棚！系统性上肢热身&筋膜训练 这套模板适合： 上肢训练的热身 日常筋膜训练，保养身体促进恢复 不限制具体数量组数 一个动作1~3组，一组20~30下，总时长10~15min左右#健身打卡 #街健 #力量训练 #筋膜训练
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杨狂人讲康复1周前
当骨盆旋转 如何自测髂骨旋前#运动康复 #产后恢复 #体态纠正 #健身干货#骨盆修复
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珠宝质检师病猫2年前
#上热门 #欧泊 #火欧泊 #欧泊石 #澳宝
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新华网1周前
新华社消息｜中国“人造太阳”实验找到突破密度极限的方法（记者：陈诺）
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大象复健中心（赣州店）8月前
#运动康复 马拉松 跑步
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文Sir说康复2月前
走路跑步后为什么会腰 teng🤔 #骨盆前倾 #运动康复 #骨盆修复 #体态矫正 #腰骶不适
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人民日报数字传播4周前
【她力量 创未来——从草原到大海，搭建创业者的“归巢”】万里越海归，逐梦海之南。从内蒙古草原到蔚蓝海南，从剑桥课堂回到自贸热土，王芳成为海南自贸港的“创业陪跑人”。作为侨海创新创业园执行总裁，她带领创业园为来自30多个国家的3300多家企业打造“一站式”服务，架起华人华侨归巢创业的连心桥。
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运动医学张晋2月前
片子看双侧盂唇损伤，症状查体基本符合损伤情况，但有屁股疼 片子看双侧盂唇损伤，症状查体基本符合损伤情况，但有屁股疼不典型，需要验证再治疗！ #盂唇损伤 #髋关节撞击综合征 #腹股沟区疼痛 #运动医学张晋 #健康科普破圈计划
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星理念小米1年前
跳舞髋弹响解决方案 跳舞髋弹响，原因很多，接下来几期干货满满，跟练你就赚到了！#舞蹈生 #星理念舞林秘籍 #髋弹响 #舞蹈康复 #舞蹈 @星理念科学舞蹈
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运动医学张晋1年前
注意看，盂唇撕裂的这种情况需要手术治疗 注意看，盂唇撕裂的这种情况需要手术治疗，来听听听详细解答吧 #股骨髋臼撞击综合征 #盂唇损伤 #腹股沟疼痛 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏
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雾散告白白池6月前
髂胫束紧张怎么判断？一个方法教会你#肌肉紧张 #篮球 #睿康 #运动康复 #髂胫束 @SHOW医_何龙.MPT
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新华社1周前
新华社消息｜中国“人造太阳”实验找到突破密度极限的方法（记者：陈诺）
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陈一林5月前
你有没有想过不谈恋爱一段时间？#boysober #恋爱#girlstalk#分享#专注自我
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中科院之声9月前
2025中关村论坛年会发布了10项重大科技成果，“高能同步辐射光源成功发射第一束光”入选。发布单位：国家发展和改革委员会、中国科学院高能物理研究所、北京怀柔综合性国家科学中心。
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ober8月前
为什么说骨架是新手的第一推荐#火影
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杨狂人讲康复6月前
骨盆左旋+左腿承重#运动康复 #骨盆修复 #健身干货#产后恢复
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康复三石6月前
@乾宝轩健康管理中心 @
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骨科薛峰医生2年前
#腰疼 #腿麻 以为自己是#腰椎间盘突出 想做手术，查体发现真正元凶#科普
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朕想一个人待一会儿9月前
FC25超深度教学：4213战术板全网最详细解析！ #FC25 #eafc24 #eafc25 #足球 #足球游戏
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大鸟Ober2月前
前一阵火锅，蛋糕，零食吃的太多了 感觉肠胃负担有点重 轻断食三天 打卡day1 #早餐吃什么 #轻断食 #16+8 #好好吃饭 #vlog日常
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运动医学张晋1年前
髋关节疼痛、腹股沟疼痛——盂唇撕裂，这种情况可以先保守治疗 注意看，髋关节疼痛、腹股沟疼痛——盂唇撕裂，这种情况可以先保守治疗 #髋关节疼痛 #腹股沟疼痛 #盂唇撕裂 #运动医学张晋 #硬核健康科普行动
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田人蒋彬（地满金）5月前
#高温高湿 遇#水稻拔节孕穗期 #三农 #望青 天气复杂提高免疫力与抗逆性是关键！望青解害能力大家都知道有多强，它提高抗逆能力就有多大！
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德锐陈媛讲招聘4月前
如何识别候选人的底层特质。 #企业管理#管理#选人用人
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xahhyy2年前
运动后拉伸髂胫束？没那么简单！#医学科普#运动#拉伸@抖音创作者中心 @抖音服务中心 @抖音小助手
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又又来了6月前
邮轮旅行上岸两日游vlog #vlog十亿流量扶持计划 #邮轮旅行攻略 #带娃旅行 #邮轮上岸 #日本
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阿连1年前
用开水来蒸鸡蛋羹，比豆腐脑还嫩#学会快去试试吧🔥 #水蒸蛋 #鸡蛋羹怎么蒸又嫩又滑
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小桐宝ber1年前
生产日记 剖前经历宫缩痛送给每一位勇敢的妈妈 成为妈妈太不容易了#生产记录 #剖腹产 #生孩子 #初为人母 #剖宫产
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福萝ber3月前
#vlog十亿流量扶持计划 #两性心理 #情侣 #内容太过真实 #结婚
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LaU2年前
#产后妈妈 #骨盆前倾 #骨盆前移#腰骶部酸痛 #髋关节灵活性 骨盆前移🙅骨盆后倾
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运动医学李鑫7月前
师父门诊教学： 典型髋关节撞击征、盂唇损伤，如何明确诊断及治疗？ #髋关节撞击综合征 #盂唇损伤 #门诊教学 #运动医学李鑫张晋教授团队 #抖出健康知识宝藏
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央视一套6月前
【#美国建国250周年活动要缺烟花了 】#关税让美国人放烟花越来越贵 7月4日是美国“独立日”，往年，美国民众会放烟花庆祝，然而美政府的关税政策却推高了美国消费者放烟花的成本。据美国普查局数据，在美销售的烟花，超95%来自中国。美国烟花行业组织近期致信特朗普，呼吁获得关税豁免。他们警告，若无法获得豁免，“关税将重创烟花行业”，并危及2026年美国建国250周年的活动。
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纪淑丽 企管咨询1年前
面试中的OBER法则#面试 #面试技巧
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CCTV45月前
珠江流淌着金色的音符，整座城都在月光下轻轻哼唱～#月满九州音乐会
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骨科李良军博士1年前
臀肌挛缩症的六大症状。#臀肌挛缩症 #关节镜 #医学科普 #运动康复
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中国三农发布6月前
习近平会见乌兹别克斯坦总统：携手构建更加富有内涵和活力的中乌命运共同体（来源：央视新闻）
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可乐爱撸车3年前
绿田超软高压水管 绿管开箱评测，压力对比测试#产品测评 #撸车日常 #绿田清洗机 #撸车日常vlog
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黑马2月前
慢慢来，没有一朵花从一开始就是花。#拼多多#日常vlog #支出账单 #打工日常 #变好的路上 @苦练化妆的晚樱 @贪吃馋嘴的黑马 @晚樱的小店
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21do5月前
˚₊𓆩🤍𓆪₊˚低像素无辜氛围感小韩妆 有手就会 老婆快学*^o^* #今日妆容 #化妆分享 #新手化妆教程
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新京报6天前
中国空间站开展锂离子电池在轨实验
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苗振NP7月前
练出蜜桃臀了膈肌和盆底肌也下位了 #膈肌 #盆底肌修复 #蜜桃臀 #后纵膈 #运动康复
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小萝ber6月前
十分钟，改善脖子前倾！第9⃣天！ 我还搭配了全身拉伸和矫正小腿外翻。久坐之后拉伸完身体都舒畅很多！#居家健身 #运动健身 #每日运动 #体态纠正 #拉伸 @抖音小助手 @DOU+上热门
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千颂伊8月前
🇰🇷20岁独自旅行vlog—济州岛篇 一起举杯，恭喜这位女士又勇敢了一些。 #vlog #韩国 #济州岛 #独自旅行
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奶爸日记2年前
没有一只兔子能活着走出四川，双椒兔肉老婆超爱吃#孕期日记vlog #一个身体两个心跳 #孕期饮食 #孕育
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奶爸日记1年前
每次回老家，老婆就心情好食欲好，现在宝宝已经偏大两周了🥹🥹#一个身体两个心跳 #孕期记录 #产检
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