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饭小彬(美食)2年前
以后平菇买回家你就像我这样做个平菇炒鸡蛋。简单好吃又下饭#平菇炒鸡蛋
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小酒吃点啥4周前
有手就会！在家做出超好吃的蘑菇炒蛋！ #健康饮食 #蘑菇炒鸡蛋 #新鲜蘑菇怎么炒
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业余厨子4月前
蘑菇炒鸡蛋别直接下锅，先焯水后炒蛋，鲜香嫩滑，新手零技巧。 #蘑菇炒鸡蛋 #蘑菇 #家常菜 #日常做饭 #跟着抖音学做菜
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乐芽2年前
17000互动起来，蘑菇炒鸡蛋怎么做好吃呢？方法简单，一起做吧 #蘑菇
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姜阿黎3月前
#创作灵感 分享一道百吃不厌的家常菜 蘑菇炒鸡蛋 很鲜～#美味又健康 #好好吃饭 #减脂餐 #小基数减脂
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百无禁忌9月前
蘑菇炒鸡蛋 简单清爽的鸡蛋炒蘑菇 #家常菜 #快手菜 #好好吃饭好好生活 #我的厨房日记
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兰兰美食1年前
周末孩子在家炒了爱吃的蘑菇炒蛋，简单家常香辣又下饭#家常菜 #美食
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燕子☘️2年前
平菇炒蛋，简单清爽#平菇的家常做法 #家常菜 #蘑菇
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爱美食的碎嘴子7月前
蘑菇炒蛋 男人会做饭，帅过彭于晏#家常菜 #蘑菇炒蛋 #健康减脂 #快手菜
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咖啡馆喝奶茶6月前
番茄炒蛋嫩滑蘑菇#创作灵感 #日常做饭 #家常菜 #vlog十亿流量扶持计划 #dou+小助手
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叶子美食日记6天前
别只会番茄炒蛋了，试试这个蘑菇炒鸡蛋，鲜掉眉毛，#蘑菇炒鸡蛋 #在家做美食 #家常菜
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鑫爸爱做菜（原本郎哥爱做饭）1月前
菌菇炒蛋 今天做一个没吃过的菌菇炒蛋，滑嫩的鸡蛋包裹着菌菇酱汁真的太惊艳了，妥妥的下饭神器#美食 #家常菜 #菌菇
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海燕爱做饭2周前
今日分享平菇炒蛋的做法#美食分享 #美食推荐 #平菇炒蛋
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老妈的厨房 (家常菜)8月前
蘑菇炒蛋 感觉像在吃肉 男人会做饭 帅过彭于晏～#蘑菇炒蛋 #美食教程 #下饭菜 #家常菜 #我的厨房日记
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宸妈私房菜1年前
平菇炒鸡蛋 平菇炒鸡蛋家常做法，做法简单还好吃，蘑菇滑嫩，鸡蛋鲜香全家都爱吃#平菇的家常做法 #家常菜 #平菇怎么炒好吃 #美食分享
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郭林焱2月前
黑松露蘑菇滑蛋#蘑菇炒蛋 #在家做美食 #大人小孩都爱吃 #十秒学会家常菜
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爱吃西瓜皮1月前
蘑菇炒蛋~超级下饭~~#一人一道菜 #家常菜 #下饭神器
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吉宝橙1月前
番茄蘑菇炒蛋拌米饭太香了#每日减脂餐 #懒人美食 #一人食记
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小橙子🍊3月前
口蘑炒鸡蛋简单易学的家常菜，口感鲜美#家常菜#下饭菜#口蘑炒鸡蛋#口蘑炒蛋 #下饭菜
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北淼-小尹2月前
教你怎么做平菇炒鸡蛋#美食教程 #抖音美食 #平菇炒鸡蛋
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留意，家常菜10月前
#一起学做菜 #创作者中心 厨师长教你蘑菇炒鸡蛋的家常做法，步骤详细，鲜香嫩滑下酒又下饭#家常菜
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关关x1月前
减脂期晚餐/番茄蘑菇炒蛋 茄汁浓郁 超级好吃下饭！！ #鸡蛋的神仙吃法 #番茄炒蛋 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #低脂低卡
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大厨阿斗3月前
蘑菇炒鸡蛋牢记2个不要，教你一招不出水，平菇炒鸡蛋比肉还要香 #蘑菇炒鸡蛋 #蘑菇炒蛋 #平菇炒鸡蛋 #平菇炒蛋 #炒鸡蛋
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家的味道taste5年前
口蘑炒鸡蛋，没想到这么好吃，鲜香可口特别下饭，收藏了
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逆风～10月前
平菇炒鸡蛋#平菇炒蛋的做法 #平菇怎么炒好吃 #美食教程
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教婆婆做辅食4天前
莴笋这样做软烂下饭，还有小蘑菇炒鸡蛋，超鲜的！ 推荐给一岁半以上的宝宝吧#宝宝辅食 #家常饭菜 #辅食教程 #莴笋#辅食素菜
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夕雨酱（成长版）9月前
自己做饭！减脂菜好好吃～花椰菜蘑菇炒蛋🍳 #减脂晚餐 #美食 #美食教程 #花椰菜 #鸡蛋的神仙吃法 @DOU+小助手
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泽妈爱美食1月前
做法超简单的家常菜，平菇炒鸡蛋，口感鲜美，营养丰富#家常菜#炒蘑菇 #蘑菇 #下饭菜 #家常菜教程 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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阿峰的厨房5月前
蘑菇炒蛋 #家常菜 #爱生活爱美食 #今日美食分享 #美食 #简单家常菜 简简单单家常菜
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崔阿木(合租厨房)5月前
下班后一分钟就可以做好的下饭菜，蘑菇炒蛋#美食 #家常美食 #日常做饭
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菜暖暖5月前
这个菜营养丰富好看又好吃，小朋友都很喜欢。暑假宝妈一定要做起来#家常菜 #好吃营养又健康
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家庭煮夫lee1月前
平菇炒鸡蛋，简单的家常菜#分享你的美味晚餐 #创作者中心 #创作灵感 #美食vlog #蘑菇的神仙吃法
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小厨大亮5年前
蘑菇炒鸡蛋怎么做？大亮分享一招，香嫩可口，家常美味
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壮壮有好菜1月前
蘑菇 炒蛋 味真鲜#简单易学 #教做饭 #美食
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三月日记1月前
一道适合全家人的下饭菜——平菇炒蛋#美食分享 #平菇炒蛋 #下饭菜
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如奕2月前
不知道吃什么的时候一定要去试试这个口蘑炒蛋，鲜香下饭#下饭菜 #口蘑炒蛋 #美味又下饭 #家常美食 #真实生活分享计划 ～
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虎妈厨房7月前
色香味俱全的口蘑虾仁炒滑蛋，超级好吃#蘑菇 #滑蛋 #家常菜 #虾仁 #炒蛋
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咏是暖阳1月前
🔥跟着我这么做，平菇炒蛋全程锁鲜不出水，鲜滑入味超下饭！#创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #美食 #蘑菇
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夜雨星燃8月前
真没想到蘑菇炒鸡蛋居然这么好吃，又鲜又嫩，米饭都能多吃两碗。
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肥嘟嘟左味美3周前
鸡蛋的滑嫩蘑菇的鲜甜 快手菜又一大爱#家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #热门 #拍拍2024
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烟火里的美食3周前
平菇炒蛋，下饭菜之一。赶紧做起来吧！#美食 #家常菜 #下饭菜 #烟火里的美食
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十四老爹5月前
蘑菇滑蛋，不放味精也鲜到没朋友！鲜香嫩滑营养丰富！#蘑菇炒蛋 #日常做饭
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又又又瘦了9月前
生活化减脂-蘑菇炒蛋 #创作者中心 #创作灵感 #适合懒人的减脂餐推荐 #抖音美食推荐官 #蘑菇炒蛋
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墩妈瞎做饭1月前
这小菜儿真鲜灵#抖音美食创作者 #平菇炒鸡蛋 #蘑菇炒鸡蛋 #跟着抖音做美食 #我的美食日记
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菇菇仙子1周前
小朋友干饭一粒米一口菇都不带撒的美味 #家常菜 #下饭菜 #家常饭菜 #滑子菇 #滑子菇怎么吃
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元元吃饱饱2月前
蒜苗鸡蛋炒平菇，简单又好吃的下饭菜#炒平菇家常做法 #炒平菇炒鸡蛋
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大月的日常1月前
外面大几十一份的黑松露蘑菇炒鸡蛋，在家轻松复刻，超级实惠#家常菜 #做法简单又营养 #美食 #简单又营养 #快手菜
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美食美刻4周前
一道适合全家的超级下饭菜-平菇炒蛋，跟着夏叔一起学起来呀~ #平菇炒蛋 #美食分享 #下饭菜
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心意随风起6天前
#简单美食做法 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜#蘑菇炒蛋 #做饭
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桃子妈（家常菜）4周前
原来平菇和鸡蛋是绝配，这么炒比肉还想#创作灵感 #下饭菜 #家常菜 #教你做美食 #快来一起尝个鲜 @抖音小助手
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爱吃的胡5月前
这样做的蘑菇比肉还好吃，#家常菜 #美食 #下饭菜 ##在家做美食 #美食制作分享
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月姐儿爱美食1月前
平菇裹着鸡蛋的鲜香，好吃又下饭#美食#家常菜 @抖音小助手 @抖音 #美食教程@抖音创作者大会
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钧宇美食家宴2月前
你知道青蒜平菇炒蛋，家常做法怎么做的，平菇直接焯水，好吃的停不下来#家常菜#美食教程 #平菇炒鸡蛋 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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小鹿麻麻4月前
平菇可以试试像我这样炒一炒，简单美味，比肉还好吃。#美食教程 #蘑菇 #蘑菇怎么炒好吃
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桐桐轻食餐2月前
减脂期想要掉秤快你就吃这个平菇炒蛋，低脂低卡真的好吃又掉秤，炒出来比肉还像香#减脂期 #低脂低卡 #下饭菜 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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英姐美食1月前
#蘑菇 #美食分享 #美食
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美食推荐几个6天前
平菇爆鸡蛋 好的，“平菇爆鸡蛋”是一道非常经典、快手又下饭的家常菜。蘑菇的鲜香和鸡蛋的嫩滑完美结合，操作简单，营养美味。 这里为您提供一个详细的做法和关键技巧。 平菇爆鸡蛋 食材准备 (2-3人份) 主料： 平菇：约300克（一大朵） 鸡蛋：3个 辅料： 大蒜：3-4瓣，切片或切末 小葱：2根，葱白和葱绿分开切 青红椒（可选）：少许，用于配色和增味 调料： 生抽：1汤匙（约15ml） 蚝油：半汤匙（约8ml） 盐：少许（根据口味调整，因生抽蚝油有咸度） 糖：一小撮（约2克，提鲜用） 白胡椒粉：少许 食用油：适量 制作步骤 处理食材： 平菇切去根部，撕成大小均匀的条状，放入淡盐水中浸泡5分钟，然后轻轻挤干水分（这一步非常关键，防止下锅后出水太多，影响“爆炒”口感）。 鸡蛋打入碗中，加一小勺清水或料酒、少许盐和白胡椒粉，充分打散。 大蒜、小葱等辅料切好备用。 滑炒鸡蛋： 锅烧热，倒入比平时炒菜稍多的油，油温六七成热（有轻微油纹）时，倒入蛋液。 蛋液底部凝固后，用筷子或锅铲快速划散，炒成大块、嫩滑的蛋花，盛出备用。 爆炒平菇： 用锅里剩余的底油（如果不够可以补一点），开中大火，放入蒜片和葱白爆香。 香味出来后，立即放入挤干水的平菇，转大火快速翻炒。 炒到平菇变软，体积缩小，锅底会出一些汤汁，这是正常的。 调味合炒： 锅中加入生抽、蚝油和一小撮糖，快速翻炒均匀，让平菇吸收味道。 倒入之前炒好的鸡蛋，以及青红椒片（如果使用），快速翻炒几下，让鸡蛋裹上酱汁。 出锅装盘： 尝一下味道，根据需要决定是否补盐。 撒上葱绿段，再翻炒两下即可关火出锅。 成功小贴士 控水是关键：平菇一定要挤干水，这样下锅后才能快速被高温“爆”出香味，而不是“煮”出水，口感会更爽滑。 大火快炒：“爆”的精髓在于火旺、速度快，全程中大火操作，锁住水分和鲜味。 先炒蛋，后炒菇：鸡蛋需要嫩滑，所以先炒好盛出；平菇需要大火爆炒去水汽，分开操作能保证两者最佳口感。 善用酱汁：生抽和蚝油的组合是“农家菜”风味的灵魂，比单纯用盐更鲜美。 这道菜从准备到上桌不超过15分钟，蘑菇鲜美，鸡蛋香嫩，汤汁拌饭尤其美味。您可以试试看，祝您做菜成功，用餐愉快！ #美食 ＃美食教程
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曹大厨3年前
一道简单又好吃的蘑菇炒蛋分享给大家#家常菜 #美食教程#跟着抖音学做菜 #美食 #蘑菇炒蛋@DOU+小助手 @抖音小助手
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文学厨师9月前
这样做的蘑菇炒蛋、鲜香味浓清甜爽口。#做菜我是认真的
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糖恒妈妈生活号1周前
#抖音美食教程 #教你做美食 🎉清爽解腻的时蔬炒蛋来啦！脆口黄瓜+鲜滑蘑菇，配色绝了~ 🍳简单快手5分钟搞定，厨房小白也能秒变大神！ 👇快跟着步骤做，好吃到舔盘！
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梦利美食2月前
不知道吃什么菜的朋友一定要去试试这个口蘑炒鸡蛋，鲜香下饭，小朋友都可以吃好几碗米饭#家常菜 #美食教程 #口蘑炒鸡蛋 #口蘑炒蛋
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虎哥z4周前
磨菇炒蛋#简单易做还营养#美食分享
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胡菁灵😏9月前
#创作灵感 今天这口蘑菇炒蛋特别鲜美呢～又好吃又好玩！快去给你家的小宝贝安排吧#抖音美食推荐官 #杭州特色美食推荐 #学会快去试试吧🔥 #普通的饭菜都是家的味道
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涵涵吖2周前
平菇炒鸡蛋，香辣入味，好吃又下饭！#美食分享 #家常小炒 #平菇炒鸡蛋 #上热门🔥 #dou小助手
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