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刘师傅衡阳鲜货烧烤教学4月前
衡阳烧烤彩椒牛肉，选材，改刀，腌制，烤制教学，看完你学会了吗？#烧烤 #衡阳烧烤 #彩椒牛肉 #创业
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墨丘利土豆9月前
🇬🇧留子食谱｜被很多朋友夸的彩椒牛肉粒🌶️ 食材和做法都很简单，酱汁浓郁，下饭！ #留子吃什么 #留学生活 #留学生做饭糊弄学 #我的厨房日记 #留学生食谱
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紫苏姐姐5月前
根据中国膳食指南推荐的水油焖菜法，举一反三，彩椒牛柳也能轻松拿捏，这个夏天做饭再也不怕进厨房了！#挑战用美食召唤周杰伦 #夏天来点凉快美食 #彩椒牛柳 #减脂 #焖菜青年
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文姐的厨房10月前
把春色加入餐桌，彩椒牛肉粒这样做嫩到爆 #省饭课代表 #抖音美食推荐官 #彩椒牛肉粒 #日常做饭 #低卡低脂
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君君辅食记1年前
彩椒加牛肉这个组合，不管是营养还是颜值，排面都足足的#牛肉的家常做法 #营养搭配 #儿童美食 #牛肉 #儿童营养
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墨丘利土豆7月前
🇬🇧留子食谱｜无敌好吃的彩椒牛肉拌面🍜 我简直是个甜菜！ #拌面 #留子做饭 #好好吃饭大赛 #美食新星计划 #留学生做饭讲究学
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Chen_橙皮糖7月前
#家庭日常 #炒牛肉 #潮汕美食，#vlog家常菜 超下饭的 潮汕牛肉炒彩椒
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孟孟（家常美食）2月前
黑椒牛肉炒彩椒#下饭菜 #家常菜
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饭饭高～5天前
彩椒洋葱炒牛肉的详细做法，食材简单，做法简单，好吃又营养 #黑胡椒牛肉 #家常菜教程 #美食vlog #黑胡椒牛肉 #在拍一种很新的vlog
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蛋蛋4天前
菠萝彩椒焖牛肉太太太好吃了#水油焖菜 #低脂餐 #美食
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爱做饭的浩子（纯家常）1月前
彩椒牛柳，全家都爱吃#家常菜 #舌尖上的味道 #美食 #美食视频 #美食教程
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依依爱美食8月前
彩椒炒牛肉🫑这样做牛肉巨嫩，锅气满满👍🏻 #今天吃什么 #牛肉 #彩椒炒牛肉 #晚饭吃什么 #日常做饭
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寻味兄弟（张小松）1周前
鲜嫰多汁，爆汁爽口——彩椒牛肉粒，家常小牛肉做法，分享给大家 #牛肉 #牛肉粒 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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还没下班就饿了5月前
今日晚餐🥣 🐂彩椒牛肉 🥬清炒荷兰豆 碳水：杂粮 蛋白质：牛肉 维生素膳食纤维：彩椒/荷兰豆 这是给对象做减脂餐记录的第16天，每周不重样 牛肉很入味也很嫩，彩椒甜甜的，荷兰豆真的很爱，脆甜脆甜的口感，还是邪修的做法，小伙伴们可以跟我一起做起来哦#减脂中餐食谱分享 #创作者中心 #低卡低脂餐 #减脂餐 #邪修做饭
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张张吃不胖3月前
百日美食分享（79/100）：彩椒滑牛肉 #日常做饭#牛肉的神仙吃法 #美食教程 #抖音美食创作人 #好好吃饭
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小小赵1周前
彩椒炒牛肉美味又下饭#晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #家常菜 ##强烈推荐
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卷卷姨的小厨房4月前
彩椒牛柳 焖一焖，拌一拌，牛柳马上就出道。今天这个懒人饭，腌肉都省了，100%不翻车。#低卡低脂餐 #健康饮食 #生活化减脂 #彩椒牛柳 #好好吃饭
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肉肉吃点啥6月前
我宣布！#水油焖菜 大法我会爱一辈子！ 这道彩椒牛肉好吃惨了~ #减脂期做饭有多简单 一铺一焖，步骤简单！一整份才三百多大卡，对#减脂期 也太友好了🙋 #跟着厚皮橙学做饭 👍 #万物皆可种草搜
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小瑾的低卡美食2周前
全程不加一滴油的彩椒焖牛肉，低卡高蛋白，好吃无负担！ #真实生活分享计划 #生活化减脂#低卡低脂餐 #干净饮食#自律
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津津有味9月前
彩椒炒牛肉‼️ #厨房日记 #家常菜 #好好吃饭 #美食趣胃计划 @DOU+上热门
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面点世家3天前
彩椒炒牛肉～简单又下饭🍚#每天都要好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #晚饭吃什么 #带饭上班
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煮夫孙仔1年前
彩椒炒牛肉，彩椒的清甜搭配牛肉的焦香，下饭一绝!#煮夫
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伊厨娘1年前
小朋友喜欢的菜品，彩椒牛肉粒#日常做饭 #抖音美食推荐官 #蒜香牛肉粒做法 #彩椒牛肉粒
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教婆婆做辅食7月前
甜椒也叫菜椒也叫灯笼椒，是小宝宝可以吃的，今天用它炒了一个牛肉，比较嫩，适合一岁半以上的宝宝们～#辅食教程 #辅食牛肉做法
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喵喵妙1月前
3分钟出锅的牛肉，这个菜小孩可喜欢了 #晚饭吃什么 #彩椒#牛肉 #快手菜#小孩爱吃
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草莓酱吖4天前
彩椒肥牛报蛋#减脂期 #低脂低卡餐 #生活化减脂 #懒人美食
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方方不慌4月前
这道黑椒牛柳不论是拌面还是拌饭都超级好吃，浓郁黑椒牛肉，肉质鲜嫩，彩椒清甜，简单又健康（没有黑胡椒粉也可以用黑胡椒酱） #懒人美食 #黑椒牛柳 #厚皮橙 #下饭菜 #学做饭
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西葫芦呼噜4月前
#做菜我是认真的 🌶️彩椒牛肉 | 5分钟搞定饭店级硬菜！锁住这个配方🔥 谁说好看又好吃的菜很麻烦？彩椒维生素MAX💪牛肉蛋白拉满，健康又下饭真的绝了啊！！#在家做美食 #减脂餐 #荤素搭配 #家常菜
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EELIFE1周前
今天吃彩椒炒牛肉➕炒白菜 #唯有美食可以治愈一切 #家常菜 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #vlog十亿流量扶持计划
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哈喽杨杨羊6月前
好吃！#家常菜 彩椒沙茶牛肉做法#美食分享一下 #厚皮橙同款不粘锅 沙茶牛肉拌饭超级好吃
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吃土豆🥔2月前
彩椒牛肉三明治，厨房小白也能做，无论搭配米饭或面包都是巨满足的#强烈推荐 #吐司的神仙吃法 #三明治做法
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吕小珊爱美食1周前
今日晚餐，彩椒牛肉，蒜蓉生菜#今日食谱 #我的厨房日记
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派大星4月前
5分钟搞定一道菜，彩椒牛肉#抖音美食创作者 #在家做美食 #美食 #潮汕
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开心小阿利7月前
好看又好吃的彩椒牛肉，牛肉嫩滑下饭#家常菜 #彩椒牛肉 #炒牛肉
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没错是橙开心6月前
减肥期也可以大口吃饭，适合中国宝宝的彩椒牛肉饭！#生活化减脂 #跟着厚皮橙做饭太适合新手了 #复刻厚皮橙同款美食 #彩椒牛肉饭
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小燕的日常6月前
彩椒炒牛肉，营养好吃又美味#日常分享 #做饭 #学做菜 #家庭美食 #奥马冰箱
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吃饭了大小姐5天前
厚切牛排总是煎不好？试试这样做！彩椒牛肉盖浇饭又嫩又香🍚 在家，好好吃饭 #厨房里的烟火气 #在家做美食 #妈呀太香了 #煎牛排家常做法 #我的厨房日记
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刘小牛kitchen4月前
小朋友都会中意的彩椒炒牛肉！好看又好吃😋#彩椒炒牛肉的做法 #家常菜
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丽蓉蓉蓉仔2周前
还是绿色的椒最好吃 #彩椒炒牛肉 #1米2店主 #家常菜 #抖音创作者大会
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小橙爱做饭4月前
“彩椒炒牛肉”是一道色香味俱全、营养丰富的家常菜，牛肉嫩滑，彩椒脆甜爽口，做法也相对简单。#家常菜 #下饭菜 #家常小炒 #美食 #彩椒炒牛肉
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恩晴3月前
彩椒牛肉丝就这么做，出锅前一定来点儿黑胡椒，这小味儿，无敌了！绝美！#家常菜 #美食教程 #彩椒牛肉 #下饭菜 #我的厨房日记
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小粥的周4月前
分享这个牛肉的做法！巨巨好吃🔥#美食 #彩椒牛肉#牛肉新吃法 #抖音健康使用计划
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有意思的鹏妈美食1月前
黑椒牛肉炒彩椒#下饭菜 #家常小炒
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淋妈严选1月前
彩椒清甜 牛肉嫩滑 颜值与实力并存 彩椒牛肉 硬菜#抖音美食当季新菜单 #辣椒炒肉 #儿童美食 #家常饭 #厨房小白要知道的牛肉挑选大法
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蕉蕉家常菜8月前
彩椒炒牛肉怎么吃都不腻 小孩都可以多炫一碗饭#我的厨房日记 #炒牛肉 #彩椒 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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夏面条er5月前
应评论区呼声最高给你们出了牛肉彩椒碗和大虾彩椒碗！还得是广大网友的智慧啊！牛肉碗！巨！好！吃！！！#低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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南派油边2.0（可学可加入）4月前
和牛彩椒串不散秘诀！三步就搞定！#和牛串教学 #烧烤不散技巧 #彩椒和牛牛肉串穿法#烧烤教程#烧烤技术分享
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星雯麻麻2月前
一人食或者家有小学生非常推荐的家常菜 彩椒炒牛肉#家常菜 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #炒牛肉 #下饭菜
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小黄赶牛衡阳烧烤（可教学1月前
新鲜的牛肉遇到彩椒=彩椒牛肉串！夜宵吃个滋滋冒油的炭火烧烤#牛肉串 #烧烤教程 #长沙烧烤
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小爱の妈咪👩‍🎓7月前
牛肉炒彩椒 #美食 #美食趣胃计划 #美食教程
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幸福的小贤（有关必回）1月前
#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #彩椒炒牛肉 打工人的治愈晚餐！10分钟搞定色香味俱全的彩椒炒牛肉！
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郑记牛肉10月前
#减脂餐 我最爱吃的就是彩椒炒牛肉，今天把炒牛肉不柴的经验分享给你们#健身餐#妈呀太香了 #美食教程 #我的厨房日记 #谁懂这一口的好吃程度
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@古厝冲1月前
没想到彩椒炒牛肉竟然这么好吃，大家赶紧收藏去试一下#美食教程持续更新
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潮汕宝妈4月前
牛肉炒彩椒#家常饭菜 #美食
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爱干饭的小小胡5月前
#创作灵感 #12月龄宝宝辅食 脆甜的彩椒搭配牛肉 又嫩又香又下饭 好吃😋
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文姐的厨房1月前
🔥平平无奇的烧烤自由🍡25分钟嘴急版 好好吃饭就是好好生活#好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #青年创作者成长计划 #烤串 #彩椒牛肉串
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汐汐小食记1周前
跨年夜的彩椒牛肉粒，一吃一个不吱声#晚饭吃什么 #牛排的家常做法 #一般人不告诉他 #快手菜
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露露有俩娃5月前
挑战宝宝辅食不重样第248天今日辅食鲜嫩美味的彩椒牛肉粒.大人孩子都爱吃.简单又好吃给娃安排起来吧～#宝宝辅食#宝宝爱吃#宝宝辅食不重样
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孟孟（家常美食）5月前
低卡又美味的黑椒牛柳炒彩椒#下饭菜
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猪猪bond🐷4月前
营养低脂又好吃的彩椒炒牛肉#家常菜 #低卡家常菜 #日常做饭
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华夏-慧8月前
健康美味两不误！彩椒炒牛肉，营养丰富超下饭#美食教程#健康美食#抖音美食 #国学智慧#英语口语
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火锅- 娇娇5天前
火锅店牛肉的特色摆盘，彩椒双拼牛肉 好看好吃颜值满分💯#火锅特色菜 #火锅摆盘 #火锅#火锅底料工厂#火锅教学
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大米粥🦈4月前
「学做减脂餐」彩椒西兰花炒牛肉#减脂期 #吃瘦不饿瘦
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