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毕节丽姐7月前
#农村女孩日常 舞棍、双棍花好好看你们学会了吗？
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霞光腊月3月前
金箍棒双棍花#金箍棒 #舞棍 #农村女人的才艺
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霞光腊月1月前
双棍花，挑战双手协调性#金箍棒双棍花#农村女人的才艺
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河南日报7月前
别眨眼！女子展示双棍花太酷了 #高手在民间
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毕节丽姐8月前
让喜欢的事情成为生活、双棍花好好看你学会了吗？#自家小院 农村小媳妇学棍好。
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新华社7月前
看清楚了，但不一定能学会！女子慢动作教耍双棍花。网友：看着很难，实际也不简单！
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汉中-欣哥8月前
双手棍花最简单好学的一招要领教给你们了，可以拿起棍子开练了#棍花教学 #棍花 #热门 #日常 #金箍棒
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维美电器2月前
最经典金箍棒双棍花来了！看这娴熟手法 #双棍花 #户外 #精彩表演
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挺OK个姐6月前
双手棍花 双倍快乐 学啊兄弟们#棍花教学 #传统文化#快乐
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郑大刀2年前
双棍花平衡力热锻炼，左右手都能得到锻炼。#棍花教学 #热门推荐
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维美电器3周前
东莞松山湖耍双棍花，这技艺绝了 #户外实拍 #自然风光 #双棍花
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丽人4月前
只要心中有爱，生活就会多姿多彩#花棍表演《美丽中国》#快乐姐妹组合
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天眼新闻7月前
新华社都转发了 贵州女子慢动作示范耍双棍花 @毕节丽姐
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客听松4月前
高手在民间民间視频#才艺表演 #户外活动嗨起来
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维美电器4周前
在增城荔湖公园听着DJ音乐耍双棍花，太酷啦！ #户外 #街景随拍 #棍花
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苏北 思思4周前
#一学就会系列 双手棍花慢动作教程#棍花#民族文化传承 #正能量 #弘扬中华武术 #
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兰兰3月前
《映山红》双棍舞完整版。姐妹们厉害学几遍就拍照，都还打得可以啊！小伙伴们一起加油，一起玩的开心就好
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贵阳晚报最黔沿8月前
女子展示双棍花太酷了！ 她是三个孩子的妈妈，零基础自学舞棍#高手在民间 #宝妈
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襄阳梅子7月前
收藏跟练，新手一学就会
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挺OK个姐7月前
要练武 先吃苦#双节棍#传统文化#非遗文化#快乐
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rick爱阳台6天前
双棍#每日一棍#双棍#棍花#棍法
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苏北 思思2周前
双棍棍花教学#一学就会系列 #大数据把我推给你了 #记录美好生活抖音
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维美电器1周前
增城荔湖公园这耍双棍花太帅啦 #户外实拍 #街头表演 #热门
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闻庚银1周前
喜迎2026年元旦花棍表演
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奇葩DE老外1周前
绝了！谁说胖就不灵活？越南胖妹双截棍耍得出神入化，帅到尖叫！ 这越南妹子的花式双截棍，简直看得人眼花缭乱！看来灵活的胖子，不是不可能呀！李小龙如果看见了，也要比个赞！#越南胖妹 #双截棍 #眼花缭乱 #奇葩DE老外 #萤火夜话
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武威 拳馆老板娘4天前
#户外 #棍花教学
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手中有棍2月前
仅需三步带你学会双节棍螺旋花转棍 #螺旋花转棍教学#双节棍
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醉里挑灯看剑2周前
元旦了 来表演个节目吧 #元旦晚会 #跨年一起投dou+
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不吃辣的棉袄兔朱迪～5天前
#想跳就跳 #自嗨模式开启随性摇摆 #棍花 #棍花练习 #棍花慢动作 下班又不想回家，又给同事表演棍花🌸
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汉中-欣哥1周前
俺老孙来也，这次这个双手棍花真的简单易学，学不会我也没招了#金箍棒 #棍花教学 #棍花慢动作 #日常 #热门
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有两根棍的阿姚1周前
#非遗文化传承 #是时候展现真正的技术了 #日常分享
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蔡十二1月前
老卡数双棍表演，精彩#海陆丰传统文化 #海陆丰虎狮文化 #非遗抖起来 #非遗文化 #欧厝村永顺馆
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凌云者-容容1月前
仅需三步学会双节棍螺旋花转棍 #双节棍教学#螺旋花转棍教学
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七星双节棍1周前
双节棍之双棍四连花详细练习方法#太原七星双节棍 #太原少儿双节棍 #太原双节棍 #双节棍教学 #太原哪家双节棍教的好
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武术可儿1年前
#棍术套路组合 #棍术 #武术女孩 #侧手翻 #过肩花
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凌云者-容容5天前
仅需三步带你学会双节棍螺旋花转棍 #螺旋花转棍教学#双节棍
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牛保凤喜爱花棍和流星球9月前
凤翔社区花棍艺术团第三期学员学习花棍花样双挑风车随拍。#棍花教学 #花棍#坚持就是胜利
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静澜淡墨2周前
日出东方亮堂堂，连厢双棍舞出欢畅，这才是生活该有的模样。#莲湘舞#非遗莲湘#非遗文化#简单易学
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潘潘咬死你1年前
棍花-换手背棍花 这个动作蛮好看，再加腿步动作就完美！ 也很配合其他棍花动作！ 在出Cosplay，表演，演戏，拍视频等等很好用哦 注意安全！使用安全的道具！ 喜欢棍花，剑花，棍术，剑术，剑法，双刀花，双手剑花的人来一起玩儿！ #棍花 #棍花教学 #棍花组合 #武术 #棍术
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35048713009374364月前
#非物质文化#花棍表演视频
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凌云者-容容3周前
仅需三步学会双节棍螺旋花转棍 #螺旋花转棍教学#双节棍
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冰蚕棍花3周前
金箍棒棍花，双棍花教学，这是4种左右手反向的棍花，有一定的难度 #金箍棒教程 #双棍花
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香香戴国祥健身4天前
#我的乡村生活 #双棍舞花
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乡村格斗王5天前
双棍在手，天下我有。#双节棍#战武红龙发光双节棍#双节棍表演#双节棍表演 #双节棍功夫#中国功夫
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汉中-欣哥2周前
简单易学的双棍花，学不会打死我#棍花教学 #棍花组合 #金箍棒 #热门 #抖音小助手
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牛保凤喜爱花棍和流星球6月前
第二套花棍视频#学习可以一对一进行讲解#花棍教学 本视频为原创如使用请标明出处和作者
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立志成为棍豪的教书匠4天前
这个“花”是“花钱”的“花”，还是“花心”的“花”？#文化自信 #传统武术文化 #武术 #功夫 #双节棍
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凤武影视武术10月前
2025.03.03鸿博武星⭐庄敏在第20届香港国际武术节赛场荣获双节棍双棍冠军！加油努力再创辉煌！！！#体育精神 #活力四射 #再接再厉 #舞动人生
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快乐老董1周前
传统民间打花棍表演 ，黄土坡阿陶舞蹈队。，
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兰兰3周前
#抖音推荐新歌。🔥《正月初一去拜年》🔥双棍舞完整版 原创视频 #迎接新年的第一缕阳光 红红火火喜气洋洋 财运滚滚 #四季发财#平平安安健健康康
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武威 拳馆老板娘6天前
#户外运动 #功夫#武术
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👑青扬👑1年前
红花双棍绝非浪得虚名
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马蹄1周前
民族风味的双棍舞，歌好听，自编好看，队形多，动作整齐划一。#热爱生活热爱舞蹈 #快乐健身 #抖音长久保存
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小繁星5天前
来一段棍花喔🤗✌#双截棍#武术 #双节棍 #运动 #街健
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辣条小姐姐1月前
先完成再完美，许久不练，都生疏了#棍花教学 #金箍棒慢动作教学
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棍武阿标6天前
双棍螺旋花教学。 双棍螺旋花教学。#双节棍教学 #双节棍螺旋花教学 #双截棍 #双节棍转棍教学
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自由飞翔5天前
#北京花棍玩儿起来，姐妹们开心无限，今天又是一个好心情。
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李娇3年前
#棍花教学 #猴棍 #双棍舞花 #金箍棒 #棍术 #简单易学 #创造灵感 #快乐就这么简单 #热门 #抖音小助手
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西河韶华鼓舞5天前
听到台下的评论：这花棍打的不错呀。😅#舞台现场 #上热门 #表演现场 #花海 #玫瑰花🌹🌹🌹
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🌟是你双姐呀💞2周前
双截棍基本功之螺旋花转棍#双截棍教学 #双截棍 #双节棍#转棍 #螺旋花
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手中有棍5天前
#双节棍教学#螺旋花转棍
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