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李弱可5天前
推理作家为什么都要写「密室谋杀」？ 约翰·迪克森·卡尔的密室讲义在推理界是什么地位？奠定「密室之王」的密室诡计大总结。 #推理 #小说 #电影 #利刃出鞘3 #影娱漫谈编辑部
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谭雅跑呀4周前
《运动改造大脑：越活越年轻的科学秘诀》 一书揭示了运动不仅能保持身体健康，更是重塑大脑、提升认知功能、改善情绪和延缓衰老的关键。作者约翰·瑞迪和埃里克·哈格曼指出，运动通过刺激大脑生物分子、增强血流和神经递质，从根本上改变我们的心智和生活质量，实现“越活越年轻”的目标。 #运动改变大脑 #运动逆龄 #运动脑科学 #运动的好处 #年轻态管理
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林间书屋1周前
睡前听完一本书：《约翰·克利斯朵夫》 《约翰·克利斯朵夫》是罗曼·罗兰的文学巅峰之作，被誉为“20世纪至为高贵的小说”。书中主人公克利斯朵夫历经贫困、挫折、爱情磨难，却始终坚守对音乐与生活的热爱。它不仅是音乐家的奋斗史诗，更是每个人在困境中寻找希望、重拾勇气的精神指南。傅雷译本，语言优美，值得一读。 #约翰·克利斯朵夫 #罗曼·罗兰 #傅雷译本 #文学经典 #人生哲理
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闭目听书3周前
爱是一场自由的给予与接受，不是一场交易。 #爱情 #名著阅读 #简爱 #听书助眠
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豆包读书4天前
《爱的博弈》：爱是一场精密博弈，冷战争吵都是信任崩坏的信号。戈特曼用“信任标尺”揭穿虚假亲密关系，揭示背叛的十大方式。15分钟精读，掌握修复裂痕的科学方法，让危机关系重新变得可测量、可修复。#爱的博弈 #两性智慧 #婚姻真相 #爱情 #我要上热门 @DOU+小助手
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知本读书会2天前
《过犹不及：如何建立你的心理界线》亨利·克劳德&约翰·汤森德 人们常常专注在要考虑面子委屈自己顺从孩子、爱人、领导、朋友等等，却忘记自己的有限和界线。本书介绍了什么是界线，生活中的各种界线冲突，以及如何发展健全的界线。想要有一个平衡健全的生活，明确的“界线”是很重要的，它是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什么，或者，你不是什么。#亲密关系 #边界感 #心理学 #抖加小助手 #dou上热门
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每日分享一本书1周前
《深奥的简洁》 作者：约翰·格里宾 “世间所有看似混沌无序的复杂现象，其底层都藏着简洁的运行规律。从宇宙大爆炸的单调无序到生命世界的繁盛多样，从地震的突发到股市的震荡，并非毫无章法的偶然，而是简单元素通过互动与组织，层层演化出的复杂图景。人类总被表象的繁杂迷惑，却忘了复杂是简洁的叠加，混沌是秩序的另一种呈现。读懂这份‘深奥的简洁’，便拥有了穿透迷雾、掌控规律的能力。” 这恰如当下热议的“AI算法黑箱”，“城市交通拥堵治理”等话题，看似无解的复杂难题，其核心往往是可拆解的简单逻辑。 #深奥的简洁 #分解困难 #化繁为简 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小米爱读书1周前
三分钟精读一本书，今天读《运动改造大脑》 《运动改造大脑》颠覆 “运动仅健身” 的认知，以扎实的神经科学研究揭示核心真相：“运动是你能给大脑的最强药物”。作者约翰・瑞迪通过大量实验证实，运动能刺激 BDNF（脑源性神经营养因子）分泌，这种 “大脑肥料” 可促进神经元新生，加固海马体记忆通路。 它不仅能提升专注力、优化学习效率，更能调节血清素、多巴胺水平，缓解焦虑与抑郁，效果堪比天然 “情绪调节剂”。 #认知提升 #我要上热门 #读书 #运动 #个人成长
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与卡夫卡下午茶1周前
《约翰·克里斯朵夫》 克里斯朵夫的挣扎 是每个有灵魂的人的必经之路
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读耕0073周前
约翰·瑞迪教授的“运动改造大脑”理念指出，运动是根本上解决精力不足、思维迟钝、情绪困扰等现代人普遍问题的最有效途径#读书 #书评 #读书感悟 #好书分享
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裴小裴1周前
约翰伯格投资常识
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久久1周前
#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流
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老钱有所思5天前
约翰•托兰《占领日本》：重现那段重要而精彩的历史
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光落书间2周前
《幸福的婚姻》 幸福婚姻不是没有争吵，而是争吵后总有一个人“先服软”？ 难道婚姻真的是爱情的坟墓吗，难道幸福的婚姻只存在于童话里吗。今天我们要精读的这本书《幸福的婚姻》，它的作者约翰·戈特曼是全球首席婚姻专家，他在华盛顿大学建立了爱情实验室，用四十年时间跟踪研究了上千对夫妻，他只需要观察一对夫妻五分钟的对话，就能预测他们会不会离婚。 #好书分享推荐 #读书点亮人生
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三味书屋1周前
#《爱的博弈》这本书，堪称“婚姻教皇”约翰·戈特曼的代表作，它用科学的方法拆解了亲密关系的底层逻辑，特别适合正在恋爱、已婚或者想提升人际交往能力的朋友。它不是空洞的鸡汤，而是提供了很多可操作的方法论。 核心概念：信任是关系的“银行账户” 书里有个非常形象的比喻——“情感银行账户”。 存款：每一次关心、倾听、拥抱，都是在给账户“存款”。 取款：每一次指责、忽视、冷战，都是在“取款”。 当账户余额充足时，即使偶尔有争吵，关系也能快速修复。但如果账户“透支”了，哪怕是一件小事也可能引发巨大冲突。
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追光读书3周前
一本书带你重新认识数学：它并非高不可攀的难题，而是源于生活、充满故事的文明史，让你发现公式背后的人类智慧与生活联系！#好书推荐 #数学#数学史#科学家#数学知识
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老高與小茉1月前
2023年3月8日 四十分鐘講完一本禁書中的另一個人類不能知道的真相，遠古潘大陸和奧斯佩預言#老高与小茉 #未解之谜 #探索 #猎奇 #都市传说
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慢读时光1月前
《幸福的婚姻》：经久不衰的婚姻经营宝典！ 到底是什么在摧毁婚姻。很多人觉得婚姻出问题是因为性格不合，是因为三观不同，是因为没有激情了，但戈特曼博士用40年的研究告诉我们，这些都不是根本原因。 真正摧毁婚姻的，是四种致命的沟通方式，他把它们叫做婚姻的四大杀手，批评，鄙视，辩护，冷战。 #婚姻家庭 #好书推荐 #幸福的婚姻 #好书分享
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豆包读书2月前
为什么有些夫妻越过越甜蜜，而有些却越过越像室友？今天我们来分享的是被称为婚姻教皇的美国心理学家约翰·戈特曼的著作《幸福的婚姻》#幸福的婚姻 #夫妻相处之道 #幸福的秘籍是什么 #读书 #好书分享 @DOU+小助手
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晚音读书6月前
一看就爱上的书！这个夏天你想治愈谁，就把这本书送给谁！ 翻开书约翰·缪尔的这本《夏日走过山间》，你能够感受到内华达山脉的风、雪和星空。 在这里，冰川不是地理名词，而是「大地用百万年打磨的水晶雕塑」；暴雨不是天气预警，而是「天空与群山的狂欢」。缪尔带着羊群穿行在野花齐腰的草甸，偶遇灰熊时的心跳、在星空下煮茶的静谧，全都被他写成了会呼吸的文字。读完这本书你会发现，生活的苦恼会一吹而散。 原来真正的自由不在远方，而是学会倾听内心的声音，在一花一木间读懂生命的从容。#夏日走过山间 #书荒推荐 #好书推荐 #书单
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强哥阅读成长8月前
快速了解一本书的顺序是：看序言简介、作者生平、目录标题、各章小结#阅读 #快速了解一本书 #读书 #读书成长 #阅读方法
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人生行动者1号6天前
快乐的苏格拉底 19世纪英国哲学家约翰·斯图尔特·穆勒的《功利主义》一书写道："做一个不满足的人胜于做一只满足的猪；做不满足的苏格拉底胜于做一个满足的傻瓜。" （It is better to be a human being dissatisfied than a pig satisfied; better to be Socrates dissatisfied than a fool satisfied.） #欧丽娟
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何大先3天前
#效率激增引发的连锁反应
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尼可拉斯杨2周前
哈佛大学教授揭露外星混血计划，竟然是孟照国和穆特瓦的续集！ 哈佛大学精神病学系教授约翰·麦克，曾对76名自称遭遇外星绑架的人进行系统研究，并将结果记录在《绑架》一书中。本期视频基于该研究，结合全球多起高度相似的案例，解析外星人混血人类计划的真实流程、目的，以及其背后的宗教与历史线索。这并非传说，而是一项曾引发哈佛内部调查的研究。 #外星人 #科学 #认知觉醒 #智慧 #万万没想到
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好书星球2周前
它不是简单的 “寻宝爽文”，而是教会孩子直面恐惧、学会合作、坚守底线的成长教科书，约翰・西尔弗的复杂人性更引导读者思考善恶的边界。#金银岛 #儿童读物 #文学 #
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读耕0073周前
根据哈佛医学院约翰·瑞迪教授的《运动改造大脑》一书，运动被认为是改造大脑最有效的方法，其功效远超药物或保健品#读书感悟 #书评 #读书 #好书分享
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@是蛮蛮呀！2周前
#书籍分享 #读书 #好书推荐 #每日分享 《思考的维度：改变人生的11种思维方式》 核心是作者约翰·麦克斯韦尔基于40年对成功人士的研究，提炼出11种关键思维方式，并讲解每种思维的内涵、价值及培养方法，旨在帮助读者通过重塑思维提升大局观、创新力与领导力，以多维思考应对复杂挑战。 11种思维核心 包含大格局思维、专注思维、创新思维、现实思维、战略思维、可能性思维、反思思维、质疑从众思维、共享思维、利他思维、底线思维，每种思维均配有实践方法与案例解读。 成书恰逢AI时代认知变革的背景，旨在帮助读者对抗信息茧房、职场内卷带来的思维固化，重构认知体系以适应时代挑战。 此外，书中还强调思维改变的重要性：思维不会自发改变，需要主动培养；优质思考能创造财富、解决问题，是个人成长的核心驱动力
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素华悦读3天前
读完《一个人的疗愈》才懂：最高级的成长，是自己治愈自己#情感心理 #读书 #人生领悟道理 #情绪疗愈
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十分钟理解世界3周前
《民主主义与教育》：教育就是生活本身#教育 #亲子阅读 #读书成长 #课程故事
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仲宇爱读书1周前
精读《伊甸之东》 #读书成长 #好书分享 #好书推荐 #伊甸之东 #精读名著
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老高与小茉1月前
奥斯佩预言 四十分鐘講完一本書中的另一個人類不能知道的真相，遠古潘大陸和奧斯佩預言 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao #睡前故事 #都市传说
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小侠读书3周前
洛克菲勒的智慧 认知提升#读书#好书分享#认知#教育#学习
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三味书屋3天前
#谁懂啊，我真的被《爱的冲突》震撼到了！ 书名：《爱的冲突》 📚 作者：[美]朱莉·施瓦茨·戈特曼 / [美]约翰·戈特曼 👩‍❤️‍👨 ✅书中一些深刻的观点，我在此分享给大家： 🍃“冲突不是关系的终结，而是深入了解彼此的开始。” 🍃“在爱情中，我们不是在寻找一个完美的伴侣，而是在学会和另一个不完美的人共同生活。” 🍃“真正的沟通不在于言语的多少，而在于心灵的交流。” 🍃“在争吵中，我们最容易忽视的是，对方也在寻求爱和认同。” 🍃“爱不是关于永远不争吵，而是关于争吵后如何修复和继续前行。” . 🌻如果你对爱情和伴侣关系中的冲突感到困惑，或者想要更深入地了解如何建立和维护一段健康的关系，那么这本书是你的不二之选。读完《爱的冲突》，你的内心将会充满新的启示和力量。 .
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老约翰绘本馆（总部）3周前
读完整本书，怎么判断孩子读没读懂？ 语文整本书阅读，还真不是“读完就算数”，重要的是看孩子到底有没有理解？又吸收、转化了多少。一书一测，让阅读质量看得见！#老约翰深度阅读 #语文整本书阅读 #整本书教学 #整本书阅读教学设计 #小学生语文阅读
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睡前阅读3周前
《简爱》我们的精神是平等的。就如同你我走过坟墓，平等的站在上帝面前。#vlog10亿流量扶持计划 #睡前故事 #好书分享 #文学#深度思考
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红华9月前
#dou+上热门 #读书分享:约翰.c.麦克斯韦尔著《梦想的10道必考题》的第一章（归属问题 我的梦想是否真的是我的？）第一部分
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蓝桉~1月前
欧洲哲学家叔本华
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凡人华哥1月前
西方文化的东方起源读后感#历史 #正本清源 #西方伪史 #西方文明的东方起源
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小顾嘚卜嘚2周前
成人第一课，这是一个超长视频#北京钢琴家教 #0基础学钢琴 #成人钢琴教学 #成人钢琴速成 #钢琴老师
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小米读经典4月前
《简·爱》是英国女作家夏洛蒂·勃朗特创作的长篇小说，讲述了一位出身孤苦、相貌平凡，但意志坚强、追求独立与尊严的女性——简·爱——的成长与爱情故事。#爱情 #婚姻家庭 #关于爱情
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潇洒风流过一生1月前
#讲解 #英语 #英语知识 #英语学习 #英语单词
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老约翰绘本馆（总部）2周前
小学时期，仍然是阅读绘本的黄金时期 小学阶段读绘本， 重要的是务必读到位。当绘本被用来训练理解、判断和表达时， 它并不是“低幼阅读”， 而是孩子走向更深阅读的一个重要阶段。#老约翰绘本馆 #老约翰深度阅读读书会 #小学生阅读 #小学生绘本 #绘本精读
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alimkitab2周前
幸福的婚姻 维吾尔语解读 #读书 #幸福 #婚姻 #成长#夫妻
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东拉西扯野狐禅2天前
读书分享《论大战略》
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博雅文思3周前
#洛克菲乐 #洛克菲乐写给儿子的38封信 #成长教育 #家庭教育
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三分钟读好书2天前
1月7日 金融圈"暗黑圣经"《金融纸牌屋》深度拆解！3分钟看透资本操控的真相！#金融好书 #好书分享 #资本真相 #投资理财 #投资有风险理财需谨慎
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长沙生物老师张张1周前
高中生物必修一～第一章第一节，细胞是生命活动的基本单位，本节聚焦➕相关习题讲解。
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艾伦说1月前
这起案件 为什么震惊了 法国总统马克龙？？ 这起案件 为什么震惊了 法国总统马克龙？？#法国 #马克龙 #内容过于真实 #正能量 #硬核深度计划
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力哥爱读书1月前
约翰洛克的政府论#读书#法律#社会科学
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翻书即远方1周前
每天读一本书，今天读的是博弈论。 囚徒困境：一场理性如何背叛自我的游戏！#创作灵感 #读书分享
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哆哆读书2周前
如果你缺乏希望和勇气，那么请到书中去寻找。 《约翰克里斯多夫》由傅雷先生翻译的一部经典，激励一代又一代中国青少年，该书具有激励人心的力量，能够为身处困境的人带来希望和勇气。#约翰克里斯朵夫
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嘎give的分享4天前
读罗曼罗兰约翰·克里斯朵夫 读书分享 不能说生活不幸贝多芬 读罗曼罗兰约翰·克里斯朵夫 读书分享 不能说生活不幸 #读书 #约翰克里斯朵夫 #罗曼罗兰 #生活不幸 #贝多芬 贝多芬传
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蒙恩%1年前
（3）#马可福音 1章1—8节， 施洗约翰传道。 路加福音8章1—3节 #电影解说
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三分钟读一本书1周前
美国心理学家约翰·戈特曼的《培养高情商的孩子》 #十分钟读书 #书籍推荐 #个人成长 #认知提升 #深度解读 @DOU+小助手
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海燕老师（高中生物）2周前
比刷题更管用的是翻书，知识点不是来源于书就是来源于书的拓展。#高考 #高考生物
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玉米爸4周前
约翰·桑特洛克所著的《毕生发展心理学》#每日分享 #书籍分享#认知提升 #读书 #全民dou阅读
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韩笑Piano2周前
约翰汤普森零基础教学第13课 小汤1的所有内容已经更新完，喜欢的朋友可以点赞收藏！ #零基础学钢琴 #小汤1钢琴教学视频 #北京钢琴老师#成人钢琴 #钢琴教学
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喜欢和大米2月前
农夫约翰曾火爆一时，如今却几乎消失！揭开约翰跌落神坛的真相 农夫约翰曾火爆一时，如今却几乎消失！揭开约翰跌落神坛的真相#约翰的农场 #解压游戏 #来玩安静书 @抖音创作小助手
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孤帆明月意境幽4周前
在《西方文明的东方起源》一书中，英国历史学家约翰·霍布森指出: 工业革命初期的几乎所有0-1原创技术来自中国，包括: 焦煤、铸铁、炼钢、高温炉窑、鼓风炉、活塞式风箱、养蚕、抽丝、织布、运河水位闸门、铸炮、冶金加工、齿轮、“卡丹环”、偏心轮、连杆、活塞杆、传动带、火药、造纸、印刷、航海、远洋三角风帆、尾舵、定量坐标制图、机械钟、悬索桥、赤道仪、磁偏角，以及各种农耕技术。 因此，历史上的“工业大 师是中国，而不是英国...
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十分钟阅读2周前
#提升学习效率 #创作者中心 #创作灵感 这本书的作者是约翰·戈特曼，他被誉为“婚姻教皇”。他的厉害之处在于，在西雅图的“爱情实验室”里，通过长达40年的科学研究、对上千对夫妻的持续观察和数据分析，将亲密关系中那些模糊的“感觉不对”，变成了可以预测、可以测量的科学指标。他预测一对夫妻未来是否会离婚，准确率高达94%。#这波操作很秀 #见证奇迹的时刻到了
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兰兮书语（ 13:18） 周末双休6天前
你是不是总觉得，人到了某个年纪，人生就只能按部就班、一眼望到头？别急着认命！这本《毕生发展心理学（第七版）》，美国心理学家约翰·桑特洛克著，雷雳等译，会狠狠打破你的固有认知。 现在就翻开这本书，你的下一段人生，随时可以重新启航！#创作者中心 #创作灵感 #读书 #好书推荐 #读书主播
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分肉书生5月前
聊聊约翰斯坦贝克的《人鼠之间》#人鼠之间 #诺贝尔文学奖 #好书分享
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心灵w4天前
最近我读了一本特别有启发的书，《一个人的疗愈》。今天分享给大家#读书分享#自律 #爱自己 #心灵疗愈 #人生领悟道理
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