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小太阳黛熙熙3月前
原版听力-英文讲解睡眠科学 如何用英文讲解睡眠的科学？#英语口语 #英语听力 #英语学习
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潘妮的英语加油站1年前
哈佛大学教授称每晚睡8小时的观点就是胡扯 每晚的最佳睡眠时长是7小时而非8小时#哈佛大学 #睡眠 #健康 #英语听力 #英语学习
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青青快跑7月前
总结篇——你每晚真的需要八小时的睡眠吗？ 这篇终于告一段落了！跟读和自己总结拍视频差别还是很大的，自己总结需要动脑子动嘴，进步更快！#ted #影子跟读 #每日英语学习打卡 #英语 #英语口语
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英文精讲4天前
零基础也能听懂的名人演讲：关于睡眠的惊人真相！ “8小时睡眠论”是科学还是骗局？这个名人的英文演讲，让我彻底清醒了。#英语学习 #英语 #英语演讲 #ted演讲 #学英语有方法
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Lucy的英语小站6月前
TED演讲：我们每天晚上都必须睡够八小时吗？ 现代社会对睡眠的关注度很高，网络上充斥着大量关于如何改善睡眠的文章和产品。这些信息往往强调睡眠不足会导致健康问题，如缩短寿命、引发疾病等，从而引发人们的焦虑。关于睡眠时长的真相到底是什么呢？#ted演讲 #英语口语 #学英语 #每日英语 #失眠
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英语家园Airt6月前
小学英语押题范文《保持健康》 健康对每个人都非常重要。我来给大家一些保持健康的建议。第一，我们应该保持均衡的饮食。第二，拥有一个好睡眠很有必要。记得每天晚上都要睡够至少8个小时。第三，锻炼是一种重要的保持健康的方式。让我们保持健康并过上快乐的生活吧！
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English Anycast2月前
Part 24 | Talking about Sleep! 第一遍，听！尽量不要看字幕。 第二遍，试着跟说。 每天练习！ 并大声重复所有新单词。 #每日英语#英语口语#misshoney#slowenglishpodcast #misshoney
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陳富貴1周前
每天一定要睡够 8 小时？原来睡眠该按“周期”算
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鹿可英语1月前
你真的需要每晚睡 8 个小时吗？#ted演讲 #英语演讲 #睡眠时长 #睡不着
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Slow English Podcast9月前
For A1 beginners~ 这个视频谈一下关于睡眠和休息的话题，我每天都保证8小时的睡眠, What about you？ ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ#英语 #每日学习打卡 #英语口语 #从零开始学英语 #英语听力
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6668886天前
一年一度flag，每年都是新的开始，每年都有新的希望🥳🥳🥳
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青岛沃尔得英语1年前
跟着TED学英语：你真的需要每晚睡够8个小时吗 我们总是被灌输睡足8小时才能真正休息好，真的是这样的吗? #ted演讲 #ted #英语口语 #睡眠 #睡觉
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张峻滔 | 习惯最短路径1周前
别再被“8小时”捆绑，也别再忍受闹钟的“刑罚”。去找到你自己的节律，用完整的周期去修复身体，用清醒的早晨，夺回对每一天的掌控感。#睡眠 #习惯 #正能量 #认知觉醒
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瞭望智库4天前
每天睡8小时才算睡眠达标？ 每天睡8小时才算睡眠达标？如果抛开性别、年龄，这些因素来探讨睡眠时间的话，是有些片面的。我们追求睡眠不能单追求数量，质量也是我们非常要注意的。我们不提倡缩短睡眠，来换取第二天的低效工作。#睡眠 #高质量睡眠 #健康 #观点 （剪辑：实习编辑袁冰晗） 欢迎关注@瞭望智库
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TED 学英语1年前
睡眠真的需要8个小时吗？#ted英语演讲#中英双语字幕 #睡眠 #焦虑 #缓解压力
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简介:

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