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只排屋排球俱乐部1年前
排球传球你会吗？ 很多排球爱好者喜欢排球二传这个位置，但一直无法传准，传出的球会转，或者出现传出倒三角情况，一起学一下排球传球吧！#排球 #排球少年 #女排#二传 #用排球表达心情
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白小白的气排小白日常3月前
传球就是从持球开始练起的！如果你传球很转，发不上力，请先练这个！#气排球 #排球🏐 #二传 #醴陵
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好吃的烧麦seM1ng5月前
二传的一个练习发力及矫正发力不均的好方法 传球时要注意自己的发力对称，可以通过观察球是否“左右旋转”来辨别；此外，在练习时主要用食指去发力，去点球、去弹球；强调一点嘿，并不是越快越好，能够在慢速情况下还能够保证发力均衡，这是最难的！ #排球 #排球少年 #二传
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向阳柚7月前
我觉得所有人都应该去尝试一下二传这个位置 真的很有意思#排球 #二传 #传球 #训练 球感要靠打磨
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无畏排球|周老师小课堂4周前
二传该如何垫调整球 一条视频教你二传该如何垫调整球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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张云逸9月前
想把二传这个位置练好,这3点必不可少 #排球 #排球森林 #排球少年
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向上体育🏐张教练4月前
如何传好调整球#排球 #排球二传 #扣球 #二传
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无畏排球|周老师小课堂8月前
专业二传手让你快速掌握跳传球技巧，你还不会跳传球吗？看过来#排球 #二传 #排球教学 #排球少年 #排球训练
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古松排球9月前
🏐传球常见错误动作#排球 #日常训练 #教学 #二传
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小志6月前
传球吗？手酸就对了！🏐👾👾 #排球 #传球训练 #二传 #二传手型纠正器
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体差生拯救社3年前
「体差生拯救社」想像影山一样传球？从这个视频开始养成二传吧！ #排球少年 #排球 #排球教学 #排球传球
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young7月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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BoBo排球解说🏐7月前
二传如何传好又高又转的球，详细教学分享给大家！ #排球 #排球🏐二传 #二传如何传好又高又转的一传
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北京POP排球1年前
改善传球旋转，让攻手爱上你 球出手的一瞬间手不要乱甩，要保持一下手型，这样球就不转，容易有球头 #北京排球 #排球少年 #排球训练 #排球单招 #北京POP排球俱乐部
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女排白云🏐Coach Baiyun5月前
纠正二传手型和发力程序 精准讲解，助你一臂之力#二传 #排球传球 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部 #长高
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🏐 小袁教练6月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
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UVCC排球单招4月前
看完这条视频，改善你的二传高低手问题 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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向上体育🏐张教练1月前
传球进阶小妙招#排球 #二传
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UVCC排球单招3月前
你知道为什么传球会转嘛#排球 #uvcc排球单招
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无畏排球|周老师小课堂1月前
二传传球的节奏 一条视频教你二传传球的节奏，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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魏秋月1年前
听我一口气讲完#二传的三种传球方向！还不抓紧学起来~#魏秋月#排球#中国女排
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蓝波碗砸🏐️7月前
🏐一传冲网只能干瞪眼？二传必学近网球处理！ 先观察球弧度。低弧度扎网球蹲下来用下手往回垫。高弧度网上的球可以选择单手传球或者二次进攻 #排球#排球教学#壹号排球训练营#蓝波碗砸
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速成排球—燕老师11月前
排球为什么总是转？那是因为这两个问题#排球 #排球少年 #排球教学 #体育生 #冬训
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🏐 小袁教练1年前
排球传球常见问题球往后跑 左右转 总杵手 的详细讲解分析来啦！快学起来#排球训练 #排球 #排球教学 #排球少年 #小排球
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UVCC排球单招5月前
想拥有这样的”弹簧手“嘛 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #二传教学
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好吃的烧麦seM1ng7月前
2.5个月如何高效练习二传 #排球🏐 #排球 #二传 分享一下最近一段时间烧麦训练二传的一些思路，以上都是个人训练，与攻手之间还是需要多多配合，才能够把训练内容转化为实战效果。 道阻且长，大家一起进步！
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BoBo排球解说🏐7月前
大家传球总是开网或是近网的同学，详细教程分享给你们，大家先关注，后观看，谢谢！#二传 #排球 #二传训练方法 #传球近网或是开网如何解决
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南充文跃星途排球俱乐部6月前
传球（二传位置为例）不蹬地原因讲解 #排球教学 #排球培训 #排球 #排球传球 #二传
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小志8月前
第一集｜零基础学传球｜基础技术动作讲解及练习 #排球 #二传#二传教学#二传训练方法
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山东中医药大学中医学院排球队6月前
一招教会你排球如何传球更准 #排球 #二传 #山东中医药大学 #中医学院排球队 #抽象
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焌野排球（招生中）2月前
排球人 三十秒带你改正传球手型#排球🏐 #排球教练 #排球
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自由人Kouki🏐6月前
练习扣球和传球都很难进步，不妨看看这个视频，把思路打开 #排球 #排球🏐 #小排球 #dou来运动吧
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🥝小龙龙🐾7月前
传球教学基础版1.0来喽～ #排球 #排球教学 #二传 #传球
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林亦闻的排球世界3周前
花150块钱买个重力球真的有必要吗？今天是我用重力球练习的第四天，如果你是刚开始练排球的新手，一定非常疑惑，为什么别人传球可以那么弹，但是你的球呢又有戳手指的声音又很转，听完这三个秘诀，你可能就有答案了，弟你的手型不固定固定的意思就是每次传球动作一样，关键就是手要对准球其次要顺着球往下落一下收住再推出去而这就要求你的手指力量和手腕的力量不能太弱，提升力量的办法有很多，你可以练习手指俯卧撑或者直接买一个重力球，这些方法都是为了帮你提高传球能力，但买不是终点，坚持练才有效，一起打排球吧！#排球少年 #排球教程 #重力球
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梁家班气排球训练营9月前
传球基本动作，视频开头的第一点就大部分人做不到了 #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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南充文跃星途排球俱乐部6月前
传球手型及发力点讲解 #排球 #排球教学 #排球培训 #传球 #二传
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原指导排球教学9月前
排球调整球实战教学🎯原指导亲授两分钟学会应对不到位传球 排球调整球实战教学🎯原指导亲授两分钟学会应对不到位传球🏐#排球 #排球少年 #排球教学 #国际学校 #小排球
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烁垭6月前
打排球时我最喜欢做二传啦
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COOL酷儿🏐俱乐部（寒假集训营招生中1周前
新手传球易错姿势大盘点！看看有没有你的同款错误类型 #排球传球 #学排球 #排球二传 #排球少年 #武汉排球
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^O^7月前
分享一下我的传球技巧和理念#排球 #气排球 #日常训练 #二传
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排球张老师5年前
上网球应该如何传！在平时大家有什么问题可以私信我或者放到留言中，我会出相对应的教学视频#排球#教学#二传
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西北风暴🏐8月前
一颗球“800”个心眼 你们的二传得分效率高吗？ @于叁石 #西北风暴 #二传 #排球
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BoBo排球解说🏐8月前
希望大家早日涨球！#排球🏐二传 #排球🏐 #二传训练方法 #如何传出有球头的球 #二传
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排球新势力6天前
如何拒绝僵硬背传球#排球 #二传 #背传
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jiesang9月前
@你那手软的球搭子 #排球#传球力量训练#日常训练 #二传
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排球新势力5年前
排球 二传的正确传球手型与手腕弹性（一）#排球 #二传 #排球新势力 #新哥排球
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排球张老师5年前
传球的出手入手时机的节奏变化以及体态的保持究竟是如何！#教学 #基础训练 #排球 #传球 #大学生排球联赛
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sleep sheep6月前
如何成为一名出色的二传#二传手 #排球
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立荣排球私教8月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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排球教室5月前
二传传球热身#排球训练 #排球 #排球训练技巧#二传
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梁家班气排球训练营8月前
二传要学会传“点”不传“人” #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练#教学
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排球界的蜘蛛侠2月前
#二传#排球
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Yang✔8月前
QQ弹弹手腕练习分享 上几期视频的QQ弹弹手腕个人练习分享来了 #排球🏐 #二传 #volleyball #排球少年
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小九球服定制4月前
#二传训练方法 #二传 #排球 巴西男排二传教如何传球
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壹号排球馆（两周年版）1年前
【壹号排球课】传球老是传不好？看完成为最受喜爱的超级二传手#排球🏐 #volleyball #传球
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气排球小李老师8月前
虽然精准传球一时难掌握，但只要坚持针对性位置训练，很快就能找到手感！#气排球
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女排白云🏐Coach Baiyun2年前
很认真的给大家录了一期传球的教学#一分钟干货教学 #二传 #专项训练 #白云教练 #是时候展现真正的技术了
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步泰锐郑式气排球1年前
一个视频看完二传的基本功训练 #气排球 #小郑说球 #二传
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UVCC排球单招5月前
你传的球是不是也没球头#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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young7月前
背传和侧传的练习#二传训练方法#第一视角#排球#排球训练
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小xxx同学8月前
二传坐式传球练习，瓶颈期二传（比如我）可以尝试练习，可能会有奇效。 视频仅推荐训练方法，不推荐动作，超级业余小二传。 #基本功练习 #排球 #二传 #二传训练方法 #二传手
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Rick Sanchez5月前
一名优秀二传手的传球应该.. 巴西男排14 号二传 GIL KRELING Fernando｜费尔南多 #比赛现场 #排球 #男排 #二传 #抖音创作者大会
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老伏的足球世界10月前
长传球实战教学，一个基础技术细节非常关键 #足球教学 #长传球 #足球技术 #足球技巧
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马重玖 MCJ8月前
传球版 没点东西 玩不了自媒体@一辉（自闭版）
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