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酸酸学长3月前
一个视频解决校园人际关系内耗 #人际关系 #学习方法 #校园 #内耗 #小团体
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小董学长2周前
学校里面的人际关系根本不重要 #高中#人际关系#小团体#拒绝内耗
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北大张钰曼（晚十点直播连麦）1月前
上学期间的人际关系根本不重要 #人际关系 #学习经验 #校园 #高中 #高中生活
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北京化学王老师3周前
高中生如何处理和同学之间的关系#人际关系#高中#化学#北京教育
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试说欣语1周前
高中生如何正确处理人际关系？ #学霸秘籍 #人际关系 #学习方法 #高中生 #高中
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凯姐说育儿（通城心理咨询师）1月前
当孩子常常说，在学校没朋友怎么办？在学校有人欺负他怎么办？合作与对抗，能配合也能拒绝别人的能力#人际关系 #人际交往的智慧 #人际沟通技巧 #交朋友 #青春期
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王校4周前
校园人际关系心理应对策略#校园 #成长进步#避开争论#石家庄教育#助手抖音
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北大糖的数学课3月前
高中【人际关系】3招点破，停止内耗 #高中 #人际关系 #停止内耗
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若晴老师说家庭教育2月前
高中孩子，交不到朋友，人际关系不好，怎么办？#孩子教育 #家庭教育 #做智慧父母
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天津大学加号学长1月前
听懂这期，你在学校处理人际关系的能力会强的可怕！ #学习 #初中生 #高中 #人际关系 #学霸秘籍
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小乔伴学陪跑🔅2月前
在学校遇到讨厌的人怎么办 #人际关系 #学校生活 #学习心态 #学习 #高中
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心理能量进阶版2周前
校园里的人际关系，处理不好就是毒瘤。 初、高中必看，助你走出内耗！#心理学 #人际关系 #变强 #认知
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语文师娘1月前
济南家长请注意，初中正值青春期，人际关系对孩子影响深远，这条视频，教会孩子如何处理好人际关系#济南家长 #初中语文 #济南教育 #孩子教育 #济南中考
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圣心安诺咨询中心3周前
孩子因为人际关系厌学怎么办？ #孩子厌学 #西安心理咨询 #西安青少年心理咨询 #孩子不上学 #西安看厌学
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心理老师李星亮2周前
孩子和同学不知道怎么处理人际关系，家长该介入吗？#人际关系心理学 #心理问题 #孩子人际关系 #心理学 #心理健康
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今海心理咨询泉州中心1月前
孩子因人际关系问题，不想去上学，家长如何引导？#教育焦虑 #人际关系问题 #家庭教育#青少年教育 #泉州今海心理咨询
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是清香吖～2月前
被小团体孤立好心态？这3招直接带你破局#内容过于真实 #人际关系 #被孤立了怎么办 #万万没想到 #女生
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圣心安诺-心理导师赵艳1月前
孩子在学校被孤立被霸凌，3招教会你避免孩子厌学：有来访专门跑到西安找我，说自己的孩子在学校被孤立被霸凌了，甚至已经不去学校了，作为家长他不知道该怎么办，看完这个视频，3招教会你孩子在学校被霸凌，如何避免孩子厌学#西安心理咨询 #家庭教育 #家长必读 #西安圣心安诺心理咨询 #校园霸凌
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陈宇星6月前
超轻松技巧，学会人际交往的分寸感 #剧情 #内容过于真实 #情感 #陈宇星 #搞笑 #开学的精选
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郝天骄说教育1月前
孩子社恐，躺平，休学！家长该怎么破局#社恐 #躺平 #休学 #心理辅导 #身心健康
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李权燊心理健康工作室2周前
孩子被孤立不想上学了，怎么办？ #家长必读 #厌学 #被孤立 #人际关系 #心理咨询
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舒心姐1月前
当孩子在学校被孤立，被排挤，甚至被霸凌的时候，家长您都是怎么处理的？#亲子教育 #孤立全班 #排挤孤立 #被孤立了怎么办 #被排挤
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天津大学加号学长4周前
如何在学校优雅地处理人际关系？还不会被讨厌 #高考 #中考 #高三 #教育 #家长必读
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糖豆妈咪2月前
总是被身边的人干扰？中学生受不了班里同学们的小团伙宫斗，甚至发展到不想上学……职场的人们相处不愉快，讨厌同事，发愁上班……分享三个排除干扰的小方法#排除干扰 #人际关系#讨厌的人#不被影响 #适应环境
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心理咨询师阳阳3月前
孩子在学校没朋友被孤立，家长如何处理？#青少年心理#叛逆期#家庭教育
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心灵奇旅社3周前
在学校被孤立而厌学，用IPT帮孩子破冰返校！ 当孩子在学校遭遇人际冲突，且缺乏应对能力时，大脑会通过关闭正常功能，用不想上学、不愿社交来逃避痛苦，这是情绪无法通过语言表达时会用身体表现。 家长若只盯着不上学的表面行为，忽视背后的人际根源，只会陷入逼学→反抗的恶性循环。 #IPT #人际关系 #厌学 #青少年 #家庭教育
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升学规划白老师6天前
#初中生#人际关系#教育心理学，孩子突然沉默厌学，成绩下滑，也许是因为人际关系！
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邯郸王国栋心理3周前
青少年焦虑抑郁 #厌学拒学 #dou+上热门 #焦虑抑郁#邯郸之初心理#邯郸最好的心理医生 **青少年焦虑抑郁、厌学拒学的应对策略** 青少年时期是心理发展的关键阶段，学业压力、人际关系及自我认同的困惑易引发焦虑、抑郁情绪，甚至导致厌学拒学。这一现象需家庭、学校与社会共同关注，以科学方式帮助孩子走出困境。 **1. 倾听与共情，打破沟通壁垒** 家长应放下“说教者”姿态，耐心倾听孩子的真实感受，避免否定或指责。例如，用“我理解你感到疲惫”代替“别人都能坚持，为什么你不能？”。通过开放式提问（如“最近发生了什么让你不开心的事？”）引导孩子表达情绪，传递“无论怎样，我都支持你”的信号，重建信任感。 **2. 调整环境，减轻隐性压力** 部分孩子的厌学源于过度竞争或校园欺凌。家长可与老师合作，了解孩子在校状态，必要时协商调整学习节奏或转班。同时，减少课外补习，保证充足睡眠与运动时间，通过自然活动（如散步、骑行）缓解压力。家庭氛围也需“去焦虑化”，父母避免将自身未实现的目标强加于孩子。 **3. 专业干预，及时识别危机信号** 若孩子出现持续失眠、食欲减退、自伤倾向等，需警惕抑郁症可能。此时应寻求精神科医生或心理咨询师帮助，切勿因“病耻感”延误治疗。认知行为疗法（CBT）、正念训练等方法能有效改善负面思维，药物辅助也可在医生指导下使用。 **4. 多元评价，重塑价值感** 长期学业挫败会削弱孩子的自我效能感。家长可发掘其兴趣特长（如绘画、编程），鼓励参与社会实践或志愿活动，帮助孩子建立“成绩之外的价值认同”。学校也应推行综合素质评价，减少“唯分数论”对青少年的心理压迫。 **5. 构建支持网络，预防复发** 康复过程中，家庭需成为稳定后盾，定期与孩子复盘情绪变化，制定短期可实现的小目标（如每天阅读20分钟）。同时，鼓励孩子加入同龄人互助小组，通过分享经历减少孤独感。 青少年心理健康问题如同“心灵的感冒”，早期干预与持续陪伴是关键。唯有以爱为底色，用科学替代盲目，才能助力孩子重拾成长的力量。
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杨老师聊心理1周前
孩子焦虑躯体化，如何快速解决？#抑郁 #焦虑 #亲子关系 #心理咨询
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轻松育儿会客厅4周前
“社交小烦恼” 和好朋友闹别扭了/被小团体排挤了/不知道如何交新朋友，回家后情绪低落。#育儿 #亲子
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朵朵和妈妈2周前
除了学习，还要培养孩子的人际交往能力，让孩子轻松应对校园社交，能避免90%的人际烦恼 #育儿经验分享 #正确的引导孩子陪伴孩子 #亲子教育 #养育女孩 #家长必读
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水水la2月前
被孤立了怎么办？如何破局 #人际交往 #孤立 #宿舍关系#青年创作者成长计划
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墨墨&麻麻3周前
在学校或者集体生活中被孤立，被排挤，两招教孩子轻松破局#正确引导孩子教育孩子 #亲子教育 #家长必读 #育儿经验分享 #人际关系
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大黄蜂教育-佳会老师3周前
高二女学霸因早恋转学，一直受人际关系困扰，父母应该如何应对？@大黄蜂教育 #家庭教育 #心理学#认知提升#育儿育己#正能量
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呼呼小魏（养成系）6月前
如何摆脱人际关系大学独处不内耗的vlog｜拥有好心情#vlog日常 #女大学生 #人际关系 #独处 #不内耗
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叁只兔子1周前
在学校职场怎么应对讨厌的人#情感 #自我成长#人际关系#心理学 #聊天
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育儿书房4天前
孩子遇到讨厌的人，三个心理学技巧，帮他摆脱困境#育儿书房 #孩子遇到讨厌的人 #孩子社交 #帮孩子摆脱困境 #反霸凌
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卢伟心理师2月前
中学生在班里受到排挤攻击如何调整？ 中学生在班里受到排挤攻击如何调整？#青春期#心理问题#攻击#排挤#
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筱公主成长记2月前
#家长必读 学校里面除了学习还要学会如何处理好和同学的关系#正确的引导孩子陪伴孩子 #筱公主成长记 #育儿亲子教育
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三多同学5月前
对谈蔡康永：什么样的人情商高得可怕！社恐如何跟领导搞好关系？ 如果你内向社恐，有点讨好型人格，非常在意他人看法，不知道怎么跟老师、领导搞好关系，总是因为人际关系而内耗，这期视频一定可以帮到你！ 欢迎来到《贵人介绍所》，这是我开设的一档全新访谈节目，我们将邀请100位钦佩的贵人，通过和他们的对谈揭露成功者的思维方式，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ ▫️本期嘉宾：著名主持人、作家——蔡康永 ▫️本期话题：高情商说话，让人对你好感度倍增 1.高情商社交技巧分享 2.称赞他人的绝妙话术 3.社恐如何跟领导搞好关系 4.如何摆脱“讨好型人格” #情商 #社交 #认知 #人性 #访谈
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同桌团子4月前
高中脏东西：那个被孤立排挤的孩子 #高中 #人际关系 #教育 #开启我的新学期副本#开学恐惧症治愈指南
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皆为序章1周前
被校园冷暴力的时候一定要及时止损，不要跟别人一起欺负自己，千万不要内耗！#人际关系#孤立#内耗#学习方法
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冰冰学姐4天前
一个人并不可怕，没有朋友也不可怕 大学里很多关系是搭子而非友谊 #大学生 #人际关系 #友谊 #成都大学
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纽扣家庭教育1周前
成绩顶尖的大学生，偏偏搞不定人际关系？情绪敏感易崩溃，和身边人交流都费劲。背后是打压式家教的伤，还有校园霸凌留下的阴影。当父母学着承接孩子情绪，再加上专业疏导，孩子终于走出阴霾，一点点解锁社交技能！#纽扣家庭教育 #山东纽扣家庭教育 #纽扣家庭教育靠谱吗 #家庭教育 #育儿
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大黄蜂教育~夏老师3周前
高二女孩因早恋、人际困扰转学，本以为能安心读书，没想到又困在了人际关系里。为啥孩子总卡在人际里出不来？藏在背后的根源是什么，大黄蜂老师帮你一起找到答案。#家庭教育#育儿知识分享#人际关系#早恋@大黄蜂教育 @DOU+上热门 #育儿知识分享
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大黄蜂教育～莉红老师3周前
高二男孩，因不喜欢一个女生给女生眼色，被全班排斥，很内耗，在初中也曾被孤立过，内心也很害怕，如何引导？#人际关系#亲子关系#沟通技巧@大黄蜂教育 #情绪管理
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小满会发财5月前
大学人际关系该怎么处理来看看@小徐呀！(o^^o) 怎么说吧#准大一新生必看 #大学人际关系 #大学生活 #直播录屏分享 #热门 #新手村的精选 #开学的精选
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亦松老师带娃的日子3月前
#家庭教育 #学习规划 #小学 #初中
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洋芋不焦虑2周前
当感受到别人对自己有误解的时候，千万别急着证明自己，因为他们可能比你自己更清楚事实。赶紧远离。#大学室友 #宿舍关系#人际关系 #大学 #涨粉一千万 #dou+小助手上热门
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心理咨询师艾米4天前
和大学舍友处不好，你的大学生活有这样的情况吗？你怎么解决的？ #大学生 #宿舍 #舍友 #人际关系 #心理咨询
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刘老师在株洲1周前
孩子人际交往受挫告诉他这四个护身符能帮他走出困境 #校园人际关系 #交友原则 #转学 #孩子教育#株洲中考
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星语Dayligth7月前
人际关系处理不好，很影响学习 #初中 #高中 #学习 #家长必读
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风铎亲子疗愈1周前
你会不会因为身边的人发生争执而过度紧张？#家庭教育 #亲子关系 #心理学 #厌学 #休学
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育儿育己1周前
女孩被造谣孤立去学校不敢坐在座位上，只想躲在角落里恐惧，韩老师现场一段精彩的心理指导，让女孩摆脱恐惧，勇敢面对，这段连线太值了，女孩好幸运。#青少年心理#观心实验室#家长必读#人际关系#校园霸凌#
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大黄蜂教育～刘芳老师3周前
孩子被人际关系问题困扰怎么办？一定要试试给孩子幸福一生的力量！大黄蜂老师强烈推荐！#大黄蜂教育 #人际关系 #育儿经验分享 #家庭教育 #育儿
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菲老师5天前
#自我提升才能做更好的自己 #创作者中心 #创作灵感 青春期女孩的烦恼，大多来自人际关系。 当孩子被孤立、被议论，如果大人只是轻飘飘地说“别理她们，做自己就行”，ta听到的其实是：“你的感受不重要”“是你太敏感”。 这不是坚强，这是孤独。 孩子不会停止痛苦，只会陷入更深的自我怀疑——这样的影响，远比我们想象的更久、更隐蔽。 我不知道能改变多少，也不知道这条路有多长。 但我知道：与其教她忍耐，不如给她方法；与其劝她“别在乎”，不如带她看清：什么是真正的友谊，什么是健康的边界，什么才是“做自己”该有的底气。 环境或许一时难以改变，但我们可以一点一点，把科学的方法、清醒的认知、温暖的支撑，递到她们手里。 这条路，我会陪着走。 光或许微弱，但绝不熄灭。#女生讲座 @抖音小助手 @抖音创作者大会
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乐容多巴胺5月前
第1集｜如何高情商，如何处理人际关系 #主体性 #高情商 #人际关系 #知识分享 #生活
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杨祖光心理1周前
被同学排挤孤立的感受你能明白吗？ #校园 #情感 #心理学 #杨祖光 #人生感悟
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杨自豪学习法5天前
孩子人际关系差，怎么办 #育儿 #家长必读 #家长必看
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心理机构万里行4天前
孩子心理求助信号频现 家校如何真正协同？ 当孩子出现人际冲突等心理信号，家长与学校如何构建同盟关系，共同提供接纳与支持。 #家校共育 #青少年成长 #心理辅导 #心理机构万里行第203站采访 #社会心理服务机构公益调研万里行
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大胡老师说教育1周前
#热点榜 当人际关系让你感到不适，要不要找对方去对质？#女性智慧课堂 #成长之路 #人际关系心理学
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学渣守护者2周前
学习好累！如何寻找快乐？ 你今天快乐吗？ 是不是很久没有人问过这个问题了？ 在学习过程中 面对来自学校、家庭、人际和学业的四重压力 我们常常会感到疲惫、焦虑、内耗 在这个时候 学会快乐的能力 就显得格外重要 什么是快乐？ 如何寻找快乐？ 为什么我们总是找不到快乐？ 本期视频 带你了解“不下牌桌”的秘诀 学会快乐！ #高考 #中考#学习#快乐学习#学习方法
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奶爸任晓刚Leo6天前
四招解决被孤立排挤 学会这四招，轻松解决被孤立排挤。#人际关系 #奶爸任校长 #抖音精选 #这也能开播 #2026去开播
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大黄蜂教育~郭老师5月前
孩子在学校因人际关系而休学，家长要了解他遇到的具体事情并帮其解决。这样孩子才能开心的复学🌹
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