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乐乐子（刘嗲会搞恰）1年前
#抖音美食创作者 #美食vlog #湖南美食 #家常菜 #莴笋 前两天小宝感冒了，没有及时更新🤝天气转凉大家注意保暖！刘嗲今天复刻之前在饭店吃的炒莴笋皮相当成功！大家真的可以试试！
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酸天后肥姐4年前
#莴笋皮 能吃么？怎么吃？来我教你！#美食趣胃计划 @DOU+小助手
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长沙浪哥（玉湖里寻鲜）2周前
莴笋皮炒韭菜有点费米饭 莴笋皮也能做出一道非常美味的菜肴我，我敢讲你们肯定没吃过 #莴笋皮 #望城美食 #莴笋皮炒韭菜 #玉湖里寻鲜 #跟着浪哥学做菜
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孔姨8月前
莴笋叶莴笋片，今天轮到莴笋皮了，嘣脆爽口，和孔姨一起围着莴笋打转转吧！ #孔姨 #孔姨的厨房 #长沙方言 #家常菜 #莴笋的家常做法
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大方来了8月前
莴笋干的制作过程包括去皮，切条，腌制，晒干。晒干的莴笋也容易保存，不管是清炒还是炒肉，都特别好吃，口感嘎嘣脆#农村美食 #我的乡村生活 #莴笋干 #乡村味道 #莴笋
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南口吊脚楼1年前
炒莴笋皮的做法，新鲜莴笋皮用开水焯一下，大约一分钟就可以了，然后再过冷水泡起来，泡一会儿就可以拿起来把反面的老筋去掉，洗干净，中间拦腰切一下，再切成四方小块，好夹一点，再切点扑辣椒，红辣椒，葱段，生姜蒜蒜末，锅烧热倒油，待油烧热以后，加入蒜末和剁椒酱，爆香，立马把切好的莴笋皮和辣椒自己扑辣椒倒进去，大火快速翻炒几下，再加入盐和鸡精少量味精，翻炒入味，最后把葱段加进去翻炒几下就可以出锅了，整个过程控制在一分钟以内，这道菜主要就是大火爆炒，出锅以后非常脆，颜色也不变，很好吃，比莴笋肉更好吃，喜欢吃肉的也可以加点肉炒，味道更好。这道菜最适合跟扑辣椒一起炒，带点微辣和坛乡味，而且比较有嚼劲，大家吃过吗？也可以学一下，莴笋皮还有哪些做法，欢迎大家在评论区留言#用抖音记录农村真实生活 #把家乡的味道分享给大家 #农村美食记录生活 #美食分享 #我的厨房日记
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王婆承桂泡菜2年前
今天给大家做个超级好吃的泡菜，酸辣莴笋皮，我相信百分之99的人都没吃过#泡菜的制作方法 #美食教程 #湘西泡菜 #正宗泡菜做法 #真是清脆爽口又开胃
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寨主夫人8月前
莴笋皮多的话可不要一次性都扔了，这样做出来的酸辣莴笋皮，能下得几碗饭#美食教程 #抖音美食推荐官 #农村生活 #家常菜#万物皆可种草搜
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酸天后3年前
剁椒#莴笋皮 你吃过么？一根莴笋可以做2个酸品！#广西酸嘢 #酸嘢培训
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成都新东方烹饪职业技能培训学校有限公司.4年前
教你莴笋快速去皮的方法，又快又省力，安全又实用！#刀功 #美食教程
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显姐.【显茗堂】10月前
韭菜莴笋皮，经典搭配的下饭菜#同城美食 #低卡低脂餐 #下饭神器 #美食分享 #韭菜
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麻园坡·大罗土特产（总号）1年前
小炒莴笋皮，我来湖南吃到了很多，小时侯从未吃过的菜，好吃😋#纯手工制作美食 #远嫁 #湖南特产 #莴笋皮 #真是清脆爽口又开胃 @罗大头的幸福生活
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酸天后4年前
之前发#莴笋皮 大家都说不能吃！今天我就吃给大家看！主要是我脸大太了不好意思发！这个方法做一点不苦！很好吃！
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云子厨艺呀3年前
莴笋削皮，原来饭店是这样做的，难怪削得又薄又快，厉害了
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晓萍爱做饭2月前
嘎嘣脆的莴笋皮，感觉比榨菜心都还要好吃！特别特别的开胃，随便搭配点牛肉炒一炒巨香，配粥配面条都好吃#下饭菜 #妈呀太香了
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疯哥爱搞呷7月前
莴笋皮用水泡一晚，再炒着吃辣辣的脆脆的，特别下饭#莴笋皮 #家常菜#乡村生活
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湘阴壹口香口味馆（教你做菜）1年前
莴笋皮炒韭菜，年夜饭来上这样一份素炒，真的不比炒肉差#莴笋皮 #湘阴壹口香火爆蛙 #每天都是新鲜食材
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益阳风物1年前
莴笋皮……这个菜我只在益阳吃过，勤劳的益阳人将莴笋皮整个剥下来，浸在淘米水里，几天后泛黄，切丝炒着吃。又香又脆，很有嚼头。#益阳美食 #非遗过年dou来播 #莴笋皮
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乡味大妹（包包土特产）3年前
腌莴笋皮 有点苦悠悠的 有点酸酸的 比较费饭#麻城电商百人计划 #新农人计划 #农村生活 #腌莴笋皮
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芳姑娘学做菜1年前
莴笋全身都是宝，今天做一个莴笋皮炒莴笋茎，酸脆好下饭#每天都是新鲜食材 #炒菜 #学做菜
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宁乡手工菜罗艳4年前
#莴笋皮。用勺子剃出来的，骨头筋还在莴笋上，只要剃纯皮出来，用淘米水泡两天，用酸辣椒炒，酸辣脆爽又下饭的莴笋皮
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猪妈家7月前
削了几百斤莴笋 自己做干贡菜吃 就是折耗太大了#宝妈 #全职 #记录真实生活
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岳阳鱼回头1年前
鱼回头时令菜-莴笋皮炒肉
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荷塘土鸡肖亮2年前
莴笋皮学我这样简单做，既下饭🍚又爽口😍#真材实料才能做出好味道 #这家店回头客超多 #湘潭美食 #荷塘土鸡
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江村何妈妈1月前
又到我们湖南农村做坛子菜的季节了，这个脆莴笋皮，口感超级脆嫩 #江村何妈妈 #莴笋片 #农村美食 #湖南坛子菜 #烟火气满满的乡村美食
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江小宁🌶8月前
#创作灵感 #麻辣莴笋干#莴笋#我的农村生活 #热门
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珑妈8月前
两根莴笋，搞定一家子的晚饭 #我的厨房日记 #家常菜 #莴笋 #美食趣胃计划
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大白菜和小白菜7月前
怎么削莴笋皮，切莴笋片的技巧#莴笋片 #切菜 #刀工
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匠心独艺.6月前
薄荷油翡翠莴笋 今天给大家分享一款夏季清爽冷菜 薄荷油翡翠莴笋制作： 原材料莴笋2斤 莴笋去皮改刀切成5厘米长条 加入盐 白糖 杀水2小时 控干水分后用料汁拌均匀即可装盘 装盘用冰碗装盘 坐入冰盘即可具体操作请看视频了解 #美食制作分享 #抖音美食教程 #vlog十亿流量扶持计划
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蝶公子3年前
莴笋皮 撕下来 全部过程 #蔬菜
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富太太帽子店3年前
莴笋去皮只需要一招，不论老嫩都能快速去皮，不会伤肉 #蔬菜 #莴笋 #生活妙招 #窍门 #去皮
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栗子熟了2月前
糯叽叽的美味 《江西水煮年糕》，配上酸脆莴笋皮，简单又美味的一餐。#农村美食 #家常饭菜 #我的乡村生活 #新农人计划2025
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双马力阳江市阳东双马力五金塑料制品厂（普通合伙）烹饪用具专卖店2年前
莴笋皮怎么切，一个视频教会你#学会快去试试吧🔥 #生活小妙招 #切菜小技巧 #刀工 #家用厨房菜刀
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婧妈爱做菜4周前
学会这个#脆莴笋皮炒肉 想要没胃口那都是不可能的！微酸微辣特开胃，下酒下饭都太过瘾了！#这个真的太好吃了 #下饭菜 #江西小炒有多好吃 #谁懂这一口的好吃程度
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小黄和小小王2月前
超下饭的脆莴笋皮炒牛肉，两碗米饭打底。#家常菜 #下饭菜 #美食 #好吃到停不下来 #太好吃了
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夏家姑姑8月前
如果你晒出来的莴笋干不是发黑，就是晒不干，那就像我这样子做，晒出来的笋干颜色翠绿，炒腊肉 凉拌都特别的香#制作过程 #农村守护人 #新农人计划2024 #民间传统美食 #抖音美食推荐官
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红河星汇食品有限公司1周前
莴笋干的制作与生产过程#云南莴笋#纯天然无添加绿色食品 #农业种植致富项目
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飞哥美食（家常菜）3年前
#创作灵感 地道农家菜、你学会了吗？#家常菜 #厨师 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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匠心独艺.1年前
《藤椒青笋》 制作分享 莴笋去皮切薄片加盐白糖杀水 杀水后淘洗干净泡水去盐味 擦干水分 加入味粉鸡汁藤椒油麻油 调底味后按照视频方法卷起摆入盘中 点缀冰草即可具体操作请看视频了解 #让烹饪想象自由生长 #每天分享制作过程 #美食教程持续更新 #匠心精神 #莴笋新吃法
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孙阿姨美食教程8月前
腌莴笋 现在正是莴笋大量上市的季节，很多姐妹们在家腌莴笋，不是发黑，就是发霉，今天按照我这个方法做，吃起来清脆爽口，配个粥配个面非常下饭#莴笋#腌莴笋#腌莴笋做法 #家常菜 #美食
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阿权美食4年前
莴笋丝这样做，全家人都喜欢吃！#家常菜
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陈小米的日常4周前
莴笋皮也可以这么好吃，嘎嘣脆，拌饭就面条都超级下饭#家常菜#牛肉炒莴笋皮 #下饭菜
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九月家的厨房6月前
这个才是莴笋最好吃的做法，清爽解腻又下饭，出锅比红烧肉还好吃 #家常菜 #美食
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山野美食4年前
夜里翻来覆去睡不着，90岁老中医告诉我一个方法，简单实用又好喝 #美食 #莴笋 #莴笋皮 #家常菜
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回家恰饭5天前
超级下饭的脆嫩莴笋皮 酸酸辣辣脆脆的真的太好吃了
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诗晴（美食）3周前
嘎嘣脆的莴笋皮，感觉比榨菜心都还要好吃，特别特别的开胃，随便搭配肉一起炒一炒，配粥配面条都特别好吃#下饭菜#脆莴笋皮
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婧妈爱做菜1月前
每一口都嘎嘣脆的#脆莴笋皮炒肉 微酸微辣没胃口的时候来上一盘米饭都会不够吃！#下饭菜 #谁懂这一口的好吃程度 #脆莴笋皮 #太好吃了
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莉姐姐爱做菜3周前
用五花肉炒的脆莴笋皮，吃一次就爱上，微酸微辣嘎嘣脆真的巨下饭，真的可以试试#下饭菜#真的太好吃了
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小鹅美食5年前
腌莴笋最好吃的做法，农村老妈用了40年的配方，爽脆可口谁吃谁爱
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敏敏小厨娘🍀1周前
今天就这一个菜都干了两碗饭！#莴笋皮炒肉
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美食冷菜8月前
主料: 青莴笋打皮洗干净改刀，切成条加白糖盐进行杀水 半个小时冲洗一下 开水下锅 沸水熟后捞出进行过凉 沥干水分厨房用纸彻底擦干加入椒麻鸡汁少许，盐少许，味粉 少许白糖花椒油少许 藤椒油少许葱油少许，抓拌均匀装盘即可具体味道咸鲜微麻
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@晴妈2月前
今天炒了一个脆莴笋皮，妥妥的下饭神器，配点稀饭，米饭，在下点面条吃，那真的是到位，太好吃了#脆莴笋皮 #下饭神器
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小李子4天前
湖南人的口味都很重，你吃过这脆莴笋皮吗#厨房烟火气 #日常生活
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顺时针的小日常2月前
每天中午一个人吃饭，叫公公吃他都不吃，他说做事少吃得也少#我的农村生活 #强烈推荐 #下饭菜
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靖靖优选3周前
酸辣又脆爽的莴笋皮，随便切点五花肉或牛肉炒一炒真的巨下饭，吃起来每一口都嘎崩脆，配粥配面条都好吃！难怪在湘菜馆那么火#下饭菜 #妈呀太香了
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南阳市卧龙区邱二百货店（个体工商户）4天前
莴笋削皮刀削莴笋皮的刀莴笋专用削皮刀莴苣去皮削莴笋神器莴笋刀
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瑶子君8月前
莴笋做成莴笋干，一口一个嘎嘣脆，真的太下饭了。#美食制作 #家常菜 #农村生活
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嘟嘟妈妈1周前
今天又给老公炒了一盘脆莴笋皮，微微酸、微微辣，开胃又下饭，真的超好吃#下饭菜 #开胃菜 #记录真实生活 #日常
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陈三姐美食9月前
天气越来越热，没胃口的家人们这道菜一定要学会，清爽解腻，好吃又下饭。#家常菜#下饭菜#人间烟火
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幸福约定9月前
今日分享《干莴笋》的制作过程🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི#舌尖上的美食 #好食材好味道
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小李子2周前
脆莴笋皮酸酸的辣辣的特别下饭，朋友有最喜欢吃这个干捞粉丝了#原创视频 #vlog日常 #美食
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彪哥的菜长沙开福店5天前
莴笋皮子是能吃的，但是要会泡，淘米水泡。#莴笋皮 #助农 #把你们的空气缸发出来让我见识一下😎😎😎
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方鸽的坛子菜6年前
没想到莴笋皮这么好吃呢🔥#宁乡 #美食 @抖音小助手
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相思人钟老大7月前
土韭菜香炸了！莴笋皮脆嫩爽口，下饭神器绝绝子！#相思人餐饮连锁 #岳阳旅发大会 #岳阳美食
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