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小健美食4月前
简单好做的白菜肉卷，鲜嫩多汁，清爽不腻 #美食教程 #家常菜 #蒸菜 #营养餐 #白菜
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厨房氧气9月前
超绝五花肉卷白菜#一起学做菜 #五花肉 #抖音美食推荐官 #抖音美食
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怪哥做菜都爱吃1月前
白菜吸饱了浓汤的精华，肥牛裹挟着清甜的汤汁。这一煲，是鲜与醇的完美交融。#在家做美食 #强烈推荐 #白菜肥牛锅 #强烈推荐 #解馋
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相亲角端庄的大饼子1月前
打工人快手菜——羊肉白菜粉丝煲 #羊肉白菜粉丝汤 #抖音美食创作者 #一个人也要好好吃饭 #不吃外卖自己做饭
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daydayfoot5月前
飲控減脂 Day ！白菜肉卷鍋 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ 做法是： 花生醬 2大匙 醬油 1 大匙 蜂蜜 1 大匙 蒜末 1 大匙 水 1-2 大匙 蔥花 些許隨喜 花生醬稠度不一樣， 水量可以自行調整 你也可以蘸更健康的醬油醬汁 或泰式甜辣醬（sweet chili sauce) 也很好吃喔 🥢材料 （15卷） 火鍋肉片（牛or 豬） 15片 白菜 15張 紫蘇葉 15～30 張 金針菇 適量 韭菜 （或小蔥） 適量 綠豆芽 400克 鯷魚昆布高湯 300-500ml （或其他高湯也可以） 高湯量根據鍋子大小增減。 🥢高湯調味 高湯醬油 1湯匙 魚露 2湯匙 味醂 2湯匙 🥢 作法 1. 白菜用滾水燙1分鐘，清水洗淨擠乾水分 2. 火鍋肉片用廚房紙巾吸掉血水 3. 金針菇/韭菜 切成小段； 紫蘇葉葉柄去除備用 4. 一張白菜鋪開，鋪上紫蘇葉（1或2張，配合白菜大小）鋪上肉片、放上一小撮金針菇和韭菜，緊緊地捲起來。重複以上步驟完成很多白菜卷，將白菜卷對半切。 5. 鍋內鋪滿綠豆芽，放上白菜卷，倒入高湯後，放入醬油/魚露和味醂調味料，開始煮，當白菜肉卷都煮熟後享用。搭配喜歡的蘸醬一起吃！ #美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #轻食简餐 #美食vlog
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妙味食光1月前
零失败#白菜肉卷的做法💕😋厨房小白也能秒变大厨🧑‍🍳 软嫩的白菜裹着鲜嫩多汁的肉馅🍲不愧为下饭界的扛把子❗️ #创作灵感 #白菜肉卷 #美食教程 #好吃下饭菜 #真实生活分享计划
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Q先生厨房1月前
酸汤猪肉卷#家庭美食
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一个做饭主包1月前
#白菜肉卷 #在家做美食 #我的厨房日记 #vlog日常 #美食 白菜肉卷 又简单又健康 快来学起来！
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大阪左左2月前
家庭主妇沉浸式白菜肉卷关东煮 方便又好吃～#海外生活 #美食 #关东煮
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老朱好味道1月前
白菜肉卷！奇妙好搭档！ 这道菜在你们那叫什么？ #美食教程 #白菜肉卷
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荔子食记5天前
#家常菜做法 #创作者中心 蔬菜肥牛煲#美食 #肥牛 #吃什么
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大愚的食堂2月前
测评最近很火🔥的白菜肥牛煲做法～色泽诱人，汤鲜味美！ 有菜有肉一锅出，还不用洗那么多碗，懒人必学#白菜肥牛锅 #肥牛 #懒人美食 #今天吃什么 #创作灵感
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潮汕家常菜美食4月前
潮汕人的家常菜，【番茄白菜肥牛煲】鲜甜开胃，孩子的最爱，一上桌就抢光了#潮汕美食#番茄#肥牛的各种做法#家常菜#妈呀太香了
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彩冠砂锅厨具1年前
#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食vlog #妈呀太香了 #真材实料才能做出好味道 @小冠烧厨房 今日美食分享——白菜肉卷煲
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述巍家常菜1月前
白菜打底，肥牛鲜嫩， 番茄汤汁浓郁，一锅搞定全家人！ #抖音美食推荐官#美食教程 #番茄白菜肥牛煲 #述巍家常菜 #巍绝严选
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李碗儿端8月前
今晚在家整个鲜香的白菜肉卷，汤汁用来拌饭简直绝了！#家常菜 #快手菜 #美食分享 #白菜肉卷 #美食教程
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塑料袋邪修女侠5月前
微波炉一次性搞定豆腐皮肉卷+白菜肉卷，五分钟搞定鱼丸汤，董宇辉选品真的很好#抖音美食创作者 #董宇辉直播间#种草#dou+小助手 #懒人美食 #新人抖音创业
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思雯的小食光💃1月前
简单方面的白菜豆腐牛肉卷巨好吃，你也试试#美食 #牛肉卷 #白菜豆腐煲 #抖音美食创作者 #强烈推荐
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不能挑食2月前
懒人美食：白菜肥牛锅 热气腾腾的，超级适合天冷吃！#好好吃饭大赛 #今天吃什么
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YING小厨的美食1月前
白菜肥牛一锅炖，鲜甜暖胃好滋味#白菜 #肥牛 #下饭菜 #家常菜 #美食教程
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老孙爱生活（福安添禧家居）2周前
白菜包肉卷，食材简单，营养美味，老少皆宜 #在家做美食 #真实生活分享计划 #福安同城 #老孙爱生活 #添禧全屋定制 @添禧全屋定制工厂（双喜家具）
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爱吃的小栗子3周前
【白菜肥牛千层煲】层层暴击！肥牛与白菜的千层交响，番茄浓汁浸润每一片温柔！#我的厨房日记 #肥牛的神仙吃法 #家常菜 #减脂食谱 #美食教程
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汪仔的食谱日记1月前
包菜肥牛千层果然还是韩式辣味的好吃 有菜，有肉，汤汁美味，做法还简单！ #美食教程 #白菜肥牛锅 #在家做美食 #减脂餐
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吉象食刻2月前
汤鲜味美好吃到停不下来的白菜培根煲让你整个秋冬都暖呼呼 #好好吃饭大赛 #鲜活美食家 #白菜培根煲 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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美少女壮士吖10月前
初二儿子的午餐，做了他喜欢的白菜肉卷#美食vlog #记录真实生活 #我的厨房日记
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嘟嘟小时候5月前
宝宝不重样午餐|一锅蒸 今日食谱 白菜肉卷| 苹果山楂水|杂粮饭 #宝宝辅食
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清多多水产旗舰店1年前
天冷来一锅白菜蛋卷煲。 这个季节吃真的很满足，温暖你的胃。#天儿冷吃点啥 #冬季暖胃美食 #治愈系美食 #过年吃出好运来 #抖音美食推荐官
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睦李3年前
逢年过节一定要做的白菜肉卷，不仅寓意好，做法还简单！#白菜肉卷 #妈呀太香了
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拖延症厨房4月前
白菜猪肉卷 ｜ 一锅料理不加一滴水 #美食 #家常菜 #抖音美食创作者 #拖延症厨房
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莹莹爱生活3月前
今天来个一锅炖，猪肉白菜粉丝再加点肉丸和肉卷，十几分钟就搞定，味道还蛮正宗滴#在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食教程 #家常饭菜 #猪肉炖粉条
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鍹鍹的厨房日记2周前
一个人也要好好吃饭，白菜肥牛煲，减脂期放心吃#家常菜 #白菜 #爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感
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七月星辰2周前
#真实生活分享官 白菜肉卷，哇塞，太香啦 #美食 #白菜 #上热搜 #家常菜
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華小厨的家常菜2周前
猪皮白菜煲，潮汕人餐桌上的下饭神器#潮汕美食#家常菜砂锅菜制作#乱炖一锅鲜的做法大全
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栗子熟了1周前
冬天不想做饭试试电饭锅饭菜一锅出，一个煮饭键就能搞定两菜一汤，今日食白菜肉卷 虾仁蒸蛋 仙女素颜碗#懒人必备#三四钢菜板#电饭锅一锅出 #抖音生活观察计划 #真实生活分享
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陶家的桃（勿连赞）1月前
降温了吃口热乎的，和夏叔厨房学的这锅白菜番茄肥牛煲吃的太满足了#降温了吃口热乎的 #做饭 #冬天正是吃白菜的好时候 #白菜肥牛煲 #砂锅美食
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hjddjsjjjjnk4天前
适合过年做的菜既好看又简单#亲手制作美食 #健康美食自己做 #自己做美食也是一种享受 #创作者中心 #创作灵感
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李大琦1周前
马年马上富，百财翡翠卷 开年就要吃大吉大利的菜，白菜取谐音“百财”寓意财源广进。 清甜的白菜裹着香香的肉馅，一口下去真的很满足！ #青年创作者扶持计划 #低卡低脂餐 #新年菜 #白菜肉卷 #抖音美食推荐官
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云妈妈的厨房6天前
瘦肉白菜粉丝煲#我的厨房日记
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小小窝的厨房日常1月前
潮汕妈妈都会做的经典家常菜白菜肉皮煲，肉皮Q弹入味，白菜鲜甜软烂，简单好吃又好做#白菜肉皮煲 #潮汕家常菜 #家乡的味道#下饭菜 #抖音生活观察计划
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栗子熟了5天前
冬天太冷不想开火可以试试电饭锅饭菜一锅出，按个煮饭键就能坐等开吃两菜一汤了，今日食白菜肉卷 菠菜蒸饭 裙带菜牛肉丸汤#懒人必备#电饭锅一锅出 #真实生活分享 #晚餐吃什么
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懒人减脂餐4天前
懒人减脂第73天，今天做一顿比较简单的减脂晚餐白菜肥牛煲，好吃放心炫#白菜肥牛煲 #减脂餐 #减脂晚餐 #懒人减肥食谱 #减肥餐
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坤姐日常生活3周前
#大白菜包肉卷做法 #美食教程 #抖音美食创作者
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鑫爸爱做菜（原本郎哥爱做饭）2月前
肥牛白菜煲 秋冬天的餐桌上来上一锅肥牛白菜煲那就太爽了，酸酸爽爽特别开胃有荤有素孩子大人都爱吃#肥牛 #美食 #家常菜
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鑫家的日常8月前
能配三碗饭的白菜扑肉煲，做法也太简单了，快做起来吧#潮汕美食 #扑肉 #乡村守护人 #家乡特产 @DOU+小助手
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豫见乡音1月前
在农村大席上又学了一道硬菜，今天分享给大家！白菜肉卷也叫百财团圆卷，不光名字寓意好、颜值又高又好吃，非常适合年夜饭的一道菜，学会了露一手包您满意！#我的乡村生活 #农村美食 #生活的烟火气息 #乡村味道 #河南美食
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食间小憩1月前
🔥 不想变胖的人，拜托吃这个！ 热热的、嫩嫩的、吸汤到爆汁那种…… 吃一口你就会懂🥹💛 咬下去是小爆浆的肉汁， 但！这锅吃完完全不会有罪恶感。 白菜肉卷小火锅＝看起来豪华，做法却简单到爆✨ 🥄 食材（1.5人份） （一个人吃会有点多，但绝对吃得完🤣） 主菜 • 白菜……6～8片 • 鸡绞肉……150g • 金针菇……1包 汤底 • 水……500ml • 味醂……1大匙 • 酱油……1大匙 • 白高汤……1大匙 • 柴鱼粉……1小匙 — — — — — — — — — — — — 👩‍🍳 怎么做 ① 白菜包上保鲜膜，微波 600W 4 分钟让它变柔软（硬的话再加热 2 分钟）。 ② 把鸡肉和手撕的金针菇放在白菜上，卷起来，切成对半。 ③ 卷好的肉卷排进锅里，倒入汤底，加盖煮滚。 ④ 起锅前撒一点葱和香油，香味会直接升天✨ ※喜欢酸一点可以加柚子醋或盐调味，超搭！ — — — — — — — — — — — — ✨ 小诀窍 • 白菜微波过→ 超好卷、超吸汁！ • 鸡肉＋金针菇＝高蛋白＋高纤维🌿 • 整锅吃完都不会觉得重，超适合晚上。 — — — — — — — — — — — — 🌸 不想胖、又想吃得舒服、想好好照顾自己的日子…… 吃它就对了。 想一起把身体变得更轻盈一点， 记得关注『食间小憩』🤍 我们一起吃好吃的、也一起变更好✨
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邪修懒人饭2月前
#十分钟就能完成的白菜肥牛煲 懒人必藏食谱！电饭煲白菜牛肉煲，专为懒人诞生的水油焖菜一锅出，汤鲜味美！十分钟就能完成。做法简单，一看就会！#白菜牛肉煲 #白菜肥牛锅 #电饭煲美食 #邪修懒人饭
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梅姐的私房菜3天前
这道白菜肉卷是谁发明的，真的太好吃了 #寻味烟火气#美食教程 #热点 #抖音美食推荐官 #肉卷 @抖音小助手 @抖音创作者中心 @抖音美食
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黄不了4月前
#我的厨房日记 冰箱里的大白菜买了一周，再不吃就要坏掉了，今天就用它来做一道白菜肉卷吧
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周周辅食日记2周前
一口爆汁！宝宝超爱の白菜肉卷，补铁补钙还易消化 软嫩白菜裹着鲜香肉泥，蒸制锁鲜不油腻，宝宝轻松吞咽，挑食娃也能光盘～#宝宝辅食 #宝宝辅食做法 #儿童辅食 #宝宝辅食跟我学 #婴儿辅食
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鑫家的日常4月前
潮汕特色白菜扑肉煲，就是这么简单，你们学会了吗#潮汕美食 #乡村味道 #扑肉
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橙小厨家常菜5天前
又来分享潮汕白菜煲啦，从老家带上来自家人种的白菜更鲜甜了~冬天一锅炖最舒服了，暖呼呼的好下饭呀！喜欢的可以试试。#白菜煲 #扑肉 #潮汕家常菜#潮汕特产
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干饭小羊🐑1周前
巨巨巨好吃的白菜肉片煲 超级快速一锅出 不知道出什么的时候就可以来上这么一锅 肉片嫩滑入味 白菜洗满了肉汁 超级香#真实生活分享计划 #宿舍小锅 #宿舍小锅美食 #一人食记 #白菜
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鑫中有家1月前
20分钟搞定一个潮汕家常菜白菜扑肉煲！扑肉这样做不用麻烦泡，还超级美味！@DOU+小助手 #潮汕美食 #白菜 #扑肉煲 #乡村守护人
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三公主的妈咪4周前
养娃这场时光魔法，慢煮日常，却又让成长转瞬而至#真实生活分享计划 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #白菜肉卷 #dou+小助手
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马十捌在减脂1月前
不到8元，吃瘦30斤，白菜鸡肉煲~~#60天减脂挑战#马十捌#真实生活分享计划#好好吃饭#生活化减脂餐
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鑫家的日常5月前
今天安排个扑肉白菜煲#乡村守护人 #家常菜 #潮汕美食 #扑肉 @DOU+小助手
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进哥进嫂幸福生活2周前
#上热门#肉花卷做法#农村生活欢乐多 肉卷龙熬干白菜
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涵涵是我吖4周前
#vlog日常 #伙伴计划
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蜜桃的日常2月前
天气变凉了，给孩子做一锅热气腾腾的白菜豆腐煲吧。味道鲜美又下饭！#白菜的做法 #美食推荐 #豆腐的各种做法 #抖音美食推荐官 #美食
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法国阿桂-失业版3周前
法国留子“糊弄餐” 剩了点肉末，试试网上看到的白菜肉卷怎么糊弄 视频结尾有菜谱 #法国留子糊弄餐 #深夜饥饿 #美食 #在拍一种很新的vlog #白菜
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蜗牛🐌4天前
一叶知秋，一锅知味。白菜铺底，肥牛豆腐豆腐煲中藏乾坤。正如苏轼所言：“人间有味是清欢。” #在家做美食 #我的厨房日记 🍲🥬
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