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_陈小井5月前
天太热，谁能拒绝一杯冰冰凉凉解暑的水果冷泡茶呢！快让对象动手吧 #秋天的第一杯水果冷泡茶 #舌尖上的抖音
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金禧5月前
有手就会系列，搅一搅拌一拌在家就能做出甜品店同款的奥利奥酸奶冻！#自制甜品 #低卡零食 #懒人美食 #奥利奥的100种吃法 #酸奶冻
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饿的睡不着1月前
脆嫩的蒜苔裹着肉香，一口下去超解馋！#高端的食材往往只需要简单的烹饪 #冰箱剩菜 #蒜苔炒肉 #vlog美食记 #简单美食
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百味趣生活3月前
保鲜妙招｜白菜菠菜冻起来，无需解冻超方便 #白菜 #菠菜 #冷冻 #食材保鲜 #保鲜妙招
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厦门东芝星级生活馆1月前
偷偷告诉你们，这个配方超简单，新手也能一次成功！冷冻后口感更佳，配上一杯咖啡或茶，就是完美的下午茶时光☕ #东芝 #东芝冰箱 #烘焙日常 #芒果慕斯蛋糕 #自制甜品
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奥特兄弟开个箱2周前
哪些蔬菜是可以冷冻的？你们都知道吗？ #冷冻蔬菜 #备餐 #冷冻菜 #食材预处理 #冰箱蔬菜
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HarryJ子俊5月前
让朋友也给你做简单好吃的《韭菜盒子》！！放冰箱里冻着随时想吃煎一下就行！！！
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鱼香罐头1月前
一周一次的冰箱食材大清理，各种边角料的最好去处就是一锅炖#懒人美食 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #快手菜 #家常菜
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杨丹《养猪记》1月前
冰箱边角料就能做的土豆丝红薯饼#今天吃什么 #在家做美食 #土豆的神仙吃法 #懒人美食
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居家达人阿狸妈妈7月前
内行人冰箱食材保鲜秘籍 #金牌育言家 #妈咪新风向 #我家带娃有绝招 #宝妈必备 #抖in亲子囤货节
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大头的餐桌6天前
清理冰箱顺手做了个大菜 #三鲜汤
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姨里姨气1周前
#日常做饭vlog #创作者中心 #创作灵感 #只消耗不囤积 我要在食材坏掉之前全部消耗光
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百味趣生活3月前
保鲜妙招｜吃不完的老南瓜冷冻存储，适合打工人的健康早餐 #南瓜 #南瓜保存方法 #冰箱收纳 #食材新鲜才是硬道理 #南瓜泥
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宋宋的厨房8月前
冰箱收纳整理🍃例行准备一周的食材 #vlog日常 #沉浸式冰箱收纳 #生活日记 #治愈系
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第谷的授时3月前
家庭版豪华蛋炒饭 #今天吃什么 #在家做美食 #蛋炒饭 #冰箱里面有什么 #每日分享美食
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不晚的厨房日记5月前
冰箱里存货多的，做一锅麻辣烫打扫一下冰箱吧#麻辣烫 #我的厨房日记
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百味趣生活1月前
保鲜妙招｜震惊！杨桃冷冻起来居然这么好吃？ #杨桃 #冷冻 #食材保鲜 #正确吃法
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新厨鲜生2月前
保鲜有方 |花菜冷冻才是打工人的“天菜”，下班10分钟吃上饭 #食材新鲜才是硬道理 #冰箱收纳 #冷冻花菜 #花菜#备菜
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一只小鱼呀1月前
今天没有买菜，冰箱里面有啥吃啥，都是每天买菜剩下没有做的菜，处理冰箱食材的一天#热点 #家常菜 #在家做美食 #我的厨房日记 #晚餐吃什么
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🍐梨子的厨房日记（努力涨粉版）2周前
无水鸡肉蔬菜锅，不加一滴水，原汁原味，简单好做，冰箱平时就有的食材哦#真实生活分享官 #懒人菜谱#家常菜#减脂餐 #饮食健康
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梁可以3月前
邪乎又实用的食材保鲜秘诀！天再热也不怕坏！ #生活小妙招 #涨知识 #冰箱收纳 #食材保鲜 #分享生活小技巧
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百味趣生活2周前
保鲜妙招｜巨下饭的青椒酿肉，该如何保存？ #青椒酿肉 #青椒 #备菜 #上班族 #食材保鲜
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减脂的挞挞3月前
年糕是绍兴带回的超大年糕， 冻在冰箱里一个多月了， 本人没那么爱吃年糕， 但是这么做还蛮有趣的，也很好吃！ ost是盛夏芬德拉的，中毒了姐妹们！！ 食材：年糕、鸡蛋、葱花、胡椒粉、盐。 #在家做美食 #美食教程 #早餐吃什么 #每日减脂餐 #懒人食谱
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小伊和小迪🥂4月前
谁能拒绝得了韩式部队火锅啊啊 #看着冰箱贴点餐
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@挑战AI厨神3周前
Ai厨神挑战冰箱库存第一集：希望不会翻车 #英子模仿大赛 #唯有美食可以治愈一切 #AI美食#抖音美食创作人
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广东小静子的美食日记6天前
10元挑战：四口之家的美味晚餐，看我如何用冰箱存货！#宝妈 #省钱 #广东美食 #老广家常菜
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胡胡的饭6月前
不方便出去吃烧烤，突然间想吃夜宵，打扫冰箱剩余食材，那就赶快来做烤箱烧烤吧！#夜宵 #烤箱烧烤 #独居打工人晚餐吃什么 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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富贵儿的幸福生活3周前
从老家拿的吃的太多了，冻了满满一冰箱，后天我老公过生日想做点新鲜的食材，所以提前把冰箱里的都解决了#做饭 #夫妻日常 #日常vlog #日常分享 #vlog十亿流量扶持计划
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🍔| 吃吃吃的日常2月前
整理冰箱，里面的食材一锅煮了#青椒火腿炒皮蛋 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #下饭菜
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lawboyan1周前
冰箱边角料炒了个家庭版米粉 半夜饿醒了，再也忍不了一点！ 爬起来用冰箱边角料炒了个家庭版米粉，锅气冲天的那一刻，真的被治愈了。 做法超简单：米粉泡软，鸡蛋划散，火腿肠和青菜随心加😋 #深夜食堂 #炒米粉 #日常做饭 #这样做饭也太省事了吧
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阿张美食厨房4天前
清冰箱什锦炒饭！3步清空剩余食材，不浪费还好吃#在家做美食 #家常菜 #美食教程 #美食趣胃计划
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邻家小鲜女7月前
真·干货分享：美食博主的厨房实用小技巧 #我的厨房日记 #美食vlog #厨房技巧 #分装 #冻门
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宋宋的厨房8月前
冰箱收纳整理🍃准备一周的食材 #治愈系 #冰箱收纳 #记录生活
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Yuuuu╰✿4天前
《抱蛋煎饺》 我家的常驻小吃菜单👍 冰箱里的速冻水饺和鸡蛋没想到可以这样搭👏 快手早餐，解馋夜宵 它都不会让你失望！ 食材唾手可得🥟 步骤简易明了🍽️ 厨房小白也能轻松上手的美食 你还不赶紧去试试？ #早餐吃什么 #鸡蛋 #水饺#美食 #夜宵吃什么
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Old Kim的夜宵1周前
当你的冰箱里有小土豆时 #深夜偷吃 #深夜食堂 #夜宵吃什么 #一人食记 #oldkim的夜宵
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青格里青6月前
袁老师的冰箱和冰柜里经常塞满存货，做成麻辣香锅绝对是个去库存的好方法。食材现成，做法简单，辣度自选，保证人人满意！（记得多做点米饭哦~）#麻辣香锅 #清理冰箱库存 #少油版 #感谢抖音爸爸推荐
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大珍的一家1月前
给小学生做预制餐-纸皮烧麦（3种口味），做好放冰箱冻起来早上蒸一下就可以吃了，简单好吃，大家也可以试一下#自制纸皮烧麦 #家庭美食 #烧麦
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宋宋的厨房6月前
冰箱收纳整理🍃准备好一周的食材 #记录生活 #vlog日常 #生活vlog #冰箱收纳 #柴米油盐烟火气
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夏味慢生活6天前
家庭版牛肉酱｜这锅「万能酱」拌饭拌面都绝了～冷却后装瓶，放冰箱吃一个月都没问题！拌饭、拌面、夹馍、蘸菜……从此告别外卖#万能牛肉酱 #下饭神器 #自制美食 #零添加 #懒人食谱
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爱分享的小刘3周前
人间烟火气，最抚凡人心。一碗热饺子，沸水煮熟的是食材本味，入口尝到的是简单安稳。 #煮饺子的正确做法#怎么煮饺子才好吃#鲜嫩多汁
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懂事长手作3周前
又脆又好吃的冰糖杂酸又来了，做好第二天就能吃，放冰箱可以吃一周😋 #在家做美食 #冰糖酸
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PM 日记4天前
🥬神奇网站｜冰箱食材的搭配法则｜Vlo.04 有多少和我一样的朋友，每次打开冰箱都看到一堆快要过期的食材，却不知道怎么搭配？🥬🍅🥚 这个网站完美解决了我的"今天吃什么"焦虑症！ 每个菜谱都有详细视频教程，跟着做零失败～😋 #神奇网站 #神奇网站推荐
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小眼睛豆1周前
#真实生活分享官 虾仁猪皮冻，年夜饭上仪式感满满#年夜饭菜单提前曝光了 #美食教程持续更新 #新年礼物 #年夜饭要有仪式感
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是美美的呀！5天前
#美食分享 #创作灵感作品 清理冰箱里零散食材，既健康又美味，还解馋#西芹汁 #自己动手丰衣足食 #蔬食料理
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凶猛的暖2周前
冰箱剩菜别扔！我用冰箱存货做出了煎鱼+水煎排骨，全家抢着吃 #家常菜 #做饭我是认真的 #煎鱼不粘锅 #水煎排骨 #晚餐吃什么
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兔兔baby2周前
黄油杏鲍菇这样吃拿肉都不换！不知道吃什么的时候，就把冰箱里的饭菜拿出来组装组装，就变成一顿丰盛的饭菜咯～#晚饭吃什么 #今天晚餐长这样 #黄油杏鲍菇 #杏鲍菇做法 #杏鲍菇的神仙吃法
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尊贵尊贵专卖店4天前
冰箱台面秒变料理台！这芝麻薄脆香到邻居来敲门！ 谁懂啊！把冰箱 1 米长台面当料理台也太香了！ 今天做芝麻薄脆：搅和搅和就成，撒漏了直接拿抹布一擦（钢化玻璃台面 yyds！） 烤完金黄焦脆，咬一口咔嚓掉渣，满嘴芝麻香！ 手残党快冲！#尊贵卧式冰箱# 冰箱隐藏用法 #芝麻薄脆 #懒人美食
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新炒饭10月前
今天我在冰箱里找食材 做了晚饭 没想到..#记录真实生活
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王姐爱美食6月前
#在家也能做出嫩滑爽口的虾滑#在家做美食 #美食
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方欣《义乌的幸福生活》4天前
过冬的粮食慢慢准备啦，吃好喝好身体棒棒👍哒#自己动手丰衣足食的家常菜 #家常便饭最好吃
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嗯嗯好4天前
冰箱考古！从22年挖到24年的“文物级”剩菜🤯 #美食 #家庭食材 来呀姐妹👭 看你们都有哪些年的菜在冰箱里躺着😅 今天因为老家发来的冻豆腐放不下了 被老头给我一顿输出
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思思姐姐6天前
喜饼真的好好吃 吃的就是食材本身的香甜味 加热方法 ：冰箱冷冻拿出来无需解冻 自带的包装袋子，撕开一个口之后，带着包装袋 （包装袋食品级）放进微波炉正反两面各1分钟 就可以吃了 #喜饼 #威海喜饼 #妈呀太香了吧 #早餐吃什么
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猪妈妈，美味时刻4天前
福建人家常爆炒三鲜#炒三鲜 #爆炒鱿鱼 #福建家常菜
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山东新姐5天前
你家的冰箱食材放对了吗？#所有人
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新厨鲜生2月前
保鲜有方 | 茼蒿冷冻保存秘籍！99%的人都不知道的保鲜技巧 #冰箱收纳 #食材新鲜才是硬道理 #茼蒿 #茼蒿的神仙吃法 #备菜
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小伊和小迪🥂6天前
最爱最爱的部队火锅 #看着冰箱贴点餐
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苏苏生活小技巧4天前
#食材储存小技巧 #食物保鲜 #生活小妙招每日更新 #生活小妙招 #小妙招分享
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一桐一言小记3周前
猪皮冻还是喜欢带瘦肉款的，q弹爽滑还裹着肉的香！#真实生活分享计划 #加肉猪皮冻做法#猪皮冻怎么做最好吃#年夜菜必备#孩子爱吃的家常菜推荐 #新手零失败家常菜
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常哥教做菜795天前
家里有牛奶就能做的美味甜点 #美食 #美食教程 #甜点 #吉利丁片 #牛奶
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跟着抖音学做菜1月前
尖椒酿肉，香到舔盘！#尖椒酿肉 #美食趣胃计划 #做饭
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小文的日常（生活记）5天前
今天这餐，主打一个乱炖，虽然乱但是真的很下饭#美食自己动手做 #一锅乱炖#一锅出#下饭菜#懒人午餐
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陈姥姥的日常1月前
“猫冬”常吃大炖菜！5种食材热乎乎炖一锅，暖心暖胃超满足 #“猫冬”常吃大炖菜#5种食材热乎乎炖一锅 #暖心暖胃超满足 #5种食材炖菜
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