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Nina Vegan2月前
Vegan巴西莓酸奶碗 | 营养密度拉满！ 看过我的视频的伙伴们知道我吃早餐的话，一般会给自己做各种smoothie，必须加的食材就是某一种莓果。我常用的选择就是巴西莓粉，最关注的是它的营养价值，巴西莓跟其他莓果类比起来营养价值更全面，毕竟它包含了Omega脂肪酸，含量非常丰富的花青素。跟新鲜莓果类比起来，更容易方存，不需要冷藏或者担心会坏掉。 挑选巴西莓粉的时候大家可以关注它的粉质（需要找深紫色有油光感的粉质）和营养含量。我平时买的是soacai品牌的，经常买他家的东西，品质还是很满意。 今天的酸奶碗超简单超好吃： 食材： 大豆酸奶：200克左右 冷冻香蕉：2根大的香蕉 冷冻蓝莓：120克（可以用别的莓果或者水果） 巴西莓粉：1勺 Topping： 烤燕麦（我用的海盐可可口味，不含蜂蜜） 蓝莓（可以用别的莓果或者水果） 无糖椰子脆片 把酸奶和其他食材搅拌一下就可以，加上自己喜欢的topping，2分钟就可以做好高营养又好吃的酸奶碗。 你们还有其他的巴西莓粉食谱吗，可以在评论区分享一下～ #vegan #酸奶碗 #巴西莓碗 #健康食谱#健康早餐
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卢远_Yuan3周前
备考实录📝｜考试前的超高效15h学习vlog 快考研了 大家考试顺利！高分上岸！ #vlog日常 #研究生日常
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动物折叠手册1周前
巴西坚果树的繁衍是一项精妙的设计，依靠多物种的帮助才能完成 #动物世界 #动物科普 #万物可爱计划 #巴西坚果#青年创作者成长计划
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张嘻嘻🐯1年前
2岁宝宝独立买巴西莓不老莓酸奶 今天话真的好多啊 #萌娃日常 #人类幼崽成长记 #宝宝买东西 #爱跑腿的张嘻嘻
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盼盼好物推荐1月前
巴西莓粉羽衣甘蓝粉 #羽衣甘蓝粉 #巴西莓粉#好物推荐
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阿杜大好人.5月前
硒元素的天然来源，保护甲状腺功能。 #巴西坚果 #坚果 #健康
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精选好物📽1月前
冻干巴西莓粉 #好物推荐🔥 #好喝不贵 #一起来尝个鲜 #莓粉 #种草
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鸿运来4周前
熙景源坚果味/巴西莓味燕麦脆片300g/箱*1约40包 #坚果燕麦脆片 #燕麦脆片 #燕麦脆片推荐 #好吃美味
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东东姐的闲暇生活1月前
有一种坚果很多人没有吃过，对我们身体很友好！ #分享生活小技巧 #健康养生 #葛根粉 #坚果
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李布丁吖🥨1年前
找到了配料表干净还是巴西原产莓的巴西莓粉，#花青素 满满！兑牛奶酸奶好好喝关键现在还送杯杯#仙女都在喝什么 #巴西莓粉
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法雅甄选1月前
OnlyTree冻干巴西莓粉进口原料含膳食纤维果阿萨伊果粉莓果粉冲饮#onlytree #巴西莓粉 #仙女都在喝什么 #好产品一起分享 #果粉
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玩铁猩猩官方旗舰店5天前
办公室都在问我要链接的蓝莓爆料吐司！！ 比抽纸还能维护同事关系，超级软嫩掉渣，趁活动划算刷到有货闭眼冲hy#玩铁猩猩 #蓝莓爆料吐司 #早餐 #办公室早餐
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是条不是条2周前
干净饮食｜K氧化一日三餐指南 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #健身饮食 #减脂期 #K氧
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悠悠妈的日常3月前
快速法做巴西莓大理石纹蛋糕卷/新手一次学会！！ 只需要多一点点小步骤，就可以做出颜值与口味并存的大理石纹蛋糕卷！不需要乳化，不需要分次翻拌，做蛋糕卷真的太简单啦！学会了这个方法了，就可以解锁多口味蛋糕卷啦！#蛋糕卷 #大理石纹蛋糕卷 #邪修蛋糕 #烘焙新手
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soar6天前
抗炎人旅行怎么吃 減少精制糖的摄入，增加优质蛋白、优质脂肪、各种纤维的摄入，想k的朋友要额外增加抗氧化剂的摄入，比如巴西莓粉、不老莓、冻干黑醋栗粉富含丰富的花青素，比如姜黄、比如vG、比如ve、比如va.
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王饱饱官方旗舰店1年前
在这个三伏天，快把奶茶饮料换成这个帕梅拉都在喝的巴西莓粉，满满花青素，告别熬夜脸#巴西莓粉 #夏日饮品 #好喝不贵
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小姐姐烘焙教学8月前
巴西莓口味奶皮子酸奶 姐妹们 快去做 这个口味超级好吃#日常分享 #奶皮子酸奶 #抖音美食推荐官
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千大吃货的日常6月前
做法巨巨巨巨简单的奶皮子酸奶，巴西莓真的是超好吃！ #夏日甜品 #治愈系美食 #早餐吃什么 #奶皮子酸奶 #酸奶
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瑞宝妈妈（大梦儿）3月前
每天一袋巴西莓粉，可比奶茶好喝#onlytree #onlytree巴西莓粉 #巴西莓粉
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杰瑞Gong1月前
巴西莓粉都给我每天喝！ #onlytree巴西莓粉 #巴西莓粉 #抗火 #抗氧
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优品选选3周前
坚果中的天花板 #巴西松子 #年货必备 #零食推荐 #坚果 #炒货
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投喂日记5天前
快来直播间，福利发不停！ #花青素 #巴西莓 @程总投喂日记
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小芳3餐日常7月前
巴西莓燕麦碗营养全面太好吃了，特别泡酸奶好解馋，配料干净独立包装经常吃#巴西莓燕麦碗 #晚餐 #超好吃
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投喂日记1月前
笨笨的老板，必须一句一句的教他怎么讲！ #巴西莓 #花青素 #健康饮食 @程总投喂日记
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美美的小店4周前
轻上简零控巴西莓燕麦奶昔草莓酸奶饮品莓果小粉瓶自律期饱腹代餐#奶昔 燕麦奶昔#巴西莓饮品 自律期代餐#饱腹饮品
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小鱼精选2月前
OnlyTree冻干巴西莓粉双十一囤货进口膳食纤维阿萨伊果粉莓果粉 B#冻干巴西莓粉 进口莓果粉#膳食纤维粉 阿萨伊果粉#囤货果粉
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李李甄选优品1月前
OnlyTree冻干巴西莓粉进口原料含膳食纤维果蔬阿萨伊果粉莓果粉A#巴西莓粉 #果粉 #冲泡饮品 #好喝到心花怒放 #OnlyTree
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bro徐6天前
 高ORAC值抗氧，轻食搭子低卡高纤#巴西莓粉 #补剂 #冻干巴西莓粉 #好物推荐
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小谷甄选Good1月前
冻干巴西莓粉果阿萨伊果粉莓果粉冲饮 #巴西莓粉
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姚吖姚（品牌清货）6月前
高品质明星同款巴西莓粉 三袋才这价 拌牛奶酸奶碗都很美味 库存少 赶紧薅！#巴西莓粉#清仓捡漏 #临期
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探索自然1年前
巴西坚果是非常专一的果树，但是被砸中也有两个包。#动物世界 #动物科普 #植物科普 #刺豚鼠 #巴西坚果
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注册营养师vki1月前
营养师锐评爆火固体版杨枝甘露，记得用无糖无糖无糖酸奶！#固体版杨枝甘露 #营养师测评#营养健康#健康零食#吃货日常
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色即是空，空即是色6天前
#冻干巴西莓粉#冻干巴西莓粉源头批发#进口冻干巴西莓粉#正宗冻干巴西莓粉#高性价比冻干巴西莓粉
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小果子6天前
建议大家拍两盒，两盒划算！#巴西莓粉测评 #巴西莓粉的功效与作用
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🏬拾光杂货铺💕4月前
拽斯它巴西果巴西坚果鲍鱼果孕妇每日坚果健身原味帕梅拉大坚果香@抖音 #巨量千川 #美食 #好吃到停不下来 #小零食 #坚果
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衣之都1月前
夏天的较量已经开始了！为了能穿上小裙子，我早上都会来一杯这个三拼莓莓奇亚籽奶昔，它里面不仅有超模都爱的奇亚籽，还加了巴西莓、蔓越莓和草莓。满满的膳食纤维，还有超多的花青素，口感酸甜又丝滑，关键这一杯就饱了，姐妹们赶紧喝起来吧！#好吃到停不下来 #轻上简零酸奶 #燕麦奶昔 #三拼莓莓奇亚籽奶昔 #奇亚籽奶昔推荐
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@暖☀️1月前
OnlyTree冻干巴西莓粉#onlytree #巴西莓粉 #巴西莓粉怎么喝 #巴西莓粉搭配酸奶 #巴西莓粉推荐
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小岳儿（带娃版）1年前
满米新品巴西莓酸奶吃到啦！还送蝴蝶光栅卡！#满米酸奶
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杨可人的好物集会1月前
这么“好”的东西，我要让我的妈妈也来一袋。#避雷 #吐槽 #涨知识 #杨可人儿
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小黄桃甄选好物1月前
冻干巴西莓粉#膳食纤维 #果粉 #莓果粉 #冻干巴西莓粉 #巴西莓粉
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投喂日记6天前
我就不该相信你！ #巴西莓 #花青素 #维生素
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小黄乖乖1年前
巴西莓粉别买错啦！买到好的喝着才有用#ohmyfood#巴西莓粉 #冻干巴西莓粉 #仙女都在喝什么
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泡泡Ya6天前
没必要买精包装的，重要的是看原料和成分❗️#康恩贝烟酰胺胶原蛋白肽巴西莓饮 #女生推荐
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古古家2月前
每个自律的仙女这辈子都应该要去尝一下，真正的巴西莓粉#巴西莓粉#onlytree #女生必备 #仙女都在喝什么
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臭宝日记5天前
巴西莓粉清货啦！个位数到手一盒20条！快薅！库存不多#巴西莓粉 #巴西莓粉固体饮料 #巴西莓粉怎么喝 #巴西莓粉推荐 #超便宜超划算
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包包子小仙女2月前
立冬的第一口酸奶！颜值又高又好吃！还健康 #yogurtday酸奶 #巴西莓酸奶 #酸奶 #冷萃酸奶 #代餐
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frida1年前
满米酸奶新皮肤太好看了吧！新品巴西莓不老莓真的好好吃啊#仙女都在喝什么 #满米酸奶 #酸奶水果捞 #巴黎奥运紫 #巴西莓不老莓酸奶夏天饮品届的MVP
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吉泰优选1月前
轻上简零控巴西莓燕麦奶昔草莓酸奶饮品莓果小粉瓶自律期饱腹代餐#燕麦奶昔 #自律代餐 #草莓酸奶 #莓果饮品 #轻上简零控
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小田同学（改造版）10月前
喝巴西莓粉美白提前终止～35天总结篇 #巴西莓粉 #巴西莓粉测评 #美白 #超级食物 #去黄提亮
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零卡食袋2月前
本想光看不买，没想到轻上巴西莓燕麦奶昔给的优惠力度太大了，忍不住下单！！
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竹溪县广播电视台融媒综合频道1周前
大颗粒巴西松子太满足！低温慢烤锁鲜，满口松香，解馋还补能量，全家都爱吃✨ #我的追剧宝藏零食 #零食推荐 #巴西松子 #好吃到爆 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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威廉妈妈小助理【仅此一个号】7月前
健康早餐，酸奶搭配燕麦，巴西莓好吃又健康@中美异国恋-欧洲旅游中
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小伍穿搭日记4天前
觅菓大颗粒晚松阿富汗手剥大松子巴西松子400gA+袋装松子坚果ZB1#松子坚果 大颗粒松子#手剥松子 觅菓坚果#美味零食
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匠喜百货店4天前
颗粒饱满的巴西松子，轻轻一剥就能享用，原香浓郁回味无穷。罐装设计方便保存，随时随地满足零食需求。无论是追剧还是办公间隙，都能享受这份酥脆美味。#巴西松子 #零食推荐 #坚果美食 #追剧零食 #办公室零食
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浪康好物6天前
鲍鱼果进口巴西坚果保价囤货满减满赠让利产地直发零食解馋鲜香 帕梅拉必备推荐鲍鱼果巴西坚果饱腹感零食解馋零食办公室零食 #巴西坚果 #鲍鱼果 #养生之道 #养生保健 #补硒
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hello！大常金5天前
只有11卡的《巴西莓梨果咖啡》！难怪N多男女明星都在喝！ #ph地中海咖啡 #ph地中海咖啡明星同款 #黑咖啡 #低卡咖啡 #网红咖啡
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大碗宽面1年前
#满米酸奶 新品巴西莓酸奶真的好好看呀！还送蝴蝶光栅卡🦋#抖音团购优惠 #全国门店通用 #酸奶水果捞 #周末大放价
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暴走萝卜2周前
#干噎酸奶试吃 还不错
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晴朗妈探店攻略1年前
满米酸奶周年庆推出新品啦！巴西莓不老莓酸奶不仅颜值高还好吃，赶快艾特闺蜜一起冲#满米酸奶 #酸奶水果捞 #巴黎奥运紫 #巴西莓不老莓酸奶夏天饮品界的MVP #满米酸奶新皮肤绝绝紫
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甄选好物🍎1月前
OnlyTree冻干巴西莓粉进口原料含膳食纤维果蔬阿萨伊果 #onlytree #巴西莓粉 #果蔬粉 #冻干巴西莓粉 #冲饮好物 OnlyTree冻干巴西莓粉进口原料含膳食纤维果蔬阿萨伊果粉莓果粉
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黄小丫烘焙8月前
吃过一次，真怕你们再也戒不掉的巴西莓奶皮子酸奶 一次炫3盒，简直不要太幸福了#烘焙 #跟我学烘焙 #巴西莓奶皮子酸奶#奶皮子酸奶
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敢敢🧸1年前
#满米酸奶 新品巴西莓酸奶我先吃啦！！真的好好看！
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