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苗苗🌻6天前
我从来都不好，我是一个嘴硬说反话转身就掉眼泪的人，极度缺乏安全感，永远都是先惩罚自己，像我这样多愁善感情绪化的人，能够留在我身边陪我到最后一定是世界上最好的人。 #情感 #像我这样的人
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江屿..2周前
像我这种多愁善感情绪化的人，能留在我身边，陪我到最后的你一定是世界上最好的人#情感 #情感共鸣 #曼波配音
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修车大叔成长8月前
什么是EMO通常用于表达自己和他人在某一时刻的情绪状态。 EMO怎么办？ 第一认知调整 首先是觉察情绪，明确当下的情绪状况，梳理情绪产生的原因与变更好的应对 改变思维方式，避免过度消极绝对化的思维，尝试用客观积极的角度来看待问题，比如把挫折视为成长的机会，而不是一味的自我否定 第二行动调节 运动锻炼适当的运动，能够促进身体的内分泌，改善情绪状态，减轻压力和焦虑，可以选择散步，跑步，瑜伽或者游泳 社交互动与亲朋好友倾诉交流，分享自己的感受，通获得情感支持和不同的观点，建议有助于负面情绪的缓解 培养兴趣爱好，投入到自己喜欢的事情中，比如会绘画呀，音乐阅读，让自己沉浸在愉悦的体验中忘却烦恼 第三生活方式调整 通过规范作息，保证充足的睡眠，让身体和大脑得到了充分的休息，有助于情绪稳定，每天在相同的时间内上床睡觉和起床养成良好的睡眠习惯 饮食均衡的饮食保证营养充足，增加维生素B等营养的吸收，避免过多摄入高糖，高脂肪和加工食品，这样可以对情绪产生负面影响的食品 户外走走呼吸新鲜空气，感受大自然的美好阳光，能够促进维生素D的合成，对改善情绪非常有益，可以到公园散步啊，爬山或去海边玩玩，让身心在自然中得到放松。 #观点分享 #EMO #情绪管理 #方法 #解决问题
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鱼七七吖6天前
“像我这种大大咧咧没心没肺，说话直来直去，爱哭爱笑，声音大性子急，一不高兴就不说话，还情绪化多愁善感的人，能陪在我身边到最后的，一定是世界上最好最好的人了。”#时间变化了很多 #时光的长度 #一年四季轮回交替 #记录今天的月亮 #凌晨的天空星光闪烁
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꒰ঌ^悸.桅妍✞໒꒱1周前
我是4.2的火象 白羊座 我从来不好 我承认自己很自私 习惯用冷漠 小心眼 占有欲强 缺乏安全感 还是一个随时不开心的人 我改不了一生气就不说 一委屈就掉眼泪 一难过就不想吃饭的坏毛病 永远都是惩罚自己一直多愁善感情绪化 与其说我是一个拧巴的人 不如说我是一个莫名其妙的人 会莫名其妙的情绪低落 会莫名其妙的发脾气 会莫名其妙的的迷茫敏感 可能我有时也讨厌我自己的敏感 他总是会让我留下更多眼泪 从来不会表达自己的情绪 但又渴望别人能察觉到自己的情绪 我本来就是一个矛盾体 每次想要开口说 但是又不知道从何说起 我喜欢秒回的消息 下意识的惦记 不喜欢忽冷忽热的态度和迎合 我讨厌自己的敏感多疑 讨厌自己经常爱流眼泪的眼睛 讨厌乱糟糟的生活 如果事与愿违 那一定是上天另有安排#白羊 #白羊座 #跨年
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是小孙吖6天前
“像我这种大大咧咧 没心没肺 说话直来直去 爱哭爱笑 声音又大 性子急 犟脾气 一不高兴就不说话 还多愁善感 情绪化的人 能留在我身边陪我到最后的 一定是世界上最好的人了”
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土象语录4月前
像处女这样多愁善感、情绪化的人的人，能留在处女身边陪处女走到最后的，那一定是世界上最好的人。#处女座
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Taurus7月前
像金牛这样多愁善感的人 能留在金牛身边 一定是世界上最好的人#金牛座 #土象星座
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乖乖女💓6天前
我是一个刀子嘴豆腐心，死犟死犟的大犟种，嘴硬心软经常说反话，转身就落泪，一生气就不想说话，一委屈就掉眼泪，一难过就躲着哭，永远都是先惩罚自己。像我这样多愁善感，情绪化的人，能陪我到最后一定是最好的人
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女王范👑💞👑6天前
1月2日的大摩羯 生于凛冬的浪漫主义者，向往自由，天生反骨，绝对深情，也绝对无情，不熟悉时沉默寡言且高冷，熟悉后小太阳。生气时就喜欢冷暴力，一委屈就掉眼泪，多愁善感情绪化，超高责任感，可以享受独处的时光，也可以和志同道合的朋友一起狂欢，有事我会自己做，你要是命令我，我做好的也毁了，死犟，又慢热，想明白后不管不顾什么都不要的摩羯女[傲慢]
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Xax arla1周前
#双鱼座（2 月 19 日 - 3 月 20 日）：敏感、细腻、感性、直觉强、富有同情心，但有时情绪化、多愁善感、缺乏自信、逃避现实。在爱情中容易陷入幻想，需要对方的理解和支持。@DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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亲密关系研习社3周前
1分钟心理自查：你现在处于哪种“人生状态”？ 《蛤蟆先生去看心理医生》之「三种心理状态」 我们无法驱逐心里那个小孩或家长，但可以邀请那位‘智慧的成人’更常出场。下次情绪失控前，记得停一秒，问问自己：‘现在，谁在说话？’ #正经科普 #每天跟我涨知识 #自我探索 #心理测试 #心理学知识
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ss2年前
水象星座的情绪化，多愁善感是正常发挥，如果变成绝情和麻木才是值得注意的，预示着要出问题了。#巨蟹座 #天蝎座#双鱼座
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陪读父亲1月前
本期我们剖析大脑边缘系统与前额叶发育不匹配的原理，解释为何孩子会冲动、情绪化，帮助家长用科学的眼光理解并接纳青春期行为，减少亲子冲突。
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大脸猫先生1周前
多愁善感真的是害人不浅#内容太过真实
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小陈同学，科普一下吧1月前
科普小知识#@
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医心方2周前
日光人格：你不是情绪化，你是正在经历一场“意识燃烧 #流态人格 #FSPS流态人格 #日光人格 #森林人格 #江河人格
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蓝先生1周前
越穷的人越情绪化。#情感#情感共鸣#认知#思维
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爱读书的小半吖～2周前
坚持阅读第八天#阅读是一种习惯 #读书分享 #坚持自律 #情绪管理
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焦虑专研回避1周前
#回避型依恋人格 #回避型 #回避 #焦虑型依恋人格
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雅思托福王辉老师2年前
@雅思托福王辉老师 雅思托福必考单词99- sentimental，形容词，意思是“多愁善感的，情绪化的”。这个词在书面阅读和写作的四六级，考研，雅思托福中会用到，强推！#热点#雅思#托福#雅思写作#背单词
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望而知之1月前
中医望诊研究与正气对人体影响 肺气虚的人咽喉敏感、肠胃敏感、皮肤敏感、多愁善感、情绪化、倔强强迫等表现，体内正气不足，易受不好的东西干扰。#中医望诊 #中医养生 #中元节 #邪气 #健康科普
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简介:

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