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低调的卡路里2周前
#鸡鸭鹅 #热量 #蛋白质 #营养健康
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杨老师健康食养1周前
鸡鸭鹅谁最健康，30 组数据对比，答案颠覆认知#食物 #营养 #健康生活 #健康饮食 #养生
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橙子🍊聊营养2月前
优质蛋白质包括哪些食物#创作灵感 #优质蛋白质食物 #营养科普 #饮食健康 #健康科普
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钟师享健康2月前
#蛋白质优劣如何识别？#蛋白质
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普外科施医生3年前
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，营养价值大PK，各有千秋！#科普健康知识
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许哥1周前
别傻傻吃鸡胸肉了！3组数据告诉你：鸭肉才是“全能蛋白王”！#营养科普#吃出健康#庄里鸭#生活经验#减脂餐
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橙子🍊聊营养3月前
优质蛋白质有哪些～营养师帮你排好序#创作灵感 #优质蛋白质 #营养科普 #营养素补充剂 #健康科普
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亿多运动食尚4年前
鸡蛋鸭蛋鹅蛋哪个蛋白含量高#健康生活 #健康管理
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丰苹果2周前
#抖音合集升级计划 #蛋白质 #健康饮食 #古典舞繁花#能量加油站
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童豪良4年前
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，哪种蛋营养更好呢？ #涨知识 #健康
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营养源博士纪凤娣9月前
哪种肉的蛋白质比较容易吸收？ #纪博士讲营养 #蛋白质 #肉 #均衡饮食
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尼克NickY7月前
还不知道蛋白质怎么选的拿去抄作业。#健身小白必看经验 #健身干货 #减脂餐 #减肥逆袭 #吃瘦不饿瘦
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蓝天生活1年前
鹅鸭鸡蛋哪个营养价值高 #生活小常识#每天进步一点点#干货分享
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大自然醉鹅(南桥店)官方号4周前
鹅肉富含优质蛋白质、维生素（尤其是B族维生素）和矿物质（铁、锌等），肉质较禽类更厚实，能补充体力，适合气血较弱或易疲劳的人群。#美食 #秋天的醉鹅己点燃 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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北京宏姐—大国食养6天前
你会选择蛋白质吗#北京宏姐 #减肥 #蛋白质#大国食养 #大国食养优碳生活部落
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英子的健康餐桌2周前
蛋白质吃不够？难怪你廋不下来#干净饮食 #餐桌营养
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李珈贤营养生活-星梦缘1周前
一定要常吃这8种高蛋白食物#健康饮食 #抗老 #女人
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东杭牧业优品严选1周前
#抖音助农 #养鹅人 #抖音助农扶农 #养殖 #优质农产品
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康康健身6月前
减肥吃什么蛋白质食物比较好，我说420饮食法则，没有听说过，4指的的是4条腿的猪牛羊肉、两条腿的鸡鸭鹅肉，没有腿的鱼虾贝、蛋类、奶类、简单总结就是肉、蛋、奶、鱼每天换着吃，避免重样的，每一种蛋白质食物的微量元素和矿物质都有差异，多吃红肉能够预防缺铁性贫血，白肉的脂肪含量低，各有各的优势，同时也避免了吃同一种食物的毒素堆积。#蛋白质
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逆龄营养师👤蓝虎7月前
适量吃鱼，禽，蛋，瘦肉！ 大家都吃够了，吃对了吗？你们日常都是吃什么肉为主呢？#膳食指南 #蛋白质 #科普健康知识
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美丽生活小常识1周前
#知识分享#每日分享#生活小常识#涨知识#看过来
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小陈聊养鸽6天前
一天一个产蛋小知识：今天讲鹅产蛋期的核心营养素—蛋白质 很多养鹅朋友容易忽略蛋白质摄入，其实它直接影响产蛋量、蛋重，缺了还会导致产蛋断断续续。 不少养鹅的朋友可能只知道喂料要够量，却没留意蛋白质够不够，其实这蛋白质就是鹅产蛋的“动力源”，少了它可不行！很多时候产蛋量下降、蛋重变小，甚至产蛋断断续续，都和蛋白质没跟上有关系。
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刘一手烤鹅，熟食，红油拌菜 总店 官方号4天前
鹅肉是营养丰富的肉类，尤其适合术后恢复、健身增肌和生长发育期人群。其蛋白质含量高，氨基酸组成接近人体需求，易于吸收利用，有助于肌肉合成和组织修复。鹅肉中的不饱和脂肪酸占比高，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇，对心血管健康有益。此外，鹅肉富含铁、硒、B族维生素等矿物质和维生素，能有效预防缺铁性贫血，增强免疫功能，并参与能量代谢和神经系统功能维护。鹅肉还含有锌元素，对儿童骨骼生长和智力发育有积极作用。中医认为鹅肉性平味甘，有滋阴润燥作用。
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霞浦农村土鸡🐓𓅭🥚8月前
鹅蛋的营养价值 每100克鹅蛋含（理论值）： 热量 196 千卡 蛋白质 11.1 克 脂肪 15.6 克 碳水化合物 2.8 克 胆固醇 704 毫克 维生素A 192 微克 硫胺素 0.08 毫克 核黄素 0.3 毫克 尼克酸 0.4 毫克 维生素E 4.5 毫克 钙 34 毫克 磷 130 毫克 钾 74 毫克 钠 90.6 毫克 镁 12 毫克 铁 4.1 毫克 锌 1.43 毫克 硒[xī] 27.24 微克 铜 0.09 毫克 锰 0.04 毫克#农村创业养殖 #鹅蛋 #霞浦 #记录真实生活 #雷陈辉
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柠檬心1周前
所谓发物， 常会被误解会加加重病或诱 发旧疾的食物，但医学并无此概念， 鹅 肉富含优质蛋白，不饱和脂肪酸及多种 维生素，营养密度高，适量实用对多数 人有益，不过、禽类蛋白过敏或处于急 性炎症期， 《消化功能较弱时》！确实 需避免高蛋食物刺激此外、鹅肉脂肪 含量高于鸡鸭，高血脂人群建议控制摄 入量，总结来说鹅肉本无“发”性！是否 能吃需结合体质 收起
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清河有肉有九熟食1周前
鹅肉的蛋白质含量很高（约22%），比鸡肉和牛肉都不遑多让，且富含人体必需的多种氨基酸。 #同城美食 #清河有肉有九卤味熟食 #同城热点 #清河美食#地方特色美食
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清河有肉有九熟食1周前
鹅肉的蛋白质含量很高（约22%），比鸡肉和牛肉都不遑多让，且富含人体必需的多种氨基酸。 #同城美食 #清河有肉有九卤味熟食 #同城热点 #清河美食#抖音美食推荐官
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青史漫谈2周前
为什么都提倡吃鸡蛋，而不是鹅蛋？难道鸡蛋真的比鹅蛋有营养？
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谢友3周前
农家土鸭子的营养价值非常高，具有高蛋白、低脂肪的特点。其蛋白质含量为16%-20%，比猪肉高，而脂肪含量仅为19.7%，比猪肉低。此外，土鸭子还富含维生素B和E，以及钾、铁、铜、锌等微量元素，对身体健康非常有益。烹饪多样性的农家土鸭子的肉质紧实，骨硬，油而不腻，适合多种烹饪方式，如炒、炖、炸、卤、酱等，经济实惠。#生态散养 #超便宜超划算 #土鸭子 #农家土鸭 #生鲜
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谢友3周前
农家土鸭子的营养价值非常高，具有高蛋白、低脂肪的特点。其蛋白质含量为16%-20%，比猪肉高，而脂肪含量仅为19.7%，比猪肉低。此外，土鸭子还富含维生素B和E，以及钾、铁、铜、锌等微量元素，对身体健康非常有益。烹饪多样性的农家土鸭子的肉质紧实，骨硬，油而不腻，适合多种烹饪方式，如炒、炖、炸、卤、酱等，经济实惠。#生态散养 #超便宜超划算 #土鸭子 #农家土鸭 #生鲜
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谢友2周前
农家土鸭子的营养价值非常高，具有高蛋白、低脂肪的特点。其蛋白质含量为16%-20%，比猪肉高，而脂肪含量仅为19.7%，比猪肉低。此外，土鸭子还富含维生素B和E，以及钾、铁、铜、锌等微量元素，对身体健康非常有益。烹饪多样性的农家土鸭子的肉质紧实，骨硬，油而不腻，适合多种烹饪方式，如炒、炖、炸、卤、酱等，经济实惠。#生态散养 #超便宜超划算 #土鸭子 #农家土鸭 #生鲜
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谢友3周前
农家土鸭子的营养价值非常高，具有高蛋白、低脂肪的特点。其蛋白质含量为16%-20%，比猪肉高，而脂肪含量仅为19.7%，比猪肉低。此外，土鸭子还富含维生素B和E，以及钾、铁、铜、锌等微量元素，对身体健康非常有益。烹饪多样性的农家土鸭子的肉质紧实，骨硬，油而不腻，适合多种烹饪方式，如炒、炖、炸、卤、酱等，经济实惠。#生态散养 #超便宜超划算 #土鸭子 #农家土鸭 #生鲜
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谢友2周前
农家土鸭子的营养价值非常高，具有高蛋白、低脂肪的特点。其蛋白质含量为16%-20%，比猪肉高，而脂肪含量仅为19.7%，比猪肉低。此外，土鸭子还富含维生素B和E，以及钾、铁、铜、锌等微量元素，对身体健康非常有益。烹饪多样性的农家土鸭子的肉质紧实，骨硬，油而不腻，适合多种烹饪方式，如炒、炖、炸、卤、酱等，经济实惠。#生态散养 #超便宜超划算 #土鸭子 #农家土鸭 #生鲜
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小谢1周前
农家土鸭子的营养价值非常高，具有高蛋白、低脂肪的特点。其蛋白质含量为16%-20%，比猪肉高，而脂肪含量仅为19.7%，比猪肉低。此外，土鸭子还富含维生素B和E，以及钾、铁、铜、锌等微量元素，对身体健康非常有益。烹饪多样性的农家土鸭子的肉质紧实，骨硬，油而不腻，适合多种烹饪方式，如炒、炖、炸、卤、酱等，经济实惠。#生态散养 #超便宜超划算 #土鸭子 #农家土鸭 #生鲜
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阿芳5天前
鸡嗉粉，高蛋白饲料原料。其蛋白质含量通常在22%-36%左右，还含有一定的矿物质等营养成分，可用于喂养牛、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蟹等多种动物，能降低养殖成本。适合育肥阶段，替代玉米豆粕！#饲料原料 #养殖 #猪牛羊鸡鸭鹅养殖 #创作者中心 #创作灵感
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凌峰科普3周前
营养价值相当丰富，为什么吃鹅蛋的人很少？卖鹅蛋的也少？#科普#科普一下#涨知识#生活科普#鹅蛋
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小谢2周前
农家土鸭子的营养价值非常高，具有高蛋白、低脂肪的特点。其蛋白质含量为16%-20%，比猪肉高，而脂肪含量仅为19.7%，比猪肉低。此外，土鸭子还富含维生素B和E，以及钾、铁、铜、锌等微量元素，对身体健康非常有益。烹饪多样性的农家土鸭子的肉质紧实，骨硬，油而不腻，适合多种烹饪方式，如炒、炖、炸、卤、酱等，经济实惠。#生态散养 #超便宜超划算 #土鸭子 #农家土鸭 #生鲜
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左手鸡来右手鸭4天前
稳定增重降料比 科学养殖，绿色无抗，高效实用 #养鸡 #抖音助农#鸡鸭鹅养殖#饲料蛋白
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家禽管理达达姐4天前
让家禽稳产的3样好物，下蛋多，体质壮 #家禽 #养鸡鸭鹅 #家禽养殖 #三农 #分享妙招
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种子帮旗舰店1周前
养蛋鸡种牧草用菊苣适口性好，蛋白高营养均衡，喂鸡鸭鹅都爱吃 而且多年生种植一次收割好几年#菊苣#菊苣牧草#牧草养鸡#养鸡鸭鹅#牧草种植
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退休吴姐1月前
为了家人健康，多了解食材的营养价值和功效，我们一起守护健康！#健康 #正能量
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白瑞亲子课堂5月前
养在育之前，孩子的营养是教育的关键。 #家庭教育 #好物推荐 #鹅蛋
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风中雪2年前
#补充蛋白质提高免疫力 #鸡蛋鸭蛋鹅蛋哪个更有营养
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超级幸运鹅6月前
高血压可以吃的8种蛋白质#健康 #养生食谱 #做法简单又营养 #合理饮食营养均衡 #合理饮食
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小陈聊养鸽6天前
一天一个产蛋小知识，今天聊聊鹅产蛋期的“能量补给站”能量物质 不少养鹅朋友更关注蛋白质、钙，却容易忽略能量物质。对产蛋母鹅来说，能量就像汽车汽油，没它难稳定产蛋。很多时候产蛋量下降、停产、蛋重变小，都和能量不足有关。
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重新开花4天前
#网友热议 #搞笑视频 #生活碎片 #和谐共处
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食录记5天前
菜品搭配的营养价值 丰富的蛋白质 蔬菜 豆制品 菌菇类 根茎类 一样不能少 每天都要这样吃 @DOU+小助手
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播恩蛋鸡料2年前
【播恩全球三农动态】鸡、鸭、鹅、鹌鹑蛋，哪个营养最丰富？更适合小孩孕妇呢？今天为你揭晓 #营养丰富又健康
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好好吃饭的糖小凡3周前
控糖三餐第三集 控糖饮食搭配原则、三餐食材的营养#控糖饮食 #营养搭配
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永滨首饰经营部3月前
鹅八鹅九-爆皮烤鹅蛋5个 东北特色美食熟食零食 先卤后烤清黄入味#爆皮烤鹅蛋 #东北特色 #美食 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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符离集烧鸡徽香源学源居小刘3周前
#宿州美食 #附近美食优惠团购 #符离集烧鸡徽香源
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土鸡高厂长1月前
你站鸡还是站鸭？ #健康饮食 #鸡肉 #鸭肉 #营养学 #补铁辅食
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乐乐爱分享1月前
高尿酸的人如何吃肉#高尿酸保健#健康知识科普
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克林又在打电动6天前
【鹅鸭杀】新手必看！鹅鸭杀保姆级教程来了！ #鹅鸭杀 刚上手就一头雾水？真心错付，全票打飞？这游戏到底该怎么玩！ 端游五百小时玩家三分钟新手教程，包教包会，让你快速了解0鹅鸭杀，看懂鹅鸭杀！让你从此真心换真心，成为游戏的糕糕手！#鹅鸭杀手游 #新手教程 #游戏
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中国财富健康3周前
吃蛋白再好也别贪多！ 医生提醒：这样吃护肾又健康。#蛋白质 #合理膳食
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美丽古9105天前
#保健品骗局 #情感
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美力七号1年前
鸡鸭鹅蛋的区别D #鹅蛋 #鸡鸭鹅蛋的营养价值 #土鹅蛋
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歌子快飞2月前
#我的乡村生活 为了能吃上无公害的鸡蛋，实现鸡蛋自由，我也是边学习边实践#抖音新农人 #新农人计划 #三农 #喂鸡
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大博说营养3月前
动物血营养有多高？蛋白都能超鸡蛋！#动物血的营养价值 #健康饮食小知识 #补铁吃什么 #高蛋白低脂肪食物 #日常饮食营养搭配
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贵州半人马文化传媒有限公司3月前
“脑梗”怎么健康饮食 #医学科普 #中医养生知识 #脑梗 #60岁
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