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王教练Wang10月前
小学生50米如何快速跑进7秒❗️每天练好这三个动作🔥#体测 #小学生 #50米 #体育课 #体育生
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体育生考研就业摇篮1月前
初中体育教资试讲 50米快速跑 初中学段完整示范50米快速跑 开始丨准备丨基本丨结束 #体育教资试讲 #体育 #体育教资面试 #体育教资 #新课标体育课
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引擎体育——少儿田径杨老师（全年招生）7月前
1-3年级 重点练习协调性：小学生50米跑步、跳绳的提速基础是手脚协调，提高协调才是熟练提速的基础！ 4-6年级重点练习腿、踝力量，练好脚踝力量，快速提升100米、立定跳远记录，轻松拿满分！ 科学训练，针对青少年发展特点训练，才能事半功倍！拿出高分成绩！加油，小学生！#家有小学生#青少年体能训练#短跑#50米跑#立定跳远
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小草莓成长日记1月前
北京的小学生体育课800米，其他地区小学也这样吗#记录真实生活 #北京小学生 #小学生体育 #成长日记
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田径宇9月前
体育课体测一千米兄弟和你说一起慢跑时 #体育生 #田径 #跑步 #体测1000米
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路南第一自律2月前
小学生800米跑多少算快？#800米 #体育生 #记录校园生活 #体育老师 #体育课体育课@我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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ximi同学来了2年前
大一新生开学要体测3000米！不合格毕不了业！ #大学生 #大一新生 #大学体测 #科普一下 #体育课
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一百天一级教练1年前
300米跑多少才算正常！ #体育生 #田径 #短跑 #百米短跑 #第一视角
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奔跑的体育老师1年前
初三体育课之800、1000米第一圈速度练习，速度节奏的控制很重要，在练习中找到适合自己的步幅和频率#中考体育 #运动 #跑步 #体育精神 #体育课
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沙式跳绳沙教练1年前
来了来了~小学体测50米x8到底要怎么跑？满分"作弊"秘籍~这点尤为重要，记得点赞收藏#小学体测 #50米跑 #中考体育 #体育课 #体育考试建议收藏
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瑀弟（自强不息）5月前
学校体育课上我第一次跑400m，教练掐表竟然53秒! #体育 #400米 #燃动力轻燃 #燃动力
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今思晚5月前
真实#中长跑 #长跑
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田径大师兄5月前
400米节奏技巧 合理分配体能 避免前快后慢！ #田径 #400米 #短跑 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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爱笑的体育李老师2月前
10月13日 (5)(2) #体育老师 #体育优质课 #体育公开课 #体育精品课 #体育教案
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东辰周老师6月前
体育老师今天给学生测试50米，同学们说:“测的成绩都还没下雨的时候跑的快”。#校园 #体育课 #学生时代
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体育 宝老师1年前
50米快速跑，蹬摆协调，跑得自然。#50米跑步技巧 #体育课 #50米跑 #爱上体育课 #活力校园
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农农树洞6月前
农林上体育课居然打太极养生！ 农林体育课大一上学期是需要体测的，比如： 女生800米、男生1000米、坐位体前屈、50米 跑、立定跳远、肺活量测试 下学期必考科目是踢毽子，8个及格 大二体育课选修有：篮球、排球、羽毛球、瑜 伽、太极拳、网球、乒乓球、足球、跆拳道等。 有新生问题或25级新生还没有进新生群的后台滴滴 哦进群哦。 #农林 #体育课 #选修课 #广东茂名农林科技职业学院 #新生答疑
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川文艺俄罗斯国际班罗老师3月前
校园跑，大家听说过吗？#四川文化艺术学院 #四川文化艺术学院#大学 #校园 #新生
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体育生考研就业摇篮7月前
体育教资试讲，10分钟试讲，《50米快速跑》 体育教资试讲，10分钟试讲，《50米快速跑》#体育教资试讲 #体育教师资格证 #体育教资面试 #体育老师 #新课标体育课
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甘肃超巨体育（训练营招生中）10月前
400能不能跑满、就看你450米能跑多少呢？练体育选择甘肃超巨体育！ #体育生 #甘肃超巨体育
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番茄老师在德州9月前
中考体育就要考试，今天来说一下考试项目以及评分标准#家长必读 #中考体育 #中考倒计时 #中考加油 #德州高度教育
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木糖是白马公主10月前
又被1000米调成直男了#校园vlog #大学生活 #男大学生
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幸福༒继续༻10月前
体育课第7集：多种形式折返跑（50×8辅助练习） 单纯的400米或者50×8测试相当枯燥。玩个游戏，一节课，学生不知不觉就跑2-3倍量。下课了还要求继续比赛。[偷笑] ★以后编号保存，便于查找
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陈国宁1年前
你们四百米前二百米跑多少？#400米 #有氧跑 #体育的魅力
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体育生考研就业摇篮1月前
体育教资试讲《50米快速跑》 体育教资试讲《50米快速跑》①开始部分+准备部分#体育教资试讲 #体育 #体育教资面试 #体育教资 #新课标体育课
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体育生考研就业摇篮1月前
体育教资试讲 小学学段 50米快速跑 开始准备部分 体育教资试讲 小学学段 50米快速跑 开始准备部分#体育教资试讲 #体育 #体育教资面试 #体育教资 #新课标体育课
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吃不完的大嘴酱10月前
13岁，400米跑1分05，1000米跑3分54 #大嘴钉鞋解说 #体育生 #中长跑 #田径运动
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咪咕体育3周前
为何选择练百米？苏炳添体育课上跑出11秒7 #苏炳添体育课跑出11秒7 #苏炳添原来是这样练上短跑的 #杨健对话苏炳添新征程
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爱运动的睿哥（冬季居家版）6月前
小学生提升50米跑步成绩必练的六个黄金动作 50米跑是小学体育课的重要挑战，也是我作为田径小运动员打磨爆发力的日常战场！每次起跑的瞬间、加速的冲刺，都在和时间较劲，在这过程中，我深刻体会到跑步对提升速度、强化反应力的关键作用。 训练时，我总爱穿361飞速2.0儿童跑鞋。它轻盈的鞋身完全不拖累步伐，鞋底的弹性恰到好处，起跑蹬地时能明显感觉到有力的回弹，加速时的抓地力也很稳，让我在跑道上冲刺时心里特别踏实，训练效果都感觉提升了不少！ #满分少年 #361度儿童飞速跑鞋#50米专项#运动日记#体测@361°儿童
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聪明的小柔5月前
第一次测试跑出52秒？ #田径 #体育生 #体测 #400米
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宫向阳💫（恩师叶全错）1年前
800米一级运动员，400米需要达到什么样的速度条件。今天短跑组vs中长组400米速度比拼。#特步260x #体育 #体育生
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北体船船5月前
你100米跑多少？@教体育的雷老师 @lele的小王子 #峻宁峻宁结婚了 #北体航航 #北体船船 #教体育的雷老师 #体育生
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吃不完的大嘴酱1年前
13岁1500米跑3分40 @大嘴钉鞋解说 #体育生 #大嘴钉鞋解说
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体训教室·田径队1年前
当田径队员在体育课跑50米#田径训练#体育课
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成都中考体育肖教练6月前
在体校的第一节体育课，应该怎么上。#体育课#中考体育#成都上门体育#成都 #温江同城
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大嘴钉鞋解说1年前
50米跑多少？#体育生 #体测 #大嘴钉鞋解说
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hs老刘1年前
#河北中考 中考跑步1000米跑多少分钟是满分，立定跳远跳多少米及格。体育课请假一学期超过几次扣分计入中考，这些内容都细化了。2024年中考体育最新改革方案。
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体育生考研就业摇篮8月前
体育教资面试-10分钟试讲 50米快速跑男生版 体育教资面试10分钟试讲 50米快速跑男生版#体育教资试讲 #体育教资面试 #体育教师资格证 #体育老师 #新课标体育课
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轮回8月前
区级体育教师基本功大赛，无生试讲，抽到《快速跑50m》，面前有评委和体育同仁共几十人，略微紧张，好在顺利讲完，应不断学习，总结和进步，欢迎交流🫱🏻‍🫲🏼@#体育试讲
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淮北乐威体育-李教练2天前
800米体测体考跑步小技巧（纯干货）#800米跑步技巧 #800米体测 #800米技巧 #800米训练计划 #体育运动
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人生得意須盡歡2天前
体育教研活动：《站立式起跑、30米跑》 授课教师：林达铭
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一只丘小喵mio1年前
私立华联学院对体育运动的要求：体育课有一些科目的考试，如篮球、排球、武术、足球等。每学期都有规定的校园长跑公里数量（女生1.6公里 男生2公里；操场一圈400米；一学期30次）需要达到要求并修满才能及格#大一新生必看 #私立华联学院 #私立华联大学 #私立华联食堂
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儿科饶斯清主任3周前
前一个月，流感席卷学校，很多孩子感染后刚刚康复，就有家长来问我了，问孩子能不能上体育课呀？还要练习跑八百米呢！我是觉得，分数诚可贵，生命价更高呀！家长们千万要注意呀！#流感 #心肌炎 #儿科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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会踢腿的唐老师7月前
体育课四分钟高强度体能训练，有提示音的音乐结合八个体能动作非常适合体能部分带同学们练起来！#体育课 #体能训练 #体能 #少儿体能 #体育
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田径沧州一哥9月前
穿跑鞋和穿钉鞋跑百米差距会是多少！ 给大家来测试一下！#燃动力 #体考推荐鞋 #体考满分 #体育生 #短跑
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北体船船1年前
体育课为什么要先跑两圈？ #体育生 #体育课 #北体航航 #北体船船 #网络体育生
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田径🏅️侯中原6月前
什么样的孩子适合练中长跑？全国冠军教练为你解答！#体育生#中长跑#体育训练#大寸体育#田径侯中原
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没毕业的体育老师4周前
#真实生活分享计划 体育课新玩法！折返跑+五子棋，略微有点小上头，跑步枯燥感直接消失。#校园 #体育老师 #学校 #体育课
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路南第一自律2周前
#伙伴计划 #田径训练 #冬训 #体育老师 #加油少年未来可期 @伙伴计划 @抖音小助手 @我要上热门 @DOU+小助手
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Sunrise英语跑步教练1周前
交叉训练，骑行10公里。 女儿学校体育课：男生5组800米间歇，女生5组400米。 强度挺大的，但为她们高兴。因为健康是一切的基础。 年轻时打好身体基础，是对未来最好的投资。 #体育教育 #基础 #青少年运动 #骑行训练 #每日英语学习
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沾益区第三中学1周前
【我们的体育课—100米跑教学】沾益三中以 “体教融合、以体育人” 为宗旨，打造的特色体育课程全面铺开，校园处处跃动青春活力。丰富的体育课程，成为沾益三中落实素质教育的生动实践，为学生成长注入了蓬勃动能。
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张高高不懂田径3月前
高一跑14秒可以练#体育生 #运动员 #体育#田径#100米@抖音小助手
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同济运动2年前
相比较800米，大部分女同学更喜欢跑50米，因为它距离短更容易拿满分#体测 #中考体育 #50米 #体育课
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不是鹏鹏4周前
#中长跑 大学的体育课考试12分钟跑🥴🥴🥴 3.39km 配速3'33 #体测#12分钟跑 #福建师范大学 #长跑
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小伙挺淘²¹.⁰⁹⁷⁵4周前
体育课，测八百、一千米，在身体疲劳情况下看看学生们能跑出啥成绩。#校园 #冬训 #体育课 #教学 #体育中考
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Ney11💫1月前
大一新生带你第一视角体验体测1000m两分57#第一视角 #校园vlog #体育课
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司2天前
顶住！2025年400米组“最后一跑”#田径 #田径训练 #四百米 #400米 #400米运动员
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奔跑的体育老师2月前
初一体育课第一次短跑课，以练跑姿、起跑出发技术及起跑后的加速为主#体育课#短跑#体育课堂#体育老师#体育精神
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华_boO2周前
800米训练的第四周，800M×6，从2'30",2'35" 2'40"以此类推，跑多久休息多久，目标是八周全队按照要求完成800M×10#田径训练 #体育生 #冬训 #记录校园生活 #田径队
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公考体测王教练线上指导3天前
体测1000米800米无基础者，这样练两周达标4分20秒 #1000米 #800米 #体测1000米 #公考体测 #警察体测
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田径大师兄4天前
体育生 既然已经踏上这条体育路，那么任何东西都不能妨碍我走下去 #体育生 #短跑 #田径 #100米 #田径沧州一哥训练队
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张张快跑2月前
体育老师挑战大学生体测看看能不能满分#体测 #1000米 #威量#威量超神#体考体测跑鞋领导者
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不改作业的体育老师3天前
#体育课 怎么能不快乐，706班欢乐800/1000米（笑哭）
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清华田径人-侯少卿3月前
速度的纯度，在60米见分晓，要重视你的60米指标！#威量 #威量骇速 #体考体测跑鞋领导者
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