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夏叔有好货1月前
夏叔今天教您做五红汤，做法很简单呢！ #五红汤#妈呀太香了#当季新菜单#养生#冬季热饮
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孙阿姨美食教程5月前
五红汤 今天给大家分享“五红汤”的做法，简单易学，尤其是姐妹们一定要多喝，对我们帮助特别大，吃起来软糯香甜，营养又健康#五红汤#五红汤做法#五红汤的做法 #美食 #美食教程
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是安安吖5天前
今天煮的是气血双补的五红汤，简单又好喝，暖乎乎的超舒服#真实生活分享官 #美食分享 #补气养血 #喝出好气色 #真实生活分享计划
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红衣掌柜1周前
小寒吃五红 #养生 #小寒 #24节气 #五红汤 #国学智慧
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十二爱养生1周前
好喝又营养的五红汤来了，一碗下去暖暖的很舒服，做法很简单，冬天怕冷的姐妹赶紧安排起来吧#补气血 #食疗小妙招 #健脾养胃 #强烈推荐 #五红汤
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梅天涯1周前
天冷了 可以在家做一锅五红汤。其实做法也很简单#美食教程#五红汤
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八月山碎阅6月前
学做五红汤 五红汤是一种传统食疗方，由红枣、红豆、红皮花生、红糖、枸杞五种红色食材熬制而成，主要功效为补气养血、改善贫血、促进血液循环，尤其适合气血不足、术后恢复或体质虚弱的人群。五红汤做法简单，食材家常，非常适合新手试一试。＃五红汤＃#喝出好气色 ＃新手菜
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颖妈爱食养5天前
小寒过后，天气又冷又燥，这一碗五红银耳羹安排起来，喝一碗从头暖到脚底#喝出好气色#银耳羹#秋冬热饮#自制饮品#五红汤
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彩姐吃点啥6天前
天气越来越冷，五红银耳羹，满满的胶质和红色营养，暖暖的很养人#养生饮品 #破壁机食谱 #秋冬热饮#五红汤#银耳羹
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彩姐食记6天前
天冷了，五红银耳羹做法简单又营养，每天喝一杯，小脸红扑扑#养生食疗 #五红汤#银耳羹#破壁机食谱#秋冬热饮
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玫瑰爱养生6天前
今日小寒，记得煮五红汤喝#小寒 #五红汤 #冬季养生 #暖身汤 #冬季该喝什么？
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会做干净饮食的王姐6天前
#小寒别忘了煮五红 小寒到，给家人煮碗杂粮五红粥，焖1小时就好，暖乎乎低脂不发胖！#养生粥#五红粥 #喝出好气色#小寒@DOU+小助手
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湘湘的茶4天前
小寒茶馆里的五红汤 山野之中，已有轻绯色的山茶与腊梅微微慢绽。纵使气候之中仍有寒凉，但一碗卜红柔润的食方，能够温暖治愈着雅趣盎然的生活。#小寒 #五红汤 #茶馆日常 #唐羽茶馆 #唐羽开元东路店
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孙阿姨美食教程2月前
五红汤 姐妹们天凉了，一定要做一下这个五红汤，简单易学，吃起来营养健康，女性喝对我们帮助特别好#五红汤#五红汤做法#五红汤教程 #美食 #美食制作分享
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躺家养生牙子6月前
这碗五红汤吃了几年！！很经典的方子！真心好使#养生 #五红汤 #五红汤做法
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拾光小确幸6天前
小寒这天，你为自己准备了什么暖乎乎的一餐？ 在评论区，晒出你的‘冬日能量饭’吧。 #真实生活分享官 #我的厨房日记 #小寒 #养脾胃 #五红汤
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膳待自己6天前
#真实生活分享官 #真实分享计划 #小寒 #小寒煮五红汤 #食疗养生
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健康魏味6天前
今日「小寒」天气转凉，魏姐特意煲了【五红汤】。 一碗下肚，暖心又暖胃，是给自己和家人最好的关爱和关怀。 暖暖的，很舒服～ ❤️ #温暖厨房#健康美食 #健康魏味
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心语养生记1周前
#冬季养生 小寒将至！这碗元气五红粥，喝出红润好气色～#小寒养生 #五红汤 #食疗小妙招 #小寒
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重生之养气血4天前
自学中医养自己#五红汤做法 #五红汤补气血 #养生 #养气血小妙招
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白杨先生2周前
#生活真实分享计划 冬至后的暖阳黄金期，煮一壶#五红暖阳汤 汤色红亮，甜香好喝。寒冷的冬天全身也是暖洋洋！#冬至养生#五红汤做法
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小娟爱美食5月前
补气🩸太快了，像变了一个人一样，做法非常简单，一定要坚持喝#五红汤#健康饮食#美食分享#红豆红枣汤#喝出好气色
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桃子吖8月前
嫂子坐月子，我刚刚学会的五红汤做法今天给她做五红汤喝，越喝越好看，姐妹们赶紧叫你们老公给你们做#坐月子#五红汤#记录真实生活 @樱桃的生活日记
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林姐爱生活1周前
1月5日就是小寒，要记得住大枣五红汤，取30克红豆，20克花生，七颗大枣，五克枸杞，一块老红糖，砂锅焖煮一小时，煮给家人喝 #大枣五红汤 #营养早餐 #营养粥 #抖音助力上热门 #养生就是养健康
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小飞早餐日记7月前
女生多给自己煮一碗五红汤，做法简单，多身体特别好！#五红汤 #喝出好气色 #自制甜品 #仙女都在喝什么 #早餐
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林哥慢生活6天前
小寒过后，数九寒天推荐大家煮热乎乎的五红汤，一起煮来喝#小寒吃什么 #食疗小妙招#小寒别忘了煮五红#食疗养生
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一路向阳6天前
小寒必喝的暖心五红粥，赶紧给家人安排起来吧！#抖音美食推荐官#美食分享 #小寒#五红粥
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朱爸的抗癌日志2周前
冬至后补气补血别瞎补！我家秘制红菇五红汤 ，结疗后还一直喝～ 红菇替代红糖不反酸，没胃口也能补够营养，这搭配亲测管用！# 化辽营养 #肠癌康复 #补气补血 #五红汤做法
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沂蒙老王家粗粮6天前
入冬天寒了，有时间的话，大家煮点五红粥喝，对姑娘特别好。方法老王和大家分享了啊。#美食教程 #五红汤 #红豆#美食
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艾琳食养记1周前
小寒节气｜一碗让全家从头暖到脚的汤，赶紧安排上！ 食材就4样：生姜、红枣、桂圆、枸杞，都是家里常备的。 做法超简单，煮到满屋飘香、汤色金黄就好了。喝下去浑身都暖洋洋的，特别适合冬天的一家人。 这也是我「带全家健康过新年」系列的第①步，直到春节，每天更新一道适合当季的家常食谱，陪大家温暖过冬。 —— #小寒 #二十四节气 #健康饮食 #家庭食养 #食补
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黎小玲2周前
五红汤 冬日养生五红汤，多做两个小动作，效果大不同 #红豆汤的正确做法 #广东美食 #广东靓汤 #五红汤 #美食教程
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我叫媛媛🌻5月前
这个五红汤真的很养，以红补红，所有女生都做起来，别小看这些食材，搭配在一起就是王炸，比面膜管用，做法简单，记得点赞，收藏备用哦！#补气血 #五红汤 #养生就是养健康 #喝出好气色
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昕培爱养生6月前
女生们夏天赶紧去喝它#食疗小妙招 #食养 #五红汤 #喝出好气色 #食疗
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百草鉴6月前
老话说：气血足、百病无。 今天我来分享一道女生必备的暖养甜汤-----五红汤#食疗养生#五红汤 #补气血 #抖音美食推荐官
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叁餐四暨6天前
#今日小寒 #五红汤每个女生都要喝 #红豆红枣枸杞桂圆红糖 #vlog十亿流量扶持计划 #种草激励计划
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王花卷1周前
凌晨1点还在刷手机？小寒熬夜党快停喝冰美式！这碗“素颜急救汤”5分钟救回好气色！😱 冬日熬夜党专属五红汤配方👇 红皮花生+红豆+去核红枣+黄芪+枸杞+小块红糖 直接丢养生壶，加400ml温水，煮40分钟就能喝 睡前炖上，早起/熬夜后直接炫 暖乎乎喝一口，从喉咙暖到小肚子 熬夜后喝不水肿，脸蛋不垮不发黄，素颜都透着光 姨妈期喝还能缓解小腹痛，小寒养生比敷面膜还省钱 气血足了，熬夜党也能卷赢“早八人”！ 快@你熬夜赶工的闺蜜一起囤！收藏码住，小寒熬夜不垮脸的秘密就是它～ #小寒熬夜养生 #姨妈期必备 #五红汤急救喝法 #熬夜党气色救星 #女生冬季暖身汤
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梅子爱生活1周前
后天就是小寒（2026年1月5日小寒），数九寒天推荐大家煮热乎乎的五红汤，学会了小寒一起煮来喝#小寒#食疗小妙招 #食养#养生汤#食疗养生
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大宸宸和小恒恒（二胎哺乳期）6月前
每个女生都要好好爱自己哦#五红汤 #五红汤做法 #宝妈推荐 #宝妈分享 #五红汤每个女生都要喝
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金言•禅谷1周前
小寒暖身方 转发给家人和朋友送去冬月祝福#养生#健康#传统文化#小寒#冬天养生计划
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丽1周前
小寒节气暖身驱寒的 五红汤 红枣、红豆、红糖、枸杞、花生熬制的汤，能补气养血、暖身驱寒，很适合小寒时节饮用#健康美食配方 #健康 #新鲜出炉 #配料
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木子丫4天前
电商好看内容计划。五红汤料是由大枣、枸杞、红皮子花生，红豆和红汤精选而成，适合女人滋补身体养颜美容食谱#五红汤 #五红汤做法 #养颜养生 #小寒已过，养生的中老年人一定要多吃杂粮粥，#养生健康
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欣妈食光6天前
今天小寒，一年中最冷的日子来了，手脚冰凉怕冷，尤其产后和姨妈期的姐妹，喝一杯五红饮暖暖的很舒服#红豆五红饮#喝出好气色 #五红饮#秋冬热饮#破壁机食谱
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祥和师兄1周前
三九H天五红同煎 #养生 #小寒 #红枣
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红姐爱养生5月前
#创作灵感 #气血不足 #五红汤#中医 #古方养生 @DOU+小助手
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祥和师兄1周前
小寒习俗 一喝三做 #小寒 #养生 #红枣
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懒嗝新中式茶饮海敏6天前
 今日小寒！记得煮热乎乎五红汤！一把红豆+两把红皮花生+一把枸杞+五颗去核红枣+两块红糖，小火炖1小时，给家人安排上～#懒嗝食养#教你做美食 #仙女们都在喝什么 #轻创业#为你煲汤#爱自己的一百种方式 #红皮花生
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开封霞9月前
最近不知道怎么回事，老是觉得浑身无力，没有劲，走几步就嫌累，一个朋友推荐了五红汤，我就试着做了一下，希望有点用#五红汤做法 #煲汤锅 #内容启发搜索
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飘逸1周前
#苹果水的好处 #创作者中心 #创作灵感 #庆元旦迎新年3天后是小寒家人们一定煮大枣五红汤#红枣红豆花生红糖
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甜面酱🍜6月前
做完人流后想要补气🩸的姐妹，可以多试试这道五红汤，做法食材都很简单～#vlog日常 #健康 #补气血 #无痛人流手术 #种草
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昕琦二胎啦🐣6月前
产后多喝五红汤真的不错，宝宝口粮也是多到吃不完！独立包装很方便～#五红汤 #哺乳期 #产后妈妈 #五红汤做法 #母乳不够
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方馨育儿1周前
五红汤 好处 : 补气养血，改善手脚冰凉、面色萎黄，缓解乏力头晕。提气色，温和滋养不燥热 适合人群：孕期产后宝妈、贫血人群、气血不足易疲劳者，贫血党、手脚冰凉气色差的姐妹 #五红汤正确做法 #产后补气血 #孕期养生 #手脚冰凉调理 #月嫂分享
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50 + 老陶食疗妙招1周前
#创作灵感 #中老年食疗养生#老陶食疗日记 #家常食疗窍门#小寒食补 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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海边悠闲踏浪的旅人2周前
平时没事多喝五白汤，面色红润气色好，堪称女人宝，常吃身体倍棒
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春善秋食暖养记6天前
#五红汤#破壁机食谱#冬天养生
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食话食说6天前
小寒后，少吃寒凉，多吃5道“扶阳菜”，养阳驱寒，巩固元气 #冬季养生攻略 #冬季养生小常识
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思语妈妈5天前
一到冬天就特别怕冷的姐妹，这款暖到心里的五红粥一定要试试 #五红粥 #五红汤 #五红粥的正确做法 #有机五红粥 #女神粥
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养生食谱6天前
#美食 #养生 #养生健康 #抖音美食创作者 五红汤 • 材料：红豆、红枣、花生、枸杞、红糖。 • 做法：将红豆、红枣、花生、枸杞洗净，放入锅中煮15分钟，最后加入红糖调味。补气养血、健脾暖胃、滋养肝肾
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思语妈妈1周前
一到冬天就怕冷的姐妹，一定要试试这碗暖到心里的五红粥，尤其是 姨妈前后，来上一碗特别舒服#五红粥 #五红汤 #五红汤做法 #有机五红粥 #女神粥
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健康快乐才幸福1周前
养生之道#食疗养生 #气血双补五红汤 #好气色养成指南
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