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2026广州100越野赛|摆烂一年后,我带着踩线攻略回来了! 家人们谁懂啊!24年跑30km还能蹦跶冲线,摆烂一年没碰越野,这次2026广州100 29.1km直接给我干懵——爬升1362m,腿酸得像灌了铅,但野心还是当年那个野心😂 作为过来人先划重点: ✅ 实际里程29.1km(别被标称骗了!) ✅ 三枪起跑,第一枪8:30冲线党首选 ✅ 9小时关门(最晚18:30),摸鱼党也能从容完赛 ✅ 全程爬升1362m,主打一个“循序渐进虐” 今天替大家踩线了「广州体育馆→CP1翠竹园」第一段,干货+吐槽预警: 出发右转过天桥就进云溪生态公园,前2km像逛公园,我还美滋滋拍照,结果一进白云山五龙谷岗亭,3km起伏土路直接给我上强度🌚 岔路口多到离谱,差点跟着晨练大爷拐去晨跑路线,建议全程开手表导航,路标要看吐也得看! 途经致友月子会所时,看着里面的舒适环境,差点当场退赛去坐月子🤣 4.2km后土路变陡,爬升虽不算魔鬼,但久没练的腿已经在抗议,过来人忠告:登山杖一定要带!能省一半力,还能扒拉挡路的树枝~ CP1翠竹园补给站亲测能冲!虽然没吃到往届的粤式小吃,但水和能量胶管够,累到瘫坐时喝口冰可乐,瞬间原地复活✨ 重点提醒:过马路一定要等红绿灯,不然被交警叔叔拦下,比跑不动还尴尬! 摆烂一年重拾越野,最大的感受就是:不必追求速度,能安全完赛+看遍白云山美景就赢了~ 毕竟9小时关门时间,够我们边跑边摸鱼,甚至能在观景台拍张和小蛮腰的同框照📸 有没有一起冲第一枪的宝子?评论区集合!#广州100越野赛 #越野赛 #户外越野 #赛事回顾 #凯乐石越野赛
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