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陈维汉3月前
男主汉大丈夫能屈也得能伸（伸拳的伸） #一人分饰多角 #原创视频
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拳脚功夫不好（东阳）1月前
直拳不要打直？ 关键问题是新手如何接收你的指令的问题，你所谓的直，到他哪里可能就变成超伸了。
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湖南第一深情.2月前
But love pray for me 戒指伸拳图片制作教程来了#醒图 #醒图创作者 #p图教程 #p图指令 #制作教程 爱豆
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魔鹰综合运动中心官方号1年前
格斗还需要学吗，那不就是拳打脚踢，伸拳出腿不就可以了？❎❎❎#焦作 #mma综合格斗 #儿童体育锻炼 #自由搏击 #零基础学格斗
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满格太极1年前
拳论说“随曲就伸”是怎么回事呢 #太极拳教学 #站桩养生 #内功 #中华武术博大精深
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定陶尚武堂邵教练1年前
伸拳走电虹，发力快如风。小将英姿爽，招招见硬功。#少儿搏击散打 #格斗 #自由搏击 #校园霸凌零容忍 #日常训练
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莫莫讲管理心理学4年前
肢体动作心理学第10集:合拳伸指 更多心理学知识请见@鞠强教授•管理心理学 #敢创敢为 @抖音小助手
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代任涛Bobath概念工作室11月前
手指能伸，无法弯曲或攥拳，2个动作增强手指抓握力 #运动恢复 #上肢训练 #手指拉伸 #手指锻炼 #手指力量
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叮当叮2月前
ai乙游男主戴戒指伸拳p图教程，#butloveprayforme戒指祁煜#butloveprayforme戒指p图教程#butloveprayforme怎么拍#即梦ai #陆沉love戒指同款 butloveprayforme戒指查理苏，butloveprayforme豆包指令，butloveprayforme戒指齐司礼，butloveprayforme戒指，butloveprayforme，butloveprayforme戒指陆沉，butloveprayforme戒指夏鸣星，butloveprayforme陆沉，butloveprayforme戒指蔡徐坤，祁煜戒指p图素材，郑润泽戒指butlove，butloveprayforme含义，putloveprayforme豆包指令，butloveprayforme戒指ai生成，butloveprayforme戒指朴彩英，butloveprayforme戒指拍照豆包指令，butloveprayforme什么意思，butloveprayforme，butloveprayforme戒指p图豆包，butloveprayforme戒指拍照豆包，butloveprayforme戒指p图教程，butloveprayforme边伯贤，butloveprayforme赵露思，butloveprayformejennie,butloveprayforme戒指p图，butloveprayforme戒指拍照教程，butloveprayforme戒指豆包p图口令，butloveprayforme戒指p图教程蔡徐坤，戒指拳头挡脸拍照，butloveprayforme戒指字母教程，butloveprayforme拍摄教程，butloveprayforme背景图，戒指拳头创意拍照，爱豆戒指壁纸制作，
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大师兄·康少1年前
#拳击 #少儿拳击 #自由搏击 #女子防身术 #搏击男孩
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小西米喵～2月前
手戴戒指伸拳图片 butloveprayforme戒指p图教程 butloveprayforme戒指p图 butloveprayformep图教程 ai戒指p图指令 戒指p图教程 #醒图 #醒图创作者 #butloveprayforme戒指p图教程#butloveprayforme戒指p图 #p图教程
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夏姨（手机拍摄）3年前
#上热门#在欧美盛行一种碰拳交友的礼仪#也有某些地方不认可#此视频伸拳者是一位女性#有时善良也会被误解
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南阳二院针灸科王文斌5月前
腱鞘炎，要确保一次成功，不要来第二次#腱鞘炎#可视化针刀
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妙手罗老师L～辛辛2月前
每天按一按 收藏起来#分享生活小技巧 #健康 #手艺人在抖音
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传武古岚1月前
粘衣发力的前提是你得把手伸到合适的位置 #传统武术 #形意拳 #内家拳 #功夫
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内家拳学一凡3月前
八手膀子·伸肩活臂讲演 臂走顺势，节节贯通！#通背拳 #通臂拳 #非遗 #武术 #传统武术
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麻城菊花姐2年前
伸拳示友好，碰拳表信任，大家配合时的笑容太治愈了，有没有一直笑着看完的老铁？😊#上热门 @DOU+小助手 #碰拳挑战#治愈系笑容 #感恩所有的相遇
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垂铭格斗8月前
最没有教养的拳手，对手伸出手碰拳以示友好，不料被偷袭暴打 #格斗
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八极拳传承田忠明3月前
并步运拳八极功，翻肩延肘往外摆手#八极功 #八极拳 #传统武术 #传统文化
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武汉协和医院 李涛6月前
脑瘫手是一个社会大大问题：握力很紧不能伸直！ #脑瘫手 #脑瘫 脑出血后遗症出现肌张力不平衡影响手的伸拳👊、手指难以伸直！手术矫正的目的在于肌力再平衡👍#脑出血 #肌肉挛缩 #武汉协和医院李涛
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表白链接代码2月前
手戴戒指伸拳图片 butloveprayforme戒指p图教程 butloveprayforme戒指p图 butloveprayformep图教程 ai戒指p图指令 戒指p图教程 #醒图 #醒图创作者 #butloveprayforme戒指p图教程 #butloveprayforme戒指p图 #p图教程
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沈阳拾遗8月前
为什么说女生不适合练心意拳呢？【沈阳武术】纯娱乐，勿当真 假期这么快过完，所以我疯了！本期灵感来自于一位粉丝的问题，他问我：老师讲的很好，没看懂。。。欢迎自荐！推荐高手给我！#武术#心意拳 #抽象 #整活 #传武
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刘文擘3年前
隐性知识，一般课程学不到#拳击 #搏击
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招止书院3周前
拳法·笔法 书法每一笔分阴阳，拳法每一动分阴阳 #永智传统文武学校#招止书院#少林功夫
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建始前行少儿篮球培训-陈教练3周前
教练 你明明说击掌 却伸的拳头 什么意思啊？ 😂 #优秀来自于持之以恒的努力
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大成拳许文广5月前
#上热门 下雨天站完桩，练习一下崩拳。崩拳发拳隐蔽、迅猛，如同炮弹出膛，故威力巨大，是历代大成拳前辈克敌制胜的法宝。拳经云“崩拳起意在大敦，拧目竖项肝气伸，左右连珠轮番进，消息一动定乾坤。”#大成拳 #站桩 #强身健体正能量 #内家拳
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有火影视7月前
#东张西望#伸拳姐#后续
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武当煮语7月前
正确练拳的方式 #道家文化 #道家养生之道 #武当武术 #道家武术 #养生
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杜忠德3周前
#真实生活分享计划 救命！刷到就是赚大了！这个护心肺的小动作一定要码住！没事就攥拳再伸掌，不用讲究次数，随时随地都能练！手上经络直通心肺，一攥一伸就能刺激经络，强心肺、增活力！搭配手臂前后摇，懒人养生天花板，赶紧练起来！#科普 #涨知识 #日常vlog #热门
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妙手罗老师L-好物1月前
罗老师小妙招，跟着罗老师养生 #养生知识
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小辉不在家5月前
又学了一个新词“男凝”，真的是万物皆可拳#张元英开球 #男凝 #男凝视角 #徐大發發爱唠嗑 #热点
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薛薛谈心2周前
#真实生活分享计划 身体这些动作是代表什么？#心理学 #性格分析 #身体语言
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妙手罗老师S-小妙招4月前
手伸拳不好使，试着这样做做！ #妙手罗老师 #罗老师小妙招
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山西平遥生态上五村《南山布衣日记》2月前
拳术之妙，贵乎有劲，用劲之法，不外刚柔方圆，刚者直竖，柔者灵活，直竖长伸有攻守力，柔者缩短有惊弹力。刚劲形似方。柔劲外方而内圆。伸缩抑扬，长短互用，刚柔相济，有左刚而右柔，有左柔而右刚，有梢节刚而中节柔，亦有时刚时柔虚实变化之妙，半刚半柔运使之精，更有柔退而刚进，刚退而柔进。周身光线不断为枢纽，横撑开放，光线茫茫谓之方，提抱含蓄，中藏生气谓之圆，所谓筋出力而骨生棱，凡出手时，用提顿撑抱兜坠钻裹，顺力逆行，以方作圆，落手时，用含蓄缠绵滔滔不断，以圆作方，盖圆劲能抽提，方劲能转顿，开合若连环。#你的奋斗终将伟大 #无名之辈无名之悲 #唤醒真我 #时刻准备着 #唯爱与生命不可辜负
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骞骞养猫记1周前
#猫咪#养猫经验分享#养猫小知识
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传统健身--陆功翰3月前
越老越难伸懒腰? #拳理知识#传统文化#居家锻炼#武术#运动
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有火影视7月前
#东张西望#伸拳姐#预告片
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武夫仲由菩提5月前
上乘的武术的特点及动作延伸 #武术 #功夫
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心有阳光7771年前
十二代掌门余安仁游龙功全套教学。十三代掌门余时海的父亲亲授。
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见闻短剧3月前
少北拳三形根教学 少北三形根教学 一、基本理论 手有三种源于击技的手形，称“拳、掌、滑指”，是为手三形。手指全屈为拳，手指全伸为掌，手指有屈有伸为滑指。由于本拳以练手三形的互相转化为主，称三形根。 二、学练目的 本拳专练手三形在转化中实现挂手的开合，以三形的转化锻炼挂滑、挂压、挂拿、挂破等，实现阴挂与阳挂、内挂与外挂的互化。挂手在击技中有三大应用，一是以挂破打；二是以挂行拿；三是以挂粘连。深望少北弟子，一定按术理解全拳，再按挂手的应用，双人对练，必有收获。#弘扬中华武术 #原创视频
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可可（懒惰养猪人6天前
狗子过来在你面前伸懒腰是在怠慢吗🫢#养宠进阶指南 #狗狗 #狗狗伸懒腰是什么意思 #萌宠出道计划 #宠物
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高姐3月前
今天给折友们分享一个锻炼手指伸展和握拳的好方法，希望能帮到大家！#骨折#骨折恢复记录 #手指伸展和握拳锻炼 @抖音小助手
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宫廷理筋术刘祖茗/2周前
重点来了 #刘祖茗#宫廷理筋术培训#女性健康#养生小知识
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小五只会一点点4月前
终于搞懂划拳划得是啥了 还有不会的吗 #划拳 #酒桌游戏 #大学生 #抖音精选 #暑假生长计划
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王芗斋站桩8月前
骨缩筋伸，筋长力大，力透指端 拳学宗师王芗斋的外孙教你站桩，5月1号-5号，北京雁栖湖，不见不散。#道家养生 #养生 #站桩 #站桩养生 #站桩教学
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王小花的宠物指南4天前
狗狗伸懒腰是什么意思 #宠物 #宠物生活 #新手养狗 #狗狗 #萌宠出道计划
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冰洁太极1周前
浅析王宗岳《太极拳论》，愿与拳友们共学共进，不当之处，请多多批评指正！#太极拳#拳论#拳理分享#王宗岳太极拳论
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东溪小流2周前
#学陈氏太极-基础功#
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奇迹搏击官方号2月前
有人问练拳的是不是很凶，我笑了。毕竟，能把愤怒化作标准出拳的人，远比只会用语言攻击，更懂得克制与温柔#散打 #成人零基础
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饿了就吃饭2周前
0基础带兄弟们#拳击
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百万手语3周前
#手语 #手语教学 今天学习词汇“闺蜜、朋友、来、去、到”#真实生活分享官 #来唤醒你的手语 #青年创作者成长计划 你觉得闺蜜和朋友一样吗？@DOU+小助手
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奇趣视界1年前
出拳速度最快的人 🤜 #功夫
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遇见未知的人1周前
意拳正发力#发力#武术 #功夫 #锻炼 #训练 #非遗传承
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泡芙爱运动（退役女兵）1周前
跟着中医学💨🐻小妙招‼️巨简单，有手就会‼️ 内容整理自《初入职场•中医季》，已被证实，效果因人而异，仅供参考，不涉及医疗建议 #中医养生 #正式被确诊为养生人 #女生必看 #变美小技巧 #健康养生
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快板王万顺6天前
你要有个好习惯 这些好习惯可能改变你的身体状况！#快板大实话 #人生感悟 #抖音非遗计划 #抖音非遗嘉年华 #涨知识了
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曲的学生6月前
粤语“抬起左手拳”是什么意思？解释一下#霸凌 #武术 @抖音小助手
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金泽聊养猫4天前
猫咪的这些行为都是什么意思呢？ #猫咪 #养猫知识 #猫咪行为学 #养猫经验分享
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