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豆丁逗你玩1周前
在学校有小朋友向你炫耀拍，攀比时怎么办，小孩哥告诉你适合自己才是最好的#亲子教育 #育儿教育 #亲子教育正能量分享
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E先生的里子6天前
人越缺什么就越不想在朋友圈看到什么 身边有人总跟我吐槽别人的朋友圈是个装X的地方， 因为太多次了，我不正面回复， 她的怨气就愈演愈烈，无法收场。 忍无可忍，我直接问她” “你可有证据证明别人是在装?” 【你真的很了解别人生活到底是怎样?】 她支支吾吾，我乘胜追击 “就算是别人没有装，你的情绪也会如此激荡， 因为你在别人的朋友圈看到的 是你想得到但还没得到的模样💔， 本质上你并非那么在意她装不装， 而是她的内容让你很受伤！” 我的直言不讳终于让这位朋友对此事住嘴.... 一个老掉牙的话题 ~内心攀比但又缺少“底气”，憋一肚子气消耗自己， 更严重的情况是： 因为有了情绪，清醒的脑子就不属于自己， 生活的的方向更容易被“扎眼的”别人给带偏离... 我朋友并非个例， 这种现象是不少人“看破不说破看”的难题。 若想解题， 我认为需要从认知、思维、行动三个层面来破局： 1️⃣认知层面：生活和人生，“好的答案” 不止一种，而是千千万万‼️ 说白了，意识上得自己破除“单一的价值观”！ 小孩子学习最好就牛逼，成年人最能赚钱就无敌... 如果人钻进这个牛角尖里， 任何别人都可能影响自己，跟真的、装的毫无关系。 2️⃣思维层面：知足长乐， 用“放大镜”来洞察自己已有的所得‼️ 我是典型的这类型选手，略有些阿Q~ ➡️遇到超级富豪时， 我能看到自己的知识比黄金更增值； ➡️遇到达官贵人时， 我能看到身边的感情比名利更真实... ... 简而言之，把关注的焦点回归到自己身上， “小而美”的东西不一定很闪亮， 但细品一下，容易给自己力量， 而力量才能驱使人“成长”。 3️⃣行动层面： 不试不知道，试过了才知道到底好不好‼️ 当对一些“渴望”实在是放不下时， 那就花点血本让自己去感受， 这种方式往往能让自己得救。 依葫芦画瓢，经历过了“别人拥有的好”更容易让自己思考~ 这样的成本自己能否受得了？ 这样的精彩会不会让自己累垮掉？... ... 试过了，答案自见分晓，胜过一万句开导，轻松，无烦恼。 “攀比”是老生常谈的普遍问题， 但本质跟任何其他人无关， 而是⚠️“自己没处理好跟自己的关系”。⚠️ 杜绝价值观单一，放大“美好”的自己， 试过后让感受“教育”自己， 三位一体，或许能突破“因比生虑”的困局。㊗️ #心态 #认知 #人际关系 #幸福感#停止攀比
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烈焰凰4月前
自救的第一步，是带着清醒的“狠心”——不与外界纠缠，不被他人消耗，刻意拉开与浮躁的距离，把所有目光收回自己身上，用专注滋养能量。#女性智慧#女性成长#认知#人性
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瑞诚爱生活1周前
炫耀是本能，克制是本事 做个保鲜者 #个人成长#中年人#年轻人#炫耀#克制
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夏夜星空2周前
陷入亲戚攀比心态失衡？情绪急救三步法找回内心平静 过年聚会，听到亲戚炫耀就心里发紧？那种‘别人都比我好’的念头，让你整夜辗转反侧。首先我想说，这感受很正常，不是你的错。攀比心就像个小偷，悄悄偷走你的平静。今天分享一个‘情绪急救三步法’，帮你快速恢复。第一步，积极自我暗示，当比较心升起，立刻默念‘我很棒’。第二步，生理舒缓，做5次深长腹式呼吸，吸气4秒，屏息2秒，呼气6秒，让身体像气球一样慢慢放气。第三步，感官锚定，拿起一颗草莓，专注看它的颜色，闻它的香气，慢慢咀嚼，让多巴胺的愉悦感带你回到当下。如果你现在就在焦虑中，可以试试‘身体扫描放松法’，从脚趾到头顶逐一感受并放松每个部位，配合深呼吸，直到全身松弛。请记得，你的感受值得被尊重，用这些工具温柔地接住情绪，你永远有自己的节奏。#正念冥想 #亲戚攀比 #心理疗愈 #个人成长 #情绪管理
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漫游秘密语宙5天前
别人的光芒，遮不住你的路 今天你有没有放下和别人的比较，为自己的小进步开心？评论区分享一下～ #成长感悟 #拒绝内耗 #别和别人比 #自我提升 #心态调整
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爱自由的野菜4月前
两百多万人看过的被孤立怎么破的视频后续来了 #友情 #人际关系 #人际交往 #孤立 #内容过于真实
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小雷同学6月前
一旦恢复主体性，你将拥有开挂人生#女性力量 #girlstalk #情感#治愈
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北风那个崔9月前
炫耀自己的状态就是灾难的开始 #个人成长 #人际交往 #自我提升 #人情世故
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柚子在美国|陪娃看动画学育儿3天前
《拒绝育儿焦虑》家长的松弛，是孩子成长的底气；育儿不是赛跑，没有统一的起跑线；拒绝盲目攀比，接纳孩子独特的节奏#布鲁伊 #家庭教育 #亲子关系 #早教动画
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30+卷卷（向内生长）5天前
自信不是感觉，是证据 祛魅的最好方式：自己成为光 策划一次最小的胜利 赢着赢着，你就发光了 #自信是赢出来的 #认知觉醒 #心力提升 #成长干货
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晓十每日饮食3天前
拒绝到处炫耀 #自律 #逆袭
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然然燃4月前
一个人的狠，应该是内在的，你一定要学会藏，收起表达欲和炫耀欲 #人性#自我成长#女性成长#情感#共鸣
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晓月清风5天前
一定不要在别人面前炫耀自己#涨知识 #正能量传递 #生活智慧
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阿盛3天前
善于表达自己，就是改命的开始！每一次认真表达自己的意义之一，就是为了让同频的人在茫茫人海找到你！分享4个实操方法。#认知提升 #表达能力 #改命 #自我成长 #自我提升
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木子说1周前
当你不再疲于证明‘我是谁’，你才会真正开始创造‘我是谁’。#女性成长 #自我成长 #停止自证 #上热门🔥
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娜妹子1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #内容过于真实 #经验分享 #生活感悟 #口播
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老姐没脖子4月前
“他们贬低你，不是因为你不行，而是因为他们太自卑！”#口播视频 #自我提升 #情感共鸣 #认知差距 #远离消耗
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李娜说家庭教育3周前
孩子喜欢攀比炫耀，家长不要抑制，而是将此化为优势作为鼓励。#攀比心 #炫耀 #孩子的优势 #亲子沟通#心理学
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阅读者okuhuqi1周前
#身份的焦虑#我们为何总活在别人的评价里？#心理学#内心培养#个人成长
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吉星悟道5天前
觉察小我 如何事上练 去私欲存天理 #吉星#星河战队#道家思想#自我成长#开悟觉醒
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小天心理笔记3天前
如何避免别人影响你的情绪？ #心理学 #个人成长 #心态变强 #情绪管理 #避免
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重生之曾经的犟种1周前
走出人生低谷期的第四个阶段，#一个人的觉醒 #创作者中心 #创作灵感 #自卑
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隐学布道者3天前
#认知#自我提升 #天涯神贴
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半纸留白2周前
职场妈妈，守护能量 #职场宝妈的日常 #创作者中心 #创作灵感 #90的马素颜 #上热门🔥 戒掉炫耀欲，不要引发他人嫉妒心
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一个老“刘”8月前
气场强大的人，运气都不会差~ #认知 #觉醒开悟 #内容过于真实
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二哥科普2周前
觉醒人生 第四篇#个人成长 #认知觉醒 #原创视频 #干货分享
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周建5天前
月满则亏，水满则溢。骄傲的人如同盛满的器皿，再难容纳新的智慧和机遇。而谦虚的心，如同空谷，能收纳四方的善言与福泽。真正的智者，总是以学徒的心态面对世界，即使功成名就，也保持如履薄冰的敬畏。骄傲自满会招致损害，谦虚谨慎则会获得益处。
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周叶3周前
#热点小助手 #情感共鸣 #人生感悟 @DOU+上热门 @D+小助手
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突破自我的桃子1月前
接上一期视频，来讲一下养成心态的实操 #认知觉醒 #高维思维 #个人成长 #专注力 #个人提升
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啊桦5天前
人性最愚蠢的行为，就是什么事都和别人说，与人分享错了，就成了一种炫耀和显摆，在别人的眼里，就是一个笑柄，成年人的世界，要学会自我消耗情绪，学会闭嘴，少言为慎，话少必是福，话多必有祸，低调做人，成稳做事，手嘴守心，就是最好的修行，
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珍姐聊真心话3天前
拿回自己的定义权 当你敢于撕掉“老好人”的标签，不向外寻求认可的时候。你就会少很多烦恼！#认知#讨好型人格 #老好人#女性成长#女性觉醒力量
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董从心6月前
【害人之心不可有，防人之心不可无。】 谨防在互联网那些过度公开吹嘘与炫耀自己年轻时成就的人。#认知 #认知思维 #认知觉醒 #认知觉醒
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主持人齐巍4天前
做人一定要低调，向别人炫耀就是你灾难的开始#做人一定要低 #易学智慧 #人生哲理
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峰哥聊心理2月前
日常变自信的方法 #心理学#认知#思维#提升自己#综艺
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静夜读书3周前
#智慧人生#强者思维 #谋略#每天学习一点点
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星星聊情感⭐️3周前
#情感心理学技巧
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安安ll掌控人生1周前
熬过平台期，你就是胜利者#减肥平台期#心态调整#减肥误区
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暴躁路西～6月前
一定要低调，向别人炫耀，就是你灾难的开始。不炫耀，不狂妄，才能兜得住自己应有的福分#现实 #人间清醒 #内容过于真实 #做人 #万万没想到
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晨光，巛刘》4天前
#调整好自己的心态
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夏涵思享5天前
炫耀是消耗,藏拙是智慧#觉醒开悟 #女性智慧 #认知提升 #炫耀是消耗藏
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大白的心理课2周前
直面自卑情结。 把向内的蜷缩，变成向外的生长。#心理学 #心理 #自卑 #情绪 #情感
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孙囍囍2月前
越优秀的人越容易遭人白眼？该如何破局！#个人成长 #职场那些事 #女性力量#每天跟我涨知识 #行业大揭秘
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有说道1周前
记住世界上 除了父母想让你好 其他人基本都是幸灾乐祸 出门在外记住 只能相信自己 切不可向他人透露心声 这是人的本性 #成长#好心态 #爱自己 #老己 #vlog十亿流量扶持计划
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斌哥心语坊3周前
向别人炫耀就是你灾难的开始#心理学#情感心理#人际关系#人性#炫耀
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大熙哥1周前
一定要停止炫耀，这种行为特别傻#炫耀 #提升自己 #傻 #思维格局
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慢修心老刘1月前
如何同虚荣心强的人相处 遇到身边人的炫耀，你会不会陷入两难：附和吧，违心；反驳吧，伤和气；默默走开吧，显得小气？别急，试试下面3招！ 一是，心态要稳住：对方向你炫耀，是想要通过你的羡慕来证明他自己，我们要清醒，他的炫耀行为和炫耀的内容是他的事，都跟你并没关系！ 二是，应对要得法：轻度炫耀就“点到为止”，比如对方说“旅行住了五星酒店”，你就说“听起来很舒服，好好放松呀”，不要追问细节；如果对方刻意攀比贬低你，比如说“你这手机太老该换了”，就可以立刻转移话题：“对了，你上次说的那家餐厅在哪？我正想带家人去”；要是对方频繁炫耀让你干到不适，就划清界限，比如朋友圈设置为“不看他动态”，线下聊天找理由离开。 三是，别被带节奏！别人一炫耀，你就想证明自己也不比他差，你就掉进了虚荣心的陷阱。记住：你的价值，从来不用通过跟别人比较来证明。你要明白“这是他的生活，和我的生活没有关系”。 关于虚荣心的话题我们就聊到这。关注我，下期我们开始讨论安心和烦心话题。 我是慢修心老刘，和你一起，汲取中华传统文化和心理学精华，开启生命智慧。 #心理学 #传统文化 #生命智慧 #修心 #虚荣心
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句读情绪馆3天前
真正的成长，是从不再要“认可”开始的 破除对他人的依赖，实现从被动到主动的心态转变。#认知 #职场 #共鸣 #职场干货 #情感故事
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夏雪4天前
你安静，说你清高；你活泼，说你高调；你时髦，说你炫耀；你朴素，说你穷。不管你怎样，都会有人说三道四，与其讨好别人，不如取悦自己。#情感#好好爱自己#做自己@DOU+小助手
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小驰6天前
一发言就紧张？根源是你总在“被评价”的位置里#主体性
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梁哥来了2月前
记住，朋友，永远不要炫耀，不然你终究有一天会追悔莫及#知识分享 #讨论 #内容太过真实 #经验分享
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林枫哥1周前
一定不要在别人面前炫耀自己
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兜了个豆4天前
嫉妒使人面目全非，熟人作案的太多了，所以人一定要学会守拙#内容太过真实 #日常唠嗑 #上热搜 #上热搜 #生活感悟
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安祥禅语3天前
喜欢说修行境界的人，都是痴人说梦。#国学文化 #禅悟人生 #修行
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景童1周前
分享一个顶级心态，永远不要向别人解释自己【课件】
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北鱼商圈9月前
永远不要向别人炫耀自己的生活状态#认知 #思维 #干货分享 #提升自己 #智慧人生
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燕子的美物拾光3月前
#上热门 感觉很有道理，藏也是一种自我保护！#人性智慧 #情感共鸣 #生活感悟 #低调做人 @DOU+上热门
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樊月-开悟觉醒1周前
你一定要重视一件事，嫉妒会让人面目全非！#上热搜 #国学文化 #悟人生之道 #觉醒开悟 #这话没毛病经历过的人才懂
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国学传承1年前
当你忍不住向别人炫耀自己的时候就是灾难的开始， #曾士强 #国学智慧 #修行修心 #悟人生之道 #低调做人高调做事
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自我梦，知识分享。3周前
#谦虚使人进步骄傲使人落后 #知识分享 #人生感悟 #思维格局 #智慧人生
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