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想当颜值up6月前
女生为什么比男生更容易发胖？ #干货都在这 #女生变胖的原因 #减肥
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整形医生 张彦刚6月前
女性的五种身材，最后一种简直太绝了！#身材分类 #沙漏腰 #吸脂 #整形医生张彦刚 #医疗健康创作训练营
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悟道健身房：教练旦真11月前
脂肪堆积的地方，看一看自己掂量掂量抓紧时间减肥#年后减肥 #变美变瘦变好看 #减脂
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叫兽先生2周前
上半身不胖，大腿臀部肉多怎么办？一个视频教会你！#减肥 #腿粗 #梨型身材 #腿粗胯大 #减脂
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Lara殿6天前
迪丽热巴小肚子被喷？女人的小腹到底惹了谁 关于女人有小肚子这事，我可忍太久了！ 从热巴的红毯造型，到前两天谢娜的跨年舞蹈，她们的’小肚子‘都在承受着媒体和舆论’污名化‘。这些声音让很多人对身材有着【不切实际的追求】。很多标准已经违反了女性生理层面的基本特征：‘没有一点小腹、臀大还得腰细、皮脂极低同时面部饱满..’ 这里面任意一条都是逆天而行。即便短暂做到了，也绝不可维持（比如我们运动员的竞技状态）。女性的‘主体意识’要觉醒，其前提是先了解女性的‘主体‘到底是什么：不仅是心理强大，也需要生理上的正确认知。#小腹凸出 #小肚子 #迪丽热巴 #女性健康 #女性觉醒
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黄中志美学主理人4月前
为什么脂肪喜欢堆积在腹部？ #脂肪 #肥胖 #减肥 #腹部 #女性
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减重外科嵇光年3周前
减肥时，脂肪从哪开始溜走？看完你就明白了 #脂肪脂肪快走开 #减重代谢嵇光年 #淮安市第一人民医院减重代谢外科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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国家队周小绍6月前
内脏脂肪高，胃包凸出-5分钟跟练 #产后修复 #产后 #内脏脂肪高 #胃包 #胃包凸出
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腹壁脂肪整形宋华敬8月前
肩颈容易堆积脂肪？尤其是女性朋友？ #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抽脂 #三甲医院脂肪整形宋华敬 #斜方肌 #宋华敬
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拿铁的泽Bing（线上指导）5月前
你们还说我！看看多少人符合上面所讲的 #夏日减脂大作战 #减脂 #减脂小白必看经验 #健身 #健身干货
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大海Lucas5月前
女生体脂率多少算是正常的？#塑形 #减脂 #生活化减脂 #体脂率 #身材管理
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露哥说妇科5月前
一条视频带你了解女性生理冷知识#关爱女性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #男女必看
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瘦脸董事长9月前
30s区分皮下脂肪和内脏脂肪，不想胖必看！ #皮下脂肪 #内脏脂肪 #腹型肥胖 #变瘦变美变好看 #冷知识
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Damon线上塑形减脂5天前
为什么40加女生 更容易大肚子 如何减脂塑形出薄肌#科学减脂#力量训练#健身小白必看经验
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友谊医生徐薇8月前
女性超过150斤，记住一个实用药#肥胖 #减肥 #脾虚气滞 #健脾 #抖出健康知识宝藏
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Jason徐教练-运动营养5天前
想瘦肚子的姐妹一定要懂这个 #我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 #Jason徐教练 #瘦肚子
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子弹哥（女生减脂研究员5）7月前
40＋女性如何 正确减肚子 #100天运动打卡挑战
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去健身房被误会裤子里藏哑铃（氧气工厂）6月前
女性下肢较男性更容易粗壮、肥胖的原因及其解决方式 也是梨形身材、沙漏型身材下肢粗壮的解决方式 #健身教程 #梨形身材腿粗 #瘦腿 #瘦 #减脂
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超人健身说9月前
如何真正减掉腹部脂肪，如何减掉肚子上的肉，全是干货 #健身 #腹肌 #健身干货 #减脂 #减肚子
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Charles刘佳1月前
减肚子还在练腹肌？ 今天给大家讲讲几个腹部堆积脂肪的因素。#明星教练刘佳 #内脏脂肪 #内脏脂肪怎么减 #腹部脂肪 #局部减脂
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生椰辣妮4月前
薄背+瘦手臂｜告别后背两侧赘肉‼️新手友好✅ #创作灵感 #健身 #背部训练 #好身材练起来 #青年创作者成长计划
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国贸浩2年前
脂肪更容易堆积的位置，可以更好的判断身体健康的发展方向#脂肪更容易堆 #脂肪 #脂肪肝 #健康减脂
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金刚体重管理6月前
六步减掉内脏脂肪#减脂 #轻断食
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姜翙医生7月前
#dou是知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #副乳 #女性科普
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中医科索庆芳医生7月前
快速区分皮下脂肪vs内脏脂肪 #皮下脂肪 #内脏脂肪 #医疗健康创作训练营
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整形医生郑志芳4月前
为什么肚子容易长脂肪？#腹部脂肪 #抽脂 #整形医生郑志芳 #体雕 #脂肪丰胸
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杭州私教健身｜Zik教练1周前
私教课一对一A型臀/梨形臀 训练改善，臀部堆积在大腿根臀部下侧的小伙伴可以这么练起来，内容有点长 可以先点赞搜藏起来慢慢练#臀部下垂 #A型臀 #臀部脂肪怎么减 #臀部训练
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可爱多呀7月前
打开“瘦穴”开关，一定要刷这两条经络！！！ #女生必备 #减肥#瘦肚子#瘦腿#养生
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跳跳兔医生🐇5月前
女友屁股大？ #科普一下#医学科普#知识分享#大数据推荐给有需要的人
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上海九院周仁鹏医生9月前
为什么女性容易得富贵包？ #上海九院周仁鹏 #富贵包消除 #富贵包微创
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骨科康复王主任6月前
手臂后侧凸起的拜拜肉，真的很好减！#手臂训练 #拜拜肉 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #圆肩
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富贵包戴春鸣6月前
为什么女性更容易长富贵包 #富贵包 #医学科普 #富贵包戴春鸣
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中医曾祥红1年前
女性腹部脂肪多，药店角落里的小药丸，专甩赘肉不反弹 #减肥 #减脂 #中医 #医者仁心 #医疗科普
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减重医生尹雯雯8月前
#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#肥胖 #减脂
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冬妮主任聊减重5月前
40岁-70岁女性注意，这个“病”会悄悄找上你#医学科普 #胰岛素抵抗 #肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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薇薇很会吃6月前
女性降低体脂率的10个小技巧#涨知识 #每日分享 #普及知识 #干货都在这 #dou是知识
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齐鲁骨科李玉华医生9月前
明明工作又苦又累，吃的还少，为什么还是会变胖？ #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #职场女性
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李增辉5月前
产后出现台阶肚，看看2025的多维腰腹精雕术 #杭州李增辉#脂肪 #腰腹环吸#产后修复#宝妈
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Lina段 | 北京女性形体私教5月前
🔥快速改善腋下顽固脂肪！ 🔥4个比抽脂还管用的动作！剖析腋下脂肪的秘 密㊙️ #瘦手臂 #腋下脂肪 #居家锻炼 #健身 #体态调整
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深呼吸曼姿碧姿呼吸练习器厂家5天前
拼命运动还瘦不了？可能是你的呼吸出了问题！ #呼吸练习器 #懒人瘦身 #减肥 #呼吸器 #腹式呼吸
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中医内科邓华7月前
从130斤到99斤，记住一个实用药就够了 #减肥 #夏天逆袭 #医学科普 #知识科普仅供参考 #糊药
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kk （升级版）2月前
是不是体重没变，但腰围却越来越粗？这可能就是内脏脂肪在作怪！尤其对于东亚人来说，脂肪更容易堆积在内脏周围。别担心，这期视频分享了6个简单又有效的方法，帮你针对性“减负”，30天内让你感受到腰围的变化！从饮食、运动到睡眠，全覆盖指导。 #减脂 #内容过于真实 #健身 #减肥知识 PMID: 12213351 PMID: 31481039 PMID: 25566464 PMID: 17684205 PMID: 38685072 PMID: 24731669 PMID: 34072523 PMCID: PMC9600752
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蒙蒙健康说3月前
这里为什么总是鼓鼓的？ #女性健康#健康科普#涨知识#健康科普有真知#抖出健康知识宝藏
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子弹哥（减脂研究员VII）3月前
35+女生下腹顽固脂肪拉高碳水做力量才能减 35+女生下腹顽固脂肪拉高碳水做力量才能减#100天运动打卡挑战
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不是阿龙y6月前
如果你四肢不胖偏偏胸部和腰部堆积脂肪，那维生素b族一定要重视起来，现在一瓶9.9元60粒，帮助你在这个夏天更快逆袭！ #健身 #维生素 #自律
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77养生日记5月前
经络刷腿就是在刷脂肪团 #瘦腿 #大腿粗 #刷腿 #干刷法 #经络刷
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中医文君6月前
一吃就胖，掉秤难，这个办法可能适合你#减肥 #瘦肚子 #中医 #女性 #中医养生
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中医张宇大夫7月前
肚子上一堆肉，怎么减都减不下去怎么办？#脾虚 #减肥 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小李不吃🐷5月前
30岁以上，特别生过孩子的女性，少吃多动没啥用，重点改善体质 #减肥知识 #瘦身 #科学减肥 #减肥方法 #减重
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🌿海燕聊健康6天前
科学管理身形避开三个常见误区#愿所有人平安健康永相伴 #安利君#营养早餐
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Damon线上教练5天前
女生皮质醇过高 腰腹脂肪就会堆积 如何高效解决#健身小白必看经验 #健身干货 #科学减肥 #健身教学
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乳腺外科许凌云1月前
女生长胖，是不是更容易得乳腺疾病 #医学科普 #我为医者 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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河南卫视2月前
#125斤左右的女生别再减肥了 125斤左右的女生别再减肥了 医生提醒：雌激素受过度减肥影响 可能导致中年女性加速衰老
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何运龙身材管理3月前
为什么女人一到中年腰上就开始堆满赘肉？#致女人 #身材管理 #干货分享 #好物推荐
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懂姐白千禾6天前
一个女孩子“小肚子”冷知识
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老彭说养身4天前
腹部肥胖的原因#啤酒肚 #腹部赘肉 #养生知识 #干货分享
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依然玉华4天前
运动减不掉内脏脂肪？三招调节内分泌瘦身 你是否运动减脂，皮下脂肪少了，但内脏脂肪依旧顽固？这往往是内分泌失调所致。别担心，今天分享科学方法，针对性解决。内脏脂肪堆积与激素失衡相关，雌激素和瘦素水平异常会导致脂肪囤积腹部。首先，饮食上忌口生十字花科蔬菜、精制糖和高盐加工食品，避免干扰激素平衡。其次，早上练习站桩，恢复身体饥饱感知，稳定代谢。最后，摄入健康脂肪如橄榄油或坚果，维持雌激素水平。这些做法能稳定瘦素敏感性，促进脂肪代谢。长期坚持，不仅可以减少内脏脂肪，还能提升整体健康，让效果持久。从今天开始尝试，你会看到改变。#科学减脂 #内分泌健康 #内脏脂肪 #健康减肥 #减脂
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子弹哥（女生减脂研究员I）3月前
35+女生下腹顽固脂肪拉高碳水做力量才能减 35+女生下腹顽固脂肪拉高碳水做力量才能减#100天运动打卡挑战
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子弹哥（女生减脂研究员5）3月前
35+女生下腹顽固脂肪拉高碳水做力量才能减 35+女生下腹顽固脂肪拉高碳水做力量才能减#100天运动打卡挑战
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