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「跳出舒適圈」是最大的謊言?🤯 別再逼自己! 你是否也覺得,越是拚命「跳出舒適圈」,人生反而越累,離目標卻越遠? 一直以來,我們都被灌輸「成功等於痛苦」的觀念,但這真的是唯一的路嗎? 今天介紹的這本《別再跳脫舒適圈》,將徹底顛覆你的認知!作者用親身經歷告訴我們,強迫自己進入高壓和不適,只會導致身心倦怠和自我懷疑 😵。真正的力量,來自於有意識地「待在」並「擴展」我們的舒適圈。🧘‍♀️✨ 本集内容: ✔️ 為什麼「一定要跨出舒適圈」是個危險的迷思?⚠️ ✔️ 人生三大圈子:你究竟是活在「自滿圈」、「生存圈」還是真正的「舒適圈」?⭕ ✔️ 如何建立讓你充滿力量的「SEE金字塔」?(安全感、展現力、愉快感)🔺 ✔️ 顛覆傳統的「擴展的自我」概念,重新定義你的身分認同。👑 ✔️ 打造獨特的「舒適圈願景板」,從已有的成功出發。🎨 ✔️ 將「競爭者」變為「推動者」,把人際關係化為助力。🤝🚀 00:00 前言 01:09 作者的故事:為何要留在舒適圈? 02:29 真正的舒適圈 03:52 SEE金字塔:打造美好人生的藍圖 07:15 擴展的自我:成為你想成為的人 08:51 實用工具:舒適圈願景版 09:45 改變語言:重塑信念的力量 10:47 搭支架:加速適應新事物 13:27 人際關係的轉變 15:13 總結 這不只是一本書,更是一套讓你告別壓力、停止內耗、用更健康愉快的方式實現個人成長的實用指南。🗺️ 如果你也厭倦了無止境的拚搏,渴望找到一種更可持續的成功方式,這集影片就是為你而設!👉 看完影片,留言分享一下你對走出「舒適圈」的經驗和新看法吧!😄
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1、˗ˋˏ💔ˎˊ˗🌧️❄️ “无所谓了,命不好的人,怎么走都是错的,我也想问为什么” 2. ˗ˋˏ💔ˎˊ˗🌧️❄️ “用喜欢的方式生活吧,可以穷,可以累,但不能不开心,因为不开心真的会生病” 3、˗ˋˏ💔ˎˊ˗🌧️❄️ “什么都不图你的人,走的最干脆” 4.🫧 ˗ˋˏ💔ˎˊ˗🌧️❄️ “如果你提前知道了这一生是这样的,你还会来吗” 5.🫧 ˗ˋˏ💔ˎˊ˗🌧️❄️ “看清你的那一刻,除了难过就是失落,还有让我进退两难的不舍得” 6.🫧 ˗ˋˏ💔ˎˊ˗🌧️❄️ “如果迟来的醒悟和道歉都太晚,那就让离别教会我们懂得珍惜和悔改” 7.🫧 ˗ˋˏ💔ˎˊ˗🌧️❄️ “人总是在承诺时低估了时间重量,天真的以为一句话足以阻挡时间的变迁” 8. 🫧 ˗ˋˏ💔ˎˊ˗🌧️❄️ “那时候总说长痛不如短痛,但现在看来并不是,只要付出过真心,无论多久回忆起来都会隐隐作痛” 9.🫧 ˗ˋˏ💔ˎˊ˗🌧️❄️ “人成熟到一定程度大概是可怜,就连精神崩溃都是体面的,可控的” 10.🫧 ˗ˋˏ💔ˎˊ˗🌧️❄️ “后来发现难的不是沟通,是当你说出你的委屈,他的第一反应不是心疼,都是反驳你说的” 11.🫧 ˗ˋˏ💔ˎˊ˗🌧️❄️ 没有谁愿意放弃一个爱了很久的人, 只是冷漠和敷衍多了,明白该放下了。 12. 🫧 ˗ˋˏ💔ˎˊ˗🌧️❄️ 因为感受不到爱,所以做了那个先走的人, 不能坦诚相待,那就各求所爱。 13. 🫧 ˗ˋˏ💔ˎˊ˗🌧️❄️ 明知道那样做会让我难过, 你还是要做,这不是犯错,是选择。 14. 🫧 ˗ˋˏ💔ˎˊ˗🌧️❄️ 任何不告而别,都是蓄谋已久的解脱, 离别是人间常态,我们也没有例外。 #情感#人生感悟 #文案 #文案短句 #爱情
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