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张云逸2年前
#排球 打防联系，每个排人的训练必修课～#排球少年 #排球森林
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张云逸2年前
#排球 想要自学排球的小伙伴们，可以按照这个顺序和方法进行练习#排球少年 #女排
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开花吧排球9月前
第二集：《垫球（上）》最细最全的糠 #排球 #排球训练 #排球少年 #排球比赛 #排球教学
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余秋3月前
从零基础开始学排球之垫球篇，快练起来吧#排球 #排球训练 #大学生#排球传球#用排球表达心情
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🏐 小袁教练1年前
排球传球常见问题球往后跑 左右转 总杵手 的详细讲解分析来啦！快学起来#排球训练 #排球 #排球教学 #排球少年 #小排球
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余秋3月前
从零基础开始学排球之上手飘球篇，上手发球是击打后中下部哦，视频里口误了！赶快练起来吧#排球 #大学生#排球发球#羽毛球 #训练
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🏐 小袁教练3周前
两分钟教会你垫球，超级简单！ #排球教学 #排球垫球 #排球入门 #排球小袁教练
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空山排球客服1号（不务正业版）5天前
女孩子怎么练扣球?快跟着视频练起来！#重庆排球馆 #排球扣球 #中国女排 #排球训练 #排球少年
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心动排球2周前
0基础学不了排球？打破你的固有思维！心动排球大师课带你玩排球 #心动排球大师课 #心动排球 #排球 沉寂已久的心动排球重磅回归！最适合0基础的排球班来了！从概念上纠正你的防守思维——了解更多主页私信#排球教学 #抖音合集升级计划
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教体育的薛老师🏃7月前
学排球，先固定标准动作。#中考体育 #排球垫球
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乐博排球俱乐部8月前
欢迎成年人来学排球，参加体育锻炼，零基础也没问题#排球训练 #沈阳 #运动 #成人零基础 #排球
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🏐 小袁教练1年前
跟着小狗狗学启动步~ #排球 #启动步 #小狗启动步 #排球教学 #小排球
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无畏排球|周老师小课堂9月前
一个视频带你简简单单学会扣球 #排球#排球训练 #排球教学 #排球少年
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Swagwawa1年前
排球防守必修课🏐六号位的防守站位🕴🏻 #排球 #排球🏐 #排球防守必修课 #干货 #防守站位
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梁春龙4年前
拦网基础（上） @DOU+小助手 #排球 #排球教学 #排球拦网 #排球训练 #不负每一份热爱
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雍仲扎西.弢7月前
#排球怎么打 #排球少年
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小志8月前
第一集｜零基础学传球｜基础技术动作讲解及练习 #排球 #二传#二传教学#二传训练方法
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体育老师教学资料站~黄指导5月前
2025全国中小学排球优质课一等奖#体育老师#体育公开课#体育优质课#排球优质课#体育新课标
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jiesang5月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang #青年创作者成长计划
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Ismaeil3周前
在家学排球——主攻篇 #排球 #排球少年 #排球视频 #排球教学 #排球主攻
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乐博排球俱乐部7月前
二年级五年级小朋友一起学排球，韩教练精细的讲解每一个动作#沈阳 ###中小学生 #成人零基础 #排球
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梁春龙5月前
进阶版单人垫球训练来了！ 快@ 小伙伴一起来学吧#排球 #运动健身 #青少年体能训练 #排球少年 #健身 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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上岸体育徐良5月前
无生试讲排球正面双手垫球示范讲解分享#无生试讲 #排球正面双手垫球 #体育面试 #上岸体育
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余秋5月前
从零基础开始学排球#排球 #排球训练 #中考 #一起来锻炼
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开花吧排球9月前
传球技术讲解 传球是排球技术里最难的，没有之一！！！视频比较长，拆开进行上传。#排球基础教学 #排球少年 #排球 #排球上手传球 #排球传球
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COOL酷儿🏐俱乐部（寒假集训营招生中2周前
别再撩手去垫球啦，还没掌握排球垫调的看过来！ 掌握好这四个要点，妈妈再也不用担心我的调球啦。 #排球教学 #酷儿俱乐部 #排球 #垫球 #学排球
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王老师打排球4天前
#排球下手发球教学 大学生排球不挂科的方法他来了。快快学起来
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一对快乐的体育老师3月前
排球大单元第4课——移动+垫球3 体育大单元#体育大单元 ；排球大单元#排球大单元 。分享运动#、健康、快乐
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空山排球客服2号1月前
排球扣球进阶训练来啦！#排球 #扣球训练 #排球进阶指南 #重庆排球馆 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂7月前
二传手二次吊球教学来啦，本期主要讲解二传的单手二次吊球与双手二次吊球技术，二次吊球是二传手主要的得分手段之一，各位打二传的同学们学起来！#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #无畏排球俱乐部
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淮北乐威体育-李教练5月前
排球3个核心技巧一学就会！手腕怎么压、身体怎么协调，看完这个视频全吃透！#排球垫球技巧 #中考体育干货#科学锻炼 #排球垫球满分技巧 #淮北体育
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小七6月前
防守NB的人一般都是很招人喜欢的，艾特你搭子来学#排球 #排球少年 #教学
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体育教学资源库6天前
全国中小学体育优质课大赛《排球正面双手垫球》完整视频+教学设计+配套教案+逐字稿均有，新课标体育排球学练赛评一体化教学，体育公开课一等奖作品，值得各位体育老师的学习借鉴 #排球正面双手垫球 #排球正面双手垫球教学设计 #排球正面双手垫球教案 #排球正面双手垫球教学 #排球正面双手垫球优质课
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青蓝排球🏐5月前
零基础学排球 #排球教学
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11努力学排球🏐️6月前
扣球拆解之挥臂练习
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无畏排球|周老师小课堂8月前
四号位小斜线怎么打？一分钟让你学会变线，轻松突破拦网！快来学起来！#排球训练 #排球 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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11努力学排球🏐️5月前
发球之跳飘球技术讲解 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
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体育老师集合号2月前
排球正面双手垫球 全国赛一等奖作品《排球正面双手垫球》完整视频+配套教案+逐字稿均有，本节课老师采用学练赛评一体化教学模式，充分调动学生的积极性，是一堂非常棒的课，值得体育老师们学习借鉴 #体育优质课 #排球优质课 #排球正面双手垫球 #排球正面双手垫球教案 #体育公开课
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空山排球客服2号3周前
排球扣球时机怎么找？快来一起练起来，扣出每一颗好球！#重庆排球馆 #重庆哪里可以学排球 #排球少年 #扣球训练 #排球训练
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丹东叁柒排球青训俱乐部1周前
学排球好处太多了 说不过来了都 大家都赶紧来学排球吧✌️#排球🏐 #排球 #排球训练 #排球比赛 #运动
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爱打篮球的波波老师🏀4天前
省级一等奖，体育优质课《排球基本步伐与传球》4-2本节课教师采用学练赛评一体化教学模式，情景化教学，多元化教学，内容新颖，值得老师们借鉴#体育优质课#排球大单元#排球优质课#体育老师#排球课
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无畏排球|周老师小课堂9月前
扣球助跑跟我学简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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爱教研的体育老师2周前
《排球移动垫球技术的学练》第十届中小学体育与健康课教学研讨活动优质课获奖作品，新课标体育学练赛评一体化教学，完整视频+大单元教学计划+配套教案+教学设计+课后反思+专家点评+逐字稿，值得体育老师借鉴学习#排球 #体育排球 #体育老师 #排球教案 #体育
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女排白云🏐Coach Baiyun8月前
学扣球上步先看这几点要素 练习不能盲目，找准问题，一项一项来解决#扣球 #排球训练 #助跑起跳#排球纠错#白云教练
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大弯体育-中考体育冲刺营4月前
从零基础学握臂，到能垫球传球衔接，教练循序渐进教技巧，还会用鼓励式教学。来大弯体育，垫球技能快速get！#排球#零基础#强烈推荐 #训练
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爱健身的体育陈哒哒老师2周前
排球课堂活力拉满！跟着课标设计的 “学练赛评” 一体化教学，从徒手练习到 2V2 小比赛，难度层层递进超合理～ 弹力带、腕带等自制教具超实用，轻松纠正屈肘勾腕问题，提肩顶肘压腕动作一步到位！配上朗朗上口的动作口诀，孩子秒懂要领～ 每课一赛点燃学习热情，小组合作中践行女排精神，不仅练会垫球技能，更培养了团结协作和拼搏精神！课堂氛围轻松又高效，这样的体育课谁不爱呀～#体育老师#排球教案#优质排球课#排球教学设计#优质体育课
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心动排球4天前
还在担心队友不会垫球？让他来上心动排球大师课！ 垫球怎样和高水平运动员一样？先学基本概念！ #排球训练 #排球 #心动排球大师课 #心动排球 #排球少年
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只排屋排球俱乐部8月前
接扣球总是接不到位怎么办 学排球的小伙伴看过来吧，接扣球让很多人望而生畏，可以接到但是接不到位，就来看看自己有没有一样的问题！#排球 #日常训练 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #女排
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王老师打排球1周前
#真实生活分享计划 #排球前扑教学 #快速学会排球前扑 方法都喂到你嘴里了，你就学吧，一学一个不之声。
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排球菌🏐10月前
一起来学4步扣球上步🏐 #排球 #排球🏐 #排球教学 #扣球 #用排球表达心情
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11努力学排球🏐️6月前
垫球之实战应用：一传
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排球教室2年前
跟着专业运动员学热身 | 排球基础教学#日常训练 #排球 #排球🏐 #赛前热身
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王天儿🏐10月前
二传传球选择大于攻手实力本身#排球 #体育运动
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TVC全能体育3月前
🏐排球小白第一天就解锁自抛自扣！ #小排球 #排球少年 #TVC排球俱乐部 #杭州排球 #排球教学
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爱倒立的卢老师1月前
排球正面双手垫球 这几节上课n年了，想要再创新有点难度，可以看看这位老师的思路！ #体育老师#体育优质课 #排球正面双手垫球
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烁垭6月前
排球入门很难，但是打了就会爱上，这辈子都不会忘记
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11努力学排球🏐️5月前
防守动作讲解 #11努力学排球
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体育教学资源库2月前
第十届中小学体育与健康课教学展示研讨活动《排球正面双手垫球》完整视频+教学设计+配套教案+专家点评+课后反思+逐字稿均有，新课标体育排球学练赛评一体化教学体育优质课，值得各位体育老师的学习借鉴 #排球正面双手垫球 #排球正面双手垫球教学设计 #排球正面双手垫球教案 #第十届体育与健康现场展示 #第10届全国体育与健康优质课
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hhc🏐6月前
排球萌主出击，线下排球训练。 #排球 #排球教学 #排球🏐 #小排球 #青少年排球培训
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师大上门体育（中考体育特训）5月前
体育中考排球颠球技巧，记住口诀一学就会！#中考排球 #排球技巧 #排球少年#师大上门体育
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