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海颐康6年前
消暑圣品“苦瓜”苦瓜富含苦瓜苷，可修复胰岛细胞，促进胰岛素分泌有降血脂、防治糖尿病的功效#降血脂 #食疗
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岐黄传人张帆6天前
苦瓜#养生之道 #中医 #养生就是养健康
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朵爷9月前
苦尽甘来：苦瓜的器官守护指南 #爱生活爱美食 #养生 #营养膳食纤维
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趣味小知识2月前
别再逼娃吃苦瓜了！先看这个动画讲清真相 “小朋友咬一口就皱眉的苦瓜，居然是自然界的‘防御高手’！👉 它身体里的苦瓜苷既是吓退虫子的‘化学武器’，又是帮我们清热解暑的‘健康密码’。 皮克斯风动画把科学讲得太可爱了！家里娃看完居然主动要吃苦瓜～ 你家宝贝敢挑战苦瓜吗？评论区聊聊！👇”#儿童科普小知识 #植物的生存智慧 #苦瓜 #植物冷知识 #夏日健康饮食
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往后余生，所求皆所愿5月前
苦瓜是药食同源的蔬菜，含有苦瓜苷、维生素C和膳食纤维，具有一定辅助降血糖、抗氧化和促进消化的作用。
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沉香仙子6月前
“夏至七宝”别忘吃，应季而食顺利入伏 1、苦瓜：清热去火界的“扛把子”，富含维生素C和苦瓜苷，能有效清除体内火气，缓解口干舌燥。 2、丝瓜：含水量高达94%，被称为“美人瓜”，富含维生素C和蛋白质，适合清炒或煮汤，兼具开胃与补水的功效。 3、薏米：含丰富蛋白质和氨基酸，常与水果煮成甜汤，祛湿解渴效果显著。 4、山药：补而不燥，适合夏季清炒，健脾养胃且不易上火。 5、毛豆：富含膳食纤维和植物蛋白，古人称“夏吃豆胜吃肉”，水煮或凉拌皆宜。 6、鹌鹑蛋：B族维生素和脑磷脂含量高于鸡蛋，有“营养小宝库”之称，适合补充体力。 7、绿豆：夏季“续命神器”，煮汤可快速消暑，冷藏后饮用清凉感倍增。
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湖北福盈门聚苷生物水溶复合肥1周前
什么是“苷”湖北福盈门聚苷生物水溶复合肥 行业独一无二的聚苷生物技术#化肥农资 #复合肥
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青岛城阳高端营养餐｜食各和2月前
苦瓜不苦的秘诀 我搞明白了 怕苦星人看过来‼️ 我终于找到了让苦瓜好吃不苦的终极方法！👏 记住这三个关键步骤：切薄片、焯遍水、挤干水分，苦味真的会大大减少！👌 今天的做法还特别简单健康，用煸炒猪肉自带的油脂来炒菜，香气十足还少负担。最后淋一圈薄盐生抽提鲜，味道一下就升华了～ 这样做的苦瓜炒肉，清爽解腻，太适合夏天啦！想尝试苦瓜又怕苦的朋友，一定要收藏试试，保证让你对苦瓜改观！ #苦瓜不苦 #家常菜 #美食教程 #食各和 #吃货必备 #专业营养机构 #青岛城阳美食 #每日现做
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梅文化小课堂5月前
安全小课堂-有的瓜能致死？当心吃错瓜！#科普一下 #涨知识 #一分钟小课堂 #冷知识
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药师小颖5月前
都是甘草酸提取物，有何不同？#甘草片 #复方甘草酸苷 #保肝护肝 #抖出健康知识宝藏 #保肝药
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葉泉本草5月前
#传统文化 #养生 苦瓜
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锵锵自然行6月前
#植物科普 #凉瓜#苦瓜#杜阮凉瓜 #抖音热门@DOU+小助手
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小七的购物车1年前
超牛的苦瓜水，甘爽好喝，自带香气！植物基萃取，富含维C，苦瓜苷，叶酸氨基酸#饮品 #苦瓜 #多喝水
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Tina在萃取2月前
咖啡特调｜苦瓜界的天花板 “苹果苦瓜”制作… 😄这期给大家带来 由苦瓜界的天花板 “苹果苦瓜”制作的一款重量级咖啡特调！ 💡白玉苦瓜：富含维生素C苦瓜苷及多种矿物质 还可以调理血糖，清热解毒。 ☝️这次会使用到 低温慢煮 奶洗澄清 离心机 《吃瓜请注意》 粉红胡椒｜槐花蜜｜接骨木花糖｜碧螺春冷萃茶 桂花话梅糖｜雪莉冲煮咖啡 👋AZZO瀚华·就能喝到哦！ #饮品制作 #我是美食创作者 #制作过程 #咖啡特调 #我是美食创作者
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咚咚1年前
苦瓜含有丰富的维生素c和苦瓜苷，叶酸这些，吃不了苦瓜的这个要喝起来#苦瓜水 #苦瓜 #我超好喝
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柠檬爱自律1年前
超牛的苦瓜水，甘爽好喝，自带香气！植物基萃取，富含维C，苦瓜苷，叶酸氨基酸#饮品 #苦瓜 #多喝水
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爱吃麻酥的🐟1年前
#一起学做菜 #我的厨房日记 俗话说，春日吃苦，胜似进补！苦瓜，护心又强身苦瓜又名凉瓜，其营养成分丰富，还含有膳食纤维、苦瓜素、苦瓜苷等物质。苦瓜苷和苦瓜素能增进食欲。此外，苦瓜中维生素C含量很高，维生素C有防止动脉粥样硬化、增强机体免疫力、保护心脏等作用。
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万物皆可排1年前
超好喝的苦瓜水，清凉清爽自带香气，植物基萃取，富含维C，叶酸，苦瓜苷#苦瓜水 #成分日记苦瓜水
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时来1年前
特别好的苦瓜水，甘爽好喝，植物基萃取，富含维C，苦瓜苷，叶酸氨基酸#苦瓜水#饮品#饮品推荐
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食糖优选1年前
超牛的苦瓜水，甘爽好喝，自带香气！植物基萃取，富含维C，苦瓜苷，叶酸氨基酸#饮品 #苦瓜 #多喝水
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古古说糖1年前
低温萃取的苦瓜水，甘爽好喝，自带香气，富含维C，苦瓜苷，叶酸氨基酸！#苦瓜 #苦瓜水 #新品推荐
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四川三甲皮肤科医生李灿7月前
白癜风患者，为什么要吃甘草酸苷#白癜风 #医学科普 #成都白癜风
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可心🥤1年前
0糖、0脂、0卡，配料也很干净！自带一丝新鲜瓜果的清甜，还有瓜果的清香，喝起来完全不苦，还富含丰富的叶酸、氨基酸和苦瓜苷。#成分日记苦瓜水#苦瓜水 #饮品推荐 #好喝不贵
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野小蔓•滋补好物2天前
"苦瓜"也是水果？ #植物科普 #涨知识 #一日一植物 #灵草山间 #野小蔓滋补
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养生研究所8月前
控糖小当家食物的甜蜜守护 黄瓜清凉促代谢，莴笋纤维稳血糖，苦瓜苷素助平衡，秋葵黏液护胃肠，马齿苋调节胰岛素，洋葱槲皮素抗氧化，紫甘蓝花青素强免疫，天然食材科学控糖更安心。 #控糖 #养生 #科普健康知识 #食物养生的知识科普 #中医养生
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七七好饿1年前
超牛的苦瓜水！甘爽好喝，自带香气！植物萃取，富含VC，苦瓜苷，叶酸氨基酸！ #仙女都在喝什么 #多喝水 #饮品 #好喝不贵 #Aeve成分日记苦瓜水
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嘻嘻宅宝吖1年前
超牛的苦瓜水，甘爽好喝，自带香气！植物基萃取，富含维C，苦瓜苷，叶酸氨基酸#饮品 #苦瓜 #多喝水
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次惑小仙女吖1年前
超牛的苦瓜水，甘爽好喝，自带香气！植物基萃取，富含维C，苦瓜苷，叶酸氨基酸#饮品 #苦瓜水#多喝水
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贵仁稻4月前
苦瓜素的作用与功效(一) #抖音创作者大会
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阿来超爱喝1年前
巨好喝的苦瓜水，甘爽好喝，自带香气！植物基萃取，富含维C，苦瓜苷，叶酸氨基酸#饮品 #苦瓜 #口感特别好 #仙女都在喝什么 #多喝水
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王莎莎同学1年前
集美们，这个超牛的苦瓜水，甘爽好喝，自带香气！植物基萃取，富含维C，苦瓜苷，叶酸氨基酸#饮品 #仙女都在喝什么 #苦瓜水
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会骑驴1年前
超牛的苦瓜水干爽好喝，自带香气。植物基萃取，富含维C苦瓜苦瓜苷，叶酸氨基酸#饮品 #苦瓜 #多喝水
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王亿杯杯1年前
超牛的苦瓜水，甘爽好喝，自带香气！植物基萃取，富含维C，苦瓜苷，叶酸氨基酸#饮品 #苦瓜 #多喝水
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馋嘴黑小哥1年前
带有香气的苦瓜水！没有糖，含有丰富的维c、叶酸、氨基酸、苦瓜苷！#仙女都在喝什么 #苦瓜 #饮品推荐
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快乐叁叁1年前
不苦的苦瓜水，居然还带有一丝清甜！ 没想到苦瓜水居然这么好喝，甘爽好喝，自带植物清香！纯植物萃取很放心！富含满满vc，苦瓜苷，叶酸氨基酸！管理期和换季喝的真的特好~#仙女都在喝什么 #多喝水 #夏季饮品 #口感非常好
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归1年前
超牛的苦瓜水，甘爽好喝，自带香气！植物基萃取，富含维C，苦瓜苷，叶酸氨基酸#饮品 #多喝水#仙女都在喝什么 #好喝不贵#成分日记苦瓜水
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长江水2周前
降压降血糖的食物，你知道吗？
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旺仔牛皮糖1年前
我挖到了超牛的苦瓜水！甘爽好喝，自带香气！植物基萃取，富含维C，苦瓜苷，叶酸氨基酸#饮品 #苦瓜 #多喝水#成分日记苦瓜水
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梁宝贝sweet1年前
巨好喝的苦瓜水，甘爽好喝，自带香气！植物基萃取，富八含维C，苦瓜苷，叶酸氨基酸#饮品 #苦瓜 #口感特别好 #仙女都在喝什么 #多喝水
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垚垚（拒绝连赞）1年前
苦瓜对于爱上火，熬夜火气大的人来说真的是好东西，#成分日记 的苦瓜水含叶酸，氨基酸，苦瓜苷，而且富含维C,植物萃取，成分表干净#仙女都在喝什么 #饮料 #苦瓜水
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橘宝日常1年前
不苦的苦瓜水，还有淡淡的瓜果清香！含有丰富的维C，氨基酸和苦瓜苷#苦瓜#多喝水#仙女都在喝什么 #种草#饮品推荐
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盈丰阿柒呀1年前
这个苦瓜水真的超牛！清爽好喝 富含维生素 苦瓜苷 叶酸 氨基酸！#苦瓜水 #夏日必备 #多喝水
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绊倒一颗星1年前
超牛的苦瓜水，甘爽好喝，自带香气！植物基萃取，富含维C，苦瓜苷，叶酸氨基酸#饮品 #苦瓜 #多喝水#苦瓜水 #成份日记
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热辣辣购物车1年前
没有苦味的苦瓜水居然这么好喝 而且含有丰富的叶酸 氨基酸和苦瓜苷 特别适合经常大鱼大肉的朋友#好喝不贵 #苦瓜水 #来一杯
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夏爺1年前
成分日记苦瓜水，清爽好喝，完全没有苦味，带有淡淡香气！植物基萃取，富含维C，苦瓜苷，叶酸和氨基酸#饮品 #苦瓜 #多喝水 #好喝不贵 #仙女都在喝什么
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太原食疗4月前
太原市食疗协会温馨提示🌹健康一口一口吃出来🍎#营养饮食 #食疗#食疗小妙招 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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泡芙贝贝1年前
没想到我居然会爱上苦瓜水！口感清新一点不苦，还有淡淡清香，植物基萃取，富含维C、苦瓜苷、叶酸氨基酸#苦瓜水 #苦瓜 #口感特别好 #好喝不贵 #春日美味开大会
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小百合1年前
艾多美苦瓜片对人体可能有以下好处： 1. 辅助调节血糖：苦瓜片中含有苦瓜苷和类似胰岛素的物质，这些成分有助于调节人体的血糖水平。虽然不能替代药物治疗糖尿病，但对于血糖偏高或糖尿病患者来说，在配合药物治疗的同时，食用艾多美苦瓜片可能有一定的辅助降血糖作用。 2. 促进消化：苦瓜片中的苦瓜甙和苦味素可以刺激唾液和胃液的分泌，从而增进食欲，起到健脾开胃的功效，有助于改善消化不良、食欲不振等症状。 3. 补充营养元素：艾多美苦瓜片除了含有苦瓜提取物外，还可能添加了镁、锌、维生素B6和维生素B12等营养元素。镁能够提升胰岛素的敏感性，参与血糖代谢；锌对于胰岛素的合成和分泌起着重要作用，还参与碳水化合物和脂肪的代谢过程；维生素B6在蛋白质代谢和神经递质合成以及免疫系统功能中发挥着关键作用；维生素B12对于神经系统的正常运作和红细胞的生成至关重要。 4. 控制体重：一方面，苦瓜片本身热量低；另一方面，其中含有的膳食纤维可以增加饱腹感，减少食物的摄入量，同时能延缓碳水化合物的消化和吸收，有助于控制体重。 5. 清热降火：苦瓜性凉，具有清热解暑、凉血的作用，可帮助缓解因体内燥热引起的不适症状。 需要注意的是，艾多美苦瓜片不能替代药物治疗，如果有特定的健康问题，应在医生的指导下使用相关产品。
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四时食记3月前
秋天吃苦瓜清热降燥，苦瓜含苦瓜苷和野黄瓜汁酶，能综合秋燥引起的口干舌燥、口腔溃疡等问题，其性凉可清心火，改善秋季易上火症状。#上热门话题美食 #秋季养生食谱 注：内容仅供学习参考，不作为医疗诊断依据
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大田子轻卡食堂1年前
清新爽口回甘的苦瓜水！居然不苦！维c，植物萃取！还有苦瓜苷！微微微的甜！苦瓜是好东西！不爱吃苦瓜就喝#苦瓜水！#仙女都在喝什么
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杨一民轻食日记1年前
苦瓜水，甘甜好喝，真的是自带香气，富含维C，植物基萃取，苦瓜苷，等等！#成分日记 #好喝不贵 #饮品 #仙女都在喝什么
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卢炫的营养日记5月前
一年中掉秤墜快的40天，号称关键減脂期的三伏天即将到来，错过还是再等一年！ 每个人都可以瘦下来，但瘦的快慢是由饮食决定的。 分享8道三伏天掉秤嘎嘎狠的晚餐食谱。 它们的共同特点是：体积大、能扛饿、营养价值高、还便宜！ 1. 苦瓜炒牛肉 2. 紫菜魔芋豆腐汤 3. 凉拌秋葵鸡丝 4. 西葫芦炒鱼片 5. 番汁菌菇烩鸡胸 6. 绿豆芽炒鸭血 7. 芦笋虾滑蒸蛋 8. 凉拌苋菜豆腐皮 #干货 #健康 #三伏天 #体重管理 #减肥
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快乐叁叁1年前
不吃苦瓜可以试试这个苦瓜水 口感微甜清爽，没有一点苦味，低温萃取的原液更好的保留苦瓜原本的营养，丰富的苦瓜苷、叶酸氨基酸和vc，快把饮料换成它~#仙女都在喝什么 #苦瓜 #夏日特饮
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小弥养生4月前
苦瓜的健康密码，降糖能手，植物胰岛素#降糖食物 #健康食材 #健康养生
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我是薇拉Veila5天前
少吃糖吃健康糖#甜菊糖苷 #健康科普 #每天学习一点点 #肠道健康
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鸾鸟山的黑莓6天前
身体的超级清道夫！花色苷帮你扫光血管垃圾和病变细胞 今天要带大家认识一个藏在美味黑莓里的“超级英雄”——花色苷。 它不是什么高科技药丸，而是大自然送我们的免费礼物！ 想象一下，当你吃一口酸甜的黑莓时，里面的花色苷就像一支精英清洁队，钻进你的血管里扫垃圾、打病菌，让你的身体焕然一新。 是不是听起来有点夸张？别急，我来一步步揭秘它的神奇！ 首先，花色苷是个啥？简单说，它就像花青素的“小跟班”，和糖手牵手组成的化合物。 听起来高大上？其实它就潜伏在黑莓里，一入口就开工。 它能抗菌消炎，对付动脉硬化、肿胀这些小毛病，轻松得很。 更神奇的是，它还能当“体重管理师”——提高脂肪细胞对胰岛素的敏感度，帮我们降血糖、防肥胖。 想想看，吃点黑莓就能远离糖尿病？这比健身房还管用！ 其次，花色苷可不是随便吹牛。它是抗氧化的“不老泉”，抗衰老、抗炎症一把抓。 它能调节细胞内的信号通路，像指挥家一样，让葡萄糖被高效利用、脂肪合成被踩刹车，还能增强线粒体的“发动机”功能。 这就意味着，它帮我们维持能量平衡，预防代谢病。 说白了，它就是身体的节能环保系统！ 最后，花色苷还兼职“抗癌卫士”。 国内研究实锤了：它对乳腺癌、皮肤癌、肝癌等都有抑制作用。 为啥这么强？因为它能拦截癌细胞的突变信号！ 各位，别再小看这颗小黑果了——它集抗氧化、抗癌、代谢调节于一身，是名副其实的“血液清道夫”。 总之，花色苷是健康宝藏，藏在日常饮食里。多吃点黑莓吧，让它为你扫清身体隐患，活出年轻活力！ 关注免疫力健康，免疫力健康才是真健康，华免一号为您的健康保驾护航。
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考拉优选1年前
超牛的苦瓜水，甘爽好喝，自带香气！植物基萃取，富含维C，苦瓜苷，叶酸氨基酸#饮品 #苦瓜 #多喝水
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古人讲养生2月前
第二期来了，你在不抓就收藏可就找不到了！！！#糖友 #糖友日常 #糖友饮食 #控糖 #科普
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食材有话说9月前
苦瓜：苦中带甜的奇妙食材！#苦瓜解码 #食材科普 #美食探索
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酷狗3周前
糖尿病经常用到的9个食疗控糖方
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雲姐来了1年前
不爱吃苦瓜的人都爱上了#苦瓜水 甘爽好喝，自带香气，含有丰富维生素C#苦瓜水有什么作用 #超好喝的夏日低卡饮料推荐
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太阳🌞1周前
27年8月到期俄罗斯原装进口的苦瓜铬元素胶囊终于又有清货的活动了，数量加3拍到手99三瓶#太划算了 #苦瓜铬 #铬元素 #三价铬 #无限回购的宝藏单品
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大徐的健康食谱5月前
K炎苦瓜汁丨三伏吃点苦，痘肌已老实❗️ #夏日饮品 #果蔬汁 #抗炎饮食 #拯救痘痘肌 #健康饮食
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雪儿的抗炎日记3周前
【365天抗炎打卡：重启身体挑战】打卡Day 8： 肚子不像之前涨涨的，瘦了一圈，这几天肚子噗噗噗，肚子很舒服，肠道也通常，不再是便干。充足的营养素让细胞也变得干力满满🔥一天早上精神饱满👒！ 真实的记录自己的抗炎饮食🫐#大健康 #抗炎饮食 #抗炎日记 #抗炎晚餐#抗炎
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