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五脏六腑不是解剖学,而是“生命的管理系统” 很多人一提五脏六腑, 只想到胃、肝、脾、肾…… 以为只是器官的名字。 但在传统医学里,“五脏六腑”不是器官, 而是—— 一个管理生命运作的超级操作系统。 简单来说: • 肝管流动 • 心主能量 • 脾主吸收 • 肺主节律 • 肾主根基 六腑则负责处理、传导、转运、排出。 五脏是领导层,六腑是执行层。 它们处在一个不断调节、不断协作的网络里。 任何一个出现堵塞、过劳、失衡, 都会牵一发动全身。 你看到的“症状”, 其实是内在秩序发出的提醒。 为什么你感觉“越来越累”?因为秩序正在被打乱 现代人的身体问题,80%都来自两个字—— 失 衡。 你可能只意识到: • 胃口不好 • 睡不踏实 • 脖子卡 • 月经乱 • 容易紧张 • 一动就累 但你没想到, 它背后对应的是: • 肝的流动出问题 • 脾的转化能力下降 • 肾精损耗 • 心气不足 • 小肠、大肠负担加重 内部秩序一乱, 身体当然日渐“卡壳”。 03|五脏六腑不是独立的,它们是一张“能量交通图” 你可以把五脏六腑想成一张交通地图: • 心是中心枢纽 • 肝是高速路 • 脾是物流站 • 肺是节奏红绿灯 • 肾是“电厂” • 六腑是具体的运输路线 你会立刻感知到: • 心累 • 胃胀 • 脖子紧 • 气发不上来 • 精神松不住 • 整个人“灰掉” 可一旦这张图疏通、流动、协调了, 人会像换了个系统一样: 轻、顺、稳、亮。 04|怎么重建身体的“内在秩序”?三个关键点 ① 先让“流动”恢复——肝主疏泄 每天10分钟,把气呼到肋骨侧方, 肝区一松,人整天都顺。 ② 再让“节律”重启——肺主呼吸 呼吸深一厘米,身体轻一公斤。 节律一稳,精神就稳。 ③ 最后让“根基”补回来——肾主藏精 不是补药、不是补肾茶, 而是让腰、命门、盆底重新有弹性。 肾一强,你的底气、耐力、意志力都会回来。 这三步一旦建立, 身体自然自己找到秩序。 05|你看到的变化,只是内在秩序恢复后的副产 当五脏六腑重新“各司其职”, 你会很快感觉到: • 胃口好 • 气足 • 情绪稳 • 身体轻 • 小毛病一个个消失 • 看起来年轻、精神、干净、有力量 这不是魔法, 是秩序恢复的结果。 一个身体的根本强弱, 不是看肌肉,也不是看体重, 而是看—— 它的内在秩序是否清晰、有序、通畅。 秩序通,百脉顺。 秩序乱,百病生。
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中国医学生冲美高薪非临床物理治疗博士 从读医开始规划 DPT 路径:核心注意点(专业角度) 1. 路径总框架(本科起点,中国→美国) 国内医学本科毕业 → 学历认证(WES) → 补充前置课程(人体解剖学、生理学、运动生理学、心理学、神经科学) → 语言准备(TOEFL) → 背景提升(PT 诊所 Shadowing + 国内康复科实习) → 申请美国 APTA 认证 DPT 项目 → 完成 3 年培训(含 1200 + 小时临床轮转) → 考取 NPTE 物理治疗师执照 → 申请 PT 职位 → 就业(F1→OPT→H1B) 2. 核心注意点(专业角度) (1)前置课程必须达标(硬性门槛) DPT 项目要求的核心课程包括:人体解剖学(含尸体解剖)、人体生理学、运动生理学、生物力学、神经科学、心理学、化学、物理学、统计学、医学伦理学。中国医学生本科课程通常可覆盖医学基础,但美国康复治疗标准操作流程(SOP)、运动评估技术、美国医保系统与康复法规等课程需要重点补充。 地区收入差异(2025 年) 高收入地区:加州($115,000-$145,000)、纽约($110,000-$140,000)、马萨诸塞州($108,000-$138,000)—— 生活成本高,医疗资源集中 中等收入地区:德克萨斯州($95,000-$115,000)、佛罗里达州($92,000-$112,000)、伊利诺伊州($90,000-$110,000)—— 生活成本适中,就业机会多 低收入地区:中西部农村($85,000-$105,000)—— 生活成本低,部分机构提供地区补贴($5,000-$8,000 / 年) 3.DPT 是医学背景非临床转型的黄金路径:培训周期 3 年,起薪$75,000+,5年经验可达$100,000+,且仅需 NPTE 执照(无需执业医师执照),适合中国医学生快速留美就业,尤其适合擅长运动医学、康复治疗和患者沟通的学生。BLS 预测 2024-2034 年物理治疗师需求增长11%,远高于所有职业平均水平,人才缺口持续扩大。 #美国留学 #美国移民 #美国绿卡 #美国工作 #美国
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#同城创作者扶持计划 #骨折手术 #手法复位 为什么以前骨折不用手术也能好?这是个很好的问题,在我学医之前,我也有过这样的疑问,因为上学的时候学的骨科,学了以后,我大致能自己回答了。 其实,很多人都有这个印象,感觉以前骨折“绑一绑、养一养”就好了,现在动不动就要手术。这背后,主要有三方面原因,反映了医学技术、社会环境和治疗理念的共同变化。 一、骨折类型变了:从“单纯”到“复杂” 以前交通不便,常见的骨折多是摔伤、扭伤造成的单纯性骨折,断端比较整齐、稳定。这类骨折确实可以通过手法复位(医生用手把骨头对回去)加石膏或夹板固定来治疗。而且,现在有X光机实时透视,手法复位可以做得比过去更精准。 而现在,高能量损伤(如车祸、高处坠落)非常多见,常导致粉碎性骨折。这种骨折断成好多块,极不稳定,就像摔碎的积木,单靠手法和外固定根本无法维持位置,必须通过手术用钢板、螺钉等内固定物把它们重新拼好、固定牢。 二、治疗目标变了:从“能用力”到“要完美” 在骨科治疗中,有两个不同层次的目标: 功能复位:意思是把骨头对到“大致能用”的位置,愈合后肢体活动功能基本不受影响,但外观可能有些畸形(比如有点弯、有点短)。这是过去医疗条件有限时的主要目标。 解剖复位:意思是把骨头严丝合缝地对回到受伤前原本的解剖位置,实现完全对位。愈合后不仅功能不受影响,外观也几乎和原来一样。 现代手术治疗,尤其是对于关节内骨折和年轻人,追求的就是解剖复位。因为只有精确复位,才能最大程度恢复关节的平滑和肢体的力线,避免日后发生创伤性关节炎、慢性疼痛等问题。 三、这一点在锁骨骨折上体现得非常典型: 过去普遍采用“8”字绷带固定。这种方法痛苦,固定效果有限,很多患者愈合后锁骨会出现明显的畸形隆起(形成一个“包”),但一般不影响胳膊活动。 现在对于明显移位的锁骨骨折,更多建议手术。用一块小钢板把断端精确对位并固定起来。患者术后疼痛轻、无需忍受绷带束缚、恢复快,且愈合后锁骨外形平整美观。 所以,骨折治疗从“保守”到“手术”的转变,是社会发展的结果,也是医疗技术进步和人们健康需求提高的体现。现代骨科手术的核心目标,是在确保功能的基础上,追求更精确的复位、更稳定的固定、更快的康复和更好的生活质量。当然,对于适合的简单骨折,手法复位外固定仍然是首选的好方法。
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