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田野学知识1月前
冬天好冷，起不来，也能高效学习 #学习方法 #强烈推荐 #考试 #考证 #复习
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小企鹅e e_2周前
study vlog｜5:30早起｜冬日居家学习｜高效% 下午好呀！ 冬至过后，感觉是新的开始 重新调整了一下生活状态 希望可以越来越好~ #vlog日常 #studywithme #躺着学雅思 #躺着学预测 #躺着学
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余小鱼🐠1月前
冬天时 我喜欢靠近温暖的事～ #教师日常 #日常vlog #我的生活日记 #上班日常
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吴比幸运1月前
早晨学习效率很高！ #学习 #内容过于真实 #真实还原 #注会备考 #早起学习
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榆次 正大·菲蒙幼儿园 赵园长2周前
冬天坚持送孩子入园么？#早睡早起好习惯#养成好习惯#互动分享#育儿分享#正大菲蒙幼儿园
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认知手术刀3天前
冬天不要“零帧起床” #心理 #学习 #人生感悟 #知识 #认知
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菏泽紫缘化妆学校1周前
学校不需要提前一天返校，只要是早上九点半之前到学校就可以啦❗冬天太冷，宿舍有空调想开就开❤️ #山东化妆学校 #紫缘00后燕燕女校长 #化妆学校 #菏泽紫缘化妆学校
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玖玖在呢4天前
二十多分钟，可想而知，谁说早上快的，冬天可真适合睡懒觉#大学生日常 #早起不来 #幼儿园 #上学啦
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西米露爱学习2月前
冬天读书的最佳时间段🔥你学1h>别人学1天！ #学习 #学习方法 #高效学习 #学霸秘籍 #每天学习一点点
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晓晓说2月前
冬天一定要赖床#涨知识#每天学习一点点
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靠中医拯救小马🐎2月前
冬天一定要学会赖床睡懒觉，就从这个冬天开始！ 没想到赖床睡懒觉这也是养生....#vlog十亿流量扶持计划 #冬天 #早起傻一天 #懒觉 #早起
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小凯带你考研（1V1咨询规划）6月前
不要被“早起”绑架#26考研 #考研规划 #考研经验 #学习方法
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潍坊懒妈1周前
晨不起 万事荒，幼不学 一生茫 能自律 乃自强，克己者 路方长 事败皆由惰 ，人颓总因闲 万恶懒为首 ，百善勤当先 #每天进步一点点#5年级小学生日常#自律#早起#元旦假期
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可瑞白1年前
世界真的在奖励早起的人 #冬天最是读书天 #读博的日子 #抖音校园 #英国 #自律
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搓丸小师姐1月前
这下我就有理由赖床了！ #冬天 #冬天赖床 #知识 #科普 #养生
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张女士请沉住气1周前
6: 20 早起学习📚 新年的第一天和小朋友一起学习，祝所有的中年财务人都能稳步前行！🥰 #在职备考 #税务师备考 #学习vlog打卡 #早起学习 #财务人考证
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田羽医生2月前
冬季适不适合早起？ #中医田羽 #养生健康 #冬季养生
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功护有道4天前
《功护有道》· 中医智慧 | 第66期 早起打卡？别傻了！冬天的高级养生是“睡太阳”！#健康作息 #冬日养生秘籍 #合护元
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爱学习的老刘2周前
冬天一定要赖床#上热门话题🔥🔥🔥 #中医健康 #调理身体
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家有俩老师5天前
寒假期间晨读如何安排？ 习惯培养及内容分享 #晨读 #晨读美文 #晨读方法 #学习方法 #家长必读
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阿老师说普通话（不定时直播）7月前
坚持学习可以提升普通话吗？ #普通话 #普通话水平测试 #新疆普通话 #普通话训练 #关注我每天坚持分享知识
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大师兄雷雨飞5月前
很阴，但是很管用 #早起 #邪修 #学习 #高中生
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金辰(养生版)3周前
冬天早上要赖床！#健康 #养生 #养生就是养健康 #早起 #养生知识
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辰辰中式运动2周前
有喜欢赖床的小伙伴嘛？评论区让我看一看#养生 #养生就是养健康 #养生知识
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亳州生活圈1月前
立冬之后还要早睡早起吗？（记者：宋扬石云飞编审：乔涵）
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风湿骨病专家田雪梅1周前
冬天可以适当晚起，合理睡懒觉的日子来了 #养生 #医学科普 #中医调理
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272周前
冬天睡会儿懒觉吧，有利于健康 #健康 #改变自己 #内容太过真实 #上热搜 #抖音推广
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毅哥哥3周前
冬天的6.20的早起，天还未亮，公园里一片漆黑，湖边寒气逼人。俊毅骑车来到公园，他脱下外套，迎着冷风晨跑3公里。跑完后，开启晨读，用知识的光芒驱散心中的阴霾。 2025年12月17日。
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零老师3周前
我的第一支school vlog：无课日怎么过 #vlog #上学vlog #北电 #校园vlog #记录生活
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柠柠妈4天前
陪娃走读第2天，冬天❄️的寒冷让早起变成了一件有毅力的事情，孩子为了能在家住早上5.35就要起床，真的太辛苦了#中考倒计时 #走读好还是住校好 #10亿流量扶持计划
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Fan小姐2月前
家有12岁初中生，不用早起也可以做到早餐不重样，#vlog日常 #做饭 #初中生早餐
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森林🦌1月前
做好疲劳管理，不要把自己累坏了#高三 #2026高考加油 #疲劳 #心态
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宁静致远记录1月前
冬天不要早起，一定要赖床，这叫冬藏#感谢陪伴
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徐姐慧语1月前
冬天一定要赖床，关于身体，切记不要早起，#吃一堑长一智 #大实话 #正能量分享 。
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武汉升学教育通3天前
武汉实锤！中小学生到校时间不早于8点！#市教育局 #到校时间 #中小学 #取消早读 #睡眠时间
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文苑阁陈同学4天前
读书不是唯一出路，但努力，一定是。 可能我是一个躺平的家长， 天赋各有其所，成就不止一途。 读书若非所长，便在热爱的土地上深耕。
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安丘简而优4天前
中小学生到校时间规定，孩子不用早起上学，睡足了精力更充沛，学习专注力更好，不能因为升学压力压榨学生休息的时间，对此你怎么看？#重要通知 #教育 #中学生 #家长必读#东埠中学
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小绫爱读书2周前
#养生知识 #知识分享 #知识 #健康科普
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明明家的美食生活3天前
冬天不想早起做早餐，今天婆婆给孙子做了三分钟的营养早餐山药线面，方便还很好消化，一碗下去全身暖呼呼，再也不担心上学迟到了。#营养早餐 #美食教程 #儿童美食
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缺角小太阳☀咕噜2周前
冬天赖床小技巧你就学吧，一学一个不吱声 #缺角小太阳小咕噜 #原创IP #咕噜 #冬天起床困难 #冬天赖床小技巧
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反骨肥丫2周前
冬天就要懒一点，藏好#冬季养生 #冬眠 #每日分享 #涨知识
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lautomnebleu1周前
⛄️vlog🎐在冬天稀里糊涂活着…❄️ #vlog日常 #学习打卡 #独居日记 #学习 #学习vlog打卡
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郭老师心理话8月前
早睡早起不一定健康#真话 #教育思维 #上热门 #家长必读
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慧敏养生记2周前
四季养生，冬三月之早睡晚起#养生 #读书 #黄帝内经 #健康 #情志调理
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东哥plus4天前
冬天不早起真的很幸福
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李祥电器4周前
冬天早上气温低，小孩赖床怎么办？都看过来！教你30s解决！#美的#妙招 #马屿李祥电器 #家电实体店 #强烈推荐
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是然然啦2月前
冬天最适合学习的时间段！偷偷卷同龄人😎 #学习 #高效学习 #学习时间管理 #学霸秘籍 #学习逆袭指南
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高效学习谢博士2月前
早起和晚睡，哪种学习更有效？#学霸秘籍 #学习方法
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我不菠萝心🍍3周前
自律的一天～早睡早起从我做起🌞#vlog日常 #味道好极了你们想吃吗 #愿美好的一切都如约而至 #期末 #创作者扶持计划
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一小块🧊1月前
教师vlog🐣冬天的太阳好温暖～ #教师日常 #vlog日常
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臭美好物3天前
“冬藏养精，夜卧早起”，正如《黄帝内经》所言，冬季宜蓄锐养神，少熬夜。“冬藏养精，夜卧早起”， #黄帝内经 #健康养生
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王可乐不准睡-3周前
#vlog日常 #学习 #六级 #研究生 #十亿流量扶持计划
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养生小站2周前
冬天一定要赖床 #冬日养生 #健康作息 #中医养生 #冬季保养 #生活小知识
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园长妈妈是90后1月前
冬天的早晨，孩子起床困难，上幼儿园经常迟到、请假，宝妈们，请接好这份早起小妙招吧#知识分享 #科学育儿 #幼儿园
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我是80后4天前
#成长记录 #家的温度 #记录生活 大冬天能战胜暖和的被窝，每日早起6点半和英语打卡的这份约定，～这份自律，没几个人表示不佩服吧！👍 #早起学习的娃 #这也能开播
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沐芷吖～2周前
好累呀，期末周你快走好不好🥺#期末周 #女大学生 #大学生精神状态 #放假 #学习
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围裙妈妈金燕4周前
冬天就适合吃暖胃又省心的早餐，十几分钟搞定不用早起。#快手早餐#初中生早餐#冬日暖胃美食 #妈妈牌美食
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兔芽日记🍓2月前
坚持从来不是一件小事#日常vlog #备考#研究生 @DOU+小助手
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小D的美术考研日常2月前
天冷啦，考研的同学们早上还起得来吗？今天咱们就来锐评考研早起小妙招，都是考研的同学们亲身实践过的，来试试看“夯”级起床法好不好用吧！ #起床困难户 #考研 #26考研 #从夯到拉排名 #学习小帮手
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中医付瑜医生10月前
冬天正确赖床才能对身体好#医学科普 #养生 #中医 #科普一下 #调理身体
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拾月二三3周前
vlog 早起，练字，读书 #早起 #日常vlog #学习 #自律 #治愈系
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leslie认真生活1月前
vlog清晨微光里 学习正当时📑 #vlog#学习vlog #学习日常 #study#studywithme
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