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学渣守护者2周前
又考砸了？讲个故事，带你瞬间摆脱考后低迷！ 最近考试频繁 是不是又不幸中招了？ 让我们感到痛苦的不是考试本身 而是自己给自己施加的负面情绪 只要是人，都会受到情绪的左右 无非是如何更快调整出来 本期视频，不讲一句大道理 以老登周五的一场亲身经历为例 面对四种负面情绪围剿如何快速脱身 手把手教你 三步摆脱负面情绪！ 我的故事讲完 你们的心态调好 就这么简单！ （周天的嘱托） #高考#中考#考试#负面情绪#内耗
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学渣守护者2月前
什么影响了你的考试节奏——熟悉的陌生人 在影响考试答题的众多因素中 有一种格外特别的“熟悉的陌生人” 这类题目 使你瞬间叠满“焦躁”“恐惧”“不甘”三重Buff 堪称考场心态刺客 严重影响正常答题节奏 那么 我们被它缠住的原理是什么？ 如何去化解对它的执念？ 又该如何避免它的出现呢？ 本期视频 带你与这位“老朋友”过过招 #高考 #中考 #学习方法 #考试#家庭教育
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姜无笛Airdy7月前
考前刷到=稳了！上千名考生靠这条视频超常发挥？！ 考试那几天具体要怎么做才能全程保持好心态？ 如何应对突发的紧张情绪？ 我的心法是真的真的管用啊！你能做到的！ 等你好消息！加油哦 #高考倒计时 #高考心态 #高考紧张焦虑 #2025高考 #高考逆袭 #高考生的精选
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Amy@4周前
正确看待考试，保持良好心态#考试心态调整
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钰淇爱读书2天前
期末心态稳了，分数才能稳！3个不慌小技巧。#考前心态调整 #小学生不焦虑 #考场发挥技巧 #期末冲刺
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北大糖的魔法数学10月前
如果你也害怕高考，这个视频会给你勇气！ #高中 #高三 #心态
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野原香菜7月前
做到这些，保持心态，结果就会是好结果！！ #高中#心态#高考加油#考试技巧#经验分享
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新哥高中数学6月前
今日小课堂2 不要让考试影响了你的心态，重要的考试后该怎么做，听一听课堂上的“心灵鸡汤”吧！#心态 #不要放弃坚持就是胜利 #加油每一天
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优音艺术1周前
每次考试都会有学生因为紧张导致失误，大家考试的时候，一定一定一定保持良好的心态，从容应考是成功的关键一步#艺考加油 #播音生 #26届艺考生
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羡朴山多拉3周前
“快结束了却使不上劲的疲惫和焦躁感”是很多人的通病 心态比学习重要‼️考研不是考状元，放过自己才能上岸#考研 #上岸 #考研上岸 #考研加油 #心态好一切都好
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暖心相姐姐(心理)2周前
考试未至，心态先崩，你有过这种经历吗 #考前焦虑#学业压力#情绪管理#青少年心理#亲子沟通
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天津大学加号学长2天前
考试冲刺150天，让你爆杀内耗，摆脱焦虑 #高考 #内耗 #高三 #教育 #家长必读
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数学解老师1月前
如何面对我们惨不忍睹的成绩单？ 真正让我们感到焦虑的 往往不是考试本身 而是考试背后的成绩与排名 当赤裸裸的数据摆到面前 攀比、压力、内耗接踵而至 特别是我们已经为之付出巨大努力后的失败 更是一种沉重的打击 那么面对成绩和排名 我们应该如何调整好自己的心态 并从一场考试中获得最大的收益 考试如此，人生亦然 资深考试焦虑症患者 一个视频带你学会 如何坦然面对失败 #中考 #高考 #知识分享 #教学 #教育
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讲学习方法的文健6月前
期末考试难免紧张，家长说话千万别踩坑#期末考试#学习方法#家庭教育
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黑阿狗JP1月前
不要因为毫不相关的考试影响自己的心情 #法硕 #法考 #考研 #心态调整 #2026考研
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啵一口月亮🌛6天前
考试心态调节法🫶🫶🫶 #初中#期末#学霸#中考#逆袭
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清晖2天前
如何正确看待一次考试？当成绩不尽如人意时，我们又该如何自处？#四川新高考 #考后反思 #经验分享 #学习方法 #心态调整
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赵老师教育分享8月前
大考前一天有三件事儿千万不要让孩子做！不要让孩子做难题，不要让孩子刷卷子，不要让孩子熬夜！ 做难题影响心态，刷卷子耽误时间，熬夜损耗精气神！#明堂读书 #考试技巧#赵老师黑马打造计划 @明堂读书管理员 @马老师阅读素养
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嘉冉·云帆心理咨询（丰县店）1周前
考前焦虑，一招调整考前心态#丰县心理咨询 #丰县中阳壹号 #教育 #青少年 #减压
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武汉学车么驾校艾校长7月前
学车考驾照，自我否定会影响你心态 #驾校教练#学车的那些事#考驾照#湖北学车么驾校#湖北学车么驾校艾校长
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武汉车友驾校官方号4天前
考试紧张容易导致发挥失常 #武汉学车#武汉同城#湖北交通职业技术学院#驾校#武汉车友驾校
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土爸育儿9月前
考试容易发挥失常的孩子，多半是这三个原因，父母的态度很重要 #孩子教育 #孩子学习 #孩子成绩 #家庭教育 #亲子教育
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尼克（上岸版）3周前
你的心态会影响你的备考状态，最后会影响你的分数#专升本 #湖北专升本
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汀老师讲物理7月前
考完试不要去对答案！不要和他人沟通考试情况，切勿受到他人影响！以最好的心态应对高考！#高考 #考试心态 #高考加油 #高考成绩
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圆圆的日语教室6月前
日语能力考前刷题模考的分数不稳定，影响心态怎么办？ #日语能力考试 #JLPT #圆圆的日语教室 #日语学习 #日语真题
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鲨鱼鳐Bonlione1月前
我发现了考试越考越高的超绝心态系统#高考#高中
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胡老师讲中考（西安中考升学）8月前
千万不要因为模考影响到孩子的心态，模考失利不可怕，中考失利才可怕#家长必读 #中考加油 #中考倒计时 #西安中考 #陕西中考
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刘教练中学生学习觉醒3月前
考试认知 考试的认知影响情绪，情绪影响父母对孩子的态度#自主学习 #考试认知#学习心态#数学#中考
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浙江专升本CC姐1周前
专升本备考影响最大的就是你的情绪 #专升本 #浙江专升本 #专科 #专升本备考
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学友陪你考研2周前
千万不要被英语影响心态 #考研英语#考研政治 #专科考研
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杭职大 佩奇学长3天前
首考失误不可怕 心不死可翻盘#首考加油 #高考
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朱哥带你吃喝玩乐，缀缀团购达人1周前
#绝美古风 你是否经常因为考试失利而沮丧，或者因为工作不顺而焦虑？
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安达心理咨询孟老师1周前
#热门 #厌学#考试#家庭教育#家长必读@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @国恒教育思维 @常军心理
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港大Kevin1月前
考试时候脑子里是不是只有做题，而不被心里其他内耗所裹挟，是尖子生区分于其他孩子的一种核心竞争力#家庭教育 #亲子关系
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郭老师的高中物理满分之路📝2月前
有些情况下，高中阶段，一定要以高考为目标 千万别被“同步测验”的成绩起伏，影响心态！！！#高中物理 #家长必读 #经验分享
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成都津安驾驶培训有限公司5月前
无关技术无关熟练度，科目二考的就是心态。#驾校学车 #考驾照 #学车那点事 #手把手教学
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武汉誉诺白沙洲考场总部9月前
考驾照心态不好应该怎么办#武汉 #武汉同城 #心态不好怎么调整 #武汉誉诺驾校
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首师考研王霖老师3周前
考前心态崩溃🥹考不上了怎么办😭😭#考研 #考研心态 #考研心态变化 #考研心态调整 #考研上岸
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暖心相姐姐(心理)3月前
小考王者，大考平民？差了一个“心理素质” #亲子关系 #家庭教育 #学业压力 #考试焦虑 #情绪管理
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宝鸡驾考白教练4天前
心态影响很大，考试前一定先调整好自己心态#考驾照 #宝鸡驾校 #驾校教练
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勇敢菜菜7月前
考前必看！帮你打败高考焦虑的心态自救指南！ #全抖音都在当高考守护者 #2025高考 #高考守护者 #高考生的精选 #校园里的精选
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阿单聊学习规划3周前
初三期末考这两种零食少带，直接影响孩子的考试心态#准初三 #期末考试 #dha藻油 #黑巧克力 #家长必读
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野蛮树莓4天前
首考最后一晚：玩手机！ 对于考前已经学不进去/学到焦虑煎熬的孩子们，不要强迫自己复习了。科学角度分析，为什么这种情况下，玩手机反而能调节心态，愉悦心情，帮助你平稳度过明天的考试#首考 #考前焦虑 #控制不住玩手机
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速锐驾校于校长1周前
运气其实就是您考试的心态 考试运气主要就是自己心态决定的，心态好，运气就好，心态不好，运气就不好#考试运气主要 #考试心态最重要 #驾考技巧 #创作者扶持计划
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天爆聊学习方法3周前
期末考忘带这两种小零食，孩子心态崩溃成绩差#准初三 #期末考试 #dha藻油 #提神醒脑 #家长必读
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育心盟心理工作室5天前
熬过情绪低谷，稳住考场心态，从成绩下滑到高考高光🌱# 高考心理疏导 #高考逆袭案例 #考前焦虑 #催眠减压 #青少年心理辅导 #高考提分 #考试心态 #高三逆袭 #升学圆梦
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衡阳金牌教练小段10月前
考驾照心态不好主要是什么原因？#考驾照 #练车的日常 #学车的那些事
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曾老师聊中考。2周前
为什么南宁九年级期末统考一定要考好? 如果考不好又会怎么样? 影响最大的是心态，成绩还能还有时间慢慢学回来，但心态如果崩了，那将影响整个寒假甚至未来半年的冲刺阶段。#南宁初三 #南宁初中生 #南宁家长 #南宁中考
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Linda树林麻麻不丸美1月前
50分试卷背后，藏着比分数更重要的事#考试心态 #考砸了怎么办 #中年父母必看#家长心态 #考生心态
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浙江升学小胡老师（提招版）3天前
首考第一天结束🔚不管考的好与坏，一定要调整好自己的心态！ #浙江首考 #首考加油 #高三
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永康女教练霞姐（C1C2自招自带）5月前
正在考试的你们，身边🈶这种影响你心态的人吗！你是听教练的，相信自己！还是因为别人的挂科而影响到你考试的心态呢！#练车那些事 #学车那些事
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徐州老陈学业规划5月前
高中三年，最重要的就是，高一的“心态”！ #徐州老陈学业规划
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青松升学（小初）7月前
中考当天4句话影响孩子心态#中考#初三#初三家长
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扬州驾考 《小东北》4天前
考驾照如何在极端的状态下调解心态？#考驾照 #学车 #驾校学车 #报名学车 #扬州学车小东北团队 @DOU+上热门
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王博士教育心法4天前
为什么孩子一考试就心态炸裂 家庭教育还要装好“北斗导航”，前进不迷路。 #三维一体教育 #家庭教育 #王博士教育心法
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三思教育·刘老师1周前
临近二建考试，心态至关重要，过度焦虑会影响发挥。#二建 #二建考试 #二建备考 #二建报名 #二建报考条件
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下一站幸福4天前
好不容易熬到了考试时间，准备去考的时候自信🈵🈵的，结果，，，你不提供情绪价值就算了，还被你骂一顿，现在好了，考不过你满意了吧。考试最重要的是心态，你的态度太影响我了。本来今天一把过的，就因为你的态度直接让我打到十八屋地狱去😭😭😭
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教真儿·天津7月前
中考成绩未定 别让中招影响考试心态 临考阶段，稳住心态更重要，各位家长注意别让中招会影响孩子考试心态！#教真儿天津 #天津中考 #天津高中 #升学规划 #中招
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杨威校长5天前
孩子考试发挥失常是咋回事儿？#家长必读 #孩子教育
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罗教练教车6月前
考试的时候心态不好，平时练车很好，就是考不过 #考试心态不好怎么办 #驾校学车 #考驾照 #科目二考试 #科目三考试
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恋恋晚时光🍃2天前
终于相信了他们所说的，哪怕你车练的再好，心态不好，一样过不了！今天的模拟考试让我死无葬身之地，该怎么应对接下来的考试呢？烦烦烦 烦死了……
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王老师编程竞赛1周前
Gesp考试超纲对孩子心态影响很大。很多孩子就因为这两次超纲考试，彻底不学编程课 #gesp #信奥赛 #ccf
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天天聊学习5月前
高一军训七天的三大雷区虽不是考试但会影响学习心态 #高一家长必读 #家长课堂 #军训 #新生军训 #高一军训
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数学郭老师/托管10年记2天前
考试时总“断片”，一出考场就“开窍”？ 3个心理学技巧，帮你打破紧张封印，让灵感在考场上随时在线！ #考场心态#高效学习心#提分方法#学习思维 #教育
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华版教辅编辑部5年前
心态对考试影响有多大？#科普 #高考加油站 #状元刘嘉森
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