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注塑加工-辉哥4月前
注塑加工厂，食堂饭菜差员工吃不饱，我们该怎么去改善？#食堂饭菜#制造业#注塑模具#注塑加工#注塑件
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不打工的张力1月前
猫猫狗狗改善伙食 营养餐搞起来 #田园犬 #猫狗双全 #自制狗饭 #田园生活乐趣多 #萌宠出道计划
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乡饭城韵5天前
挑战给100公司的牛马改善伙食，今天我也牛马中的一个#美食vlog日常 #家庭外卖 #钵子菜 #长沙美食 #家乡的味道
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丹姐的麻辣书房7月前
一周一次的伙食改善#爱在一日三餐里记录平凡生活 #日常vlog
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李爷爷育儿中心3周前
孩子成长需重视，改善孩子伙食，让孩子营养跟得上#育儿 #育儿小知识 #育儿经验分享 #孩子成长计划 #宝爸宝妈必看
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李教授育儿中心lll4周前
一条鱼出两道菜，学会给孩子改善伙食，鱼肉真的很适合给孩子补充蛋白质，让孩子营养不掉队 #育儿 #育儿小知识 #育儿经验分享 #孩子吃什么 #长高小知识
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洋芋妈（记录生活)1年前
今天我家改善伙食做了四个菜，哎！我这厨艺呀有带提高，差点浪费食材，不过瞅着不行口感还可以#简简单单吃顿大餐 #柴米油盐烟火气 #我的生活日记
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小艳的真实生活1.12号早9点广西旱藕粉8月前
给两个孩子改善伙食的第四天，今天晚上给他们煎鸡蛋吃#我的乡村生活 #抖音热门
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啵啵豆8月前
给门口的小盆友们改善一下伙食 #喂猫日记 #猫罐头 #配粮 #萌宠出道计划 #流浪猫
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TRY健身孙教练4月前
想减脂减重但在外吃饭饮食结构怎么调整？适合打工牛马和学生党#知识分享 #減肥 #减脂 #知识分享
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大供小柳的二婚生活5月前
餐前背诵#二婚生活 #二婚也幸福 #后爸后妈
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刘三十的牛马江湖1月前
#vlog日常 #牧场生活 给马儿们改善一下伙食。#养马日常 #牧区生活日常记录
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大彬的朋友圈3周前
最近爷爷身体不好.来给爷爷改善改善伙食 #热点 #我的乡村生活 #记录真实生活
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科学养宠研究所5月前
《幼猫 / 成猫怎么喂出颜值巅峰？这几类美毛食材清单请拿好》 #新手养猫 #养猫经验分享 #养猫人
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珍草堂——丹姐日常6月前
改善伙食 今天也是给员工改善一下伙食#珍草堂#惠民小食堂#美食#关爱员工#足浴按摩
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孙悟饭🥟10月前
随机给大学生改善一下伙食~ 果然美食是最好的大学生诱捕器。#大学生 #大学食堂 #建议普及这一口 #津贴
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中华田园犬小金7月前
大家都说我的狗伙食太差了！你们每天都给狗狗吃什么？#中华田园犬 #黄狗白面#老祖宗严选
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江十七和他的爷爷奶奶1月前
给爷爷奶奶改善伙食，今天做排骨吃#vlog日常 #江十七和他的爷爷奶奶 #记录真实生活 #记录我的农村生活 #日常生活
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超越_1月前
今天给大家改善改善伙食#特岗教师 #00后教师上线 #乡村教师 #教师的一天 #日常vlog
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同济大飞哥5月前
抑郁的人一定要知道的三种营养，吃了一天比一天好 #抑郁 #情绪管理 #医学科普 #饮食 #抑郁消除计划
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筱雅思2月前
如果我们在给乌龟喂食的时候，发现他的食欲突然变差，建议你赶快换粮，因为龟龟是杂食动物，不能长时间只吃龟粮，偶尔也要开开荤。这个淡水溪流虾就很好，没有盐分，还可以给龟龟补补钙。你看这蛋白质都已经达到了百分之六十五，营养非常丰富。而且在野外，龟龟也是以小鱼小虾为主食，平时咱们就搭配龟粮味，就像大米饭搭配红烧肉，有主食又有硬菜。小虾个头不大，捏碎了还可以给小鱼开开荤。总之这一瓶啊，无论是乌龟还是鱼，我都喂。
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中医梁惠卿博士5月前
脂肪肝患者要怎么吃？记住这3点建议！#脂肪肝 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #厦门市中医院中医博士梁惠卿
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彪哥做家常菜1月前
家宴 又到周末了，又是改善伙食的时候了！#家常菜 #美食制作分享 #美食 #家庭美食 #教你做菜
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小艳的真实生活1.12号早9点广西旱藕粉8月前
改善孩子伙食的第七天，今天晚上不仅有新鲜肉吃，又有骨头汤喝，真的好幸福啊，姐妹们#抖音热门 #记录真实生活
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小艳的真实生活1.12号早9点广西旱藕粉8月前
改善两个孩子伙食的第三天，今天给两个孩子做小龙虾，然后今天去县城还吃了好多好吃的，好开心呢，姐妹们#我的乡村生活 #抖音热门
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皇福保罗箱包厂家-霜姐1周前
工厂伙食不符合员工胃口，导致浪费挺大的，和主管了解情况后，马上更换，提升品质，确保员工都能吃好饭。#行李箱#拉杆箱源头工厂#行李箱工厂#工厂伙食#工厂伙食实拍
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阿风1月前
零零后毕业在家给爷爷奶奶改善伙食#真实生活分享计划 #农村生活
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明嫲日常1月前
医院旁边拿饭吃的够够的了，我说今个改善一下伙食吧，二的又发烧，折腾了一盼连吃的心慌也没了#生活日常
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小韩家在韩国1年前
今天晚上吃烤肉，改善一下伙食。#韩国生活 #海外生活vlog #volg日常
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禾苗妈妈的日记1月前
周末改善伙食，花50块钱在家实现烤鱼自由#烤鱼
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重走长征路（理想国的画圆者）3周前
重走长征路第416天，我是美食家#重走长征路 #美食 #长征
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@牛牛的郝開心6天前
#真实生活分享计划 #内容太过真实 回家第一件事改善伙食 饭都没都吃 太香了做的嘎嘎成功#vlog日常
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培培·Z4天前
鼠鼠专属豪华大餐上线啦！今日份改善伙食直接拉满幸福感～#家有萌宠 #花枝鼠 #萌宠日常记录 #创作者中心 #创作灵感
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德佳饲料3周前
大家认为什么员工餐是又健康又营养的？#员工餐 #三农#蛋鸡养殖#牛羊养殖#畜牧养殖
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刘家云江苏省中医院消化系肿瘤外科1周前
肿瘤患者如何科学补充营养 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #肿瘤 #肿瘤外科刘家云
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潮汕70斤的笑笑8月前
表哥给我俩改善伙食美滋滋的一天。#残疾人 #日常vlog #努力生活 #致努力奋斗的人 #正能量
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装模作样小西妈4周前
婚姻感悟： 以前总觉得「改善伙食」是去餐厅，现在懂了——最好的味道，是有心意的味道。最暖的饭菜，是有人为你守着炉火慢炖的时光。#vlog十亿流量扶持计划
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张小1年前
大学食堂里如何改善伙食3.0#大学食堂 #吃货
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小雅的日常🍒2周前
老大回来了……两周不见今天改善伙食#抖音美食创作者 #记录真实生活 #高中生 #美食
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小贝家的杜宾犬7月前
天热了，给狗子们改善一下伙食，狠吃，长大高个#杜宾#杜宾幼犬 #德系杜宾 #杜宾犬 #美系杜宾
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脾胃专家张伦3月前
胃病吃完饭就想拉，该怎么调理改善 一吃完饭就想拉，大便稀烂不成形？建议：饮食方面要注意，每餐7分饱，细嚼慢咽，早上吃15分钟，中晚饭吃半个小时，避免外食肉汤、粉面；减少青菜量。搭配益生菌+中药调理，逐步改善肠胃功能。#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普#胃不好
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胃肠肿瘤孙烈医生2月前
肠癌 肠癌手术后饮食怎么调整#肠癌#胃肠健康#科普#北大第一医院
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脾胃专家张伦6月前
胃病吃完饭就想拉，该怎么调理改善 一吃完饭就想拉，大便稀烂不成形？建议：饮食方面要注意，每餐7分饱，细嚼慢咽，早上吃15分钟，中晚饭吃半个小时，避免外食肉汤、粉面；减少青菜量。搭配益生菌+中药调理，逐步改善肠胃功能。#脾胃专家张伦#张伦教授#医学科普#脾胃#胃病
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张小1年前
高铁上如何改善伙食#吃货 #抽象
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何鹏儿（二嫂儿子养鸡版）6天前
改善伙食不小心用错食材了，一不小心把鸡改善了#养鸡日常 #创业 #鸡蛋
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11不叫刘一玥1周前
已经改善它的伙食啦 还有不合适的请宝们指出 #狗狗配餐vlog #狗狗的日常
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王小默的营养笔记4天前
#早餐饮食建议 #创作者中心 #创作灵感 #老百姓关注的问题 #抖音上热门原创
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老刘炖鱼最鲜灵6月前
来看看农村小饭店里没有客人吃饭的一天我们是怎么改善伙食的 #铁锅靠大鹅 #酸菜炒肺子 #真实的农村生活 #农村饭店 #三农
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小浩4天前
给127斤姐姐做减脂餐，今天是低卡版苹果炖鸡腿肉#减脂餐 #给姐姐做饭日常 #杭漂 #2025届毕业生 #找不到工作
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郭姐的生活日记 【15号自己家霜降吊柿栟4天前
我和老公终于奢侈了一把，花了30多块改善了一下伙食，简直太好吃了！谁说夫妻分开就不能复合了，我们就是复合后过得最幸福的那两个人！#夫妻相处之道 #记录真实生活 #抖音美食创作人
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珍惜眼前5天前
重口味饮食胖？3步调整月瘦2公斤！ 你是不是总因重口味饮食而减脂失败？高油高盐导致身体水肿和胖，今天作为营养师，带你科学调整，轻松收获轻盈体态。关键在于补充钾元素来平衡电解质，比如腌制牛肉时用蚝油、生抽、料酒和水淀粉，少油少盐静置15分钟，提升风味又健康。午餐晚餐坚持211原则，两份蔬菜、一份蛋白质、一份主食，烹饪方式少油少盐，避免爆炒。减脂要循序渐进，避免极端节食，多摄入香蕉、菠菜等富钾食物，能显著改善水肿，增强效果。就像一位办公室职员，坚持这个方法，一个月体重减少2公斤，水肿症状也好了。#瘦身技巧 #营养师建议 #重口味饮食 #健康饮食 #减脂
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老赵老了吗4天前
饮食不规律代谢紊乱？16+8法轻松降低发胖风险！ 饮食时间混乱让你减脂困难？别担心，一个简单方法就能改善。饮食不规律会打乱生物钟，导致胰岛素抵抗和脂肪堆积。建议采用16+8间歇性断食，在8小时内进食，比如中午12点到晚上8点。吃饭时细嚼慢咽，每口咀嚼20到30次，增强饱腹感。主食一半换粗粮，如燕麦或糙米，稳定血糖水平。参考食谱：早餐豆浆或鸡蛋，午餐鸡腿饭去鸡皮，晚餐馒头或全麦面包。这些措施协同作用，减少代谢紊乱引发的肥胖风险。养成规律饮食习惯是减脂关键，长期坚持提升代谢健康，实现持久体重管理。#营养师建议 #饮食不规律 #间歇性断食 #健康饮食 #减脂
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豹满意的碎嘴子猫爸3周前
今天给自己改善伙食吃饺子#豹满意 #碎嘴子猫爸 #豹满意的碎嘴子猫爸
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温暖 赵丽颖3周前
孩子们周末在家改善伙食你就做一盘色香味俱全的糖醋排骨，软烂脱骨的排骨，酸甜可口，孩子们抢着吃。#糖醋排骨 #糖醋排骨家常做法 #排骨的神仙吃法 #糖醋排骨真好吃 #日常生活小妙招 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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西瓜1234天前
#我的农村生活 #农村生活 #小院改造 #养鸡 #狗狗 天突然转冷，连小鸡都“罢工”了一大家子只捡到一个蛋，那就给它们改善伙食吧！炖一大锅热乎的：肉、鱼、肘子、大骨头……香得它们直围转。顺手还用余料做了个新锅盖，扎实是扎实，就是沉了点。
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丁哥的养生小馆1周前
睡前饥饿难忍？3招科学应对稳食欲掉秤 晚上饿得睡不着，总想吃夜宵？别急，3招教你科学应对，稳住食欲助掉秤！首先，调整晚餐策略，尽量清淡避免油腻，并在睡前3小时停止进食。饥饿感来袭时，首选黄瓜、低糖水果或无糖酸奶，它们热量低且饱腹。特别推荐鸡蛋，因为消化蛋白质会消耗更多热量，这可能促进夜间轻微掉秤。同时，学会保持轻微饥饿感，不立即进食，让身体适应脂肪燃烧模式。坚持这些方法，你能有效控制夜宵冲动，改善睡眠质量。这些技巧不仅适用于睡前，白天饥饿时同样有效。将它们融入日常，你会逐渐养成健康饮食习惯，减脂之路更顺畅。#瘦身技巧 #夜宵控制 #睡前饥饿 #健康饮食 #减脂
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丁丁与胖胖4天前
我妈说别总吃干吧狗粮，隔三差五的吃点主食肉肠，改善一下伙食#狗狗主食肉肠#多特思
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索哥（原名索菲娅）4天前
#真实生活分享官 下午没事给老爸改善伙食，老人家有意见了，说一个月给他做了两次饭。愿老爸身体健康，八十多岁的人了，自己还能做饭，身体素质还是不错的。
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葡萄的杭漂日记（努力攒钱中）4天前
今天改善伙食啦，花不到30块做一顿红烧排骨➕蒜香油麦菜。#dou上热门 #记录真实生活 #日常vlog #出租屋的生活 #真实生活分享计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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幸运家琪姐4天前
节食后总暴食？三招饮食调整助你稳定瘦素 你是否在节食减肥后，反而食欲失控，甚至暴饮暴食？别自责，这源于瘦素水平下降。学会这三招饮食调整，轻松稳定瘦素，控制食欲。瘦素是抑制食欲的关键激素，节食时分泌减少，导致饥饿感放大。要破解这个循环，首先，睡前保持适度饥饿，避免过饱，有助于代谢平衡。其次，使用小号餐盘，每顿七分饱，简单控制份量。饮食结构按蔬菜、肉、主食2比1比1搭配，营养均衡，少油少盐。同时，增加水分摄入，每天喝足水，能有效区分真饿和假饿。这些方法能逐步提升瘦素水平，减少暴食冲动，让你减脂过程更稳定健康，避免体重反弹。长期坚持，还能养成良好饮食习惯，成就轻盈身心。#营养师建议 #瘦素平衡 #暴食困扰 #健康饮食 #减脂
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丹丹小慧姑嫂日常6天前
婆婆都住一个星期院了，今天给他们改善改善伙食#记录真实生活 #丹丹小慧姑嫂日常
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少年与梦5天前
昨天搬砖幸苦了 今天改善一下伙食#记录真实生活 #陪伴是最大的幸福
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张小1年前
大学食堂如何改善伙食#大学食堂 #吃货
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希咖妃猫狗双全4天前
有这个性价比的生骨肉狗饭，谁还紧巴巴的天天喂狗粮！没空煮的或者想改善伙食的，真的可以试试#萌宠 #养狗 #狗饭 #生骨肉 #科学养宠攻略
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