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会康复的刘师傅1周前
#运动康复 小姐姐长期久坐腰部酸痛僵硬处理
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暖暖的姜河医生2周前
坐久了腰疼，试试这个动作 #久坐危害 #久坐护腰神器 #久坐族 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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夏至运动康复6天前
久坐打工人，腰疼真的扛不住... #腰疼 #腰酸 #打工人 #上班 #运动康复
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疼痛康复科 李刚医生4月前
工作久坐腰肌劳损，快来试试这个动作 #久坐 #腰疼最快缓解方法 #中医 #抖出健康知识宝藏
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萱娅美颜美体(重庆北茂业店)4周前
腰部按摩手法教程来了#养生保健 #精致女人必备 #健康养生方法 #改善亚健康
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武汉协和腰突范李5天前
上半年班就腰疼？工作中如何缓解？医生教你几招 #腰椎间盘突出#武汉协和范李#显微腰椎髓核切除术#坐骨神经痛#腰椎管狭窄
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爱康复的老王7月前
小姐姐上班久坐腰疼！！特意来找王老师。第一视觉带你沉浸体验运动康复师的一天#创作灵感 #vlog日常 #筋膜刀 #腰疼 #腰肌劳损 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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阿肯运动健身2周前
每天5分钟，给你的腰“松绑”！ #腰肌劳损 #久坐 #筋膜放松 #腰部拉伸 #健身干货
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凯歌说疼痛6天前
上班的“腰”愁#创作灵感 #上班族 #腰痛 #中医 #医生
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黄山首康——张国有2周前
腰疼自救指南，牢记这三个在工位就能做的动作 #腰痛 #上班搭子 #办公室锻炼 #久坐危害 #腰疼
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中医科牛医生7月前
上班久了浑身疼，记好这一招就够了，越疼越管用。#疼痛 #新一代肌松镇痛药 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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老鲍夫妻说推拿养生（内蒙包头）6月前
上班跟我姑娘一样的，要多看看了！#上班族 #包头 #腰疼 #内蒙古 #健康
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脊柱微创李明医生3周前
#腰部锻炼 上班时刻来一下
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凯歌5天前
久坐腰疼怎么办#创作灵感 #久坐腰疼 #医学科普 #中医健康科普视频 #养生保健
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萱娅美颜美体(万州五桥店)6月前
万州有女朋友的都跟着学起来吧#健康小知识 #100种爱自己的方式 #生活小妙招 #健康养生 #万州萱娅
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战老师居家养生1月前
上班久坐，腰肌劳损松解#推拿按摩#腰疼#腰肌劳损#在家推拿#肌肉松解
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许你@一世欢颜5天前
#腰突#腰酸#腰疼#腰椎间盘突出#艾方久
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八一骨科严致远8月前
上班族久坐腰椎压力大，这几个动作可多做 #腰椎间盘突出 #腰痛 #中医骨科 #骨科 #医疗健康创作训练营
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运动员康复师谢思源8月前
久坐腰疼|上班没人教，关键能保命的小知识 #久坐腰疼 #腰疼 #腰痛 #腰部不适
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经络趣研者6天前
#腰间盘突出#Freehalo腰突片#腰疼#坐骨神经痛
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脊柱医生 宋中学2周前
教你正确使用腰枕的方法，让你久坐也不腰疼，上班族快收藏！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#抖音知识年终大赏
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中医大二院陈奥2周前
久坐腰痛，到底该怎么办？#腰痛 #职业病 #腰肌劳损 #骨盆前倾
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许你@一世欢颜5天前
#腰突#腰酸#腰疼#腰椎间盘突出#艾方久
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岳洋医生讲孕产1周前
孕妈的腰如果经常疼，久坐的话别超过1小时！ #医学科普 #孕期不适 #孕期疼痛 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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许你@一世欢颜5天前
#腰突#腰酸#腰疼#腰椎间盘突出#艾方久
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阿拉蕾的逗乐生活2周前
上班久坐的姐妹，一定要试试这个护腰带，强力支撑，坚持戴一个月，真的会回来感谢我的！#护腰带推荐 #护腰
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康复治疗师李蕾3月前
改善腰酸背痛的小方法，简单有效，平时走路就能练。#腰酸背痛 #走路锻炼 #康复医学 #久坐腰疼 #久坐族必练
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修狗回锅肉5天前
#腰突#腰酸#腰疼#腰椎间盘突出#艾方久
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修狗回锅肉5天前
#腰突#腰酸#腰疼#腰椎间盘突出#艾方久
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信医生聊健康5月前
腰酸、腰疼怎么办？做到这3点，缓解腰部不适。#腰疼 #止痛科普 #腰肌劳损 #疼痛 #健康科普
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中医科牛医生7月前
上班久了浑身疼，记好这一招就够了，越疼越管用#新一代肌松镇痛药 #疼痛 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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修狗回锅肉5天前
#腰突#腰酸#腰疼#腰椎间盘突出#艾方久
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阿德运动养生4月前
麦肯锡方法有效缓解腰部不适，腰酸背痛，简单易学 做一遍全身舒服适合对象，学生族上班久坐人群提示：如有不适，请线下救医#久坐党必备#爱运动#每天坚持#久坐腰疼#腰肌劳损
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雅雅爱瑜伽7月前
女生睡前多撅屁股，结果…… 每天“猫趴”十分钟，缓解一天肩颈酸痛 平常上班久坐，容易引起腰酸背痛 经常练习猫伸展式，则可很好地改善脊椎状态 预防各种腰椎疾病，同时还能消减腹部脂肪，#0基础学瑜伽 #瘦身大作战 #瑜伽拉伸 #练瑜伽可以改善体态吗 #我在抖音练瑜伽
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希芸5天前
#腰突#腰酸#腰疼#腰椎间盘突出#艾方久
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许你@一世欢颜6天前
#腰间盘突出#腰疼腿麻#腰突#艾方久#腰疼
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琳琳。2周前
想让自己的后背更加好看，上班久站、久坐腰疼的，那就试试这个优背矫姿带吧！它采用了无痕的设计，戴上后隐形又美观，而且很轻薄，戴上没有负担感，无论是在家还是出门在外都可以戴，坚持每天佩戴八小时以上，你会发现你的姿态，你的体态也会变得更好了。
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木，5天前
#腰突#腰酸#腰疼#腰椎间盘突出#艾方久
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林小丁yoga5月前
骶髂疼，上班累了一天，躺床上感觉腰要断了，今天给大家分享两个睡前的动作，释放腰骶紧张，改善骶髂疼痛。 #居家锻炼 #腰痛 #骶髂关节 #久坐腰疼 #睡前拉伸
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甜慧慧1周前
腰不好的千万别错过，不管你是上班久坐，还是长途开车路上，都能用上这个护腰垫，好好给腰部放松放松，真的是早用早享受！！#居家好物 #家居生活 #护腰神器 #护腰垫 #车载好物
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美美超会买5天前
经常久坐上班开车，做家务的#诺泰护腰带 带上，这可帮了我大忙#诺泰 #护腰带推荐 #久坐好物推荐 #我也太会买了
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心内科王医生5月前
腰酸腰疼别硬抗，记住这3点，一天比一天好 #腰疼 #肩膀疼 #腰酸 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
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榴莲树下乘凉1月前
老婆最近上班腰疼，老公怎么能束手旁观呢?立马给她整了市面上几种很火的护腰带回来试试，分别有oes，诺泰，维德，护必佳，仁和。老婆说感觉oes和仁和戴起来的感觉很像。维德支撑力稍弱一些，诺泰还行，最喜欢那款护必佳的。有同款感受的家人们吗？#腰疼怎么办 #腰椎间盘突出护腰带 #护必佳护腰带 #腰疼最快缓解方法 #腰突
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中医汪新华1周前
上班党看过来！腰疼、肩背疼的试试中医正骨，调完全身通畅！！！#上班人的精神状态 #腰疼腿疼 #肩背酸痛 #中医正骨 #中医汪新华
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木，6天前
#腰间盘突出#腰疼腿麻#腰突#艾方久#腰疼
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心内科四火医生5月前
总是颈肩僵硬，腰背酸痛?怎么办? #止痛科普#腰疼#疼痛#脖子疼#肩膀疼
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希芸6天前
#腰间盘突出#腰疼腿麻#腰突#艾方久#腰疼
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希芸6天前
#腰间盘突出#腰疼腿麻#腰突#艾方久#腰疼
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希芸6天前
#腰间盘突出#腰疼腿麻#腰突#艾方久#腰疼
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时见家居2周前
腰不好的朋友，不管是上班久坐，还是开车路上，都可以用上这个护腰垫，好好给咱的腰放松放松，真的是谁用谁舒服！！#居家好物 #家居生活 #护腰神器 #护腰垫 #车载好物
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仁和天宸专卖店专注护腰6天前
有它为我“撑腰”，腰痛再也不怕了！#护腰 #护腰带
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康护优选6天前
经常久坐久站，腰部特别不舒服，一定要试试这个护腰带，它能减轻腰椎压力，缓解腰肌疲劳，还是自发热的，男女通用，不管是上班还是开车都可以带着，非常舒服。#护腰带 #腰间盘突出护腰带 #腰肌劳损护腰带 #腰托 #自发热护腰带
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素曼好物分享3月前
经常久站久坐，夏季在空调房里感觉腰部不适，可以试试这个护腰带，仿生弧度钢板支撑，缓解腰椎压力，保暖透气又舒适#护腰带#腰部不适 #护腰带四季男女通用 #好物推荐🔥
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玩赢潮品店5天前
腰疼宫寒救星！暖腰带热敷理疗神器来了！ 冬天怕冷又爱美的姐妹们！这款好物能帮你温暖过冬啦~平台领券更便宜#暖宫带 #暖宫宝按摩仪 #护腰神器 #护腰带 #科普菲腰部按摩仪
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莓果不打烊1周前
上班久坐、经常弯腰的姊妹们看过来！我最近发现的这款宝藏护腰贴真的不要太好用，小肚子不舒服那几天还能用来暖小腹！满满的草本精华，发热时间持久，真的用了就离不开！#牧火 #牧火暖贴 #暖腰贴 #护腰带 #腰疼
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芳芳好物4周前
Chigo志高加热按摩护腰带，仿腰椎支撑结构贴合腰背，艾草热敷配合多档震动按摩，暖宫护腰、舒缓酸痛。适合久坐办公、开车、经期不适人群，轻便易戴，家用上班都能随时享受腰部护理。
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๓°解忧杂货铺°4周前
上班久坐腰酸背疼的 可以试试热敷暖腰贴 ，暖呼呼的一整天都好舒服#女生必看 #暖腰贴 #热敷贴 #护腰神器 #暖贴
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与康同行5月前
腰痛怎么办？ 适合新手小白缓解腰痛的好办法#职场#懒人运动 #腰痛 #办公室日常 #打工人 @DOU+小助手
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小王呀5天前
#腰间盘突出#腰疼腿麻#腰突#艾方久#腰疼
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