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akuuu1年前
告别悲观 拥抱乐观 大多数让你感到不乐观的事实，并不会因为你的消极情绪而有所改善。相反，保持乐观的心态，积极面对。你会发现，事情其实并没有你想象的那么糟糕。#悲观者 #乐观者 #心态调整
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濯尘6月前
请耐心听完，破局之道就在其中。 这个世界存在两种“预知”： 悲观者用逻辑预言黑暗，他们总被现实证明“正确”； 乐观者用信念点燃火光，他们总被时间奖励“抵达”。 我们习惯争论对错， 却忘了追问： 为什么“正确”的人常困在原地，“天真”的人反征服远方？——濯尘#唯美诗词#原创#濯尘修心#濯尘国学文化#人生感悟
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南湘墨柳7月前
真正的幸福是对生活的乐观，对工作的幸福和对职业的热情。#哲学 #乐观主义
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励量贩卖机（TED英语）9月前
第6集|“如何将挫折变成成功”请你坚定的相信自己！ 不管你现在面对什么样的困境与挫折，人只要活着，就有希望。这个世界不存在对你而言绝对的坏事，转变认知，让自己休息一下，沉淀下来，最终成为更好的自己#每日英语 #英语演讲 #女性力量 #从零开始学英语
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不入流小谢3月前
日子过以后，不过以前，人生重启键，一直在自己手上！ #内容过于真实 #分享 #成长 #每日分享正能量 #人生
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自在书旅3周前
“乐观的基础在于，认识到挫折不是永久的、普遍的，而是暂时的、特定的，且大多是由于外部环境或他人的因素。”#读书 #情感 #好书分享 #文化 #活出最乐观的自己
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桃子心理话2月前
悲观真的能被治好吗？心理学里的“乐观训练法” #认知 #成长 #共鸣 #悲观 #心态
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正在约读1月前
你家孩子遇到困难就放弃、玻璃心？这可比成绩差更让人担心！传统鼓励反而害了他？ 精读《教出乐观的孩子》，揭秘塞利格曼博士的“乐观ABC法则”，教你把逆商和抗挫力种进孩子心里。培养一个内心强大的孩子，才是给他最好的“存折”！点开视频，学会让孩子赢在心态上！#教出乐观的孩子 #亲子教育 #读书 #好书分享 #我要上热门 @DOU+小助手
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JamiLa 讲星座1月前
自我修复能力最强的星座是哪个？#星座 #星座解析 #星座运势
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挖机少女4月前
从「习得性无助」到「习得性乐观」｜为什么我们总会想“躺平”？又如何找回动力？ 你是否也曾感觉“努力没有用”？累死累活依旧看不到希望？心理学家塞利格曼的一个经典实验，早就解释了这种“想躺平”的心态——它叫「习得性无助」。但好消息是：我们不仅可以察觉它，还能通过一套有效的心理学方法（ABCDE反驳技术）学会乐观、主动“站起来”。这期视频我们聊聊，怎么在疲惫时代里，做一只“永远跳出笼子的小狗”❤️ #读书 #口播自媒体 #千粉扶持计划
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简单1周前
保持积极乐观，坚定地走好脚下的每一步。某天你回头望去，会发现那些曾以为过不去的坎，早已在不知不觉中跨过，成为了你成长的勋章。#抖加小助手 #人民日报金句摘读 #日积月累 #记录成长
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本我打错了字4周前
心理学中乐观的悲观主义人格#心理学
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dada聊商业1月前
积极乐观永远是最好的良药#人性 #认知 #乐观心态
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陈小树🌲8月前
悲观者永远正确，乐观者永远前行
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（广昌县)乐而美中国汉堡（原麦佳基）6天前
每日分享:心态是我们命运的控制塔，积极心态是乐观，健康，成功的保证，你的心态决定了一切成功。我们怎样看待挫折与成功呢？关键就在于人们对他的态度积极的人总是把挫折当成成功的基础，并将挫折转化为机会，消极的人，则总是把挫折当成成功的绊脚石，让机会悄悄流走，这就与成功失之交臂了。
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哲学心理1周前
乐观型人格 #心理学 #儿童心理 #家长必读 #父母必看系列
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倩姐读书6天前
人间值得#读书 #创作者扶持计划
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书书2月前
乐观可以是一种选择 #心理学 #拒绝内耗 #女性成长
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勇哥正能量4天前
当你学会把“问题”读成“课题”，把“挫折”看作“转机”，你的整个世界就已经转向了阳光。从今天起，做自己心态的建造师，因为你的内心，就是所有奇迹开始的地方。#vlog10亿流量扶持计划 #人生感悟 #正能量 #上热搜 #创作灵感
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苏老师·心理顾问1月前
用积极乐观的心态，面对人生中的每一段挫折或苦难，获得的一定是，一个绽放的成就的人生！！#上热门 #知识分享 #心理学
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晓航心理学9月前
重大挫折下，人会进入解离状态， 它是一种心理的防御机制#解离#女性成长#自我提升#人生智慧
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快乐人生巅峰2周前
“每一次跌倒都是成长的垫脚石。” 将挫折转化为机遇，此句强调韧性。失败非终点，而是学习与进步的阶梯。在逆境中，它赋予希望，推动你从低谷攀升，塑造更坚韧的自我。#知识分享 #每天跟我涨知识 #新青年 #讨论 #上热搜
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慧空6天前
乐观的人，遭遇挫折后可以通过泡澡、吃饭、睡觉来忘掉一切。而悲观的人，遭遇挫折后则会通过洗不动澡、咽不下饭、合不上眼来折磨自己。 同样的风浪，有人被推着向前，有人却被困在原地。风浪本无差别，人心自有高低。乐观者借日常疗愈，悲观者被琐碎蚕食。一念天堂地狱，全在自我摆渡。生命的韧性，不在避浪而行，而在破浪重生。
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小囡的成长日记📖5天前
思维决定悲喜，打破女性更易反刍的陷阱。塞利格曼教你用解释风格重塑乐观，但记住：当失败代价巨大时，谨慎选择乐观。#活出最乐观的自己
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吃鱼2周前
乐观者永远前行 乐观不是天真，而是选择相信希望
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德顺倩倩50171周前
真正的乐观，从不是否认困难的存在，而是相信挫折只是暂时的插曲，更相信自己有能力去面对、去解决。 保持积极乐观，坚定地走好脚下的每一步。某天你回头望去，会发现那些曾以为过不去的坎，早已在不知不觉中跨过，成为了你成长的勋章。早安
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电线杨贵妃🌹3月前
乐观，是心灵自带的光源#人生智慧#逆境转化#思维认知
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薄荷老师的积极心理课2月前
当面对挫折时，乐观的人和悲观的人有什么不同？挫折在他们眼中是成功路上的垫脚石。当遭遇挫折，比如考试失利，他们不会沉浸在沮丧中，而是迅速分析原因，思考如何提升自己。他们把挫折看作是反馈，从中汲取经验教训，调整策略，继续前行。他们相信挫折是暂时的，自己有能力克服困难，未来会取得更好的结果。 悲观的人：挫折对他们来说如同难以逾越的鸿沟。一旦遇到类似考试失利的情况，就会觉得自己很失败，认为这是自己能力不足的证明，并且这种失败会持续影响未来。他们容易陷入自责、懊悔的情绪中无法自拔，很难主动去寻找解决问题的方法，甚至会对未来的挑战产生恐惧和逃避心理。#积极心理学 #每天进步一点 #快乐工作快乐生活 #陪伴疗愈 #乐观面对生活
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乐一精读2月前
《教出乐观的孩子》：培养内心强大的孩子 为什么有的孩子遇到挫折能越挫越勇，有的却容易一蹶不振？《教出乐观的孩子》揭秘：乐观不是天赋，是可以通过后天培养的能力。学会“积极解释风格”，帮孩子建立正向思维内核。做孩子人生的“避风港”，而不是“护航员”。#读书 #精读好书 #教出乐观的孩子 #智慧父母 #乐一精读
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张导｜21天晋升解码师2月前
#性格密码 #五行人生 #生命重建
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可乐读书（云扬自习室）2周前
我认为的挫折教育不是没苦硬吃，不是没有磨难硬创造磨难！谁都希望自己的孩子一生顺风顺水。挫折教育是在他的平时学习生活中培养他的一种克服困难的勇气，一种积极乐观的态度，一种坚韧的性格……
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大白文化10月前
苏东坡并不是林语堂所说的“不可救药的乐天派”，在遇到重大挫折时一样会痛苦、忧伤、自责、忏悔，但他最终又会跳出自我来救赎自我，用“旷达”来描述苏东坡，比“乐观”可能更准确。#传统文化 #诗词 #历史人物 #苏东坡 #苏轼
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珺姐爱叨叨1月前
大多数人在遭遇挫折时，总习惯性地把事情想得很糟，也比较喜欢把问题搞复杂化。这种做法只会给到我们不好的心理暗示。所以呢 ，我们应当避免过度预测和担忧，毕竟心理承受力的强弱会直接影响感知，内心足够坚韧笃定时，再大的问题也会显得微不足道；反之若内心很脆弱，很小的困扰都会被无限放大。一定要记住，保持松弛乐观的心态看待所有事情，就能够更加从容淡定地化解任何问题。#每日分享 #女性成长 #人生感悟#生活感悟情感共鸣#自我成长
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梦起草原策动天下4天前
真正的乐观，从不是否认困难的存在，而是相信挫折只是暂时的插曲，更相信自己有能力去面对、去解决。保持积极乐观，坚定地走好脚下的每一步。#自律成长 #冰雪运动 #运动精神 #冬泳
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苏格拉没有底1周前
你的“乐观”，是否在强迫自己忽略负面信号？ #乐观主义 #乐观主义者
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带你上岸的火叔8月前
真实考场：积极乐观情绪逗笑全场考官，直接给高分85分。#结构化面试 #公务员面试 #面试技巧 #事业编面试 #面试干货
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创业的华仔4月前
乐观，是创业者必要的素质之一。因为乐观是穿越“死亡谷”的燃料；乐观是吸引资源的“磁场”；乐观更是创造性解决问题的前提。#女装创业 #乐观 #创业者
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豆包读书2月前
你希望孩子未来面对挫折是退缩，还是越挫越勇？ 很多家长都在无意中教出了“习惯性无助”的孩子！《教出乐观的孩子》这本书告诉你，乐观不是天赋，而是可以习得的“免疫力”。学会这几点，培养孩子赢家心态，让他未来在社会和职场中更具竞争力！##育儿 ##家庭教育 ##教出乐观的孩子 ##积极心理学 ##读书@DOU+小助手
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老崔在此1周前
坚持善良，上天会护着你。不忘记最初的心，道路自然会帮你。不用问未来会怎样，因为光明就在脚下，方向就在心里。#自我成长 #女性成长 #心理疗愈 #智慧人生 #老崔在此 @DOU+上热门
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超元修真-个人自修开悟2月前
在经历磨难后开始反观自己，这正是人生的第三次生命觉醒，审视自己就是自我觉醒的开始，在这个过程中会发现自身的不足之处，正是这些不足之处让人生举步维艰#知识分享 #创作人计划 #正能量 #支持原创 #热点
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晚风读书1周前
积极心理学之父马丁·塞利格曼的扛鼎之作《教出乐观的孩子》，是一本专为普通家长打造的育儿实操指南。书中抛开空洞理论，用真实案例拆解乐观心态的培养逻辑，揭秘“解释风格”与抗挫折力的底层关联，更有一看就会的ABCDE法则助力家长轻松上手。好书推荐，这绝对是家有萌娃的家庭经典必读的育儿宝典，帮你跳出焦虑怪圈，教出内心强大、向阳生长的乐观孩子。#真实生活分享计划 #孩子 #青春期健康教育 #教育现状 #晒晒我的2025年度好书 @DOU+小助手
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星辰少主1周前
痛苦从来不是来摧毁你的，而是来重塑你的。" —— 你的故事，由你定义 #创业感悟 #成长 #面对挫折 #财务自由 #逆袭
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幼崽心里话3月前
三岁孩子变身小犟种，内心脆弱脾气大，遇到困难就退缩，还不能说一说就掉眼泪，这是他抗挫折能力比较差，3岁是孩子抗挫力培养的关键时期，一定不要错过，陪他读读这套抗挫力培养绘本，学会直面挫折管理情绪#儿童绘本推荐 #抗挫力培养 #儿童成长教育 #育儿经验分享 #儿童情绪管理
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梵圣嘎玛旺嘉珠宝1周前
真正的乐观，从不是否认困难的存在，而是相信挫折只是暂时的插曲，更相信自己有能力去面对、去解决。保持积极乐观，坚定地走好脚下的每一步。某天你回头望去，会发现那些曾以为过不去的坎，早已在不知不觉中跨过，成为了你成长的勋章。#祈祷一切平安 #天珠饰品 #唐卡艺术 #人生是一场修行 #广结善缘
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大大大大大象5天前
故事情节，非常幽默诙谐、引人入胜，又温馨感人、回味无穷。木头先生是一个乐观又坚定的人，无论碰到任何挫折，都始终心怀希望，他用各种方式唱着自己的歌寻找着回家的路。#绘本故事 #有声故事 #积极又向上 #木头人 #睡前故事
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阿嫲说3月前
孩子挫折应对秘籍！从《我的幸运一天》学生存智慧，培养逆商 #逆商培养 #绘本推荐 #经典图书
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黄执中的表达课堂1年前
乐观不一定好，悲观也不一定坏 #黄执中 #乐观 #悲观 #性格 #观念
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癫痫主任吴艳芝2周前
好的心态是恢复的关键 #医学科普 #癫痫 #心态好就是最大的财富 #术后恢复 #神经内科
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小飞象孕婴童(杉杉奥特莱斯店)2周前
乐观的人，遭遇挫折后可以通过泡澡、吃饭、睡觉来忘掉一切。 而悲观的人，遭遇挫折后则会通过洗不动澡、咽不下饭、合不上眼来折磨自己。 同样的风浪，有人被推着向前，有人却被困在原地。 风浪本无差别，人心自有高低。 乐观者借日常疗愈，悲观者被琐碎蚕食。 一念天堂地狱，全在自我摆渡。 生命的韧性，不在避浪而行，而在破浪重生。 #小飞象 #母婴辅食用品 #母婴好物推荐 #核桃油婴儿辅食推荐
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明明开摆5天前
祝你快乐，我的互联网朋友！ 你是悲观主义者还是乐观主义者？不管你天生如何，都没关系。乐观是一种技能，我们可以学会它。 #乐观自信 #心态好就是最大的财富 #个人观点 #干货分享 #心理学知识
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修心智慧11月前
#智慧人生 ##保持乐观和积极的心态 #句句都是人生哲理 #智慧打开一切 #智慧人生感悟
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赵指导说辽篮1年前
“悲观者”赵率舟的励志人生：在被遗忘的角落里，演绎自己的独角戏#辽宁男篮 #赵率舟 #dou来cba #dou是球评人
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ಇ᭄꧔ꦿ不负遇见꧔꧁💞᪲ღ᭄-1周前
能从暴雨中走出来，靠的从来不是伞，而是不惧蹚湿的自己. #情感共鸣 #真的没有那么多下次了 #情感
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丹妮儿1月前
人生多一份挫折，就多一份人生的感悟#人生感悟 #修心修性 #情感共鸣
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SkyYaBlue∈5天前
生活中难免会有风雨，我们总会经历一些困难和挑战，但我们可以选择如何看待它们。 真正的乐观，从不是否认困难的存在，而是相信挫折只是暂时的插曲，更相信自己有能力去面对、去解决。
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阅见好书馆1周前
想养出阳光抗挫的娃？今天来读马丁・塞利格曼的《教出乐观的孩子》！作为积极心理学权威，他用科学方法拆解 “乐观” 的养成逻辑，从日常沟通到互动训练，家长直接上手就能用～#认知提升 #书籍分享 #个人成长 #读书 #教出乐观的孩子
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进阶的七七3月前
你对待事情的态度比事情本事的好坏更重要，记住，这个选择权永远在你手里#正能量 #独立思考 #女性成长 #每日分享 #心理
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亭亭悦读2月前
调整心态，积极应对所遇到的困境，乐观看待挫折，乐观拥抱生活，终有一天，你会走出低谷，迎来光明#口播 #短视频创业 #积极应对生活
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墨上听1周前
每日分享《活出最乐观的自己》 告诉你一个残忍的真相：你的悲观，很可能是你‘练习’出来的。但更棒的是，乐观也一样。#情绪自救指南 #心理学干货 #成为更好的自己 #停止内耗 #认知提升
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Eskilit先生4天前
人生是一场漫长的旅程，途中难免会遇到风雨、坎坷与挫折。但请记住，每一次跌倒都是成长的契机，每一次疼痛都是蜕变的前奏。#十二星座 #星座解析 #星座 @抖音小助手 @DOU+小助手
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