您是不是在找：

雯雯的家3月前
#创作者中心 #创作灵感 银耳雪梨莲子汤，温和滋润的经典汤品。精选银耳、雪梨与莲子，润肺止咳，滋阴养胃。其口感清润，低脂低卡，在滋养身体的同时也轻甜无负担，是轻食与健康生活的理想之选。#健康 #美食#吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
拾味拾光2月前
秋燥不舒服？试试这碗银耳莲子羹，银耳、莲子、百合、适量枸杞或红枣，可以养阴、润肺、补气，缓解干燥，咽喉不适#食补#秋燥#银耳莲子羹#养阴润肺
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
仙宝儿食养记5月前
三伏天气炎热，今天给家人煮莲子百合银耳汤，软糯香甜，太好吃了😋#生活小技巧 #夏日饮品#银耳羹#莲子#三伏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
农家小叶爱美食1月前
冬季天气干燥，给家人煮上一碗莲子银耳羹，你在家熬的银耳汤为什么老是熬不出胶，肯定是你的方法没用对，今天就把银耳出胶技巧分享给大家#抖音美食创作者 #美食教程 #银耳汤 #养生汤 #养颜养生
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
果果来了5月前
三伏天，银耳四神汤，非常适合我们女生朋友，汤鲜顺滑又营养，做法简单，快做起来吧！ #三伏天 #银耳 #煲汤 #为你煲汤 #四神汤
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
喜粮晨食品2月前
炖出胶感！桂圆莲子银耳汤喝着润又甜，秋冬喝超舒服 #桂圆干 #银耳汤 #美食推荐官 #养生茶
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
岳岳的美食日记2周前
女生必学的养生汤羹，滋润一整个冬季，百合清香+莲子软糯+银耳胶质满满，对孩子的小脾小胃也非常好，适合全家一起喝#养生食谱 #银耳莲子汤#秋冬热饮 #健脾胃
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
燕姐美食2月前
#秋月梨莲子银耳汤 天凉来上一锅，热乎乎的粉糯微甜还好喝！#美食教程
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
柠姐每日养生贴4月前
秋天养肺，白色入肺，银耳莲子羹是我们常喝和推荐的润肺佳品，怎样做又糯又好喝呢#食养#中式养生#润肺
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
炜食好吃4月前
秋季必喝 这样做的银耳羹 软糯香甜 胶质满满 润肺神器#银耳羹 #美食 #强烈推荐 #秋季美食 #美食教程
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
灵悦食养3月前
熬夜党必喝！这碗莲子银耳汤润到骨子里！#养生 #美食教程 #养生就是养健康 #养生之道
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
汤圆不圆4月前
懒人版，电压力锅，银耳莲子羹，这样做胶质满满，健康美颜好喝#电压力锅美食 #银耳莲子羹做法 #银耳莲子羹 #养生 #懒人必备
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
炸厨c10月前
一到秋冬就手脚冰凉、皮肤干到爆？这碗胶质满满的银耳莲子羹赶紧安排！润肺养颜，温暖入心#银耳羹 #美食教程 #银耳莲子红枣汤做法 #滋补养颜 #跟着抖音做美食
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
古乡有味农产品1周前
秋冬季节来一碗莲子百合银耳汤吧，好喝又营养，做法也简单#营养早餐 #做早餐简单又好吃 #家常饭做法 #家常美味 #美食视频
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
庄文三姐 美食日记10月前
为什么你做的银耳不出胶？教你一招，煮出来黏稠顺滑，香甜好喝！没负担，又美味的银耳羹，爱美的你赶紧喝起来吧！面膜十盒不如银耳一碗！#滋补养生 #春日好食光 #银耳羹 #美食 #喝出好气色
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
小晓生活6月前
像我这样做出来的银耳汤不出胶不粘稠 是不可能的 夏天到了 来一碗冰镇百合莲子银耳羹不要太爽 做法简单 有手就会 #银耳羹 #养生汤 #美食 #健康 #美食教程
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
热爱生活的🍮麦芽糖4月前
银耳莲子百合汤 这个秋冬季节一定要多喝 好好滋润下自己#食疗小妙招 #滋补养生
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
种草5月前
炎炎夏日喝一碗银耳莲子汤吧，邪修做法省去看锅生怕溢锅的烦恼，睡前放电饭锅里煮，焖上一晚，第二喝早上一碗可舒心啦，银耳焖得软软糯糯的。如果放冰箱冰一下不就是外面卖的二十多元一碗的糖水吗！姐妹们快快做起来！#杞里香宁夏红枸杞 #叶子红糖 #与辉同行 #电饭煲美食
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
果粒橙3月前
秋季养生之红枣银耳莲子汤，秋天天气干燥，来上一碗真的太棒了！女生可以多喝点#红枣银耳莲子羹 #秋季养生 #润燥 #养生汤
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
好运芳姐食疗记1月前
#秋冬润燥就喝它！百合莲子炖银耳，胶质拉丝清甜养人 #百合莲子炖银耳 #秋冬润燥 #养生甜品
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
爱做美食的芬芳~1月前
#上热门 银耳莲子汤出胶的关键，软软糯糯超好吃的，秋冬天太适合喝这种温温润润的小甜水了，赶紧学起来吧😋#美食 #每日美食分享 #银耳莲子汤 #甜汤
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
广昌手工白莲3周前
家庭版银耳汤莲子汤的做法，赶快学起来吧#莲子 #手工莲子 #农家莲子
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
清荷藕品2月前
秋冬清润甜汤！藕粉+莲子+银耳绝配✨ 胶感银耳裹着糯糯莲子，藕粉滑溜溜挂着清甜 温一口暖到胃里，零负担还润喉 做法超简单，懒人闭眼冲～ #养生甜汤 #家常甜品#清荷藕品#记录生活
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
诗画莲乡2月前
秋冬干燥，可以多给家人安排这个#莲子银耳汤 ，软糯香甜简单又好吃#莲子#莲子干货#莲子羹
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
陈甸甸开饭啦4月前
广东的天气真的太热了，今天煮了薏米莲子银耳汤，做法简单，糯糯唧唧，清甜爽口，真的好好喝，我跟孩子都炫了两大碗～#糖水 #潮汕甜汤 #解暑 #美食分享
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
程夫人美食7月前
#银耳莲子汤#银耳莲子羹
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
casper3月前
秋天的餐桌少不了一碗暖心的甜汤。莲藕粉糯、银耳炖出了胶质、莲子清甜，和红枣一起慢炖一小时，简单加点冰糖调味，就能收获一碗滋补又安慰人心的银耳莲藕汤。 还可以加入鸡头米、百合、栗子不同的小料，每一口都充满秋天的温润与馈赠。 #喝出好气色 #养生食谱 #补气血 #养颜养生 #糖水
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
言者女士的养生局3月前
80后养生汤品｜南瓜莲子银耳羹 立秋后必喝的润🔥燥🍂甜汤！一碗解决秋🔥烦恼。#立秋后吃什么 #养生汤 #喝出好气色 #食疗小妙招 #健康养生
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
莹子的摆摊日记3月前
入秋了，给家人安排上这个银耳雪梨莲子羹吧#银耳雪梨莲子羹#银耳雪梨 #美食教学 #我是美食创作者 #抖音美食创作者
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
庄记滋补局6月前
适合夏天的甜品，莲子银耳羹不二之选#滋补养生 #在家做美食 #银耳莲子羹 #美食教程
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
罗孃孃的厨房日记5月前
三伏天必备！懒人版红枣银耳莲子汤，45分钟搞定，清甜软糯 #电饭煲美食制作记录 #创作者中心 #创作灵感 #自制甜品 #罗孃孃的厨房日记
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
五谷童味3月前
熬出胶的银耳莲子百合雪梨汤，一定一定要把银耳熬出胶质#银耳雪梨汤 #秋季养生#育儿#润肺止咳 #脾胃
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
喜悦妹妹成长记4月前
立秋后多给宝宝煮银耳莲子百合羹，清热润肺，清甜好喝，孩子嗓子干燥不爱喝水，你就给他煮这个汤，入口回甘，孩子超爱喝#去皮红枣 #母婴好物 #育儿知识分享
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
二八酱3月前
如何做出胶质满满的#银耳羹 ？一个电饭锅就能搞定！#电饭锅美食 #银耳雪梨汤 #银耳莲子羹 #银耳 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
燕子的食养记1周前
后天就是小寒节气，顺应时节，冬季温养兼顾润养，这个银耳桂圆莲子汤给家人喝一喝，暖暖的润润的#养生食谱#食养#小寒节气#节气养生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
诺妈的厨房日记6天前
我百岁的姥姥冬天经常吃这个莲子百合银耳羹，润润的很好喝，做法还简单，学会了你也给自己和家人炖一盅吧#莲子百合银耳羹#银耳#百合#炖盅#食养
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
老慧不老1月前
秋冬银耳百合莲子羹喝起来，婆娘们炖屋里人喝起来#冰糖雪梨 #银耳羹 #生活小妙招
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
诺诺妈食养带娃3月前
在这个干燥季节全家一起喝银耳雪梨莲子羹，清甜温润，香浓顺滑，这一口从头润到脚#食疗小妙招 #银耳雪梨汤 #健康食谱 #银耳雪梨莲子羹
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
白菜菜5月前
今天做了薏米莲子银耳甜汤，清甜胶胶 糯糯的，太适合这个天气喝了#vlog日常 #被美食治愈的瞬间 #甜汤
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
小曼轻养食光3月前
秋分时节到，老一辈人常说要顺时而食，这碗银耳汤给家人煮起来哦，清甜甘润，一口下去，真得很舒服#本草银耳 #莲子#秋分时节 #自制甜品 #秋天热饮
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
胖凡妈妈6月前
天气热总想吃些凉的快来试试这个绿豆莲子银耳羹真的特别滋润 冰冰凉凉的软糯又香甜比奶茶还好喝#绿豆 #绿豆汤 #绿豆汤做法 #自制甜品 #夏日饮品
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
拾月周周3周前
嗓子不太舒服，来一碗雪梨银耳莲子百合汤，养颜又润小肺fei，喝完润润的，很舒服！快快安排上～#美食 #健身饮食 #养生 #银耳莲子百合羹
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
九九还酒酒6月前
学医姑姑给我的低成本养生小甜水，让我夏天多喝一点#银耳莲子羹#喝出好气色 #养生食谱#食养 #食疗
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
一碗汤的养生路3周前
幸福有很多种，有人给你做银耳百合莲子羹是其中一种～ #食疗小妙招 #养生汤 #养生食谱 #银耳羹 #银耳百合莲子羹
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小羊超爱喝1月前
秋季润燥必备！这碗银耳百合莲子羹，润肺养颜睡得好 #美食 #银耳羹 #美食教程 #煮什么汤有营养又好喝 #热饮
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
芸芸美食记1周前
莲子百合银耳汤 一碗莲子百合银耳汤，食材很简单，却能给你由内而外的滋养#真实生活分享官 #莲子百合银耳汤 #三白汤 #食疗养生 #喝出健康
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
桂花小厨娘3月前
秋天天气干燥，适合饮糖水，就煮降燥润肺银耳莲子糖水吧#日常分享 #健康饮食 ##
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小冉麻麻1周前
假期第二天，给刀片嗓的儿子煲个莲子百合银耳羹润润，银耳羹糯糯滑滑，做法简单又好喝#银耳雪梨汤#秋冬热饮#喝出好气色#银耳羹#美谷季有机银耳
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
燕子的食养时光2周前
滋润一整个冬天的温柔，女生必学的养生汤羹， 百合清香+莲子软糯+银耳胶质满满，一碗下肚 润到骨子里的舒服❤️#养生食谱 #甜品教程 #银耳羹坚持每天一碗 #秋冬热饮#滋补营养的汤
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小亮美食记3周前
冬季润养喝这个｜板栗莲子银耳汤 10 分钟出胶，润喉又润肤，满满胶质喝着舒服。#板栗银耳羹 #板栗莲子银耳羹 #莲子银耳羹 #美谷季有机银耳 #喝出好气色
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
园长姐姐顺时食养3周前
这碗汤不放任何调料，居然还这么好喝，清甜温润润燥又暖心，秋冬必试！#秋冬养生#山药百合银耳汤#润燥汤水#无调料美食#暖心暖胃
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
嘉小言4月前
自制银耳雪梨莲子汤详细版#减脂餐 #养生 #女性 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
同学小明农产品农户直发1周前
每天喝上一碗！暖心又暖胃的！！#莲子银耳百合 #好吃又营养 #莲子
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
Yean연이5天前
健脾养胃，美容美颜的 银耳莲子羹#银耳羹 #补气血 #抖音美食创作人 #美食教程
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
同学小明农产品农户直发6天前
秋冬干燥？给姐妹们煮一碗莲子银耳百合汤，清清润润超舒服！#煲汤 #好吃又营养 #莲子银耳百合羹
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
老头美食记4周前
红枣银耳莲子羹，这个季节很适合吃些润的，清甜好喝胶胶糯糯 莲子粉糯好吃 #银耳莲子羹 #甜品 #莲子
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
兔子养生妙招3周前
莲子银耳百合汤，滋阴润肺#清热润肺 #养生茶 #银耳羹 #养颜 #养生
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
方刚5天前
银耳莲子桂圆汤 材料:银耳25克，桂圆、莲子各50克。 调料:冰糖适量。 做法: 1 将莲子洗净，去心；桂圆洗净。 银耳用清水泡发，洗去杂质，然后切成小朵，备用。 3 将银耳朵、莲子、桂圆倒入锅中，加适量清水大火煮沸，然后改小火炖煮15分钟。 4 待银耳朵炖至呈透明胶状时，放入适量冰糖调味即可。 #美食 #一天一碗汤 #民以食为天 #分享生活 #原创音画
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
喵小羊（润金）1周前
2026的第一顿养生局 喵小羊：【红枣银耳莲子桃胶甜杏仁冰糖羹】超适合冬天滋养身体#银耳羹 #红枣银耳汤 #养生食疗 #桃胶 #喵小羊日常
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
香姨养生糖水3月前
#食疗小妙招 #冰糖雪梨 #莲子百合银耳羹 #润肺止咳 #养生
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
柠檬小丫6天前
银耳桃胶莲子牛奶羹，满满的胶质感✨✨👍👍#纯手工制作美食 #健康养生 #纯天然无添加 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
谦谦de生活3周前
秋冬给娃煮这碗银耳莲子汤，润润的超好喝～零难度 #秋冬季甜汤#银耳莲子汤#家常做法#亲子共享#健康好喝
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“如何把银耳莲子汤煮的清甜爽口”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-08 07:17

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: