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木子厨房5月前
海带炖排骨最简单的做法，营养丰富，汤汁鲜美，做法还简单#家常美食 #抖音美食推荐官 #海带炖排骨 #通常美食#美食
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爱吃米饭的张张包10月前
海带烧牛肉，我感觉海带比牛肉还好吃，又耙糯又入味 汤汁泡饭才香嘞#烧牛肉怎么烧好吃 #家常菜教程
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酒酿的厨房1年前
家常红烧海带的做法，软烂入味超级下饭#日常做饭 #红烧海带
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一颗青椒3周前
软烂入味的海带烧排骨！巨好吃！ 温馨提醒：海带一定一定要提前一天泡水，别问我是怎么知道的[偷笑R] #海带烧排骨 #排骨做法 #海带排骨 #排骨锅 #排骨
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友荣餐饮席艾猛3年前
家常烧海带的美味做法，口感软糯好吃又不腥！#家常菜
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雷阵雨6月前
#记录生活 #美食不可辜负 #美食 #家常菜 #在家做美食
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雪的饭🌻2周前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #多在家做少吃外卖 #酱海带 好吃不费劲，做完可以冰箱冷藏吃多少盛多少！
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小杨食记（家常菜）3月前
腐竹海带烧五花，简单又好吃 #腐竹 #五花肉 #家常菜 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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洪先森的厨房日记2月前
五花肉烧海带片 #乡村美食 #家常饭菜 #海带的做法 #下饭神器
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是沫沫呀～🐰3月前
软烂入味的排骨烧海带也太香了吧😋#抖音美食推荐官 #在家做美食 #家常菜 #美食分享 #我的厨房日记
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吴沙日常1月前
排骨炖海带香辣入味做法也很简单，海带软烂入味排骨也鲜香好吃，喜欢的都试试吧#排骨炖海带#排骨#日常做饭
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小董厨《万般努力》9月前
海带烧三鲜下饭菜#美食vlog #附近美食推荐 #普通的饭菜都是家的味道 @抖音美食达人助手 @抖音创作者大会 @抖音创作小助手
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一起育儿3年前
如何快速煮软海带#疫情下的生活 #我的厨房日记 #真材实料才能做出好味道 #晒美食是对平凡生活的热爱 #唯有美食可以治愈一切 #民以食为天吃货似神仙 #疫情在家练厨艺
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夜雨星燃2月前
新鲜海带上市了，用它炖豆腐，做法简单的半汤半菜，鲜上加鲜。#炖肉家常的做法视频 #日常饮食标准 #新鲜食材做出好味道
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辣椒的诱惑3周前
海带豆芽烧肉 以前在家里的时候就喜欢吃这道菜，有人说是大锅菜，其实味道真的很好吃#海带 #烧肉 #豆芽菜
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震对百货9月前
炒海带丝，在我家隔三差五就要来上一盘，跟着我的做法试一下，真的无敌好吃。#海带丝 #炒海带丝 #炒海带丝家常做法#海带丝 #海带的做法
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冬子哥🍳9月前
今日分享海带烧黄豆#简简单单又一餐 #美食分享 #我的厨房日记 #日常做饭
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小艺学做菜（冷菜）2天前
#冷菜 酱烧油酥海带丝#冷菜制作分享 #用心做菜 #海带丝 感谢观看！
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雷鸣美好生活2月前
第336集：清炒海带丝，要想好吃，配料其实很重要#家常菜 #农村美食 #清炒海带丝 #美食 #抖音美食推荐官
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食忆同学（家常菜版）2月前
红烧肉的做法有很多，但是红烧肉炖海带你可否吃过？在我们河南老家，红烧肉里可以炖海带、黄花菜或者干豆角，是过年才会吃的一道菜#红烧肉 #红烧肉的家常做法 #家常美食 #海带烧五花肉
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虎丫爱美食（无水奶香大花卷）2年前
红烧海带 怎么做才能又软又烂还不腥呢
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夏小夏爱做饭3月前
海带结排骨汤 海带结烧排骨这样做简单又好吃，喜欢喝汤的赶紧试试吧#海带结 #排骨汤
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锅台小王哥🔥5月前
吃了王哥烧的菜，排骨炖海带，法海他都忘了爱❤️#抖音美食创作者 #原创 #我要流量 #排骨炖海带
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三点水少7月前
#家常菜 #海带烧肉的家常做法 #海带烧肉
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万万美食记6年前
#问答王者 海带怎么煮烂的快 一个小窍门，这样处理过的海带又软又烂
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煜锦2月前
秋冬就炖一锅海带萝卜排骨汤吧，热乎又营养，全家人都喜欢。 不知道吃什么的时候，就吃海带吧，这个盐渍海带头水泡开后特厚实，炖、炒、凉拌都好吃。我橱窗里有哦#海带头 #海带萝卜排骨汤#抖音美食创作人 #抖音健康使用计划
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厨波波江湖菜（小号）2周前
今天回老家来做一道#海带炖鸭子汤 这个菜是大人娃儿都喜欢哦#美食教程 #在家做美食 #真材实料好味道 #厨波波江湖菜
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姑嫂美食分享2周前
香甜粉糯的土豆，配上软糯的海带，吃的是一个香啊#土豆烧海带 #姑嫂#美食分享
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沙河市灶座餐饮店5月前
灶座受欢迎的海带花生米，制作步骤来了～#抖音美食创作者 #铁锅炖嘎嘎香 #灶座小锅烀饼
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家宴美食厨房2周前
今日冬至吃什么？排骨烧海带，营养美味又下饭 #抖音美食教程 #家常菜 #家常菜教程
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一家之厨7月前
夏天超级简单又下酒的一道菜，快为你家人做起来吧。😄 做法步骤 1. 海带丝洗净，锅中烧开水，放入海带丝焯水3 - 5分钟，至海带丝变软，捞出过凉水，沥干水分放入碗中。 2. 大蒜、生姜切末，小米辣切圈，香菜切段，放入碗中。加入生抽、香醋、白糖、盐、鸡精、香油，搅拌均匀，制成调味汁。 3. 将调味汁倒入海带丝中，搅拌均匀，使海带丝充分吸收调味汁的味道。最后撒上少许白芝麻和香菜段即可。 #家常菜 #爱生活爱美食 #记录生活
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小小爱做饭1月前
冬天的餐桌上怎么少得了一碗热汤，今天的海带排骨汤，营养又好喝，你会喜欢吗？#海带排骨汤 #抖音美食创作者 #自己煲的汤就是好喝 #创作者中心 #创作灵感
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饭橙橙炫饭记2天前
可惜你不懂这锅芸豆海带炖大骨有多鲜美，鲜香软糯，汤鲜到没边了#芸豆海带汤 #大骨汤怎么炖才好喝
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💫。2周前
只放盐的海带排骨汤 巨巨巨鲜！！！ 做法简单，还巨好喝，软糯的海带补钙又补铁 #排骨海带汤 #汤鲜味美 #海带汤 #简单家常 #家常美味
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小张的美食日记3天前
#美食 #家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #海带烧土豆片
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小美与小虎4月前
红烧肉烧海带！有没有跟我一样没吃过的～
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姑嫂美食分享1月前
海带烧肉软烂入味，好吃又下饭#五花肉烧海带 #姑嫂#美食
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有趣的灵魂二百斤4月前
海带烧排骨，米饭消失术来了😉😉😉😉😉 #海带红烧排骨 #家常菜 #超级下饭的家常菜 #美食教程
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河北卫视家政女皇1月前
海带这样处理不腥气！
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(江西小炒)多多1月前
有喜欢吃海带丝的吗#家常菜 #美食 #分享家乡美食
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贾老师的宝藏美食小店4天前
开饭啦 #家常菜 #美食 #同城好店推荐 #同城美食 #抖音美食创作人
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天津强妈妈2月前
这个大烩菜太下饭了，鲜海带下来储存点海带，放在冰箱吃上一年#健康饮食 #家常美食
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老龚爱厨房3月前
海带烧土豆片，做法简单，只需要海带，土豆，一点普通调料就可以了。#家常菜 #强烈推荐 #日常分享
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王先生美食1周前
海带苗的口嫩脆鲜，除了刷火锅随便烧烧也是很好吃的#今天吃啥 #海带苗 #简单到有手就行
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追你跑丢鞋10月前
海带烧土豆片#好吃到停不下来 #我的厨房日记 #美食教程 #美食 #东北菜
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葫芦康2天前
土辣椒烧海带，朋友小聚的下饭菜#葫芦康土辣椒烧海带#17 年匠心#香辣下饭菜#葫芦康#美食制作教程
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皮妈不姓皮3周前
家里有孩子的姐妹可以经常给他们烧这个海带排骨汤，汤鲜味美，营养又好喝！#海带排骨汤#煲汤#家常菜#汤鲜味美
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惠惠丫好物2周前
不知道吃什么下饭菜的时候就试试这道炝炒海带丝，好吃又下饭！#下饭菜 #美食制作分享#家常美食 #简单的家常
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格林童话～陈园长1月前
幼儿园食谱藏着“干饭魔力”～海带烧鸭子软烂脱骨，蒸雪梨甜糯绵密，连不爱吃饭菜的宝贝都光盘啦！猜猜下周会解锁什么童趣美味？评论区蹲同款辅食灵感呀👇#格林童话幼儿园 #幼儿园食谱#营养又好吃#食谱回顾
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胖哥夫妇（好物分享号）2周前
大连新鲜海带头，烧汤炒菜脆嫩鲜香，好吃又下饭，#下饭菜 #抖音好货推荐给你
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夏哥哥的美食日记3周前
海带排骨汤 海带排骨汤好喝又简单，喜欢喝汤的赶紧试试吧#海带排骨汤
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多爱美食2天前
只要来我们福建做客，我们福建妈妈啊每天都会换着花样做好吃的给我们吃，还想吃什么的？记得打字在评论区哦#在家做美食 #福建妈妈 #简直太好吃了 #分享家乡美食
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二妹婆婆（小玉一家人）3周前
#我要上热门话题 #美食 #海带丝口感脆爽 营养健康又美味#一菜多吃 样样行@小玉一家人 @DOU+小助手
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农村梁小厨美食5年前
用什么方法煮出来的海带又软又烂，看完你肯定能学会#美食趣胃计划 #美食 #汝州美食
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秋田🍜美食5月前
#生活服务热点中心 #蜜雪冰城 炝拌海带丝 酸辣脆爽 开胃又下饭#美食 #抖音美食推荐官 #美食教程
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王翠（家常美食）5月前
让我家帮忙泡点干海带，谁知道他给我泡一大盆海带头，不靠谱的男人，我只能把海带全部炖了，没想到海带烧骨头还是挺好吃的，海带头更入味好吃😋#海带头烧肉的做法 #简简单单又一餐#家常菜 #抖音美食创作者 #下饭菜
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小厨汶汶～4月前
好吃简单又低脂的海带炒豆芽一定要试试‼️#家庭美食我来做 #创作者中心 #创作灵感 #海带豆芽 #温州美食
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我是鲨鲨8月前
第10集🏝️｜晚餐｜控糖减脂的宝子们集合！晚餐日记第10弹来咯～今天给大家分享一道超清爽的凉拌海带丝，低卡高纤还巨好吃，轻松拿捏健康美味！ 做法：先烧一锅水，丢两片生姜去腥，水开后放入海带丝煮10分钟，煮到软硬适中捞出沥干。准备调料：蒜末、小米辣（怕辣减半）、一把白芝麻，淋上两勺生抽提鲜、两勺陈醋开胃、一勺蚝油增香，再泼上一勺滚烫的热油，瞬间香气四溢！把调料和海带丝充分拌匀，酸辣开胃的凉拌海带丝就大功告成啦～ 海带丝简直是控糖减脂期的宝藏食材！它富含膳食纤维，吃起来饱腹感超强，还能促进肠道蠕动。海带里的褐藻胶能延缓碳水吸收，稳住血糖不飙升，同时热量超低，每100g才23大卡，怎么吃都没负担～#控糖 #减脂 #晚餐#我的厨房日记 #我的健康生活
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锋哥（小玉一家人）6天前
无盐无沙海带丝 #海带丝 #小玉一家人 #我要上热门 #锋哥小玉一家人
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宝哥家海鲜美食2周前
海带干蒸很简单，一看就会，但是这个步骤不能少，也不能错，千万不要总是我以为，千万不要直接泡，否则真的煮不软啊#健身饮食 #地方美食 #海带#海米
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厨.禾2月前
红配绿，脆搭软，家常小菜也很爽口#家常菜 #家常小炒 #每天分享做菜
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童铜锅👨‍🍳4周前
扯树辣椒擂海带，意想不到的神奇搭配 味道超乎你的想象！ #湘潭菜#神奇搭配#美食教程#美食推荐#溪涧小舍
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红厨巷淮扬菜4月前
做任何事，责任心是第一位的，做菜更是如此，一道厚海带红烧肉展示给大家#南京美食 #地方特色美食 #抖音美食推荐官 #红烧肉
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