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颈脖然1月前
适合中老年人的运动方式 #居家锻炼 #古法健身 #肩颈疏通 #我的电子健身教练 #中老年健身
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苏老道养智慧5月前
中老年练好这几招，不给儿女添麻烦。#弘扬传统文化
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大力姚说健身1周前
中老年人锻炼身体，跟我做下面这套动作，身心轻松#居家锻炼 #居家健身有新招 #强身健体传递正能量
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敏哥聊锻炼3周前
中老年锻炼 #中老年锻炼
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老韩分享3天前
中老年锻炼 #中老年锻炼
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甜甜古法健身3周前
适合中老年人的运动是什么？这几个动作一定不会出错~#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #古法健身
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颈脖然4周前
中老年人不要局限于走路散步遛弯 #居家锻炼 #中老年人锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体 #户外锻炼
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胡耀中日常4天前
最适合中老年的2个运动#中老年 #运动 #健康 #养生
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国家冠军健美养生孙瑞芬1月前
中老年人晚上锻炼需要做的运动#健康 #中老年人#居家锻炼 #跟练#一起变美
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木卯教锻炼2周前
人过了50岁以后，每天跟着这样练 #中老年健身
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全国健美健身冠军孙老师4天前
身体好的中老年朋友每天在做的秘密动作 #中老年运动 #运动 #锻炼
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李教练一专注中老年锻练1月前
中老年人到晚上就做这个运动#锻练 #健康 #一起来锻炼 #中老年锻炼
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带爸妈健身的小李教练1周前
#中老年锻炼 #传播正能量
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宇姐爱玩1周前
更适合中老年人的居家运动 比起快走和慢跑，更适合中老年人的居家徒手运动，减脂同时增强肌力，和55岁宇姐一起练起来吧#居家运动 #中老年锻炼
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张素华-运动健康养生2月前
中老年人早起就做这个动作 #运动 #一起来锻炼 #锻炼 #中老年人锻炼 311
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燕子教练—专注中老年锻炼3月前
中老年睡前建议做这个动作 #锻炼 #运动 #锻炼身体
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潘敬辉-专注健身康复7月前
练好这个动作，你的头 肩膀 脖子 后背都会得到很好的锻炼#中老年锻炼 #体育锻炼 #健康 #居家锻炼 #后背锻炼
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老韩分享6天前
中老年锻炼 #中老年锻炼
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大灰君3周前
70岁老人功能训练私教课分享#健身 #私教课 #中老年人健身
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中老年腰腿锻炼-释珲良2月前
中老年人专属快做这个动作#中老年锻炼 #锻炼 #运动 #居家锻炼
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国际健身孙瑞芬2周前
超适合中老年人锻炼的方式 #中老年 #锻炼 #运动养生
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国际健身孙瑞芬4天前
身体好的中老年人都在做这个秘密动作 #中老年人运动 #运动 #锻炼
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张素华-运动健康养生2月前
中老年人早起就做这个动作 #运动 #一起来锻炼 #锻炼 #中老年人锻炼 311
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李满意师傅6天前
肚子大易累腿软？中老年这样练体质强 #中老年锻炼 #居家锻炼 #锻炼身体增强体质
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专注中老年骨骼肌肉训练邦叔3周前
中老年人居家运动，早上做这四个动作就够了...#运动 #户外 #户外运动健身 #中老年人
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李满意师傅1周前
居家锻炼 #中老年健身 #中老年锻炼 #居家运动 #居家锻炼 #健身
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专注中老年骨骼肌肉训练邦叔3天前
不要跟年轻人比，我们中老年人高效燃脂、杭糖就做这三个动作，一个月后你会感谢...#运动锻炼 #健身 #居家锻炼 #知识分享
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李满意师傅1周前
#居家锻炼 #健康 #中老年锻炼 #中老年健身
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白羊-专注中老年运动3周前
中老年人锻炼 晚上做这个动作 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #锻炼身体增强体质
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李满意师傅1周前
#居家锻炼 #中老年健身 #锻炼 #锻炼身体增强体质
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慧慧医生说健康4天前
最适合中老年人的运动是什么呢#运动 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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黄老师运动养身1月前
中老年最适合做这四个动作，不让仅腿脚灵活，还更加有活力#居家锻炼#一起来锻炼#好身材练起来#练全身#健身
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元教练（中老年运动）4天前
健康和长寿，坚持一个动作#中老年锻炼 #中老年运动 #腿没劲儿
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火火轻锻炼1周前
#居家锻炼#中老年锻炼#运动#锻炼
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宝奶奶的健身日常4天前
#适合中老年人的控糖健身操 #创作者中心 #创作灵感#早晨起来，#坚持这三个动作，让我们元气满满一整天 #居家锻炼
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白羊-专注中老年运动6天前
中老年锻炼 早上起床做什么 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #锻炼身体
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张素华-运动健康养生2月前
中老年人早起就做这个动作 #运动 #一起来锻炼 #锻炼 #中老年人锻炼 311
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健身刘教练3天前
5个动作，4组训练，简单直接给身体充电#体重管理#中老年人健身
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运动养生卫老师1月前
适合中老年人锻炼的方式是什么？#居家锻炼 #中老年运动#养生操 #居家健身有新招
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王元爱健身2周前
中老年朋友做运动，这才是最佳方式！！简单4个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康
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国家冠军健美养生孙瑞芬1月前
中老年人早上要做的运动#居家锻炼#跟练#晨练#健康#分享干货
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十年陈的健身3周前
中老年朋友做运动，这才是最佳方式 。简单4个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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李满意师傅1周前
中老年健身 #中老年健身 #居家锻炼 #锻炼身体增强体质 #中老年锻炼操
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火火轻锻炼1周前
#居家锻炼#中老年锻炼#腿部锻炼#锻炼
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华哥中老年腰膝腿锻炼4天前
#运动 #锻炼 #中老年人锻炼 #居家锻炼
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小孙说健身3周前
中老年朋友早晨起来做运动，这才是最佳方式！！简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康
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白羊-专注中老年运动3周前
中老年人锻炼 简单动作练起来 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #锻炼身体
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李满意师傅1周前
#居家锻炼 #中老年健身 #锻炼 #锻炼身体增强体质
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阿龙教锻炼6天前
#中老年锻炼#愿所有人平安健康永相伴 #耗糖运动
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运动养生王老师3天前
睡前一练#居家锻炼#强身健体 #武术基本功 #强身健体传递正能量
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中老年臀腿锻炼-聚星2月前
早起之后，做三个锻炼#锻炼 #中老年锻炼
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李满意师傅4天前
中老年肚子大、腿没劲？试试这个运动 #锻炼 #锻炼身体增强体质 #健身 #中老年居家锻炼 #居家锻炼
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运动养生王老师4天前
一个动作来三组#古法养生操#武术基本功 #居家锻炼 #养生 #中老年锻炼
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李满意师傅1周前
中老年锻炼身体 #中老年锻炼 #中老年健身 #居家锻炼 #居家运动
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张素华-运动健康养生2月前
320 中老年睡前建议做这个动作 #锻炼 #运动 #锻炼身体
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孙教练-动养理念分享2月前
中老年运动超合适方法 中老年运动超合适方法#运动 #锻炼 #居家锻炼 #中老年
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陈教练教锻炼6天前
在家这样练一练#居家锻炼#中老年锻炼#腿部锻炼#腰臀腿#中老年
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燕子教练—专注中老年锻炼2月前
中老年朋友可以经常锻炼 #锻炼 #一起来锻炼 #锻炼身体 #锻炼身体增强体质
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白羊-专注中老年运动1周前
中老年人锻炼 睡前做这个动作 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #锻炼身体
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跟着燕子一起运动养生2月前
中老年朋友锻炼 中老年朋友锻炼 晚上睡前做这个#锻炼 #一起来锻炼 #运动 #锻炼身体
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