您是不是在找：

艾琳1月前
鸭式下潜“撒娇”邪修版︱保姆级教程 还在为鸭式下潜砸出巨大水花而烦恼吗？不是你力气不够，而是方法太“正经”了！ 本“撒娇派”教主今天带来一份邪修版保姆级教程，教你用巧劲告别蛮力，看完你会发现，原来下潜可以这么轻松又优雅。 #鸭式下潜 #游泳邪修 #游泳技巧教学 #创作灵感 #真实生活分享计划
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
枣1月前
不会游泳怕自己沉底，学会了发现沉不下去，录一个简单的下潜教程，大家试试能不能成功把～#游泳女教练 #学游泳 #游泳教程 #临沂学游泳 #临沂女教练
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
扎克游泳2月前
下潜的三种方式，快快学起来#学游泳 #游泳技巧 #青年创作者成长计划 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
不赖床的兰4月前
你们催的水下美人鱼的教程来啦！！！#游泳 #学游泳 #游泳教程
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5188
君君向前游1月前
第2集｜鸭式下潜新手教程#游泳#潜水 #鸭式下潜 #游泳打卡 #洛阳游泳
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞393
恰帕狗呀4月前
泳池玩水攻略！重力下潜真的很简单~ 夏日炎炎，泳池里都是人 没办法认真长游的时候不妨玩玩水吧~ 增强水感同时还能get新技能~ #游泳 #记录生活 #日常分享 #上热搜
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2232
盛通三中游泳馆5月前
一个视频教会两种下潜方式~ #下潜 #游泳 #盛通三中游泳馆 #三中游泳馆
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
朱教练教游泳4月前
第 43 集 ‖不会游泳，害怕沉下去，学会了怎么都潜不下去！两种轻松下潜的办法#蛙泳下潜#鸭式下潜#潜水#如何下潜#蛙泳@抖音创作小助手 @抖加上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1294
BonnieLiu5月前
靠这个方法30秒学会下潜‼️#游泳🏊 #水下摄影 #清凉一夏 #游泳小技巧
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
小鱼Ooo～1月前
鸭式下潜一潜一个准#游泳 #游泳运动 #游泳锻炼 #健身游泳 #游泳🏊
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1944
若澄🐋3月前
🫰一个简单实用的下潜方法！ #学游泳 #下潜 #下潜技巧 #鸭式下潜 #潜水
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1229
朱教练教游泳6月前
第 13 集 如何下潜 零基础成人自学游泳 两种方式教会你下潜！#内容启发搜索 #鸭式入水教学 #重力下潜 #签收#蛙泳教程@抖音小助手 @抖加上热门
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1465
扎克游泳1周前
三步教会你鸭式下潜#0基础学游泳 #游泳技巧 #青年创作者成长计划 #游泳初学者 @抖音 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
鱼丸快点游5天前
是谁还不会鸭式下潜❗细节满满速速进来学❗ 零基础小白也可以学的鸭式下潜详细教程来咯～ 4步带你解锁美美鸭式下潜 再也不担心东西掉泳池捡不到了嘿嘿 学会了评论区交作业！ #游泳 #游泳教练 #游泳教学 #游泳技巧 #鸭式下潜
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
钱幂幂1月前
如何下潜到池底，再拍一些美美的照片呢？ 教程来喽，点赞收藏 #游泳 #水下拍摄 #游泳技巧 #下潜#水下摄影
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
一二小熊（有点小怪）5月前
0基础学会鸭式下潜~细节满满~一学就会！#游泳🏊 #水下摄影 #游泳健身 #游泳技巧 #鸭式下潜
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6767
YY教练教游泳9月前
没学游泳前怕沉下去，学会了又潜不下去快来看看怎么练习#0基础游泳教学 #游泳健身 #减肥 #
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
韩国城游泳教练何老师1周前
刚刚学会游泳，怎么才能潜到水底呢？ 这是很多刚学会游泳的朋友遇到的问题，今天我就教大家一个简单下潜的方法，快去试试吧！ #学游泳 #泳池 #潜水 #水下
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
正源大玩具1周前
#潜水员英雄#游戏片段分享#抖音小游戏#动作类游戏 #一起玩游戏
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
梦觉教游泳4年前
在泳池怎样优雅地下潜和上浮？｜泳池老油条5｜梦觉教游泳 #游泳
00:00 / 07:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2252
莹仔_2周前
‘鸭式下潜‘教程来咯📣 都快去试试吧～ 不要把游泳当成任务 想象你去自由自在玩水 你会发现乐趣多多 #鸭式下潜 #潜水#鸭式下潜教学 #游泳 #潜水女孩
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞661
成都大鹏教游泳2周前
如果东西掉到池底怎么办？那你可以像我一样做，轻松下潜捡起来～#下潜 #潜水 #游泳技巧 #鸭式下潜 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞742
硬核阿豪教游泳1周前
不光要浮的起来，还早沉的下去！ 在水中学会控制自己的身体，才是水感练习的终极篇章 #游泳 #游泳技巧 #每日分享 #强烈推荐 #抖音创作者激励计划
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2959
伍老师教游泳1周前
潜水潜不下去的同学们可以按照这个方法进行练习哦！#游泳 #自由潜水课程 #潜水 #下潜技巧 #宁波游泳教练伍老师
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
小胡的玩水日记7月前
玩水才更有意思#游泳 #游泳教学 #恒温泳池
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3487
骁泳冠-教学版1周前
#哇塞谁拍谁好看#游泳潜水 潜水教程
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
钱幂幂2周前
水下倒立这么酷，考虑学学吗 ##游泳 #泳池拍摄 #游泳🏊 #游泳技巧 #潜泳
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
爱游泳的小西瓜2月前
0基础学会鸭式下潜，一看就会。很多人会游泳但是潜不下去，花10秒看这个视频，轻松get。#游泳 #见人不如游泳 #游泳技巧 #下潜 #蝶泳
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
游泳老默8月前
鸭式下潜 一分钟看会，三个小技巧，带你快速入门！#成人学游泳 #潜水#鸭式下潜 #内容启发搜索
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2852
金鲨体育-妍教练2周前
新手学鸭式下潜，既能下来又能上去#游泳 #学游泳 #金鲨游泳馆 #下潜 #游泳技巧
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞978
天津游泳教练-Li2周前
新手飘不起来 老手潜不下去？一招教会你 记得鼻子吐气！#游泳#学游泳#下潜#游泳技巧#游泳教练
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
派小星6月前
下潜很简单，蹬出去头往下配合打腿，多试几次就会了#学游泳 #游泳打卡 #运动女孩 #游泳健身 #ESSONIO数码旗舰店 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
卷卷不卷（游泳版）5月前
下潜教程丨看完你也可以轻松学会潜水🤿本视频都是本人学习潜水的心得体会，游泳小白也能轻松上手！快和我一起学起来吧！#水下摄影 #潜水 #游泳技巧 #游泳正常穿搭无不良引导 #dou上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1753
凌昊Dylan5月前
鸭式下潜｜翻船快速下潜找到逃生出口！ #防溺水 #翻船事故 #巴厘岛 #游泳 #下潜
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
游泳小李6月前
鸭式下潜 快去试试吧#游泳#学游泳#零基础学游泳#鸭式下潜 #运动
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4480
TJ4天前
如何躺在池底！ 自己玩着玩着突然就解锁了躺在池底，分享下我自己的感觉吧。首先一定要注意安全，最好不要独自练习，如果是一个人那也提前跟安全员说一声多留意下自己。其次就是一定要有一定的水感后再尝试，自己还在恐水的时候就不要尝试了。接下来就说说如何躺下去吧，第一身体一定要完全放松；第二就是入水或转身后就开始吐气，同时手向上拨水；最后头引导身体向后倒并放松躺平即可。其他就看视频吧！#游泳技巧 #坚持的意义 #游泳🏊 #游泳训练 #爱游泳的小姐姐
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
游泳老默3周前
鸭式下潜，蝶泳波浪的第一步 蝶泳游不起来吗？跟我练轻松学会蝶泳，第三天#蝶泳
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1770
全浸Kaoki老高5年前
#蝶泳 #全浸游泳 #抖音首发 怎样游好全浸蝶泳改善版教程，练习8：完成形
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞411
国家高级游泳教练猛刘🏊🏻‍♂️2周前
新手总是飘不起来，老手却怎么都潜不下去？ 其实就差这一招——记得鼻子持续轻轻喷气！ 别憋气、别紧张，让身体自然“听话”。 学会这一下，漂浮更稳，下潜更快，游泳也更轻松。 #学游泳 #潜水 #下潜 #游泳技巧#体育
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
跟龙教练浪里飞5天前
两种下潜方法你会哪种？第二种蹬池壁下潜。#改变从阳光游泳健身开始
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
OKX Diving 运动员CK5月前
AIDA课程的考核标准 - 触底转身 触底转身是自由潜水（恒重下潜）中连接下潜与上升的关键技术环节。 是你Freefall 动作的中断，下潜速度减到0，重新上升加速的过程。 也是你潜水的极限深度，此时身体处于压强挤压（高度紧张）状态。 怎么高效省力，避免受伤，就是这个标准技术动作的核心目标。 #自由潜水 #潜水 #AIDA #游泳 #运动
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
爱理不理咱也李4月前
游泳可以无氧运动#游泳拍摄#游泳技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
仙本那潜水小鹿4月前
普通人不会游泳 紧张怕水到底怎么玩深潜？一个视频告诉你 #仙本那 #仙本那自由行攻略 #深潜 #潜水考证 #水肺潜水
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
瑄瑄教游泳3周前
新手飘不起来 老手潜不下去？ 一招教会你 记得鼻子喷气哦～ 😚明天直播可以预约哦（今天有点小状况）#游泳 #学游泳 #潜水 #下潜 #游泳技巧
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
笨鱼5年前
慢蝶技巧五#慢蝶 #笨鱼
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
8k小南国m高兴教游泳1周前
#潜水#学游泳#游泳教学@8K小南国游泳健身中心
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
跟龙教练浪里飞5天前
两种下潜方法你会哪种？第一种跳水下潜。#改变从阳光游泳健身开始
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
Babegaga快游鸭亲子游泳3周前
下潜？很简单#快游鸭亲子游泳#babegaga快游鸭#快游鸭水育早教#学游泳就来快游鸭#快游鸭亲子游泳广州店
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
Benbenben自由潜3月前
1分钟学：无蹼发力时机 让你更走水！#潜泳 #自由潜水 #憋气挑战 #无蹼潜水 #游泳
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
不知名设计师-樂3天前
有点蹬壁下潜的感觉了😎#游泳 #日常vlog
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
老肖常驻马尔代夫Maldives5天前
水里捧沙视频怎么拍 机位跟着一起下潜，然后撒开沙的那一下机位仰拍#游泳 #潜水 #自由潜水 #水下拍摄 #水下拍摄视频
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
紫色蝙蝠（安阳深蓝潜水社）4年前
#水肺潜水教学 #入水五步法
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
贵阳优格潜水杨教练4月前
想像吴磊一样帅吗？快来找我学自由潜水#强烈推荐 #潜水 #自由潜 #游泳
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
钛镁合金喵的好日子🐈6天前
我说我要学#无蹼 这不就安排上了。 不会游泳没关系、不会蛙泳也没关系、现学！hiahiahia！动作那肯定是不标准的，后面再下泳池好好练吧。#自由潜 #鸭式下潜
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
Benbenben自由潜5月前
考完证如何进行深度训练？ #自由潜水 #潜泳 #憋气挑战 #泳池 #游泳 自由潜高效训练必选项
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
CC开心果仁DD2周前
纵有狂风起，芳华不言弃， 热爱可抵岁月悠长。 🥰水感游戏之“鸭式下潜”，是美人鱼潜水的一项练习。身边很多朋友分不清“鸭式下潜”和“海豚跳跃”，教也教不会，奇了个怪🫣。#游泳 #美人鱼 #鸭式下潜 #泳池拍摄
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
跟龙教练浪里飞1年前
很多会平蛙的成年人不会潜泳，他们也没有尝试过下潜，我觉得应该去试一下，第一次可能潜不下去，多练多试就会了，学会潜泳，你的游泳范围将不止于水面，水下的任何地方你都可以尽情畅游。#改变从力行游泳健身开始
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
深圳游泳艾教练🏊2年前
自由潜水20米下潜上浮，一口气潜深水区的真的太压迫啦！#爱上自由潜 #自由潜
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
QQ鱼8月前
菲利佩-利马蛙泳技术解析 — 1 手部动作#游泳健身#蛙泳 但必须养成让手部平行水面移动的习惯，因为在冲刺时不允许身体下潜过深，这是他必须始终保持的要领。没有任何理由不以这种完整度和力度伸展手部，尤其是保持直线轨迹。
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞393
游泳私教志涛4月前
游泳转身飞吻全部教程来了，结合前面我的那些视频学会没问题了，吸气、下潜、转身、吐气#vlog日常 #日常分享
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
燕教练10月前
记住这12字口诀，学会1秒快速下潜！#自由潜 #美人鱼潜水#水下舞蹈#游泳#哈尔滨潜水课程
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
Benbenben自由潜5天前
险溺亡的世界冠军 近完美的无蹼潜水教科书 #自由潜水 #潜泳 #憋气挑战 #无蹼 #游泳
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞48

简介:

您在查找“gtva游泳怎么下潜和上浮”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-09 05:21

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: