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篮球蜂Loki2月前
一个停顿难防，两个停顿没法防！减速的魅力！#篮球教学 #过人技巧 #转髋
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篮球晴子7月前
这样慢悠悠的一抽一抽的运球能把防守逼疯吧？#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧教学
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篮球技巧君3月前
“两分钟让你的上篮不再怕防守！”#篮球教学干货 #篮球技巧君 #篮球需要沉淀 #对抗慢三步
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篮球晴子3月前
这样慢悠悠的一抽一抽的运球能把防守逼疯吧？#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧教学
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乌笛5月前
试试这么练来提高出手速度 要想提高比赛的实战能力就要模拟比赛的情景#投篮 #篮球技巧
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篮球晴子5月前
这样慢悠悠的一抽一抽的运球能把防守逼疯吧？#篮球教学 #篮球技巧教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球
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周泓🏀7月前
逐渐消失的古典打法、会过时吗？ #古典打法#篮球脚步#自由球风#篮球技巧#实战好招
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东契奇之家老吴（分享版）2年前
这样慢悠悠的一抽一抽的运球能把防守逼疯吧？#东契奇 #dou是球评人 #篮球教学
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篮球蜂Loki3月前
你见过如此抽象且难防的球风吗？#美式篮球 #篮球蜂 #单挑
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泡面看篮球1年前
这样慢悠悠的一抽一抽的运球能把防守逼疯吧？#东契奇 #篮球教学 #NBA创作营分现金
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伍大侠篮球生活3周前
现代篮球没有投篮，过人就会很低效#伍大侠篮球#篮球技巧#DOU来运动吧
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行动派武汉篮球江教练8月前
#抖音创作季 锋线45度接球后的经典打法#篮球干货 #篮球 #突破教学 #nba季后赛
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初心刘师傅3年前
节奏天才“东契奇”招牌节奏 三个细节｜掌握东契奇过人的节奏，慢归慢，但就是能过你！ 还想学什么？评论区告诉楠哥！ #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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篮球搬运工-邓教练（私教训练）10月前
野球场打法类型#自由球风 #运球节奏 #野球 #投篮包
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金鱼一加一9月前
只会埋头撞人？快@你兄弟来学这个低位正确打法@控球王Milenko #实战篮球 #篮球教学 #第一视角 #vlog #篮球技巧
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今天你看球了没3年前
慢悠悠的就是能过你！卢卡·东契奇单打慢镜头欣赏
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🏀济南中战之心篮球队🏀5月前
#篮球🏀 配合+手感。越来越娴熟@#@杨国栋_ #
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篮球搬运工-邓教练（私教训练）8月前
90后学生打法vs00后学生打法#自由球风 #投篮包 #干拔跳投 #艾佛森
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单手三分老大爷🏀柴哥1月前
#美式篮球打法教学 #篮球过人 #篮球干货 #运球节奏 #篮球技巧
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篮球热视频1年前
这样慢悠悠的一抽一抽的运球能把防守逼疯吧？#篮球教学 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货 #实战篮球
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篮球教练老吴5月前
这样慢悠悠的一抽一抽的运球能把防守逼疯吧？#篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球技巧教学 #实战篮球
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瑶瑶宝宝想盖帽1年前
这人怎么笑嘻嘻慢悠悠的就进去了#打篮球的女生 #实战篮球 #运球节奏 #过人技巧 #惠安村ba
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瑞👦2天前
一开始背后运球连续二三十次就掉球了，而且练得慢悠悠的，最后半小时，我说你要是一次性连续运100下不掉球，晚上回去给你玩30分钟游戏，结果效率一下子上来了，二十多分钟过去了，第一次到90个的时候我数得笑了，他跟着笑没坚持到100，然后很生气，很伤心，估计太想玩游戏了，最后三分钟调整好了状态，终于成功了，并且最后一次突破到了111次。看来练不练得好，自驱力占很大比重呀😂#篮球男孩 #篮球基本功 #少儿篮球
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超级草根🏀王师傅6月前
投篮训练干货满满，还不懂投篮动作要领的兄弟，看这里！@高山 Shaan #打出名堂
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Zeh振桦🏀4周前
野球场上的打法 #篮球 #HideFxxx #HideFxxx零界#零界轻运动速干系列
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风上张教1周前
在找四号位训练模板的兄弟可以多去看 攻防都很多技术细节的一个球员 特别是对比赛的阅读能力经验太丰富了 #风上体育 #球员推荐 #篮球教学
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0595 SUMMIT 篮球公园8月前
90年代复古式打法现在已经很少见了#中距离跳投 #跳投 #德罗赞 #打篮球 #无兄弟不篮球
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篮球蜂Loki1月前
三步上篮还能停下？这样终结太有迷惑性！#篮球教学 #上篮 #阅读防守 #篮球蜂
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世界之窗1周前
早练晚练都得练 ，就喜欢这种慢悠悠的感觉。#篮球🏀 #野球场 #自由球风 #现场实拍视频
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篮球摄手虎4月前
“柯冉与亚瀚组队的松弛感”#篮球🏀 #篮球摄手虎 #柯冉 #亚瀚
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每天学一招🏀2周前
内线别只会硬怼！跟JJJ学这招对抗虚晃连招，轻松打穿内线！#篮球实战 #内线技巧
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bb—全明星街球派对1周前
文班亚马的超绝上篮技巧，你掌握了吗？#全明星街球派对 #让篮球回归竞技
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福安众智少儿篮球训练营4周前
球友们！是不是发现野球场上好多人投篮都慢悠悠的？站在原地投半天，一到比赛里根本用不上！ 听我的，投篮训练就得模拟实战！别再瞎站着投了！拒绝无效站投，把每一次训练都当成比赛打！
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重燃街球3天前
8090后的打法 没有012 没有soma步 纯粹的年代！ 水泥地 木篮板 过膝裤 怀念青春~ #8090后的回忆 #篮球 #街球 #街头篮球 #8090经典怀旧
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山西学文篮球俱乐部2周前
打球总被防守卡死？一招交叉步变向甩开对手！还想学什么过人战术，评论区告诉我！我们下期见#篮球基本功教学 #篮球技巧 #篮球基本功 #交叉步变向#太原篮球
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阿江🏀3周前
现实中这种球员应该很少吧！ #篮球比赛 #野球场 #自学成才 #传奇商行裤子
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流浪球手5月前
不同星座的人如何打球 风象篇#篮球 #星座解析 #流浪球手 #篮球场上那些丝滑操作
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Mingdabasketball1月前
速度，是训练出来的 #快出手 #投篮节奏 #库里投篮 #利拉德技巧 #随时随地标记一下 #投篮提速 #篮球教学 #投篮训练 #出手原理 #篮球基本功 #命中率提升
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松坪篮球公园3周前
街球实战天花板！这节奏感和硬解能力，谁顶得住？#篮球实战 #球场节奏感 #街头篮球 #篮球技巧 #篮球高手在民间
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Nelly 陳君成1周前
😎 #nba #篮球 #街球 #街球霸王 #篮球教学
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晃过上帝🏀1年前
国产东契奇 年龄13打法30，提前预定未来国家队首发控卫？#东契奇#篮球 #天赋
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行行的8月前
高效简洁的打法可以给你减少体能消耗，少运球，会防守，投篮要稳，运球结合投篮要流畅。 欢迎沈阳的兄弟们来加时赛，周一到周四上午中午没事的咱们组个球局，想一起进步的朋友们快来报名！#篮球技巧 #每天学一招 #实战篮球 #运球节奏 #运球训练
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亦白的世界4月前
四十岁大叔练篮球，慢悠悠的突破也是突破吗？#四十岁大叔练篮球 #突破上篮 #背身单打 #野球场
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小思域侃球4天前
特雷杨市长最近不咋顺，偶尔复出战绩不佳，防守大漏洞估计会被交易，对比纳什吹杨还是可以的，现联盟谁还在打炮轰，哪支球队最适合吹杨打法呢？#特雷杨 #投篮技巧教学 #三分投篮发力 #篮球投篮姿势 #老鹰险胜猛龙
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浩鈞likeREB(增壮沉淀)9月前
小个子必学的打法，快加入你们的🎒！#控球后卫怎么打 #篮球干货
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篮球执念scout2周前
这就是被称作美国柯冉的男人，加拿大混血球星谢维安李这球风十分的飘逸#篮球 #抖音篮球季
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星斗市民一名1年前
中年大叔台风天打球简直要命，如此慢悠悠打法估计可以打到50岁#篮球🏀
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Mingdabasketball1周前
用这步法轻松掌握挡拆战术 #篮球 #篮球🏀 #出手即证明
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篮球拾光1周前
申京这球权占比真要命！慢悠悠持球拖垮反击节奏，火箭跑轰体系直接被他干碎！#休斯敦火箭 #申京 #杜兰特
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篮球摄手虎7月前
“一个NBA带俩CBA的打比赛就是这么轻松”#篮球摄手虎 #拉塞尔空降云南省决赛 #反伍街球联赛 #李宁拉塞尔中国行 #壹启WeAreOne
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路人王篮球3年前
长发，慢悠悠地控球……等等，怎么突然就扣了？！#路人王2022赛季 #抖音篮球季
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坚哥说球2周前
谁说小个子不能当核心？节奏大师徐杰用17分9助0失误，把对手彻底拽进自己的节奏里！#篮球 #CBA#徐杰#广东宏远 #男篮
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Zs_小白1周前
2025收官战 🏀vs飞鹰队个人集锦 遛弯打法#篮球 #篮球🏀 #用篮球表达心情
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JG健🏀1周前
新年第一场球，全场朴实无华的打法！ #篮球 #新年第一场球
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Micah Lancaster 迈卡6月前
侧刺步练习：耐心、冷静、回应 #篮球技巧
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海南島在逃檳榔2天前
（巴克利式打法）利用过渡运球让防守者贴靠身侧，将突破转化为背身单打。这里有两种战术选择：通过身体对抗打乱防守者的防守节奏与站位，从而切入底线或中路。 #篮球训练 #篮球 #篮球至上 #运球训练 #篮球教练
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合川凯锐篮球李江8月前
主要看防守人如何站位 怎么快速思考打法#篮球 #少儿篮球 #篮球技巧 #篮球培训
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篮球小水花3天前
挡拆战术实战指南：制霸球场的核心打法解析 挡拆战术实战指南：制霸球场的核心打法解析 #篮球 #用篮球表达心情 #弗拉格投篮技巧 #超远三分 #伦纳德投篮技巧
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劲燃体坛3天前
超子你会的挺多啊！办事步，拜佛！#篮球 #张智超 #小团团
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胡说篮球2天前
没空间，没对抗，等着妙传扣空篮！挡拆不是帮登卡减压，而是增加消耗！下半场不崩才怪！#哈登 #伦纳德 #祖巴茨 #快船不敌尼克斯 #快船
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篮球无大帝1月前
哈登的大量持球权和慢悠悠打法严重伤害了球队 #哈登#nba#抖音小助手#篮球#快船
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西平主场篮球4天前
西平主场惊现“迷你约老师”！精准投射+高位策应+精准传球，慢节奏里藏着大智慧，这打法和NBA那位战术指挥塔简直复刻级相似🔥 是传承也是少年意气，未来可期！#篮球少年 #约基奇平替 #西平篮球
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社会篮球郭3周前
老六庞峥麟技术动作分析！ #庞峥麟 #CBA #NBA #篮球 #詹姆斯
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