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开心爸的笔记2周前
一招解决，牛马冬天上班起来 #冬天冷啊冷 #早上起不来
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天天不摸鱼4周前
每天在迟到边缘疯狂试探！！ #vlog十亿流量扶持计划 #真实还原 #创作人计划
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免费冷知识8月前
你是不是上班起不来，放假的时候却早醒#冷知识
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跑溜子洛妃6月前
99%的人都不知道，你不能起早的原因竟然是这个 #跑步那些事 #跑步知识 #夏日减脂大作战 #晨跑 #一种很哇塞的体验
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孟孟孟（日常）1月前
#vlog日常 世界上有一种英雄主义 就是早起上班 起不来根本起不来#vlog十亿流量扶持计划 #生活vlog #创作人计划 #内容太过真实
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大盛读书5天前
第17集：3个无痛早起心法，彻底告别熬夜拖延！ 每天闹钟响8次还起不来？别再让拖延症偷走你的人生了！《惊人的早起术》揭秘无痛早起心法，让你轻松成为晨型人。我反复精读全书，核心干货都在这条视频里——看完你会感谢5点醒来的自己！ #读书 #早起 #好书分享 #个人成长 #时间管理 @DOU+小助手
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曹老板的日记本1周前
在零下12度的天气，5点50起床从河北去北京东城区上班是什么体验#跨省通勤 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划
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天琪在路上4月前
早上十点开始送到下午的成绩，如果再早一点出门应该会更多，可是我根本起不来。你们都是怎么早起的😭#送外卖能赚多少钱 #女外卖员 #vlog日常
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小包和小孙6天前
姐妹们今天起个大早去上班，在零下十几度的天气依旧天天坚持上班啊，冬天真的起不来，有没有同感的姐妹？太困了哈哈#日常 #夫妻日常 #热门 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 @抖音小助手 @Dou＋流量推送 @抖音Dou+上热门 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音
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凉茶大王三皮罐2周前
打工人早起现状#内容过于真实 #真实还原 #上班 #职场
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安小妹（奋斗版）1周前
你起不来的早晨有人能起，你吃不了的苦有人能吃，你干不了的活有人能干，你嫌远的工作人满为患。如果吃苦可以致富的话，那么做快递的个个都是百万富翁。#内容过于真实 #上门取件 #我的菜鸟驿站日常 #带娃的日子 #日常vlog
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小吴爱吃香菜2月前
#内容过于真实 在家当牛马的一天#vlog日常
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永城大鹿美术-阿晴姐5月前
早起困难的你，是怎么爬起来的？评论区分享下吧～#美术生#起床困难户#永城#画室#强制开机
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小潘子3周前
知足常乐#vlog日常 #日常分享 #自媒体第二天
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揣一口袋开心5天前
坚持早起，吃早饭，上班。#会同上班 #每日分享
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小梁慢慢聊1周前
早睡早起 #早睡早起#生物钟#重要的事情#直播#共鸣 知道你早上为什么起不来了吧？根本原因就是你晚上睡得太晚了。哎，这两天我做了个实验哈，我倒是想试试我晚上早点睡我早上能不能早点起来？昨天晚上 10 点多就睡了，早上 4 点我就醒了。哎呀妈，在那磨时磨时哈，因为我潜意识里觉得，看了表嘛，因为看到它指到那个半上了，然后我以我以为是 5 点半了嘞，但是闹钟没有响，我还在那等了一会。我想不能再等了，起来吧，要不太晚了。我就爬起来了，爬起来之后，以前的时候哈，我都是先把把书拿到书桌上去，然后打开灯，看，拿起手机来看看几点了哈，但是今天为什么我是直接先去洗脸刷牙，还破天荒的把那洗手池跟马桶还都刷干净了，真的。等整完这些以后我才打开的那个那个书桌的上的灯哈。哎，一开始拿手机看了，哦，5:10，哦，10 分了，可以开视频了。哎，一下反应过来了，5:10，这什么情况？不是该 6 点 10 分吗？怎么才 5 点 10 分？妈耶还，这这在那里忙活了一早上，4 点多就起来了。所以说，要不怎么你看，也没有靠闹钟，就是比平时早睡了一小会，人以前总，每天晚上都在说 9 点睡觉 9 点睡觉哈，就在那没有没有啊就十点了啊早上的时候，每天早上基本上醒的时候就 5 点半左右嘛。哎今天可能稍微早了那么一点点点，但是你看，自然生物钟它其实已经是形成了的话，可能到那个那个点它已经就醒了。可能潜意识里啊。就觉得因为你你可能每天就睡那么几个小时，它已经形成生物钟来就醒了。所以说，导致我们早上起不来的根本原因就是晚上睡得太晚。不信你试试，晚上早睡一会，第二天早上你绝对能起来。去试试吧。@DOU+小助手
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菲菲宝.5天前
痛苦痛苦！！！ #上班日常 #上班人的精神状态
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比奇包居民6天前
当每周一实行电子上班 #老板和员工的日常 #办公室日常 #办公室搞笑#友望u300扫地机 #友望扫地机器人
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小小微光1周前
#看了又看维语版
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DS私人衣橱～小楚日常1月前
销冠就是销冠#服装店搞笑视频 #幽默段子 #同城好店推荐 #冬款穿搭 #安阳女装
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￥猫咪🐈5天前
狗都起不来的天气 我六点半就起来了#上班
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江西常征源门业有限公司官方号6天前
你起不来的早晨有人能起来，你吃不了的苦有人能吃，你干不了的活有人能干，你嫌远的工作人满为患，如果吃苦可以制服的话，那工地上应该人人都是百万富翁吧。#工程人一直在路上从未停止过 #奋斗中的男人#门窗
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自律大牛哥2周前
#上热门 总有人会赢，为什么不能是你？你起不来的早晨，有人能起，你吃不了的苦，有人能吃，你选择继续差的话，没有人会等你。你有多自律，就有多自由。#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #早起 #自律@DOU+小助手
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氧Youngcoffee6天前
你是为了什么呢？#咖啡店日常 #早起上班的打工人
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铮澜🌊1月前
早上起不来晚上不想睡 谁懂啊#早起#新手化妆教程 #上班 #流量 #种草激励计划
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米多多2周前
真的好佩服能早起化妆的人，每次我都起不来，然后又着急忙慌的赶时间去上班 #上班化妆 #化妆分享 #新手化妆教程 #美妆 #vlog日常
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菠萝不开心1周前
月薪8k沪漂金融民工的上班vlog，久违的上班日常，圣诞节库存，冬天根本起不来🥹🥹🥹🥹#日常vlog #上班日常 #沪漂 #沪漂生活 #dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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懒猫慧子3周前
欢迎收看我的日常vlog～#上热门 #日常真实生活记录
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让一切都随风而去5天前
，起不来啊，根本起不来上班了
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Sally小馨5天前
从洗脸开始教|新手快速出门伪素颜妆，超简单详细，只需5分钟！ 每天早上起不来，又得上班送娃上学的姐妹。今天给大家分享超详细简单的快速通勤妆，没有复杂的步骤和手法，就用几件彩妆就可以让你变好看！ 建议收藏起来，有空了一起化起来哦❤️ 每周四，五，六晚上8点直播间不见不散，大家左下角直播预约记得点点哦🎈 #抖音美妆年度宝藏 #我的宝藏美妆被抖音pick了 #伪素颜妆 #新手化妆教程 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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牛墩墩美式汉堡（培训）2周前
不要指望一个人会有所改变，比如说我上班的时候天天起不来，自己创业当了老板早晨还是起不来😂白天都是店员小哥哥在做汉堡哦#美式汉堡 #牛肉汉堡 #临沂美食 #早起傻一天
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电影推荐2周前
#强烈推荐 #经典韩剧 #日常追剧 #影视剧 #助手抖音 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门
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赵若若co1周前
00年案场客服记录美好生活的一天vlog #日常vlog #00后 #案场客服 #工作日常记录
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茸仔5天前
每天7点起床上班，跨城通勤的交通工具从火车换乘地铁，感恩深圳地铁方便，不然都跨不了2座城市#记录真实生活 #90后 #vlog
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是陈籽呀！^O^5天前
起不来啊起不来，冬天起床太折磨啊啊啊#打工人 #懒床专业户 #生活 #日常vlog
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香香在努力2周前
#创作灵感 #美食 #记录真实生活
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小薰爱吃香菜1月前
:“今日人设：天天盼下班的那个女的” @DOU+小助手 #上热门话题🔥🔥🔥 #vlog日常 #日常分享 #进厂打工 #宁德时代
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瑶瑶的vlog1月前
把氛围感拉满生活是自己的#vlog日常 #日常生活 #真实还原 #vlog #内容太过真实
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杰尼龟2周前
03年男护士高能量的一天vlog！#护士懂护士 #护士日常 #奥色木虫草眼霜#虫草眼霜
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博博刘3周前
这个天气不就应该在家好好睡觉，谁家好人早上6点起床上班#日常vlog #医护工作者 #医务人员最可爱 #上班人的精神状态 #睡觉
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琳🦌八宝粥2周前
Vlog普通打工人普通日子#vlog日常 #牛马 #新手 #vlog我的日常生活 #vlog十亿流量扶持计划
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刘老板的幸福生活2周前
俺男朋友真是抠到了极致#vlog日常 #荟品仓 #郑州荟品仓 #荟品仓城市奥莱 #郑州奥特莱斯
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𝙔𝙪𝙞𝙞𝟳-1月前
拖了好久的vlog终于来啦～#vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #打工人的生活
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宅女侦探5天前
早八哪有不疯的#时代少年团 #早起 #早八人的精神状态 #大学生哪有不疯的 #时代峰峻
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鹿七七3周前
#打工vlog日常记录 #生活碎片 98年牛马努力奋斗的一天……
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北方幺妹在利川2月前
06:00起床第n+1天｜你起不来的早晨有人能起，你吃不了的苦有人能吃。总有人要赢，为什么不能是你呢？行动交给现在，结果交给时间！#职场妈妈 #vlog日常 #创作者扶持计划 #时间管理 #无人机
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琳葸郁2周前
#杉杉来了#赵丽颖#职场#都市爱情#抖加上热门
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吃不胖🌻2月前
家人们，之哈贵州这种天气你们都是怎么早起上班？#日常分享
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王了个王5天前
为什么北京大部分单位都是9点以后上班？ #北京通勤 #北京地铁 #北京早高峰 #北京上班 #北京打工
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vv药2周前
目前一切良好宝贝们#日常vlog #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog我的日常生活 #打工生活
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纹汐读书成长2周前
你以为是自律，其实是重复在改变你 很多人问我：“你怎么能天天5:30起床？是不是特别自律？” 说实话—— 我也曾按掉闹钟睡到九点，醒来全是自责。 但后来我才明白： 真正的改变，从来不是靠“咬牙硬撑”撑出来的。 我只是做了这一件事： 👉 比昨天早10分钟。 第1天6:50，第2天6:40，第3天6:30…… 不追求完.美，只求进步一点点。 我还把水杯提前装好，放在床头。 早上眼睛都没睁，手就先动了——坐起来喝水。 一动，人就醒了。 就这样，一天、两天、一周、一个月…… 突然有一天，我不需要闹钟了，身体自己就醒了。 不是我变自律了， 而是——我的大脑已经被重复训练出来了。 你知道吗？ 所有的好兮惯都是这样来的： 📖 读一本书不一定有用，但读到第10本，你会秒懂别人看不懂的； ✍️ 写一篇没人看，但写到第50篇，表达自然就顺了。 所有看得见的改变，背后都是看不见的重复。 别总想着“一夜逆袭”。 真正厉害的人，都在悄悄做同一件事： 🔁 把正确的事，重复做。 直到它不再是“坚持”，而是“兮惯”； 直到你不做会难受。 我是纹汐，正在养成更好的每一天。 如果你也在努力变成更好的自己， ❤️ 点个赞，我们一起，慢慢来。 #早起 #自律 #习惯养成 #自我提升 #读书成长
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腼腆小洪2周前
06女大尝试做自媒体的第二条vlog 🥰#vlog #06女大#穿搭分享 #化妆分享 #抖音创作者激励计划
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癫狂美少女的vlog4周前
匆匆忙忙的认真生活 #十亿流量扶持计划 #日常vlog #生活日常
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卷毛3周前
还行#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #健身vlog #黄河谣民谣live酒馆
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板栗七七5天前
第二天就起晚了，根本起不来啊起不来 #工作花絮 #工作日常记录 #毕业季
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碳水章4周前
VLOG🧩打工日记/今天做一个开心的牛马！ 今天这条视频剪的有些太过随便哈哈哈哈哈哈…这几天太困啦！后面剪着剪着就睡着了！ #vlog #种草计划 #vlog日常 #大码女装 #vlog十亿流量扶持计划
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出差的焦糖玛奇朵3周前
study vlig｜纯学战士#学习vlog打卡 #创作者中心 #创作灵感 #每日学习打卡 #学习
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格格的vlog1月前
#vlog日常
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十安·🌱2周前
在厦门打工小🐷的日常~又是元气满满的一天✌️#vlog日常 #厦门 #打卡 #记录真实生活 #vlog
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