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#新年启程 自由的午安日记 时间迈过了子时的更漏,2025年已随旧历焚作纸灰, 2026年就这么来了,像夜行车窗外掠过的路灯,明明灭灭,来不及细看。 新岁的开端,除却远处零星的爆竹声碎在风里,与往年的此夜并无二致,不过是睡了一觉,再睁眼时,山河已换了年号。假期的光阴静如深潭,这是在家静卧的第二日,唯有此刻,滴漏的声响,日影的偏转,才真正属于自己。 过去的一年,身心俱疲,许多个深夜,脏腑间拧着酸楚,神魂似游离于身体之外,在风里明明灭灭。可转头望向来路,方知自己原是这样,一年复一年,走过无数个相似的寒夜与黎明。 漂泊经年,见过酒桌上的称兄道弟散场后的冷淡,见过利益面前亲密关系的瞬间蒸发,开始喜欢坐在高铁靠窗的位置,看城市退成模糊的色块,那一刻,什么都可以想,什么都可以不想。 城市里的冷暖像忽明忽暗的霓虹,照见过真诚,也暴露过虚妄。看尽市井烟火,人情翻覆,对这纷繁世相,总在某个猝不及防的刹那,或许是地铁掠过的漆黑隧道里,或许是异乡黄昏一场没来由的雨,好想寻一处山隈水畔,结茅而居,檐下听雨,窗前读云,日子平静,纯粹,简单。 2026年,我到底该怎样走? 母亲鬓上霜雪犹在,堂前灯火尚温,母尚在,怎敢懈怠;前路尚渺,怎敢言归?道阻且长,我怎敢就此系马垂杨,辜负这一身尚未老去的肝胆? 人生是一场巨大的事与愿违,最向往竹林清风,偏偏走在闹市尘嚣里;最渴望扁舟散发,偏偏手中紧握着必须泅渡的桨橹。只因肩上不止有自己的月亮,还有年幼尚不成熟之子的清沏目光。 所以,2026年,我仍要往前走。 带着这副疲态,带着这颗曾被冷雨浇透,却仍会为一句温暖寻问而温软的心。前路或许依旧坎坷,所幸我在2025年拥有了自己的立命之所,我知道,之后只要推开家门时那里会有一盏灯我可打开,只要远方的山峦还在暮色中勾勒出温柔的轮廓,这长途便不算荒芜。 路且长,且缓行。带着避世之心的清欢,亦怀着入世之责的温厚,岁月以倦意磨我,亦以深情养我。2026年,我愿走得从容一些,走到云开处,或许自有明月照路;走到春深时,或许能折一枝真正的桃花,插在窗前那只空了三年的旧瓷瓶里。我不会在抗拒属于我自己的那株正色粉花的盛开。 山高水远,步履不停,只因来处恩深,去处光微,2026年,我还要走很远的路。 放任的自由于2026年1月2日午后
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午安分享 🌞 这个世界上,有没有人能晒到昨天的太阳吗? —— 没有 人生没有回头路,唯有且行且珍惜! 人这一辈子,一定要练就两种核心能力:经营健康的能力,赚钱养家的能力。 为什么这么说?因为健康,是唯一能帮我们“赚”到时间的资本。拥有健康的体魄,我们才有底气去奔赴想要的生活,去做更多有意义的事! 我们不妨来做个比喻: 我们每天赖以生存的身体,像不像家家户户都在用的自来水系统? 自来水靠什么输送到千家万户? —— 水泵电机。 如果总有人往水源里扔泥沙,水会变得浑浊不堪。长期用这样的水,最先受损的是什么? —— 是日夜运转的水泵电机! 而往身体里“扔泥沙”的动作,是不是我们日复一日的坏习惯?熬夜、贪凉、三餐不规律……这些习惯,是不是正一点点让我们的“身体水源”变浑浊? 更关键的是,这种伤害是一次性的吗? —— 不,是持续性的! 身体这台精密的机器里,水泵对应的是哪个脏器? —— 是我们的心脏! 心脏一旦出了问题,还能把新鲜血液输送到全身的每一个角落吗? —— 不能! 那我们再想想:医院里有能直接清理掉身体里这些“泥沙”的特效药吗? —— 没有! 那我们到底该怎么做?答案其实很简单,就两件事: 第一,立刻停止往身体里“扔泥沙”的动作,戒掉那些伤害健康的坏习惯! 第二,主动清理过去积攒的“泥沙”,用科学的方式调理身体,给身心减负! 健康无小事,从今天起,好好爱自己,就是对人生最好的负责!I
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