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乐乐gogogo2月前
课间15分钟应该这样做，学习效率才会翻倍#课间#小学生家长#课间休息#学习状态#乐言乐语
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龚波校长（续火花版）2周前
同学们利用课间的时间也来挑战 圣诞甜品🍮#校园
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学魁榜-学霸老师只讲真话2年前
99%的学生都不知道，课间10分钟利用好，真的可以超越学霸！#学校里的那些事 #学习方法 #学霸秘籍 #父母必看系列 #抖加
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奋奋日记2月前
切身感受，告诉孩子课间10分钟别坐在椅子上，起来活动一下身体。看似简单的事情，有大用处。
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带你陪跑的开朗学长1月前
高中碎片化时间如何利用#干货分享 #学习方法分享 #家长必读 #学习方法 #碎片化时间
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梦知几2月前
高三课间10 分钟不浪费，3 招让碎片时间变提分时间【梦知几 | 26高考倒计时238天】 觉得时间不够用的同学看过来！3个直接就能用的课间10分钟安排方法 ①分时段定任务（上午背单词 / 下午背历史 / 晚上整理错题） ②上完哪科学哪科（语文背实词 / 英语背范文 / 数学重做错题） ③非必要不出教室，久坐就站着学 #高考逆袭 #高考时间安排 #课间十分钟
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理工艺术与传媒学院1月前
5分钟解锁大学生活N种打开方式！ 别让碎片化时间悄悄溜走～ 课间空隙、排队等待、睡前片刻，5分钟足以完成一场快速复盘、学一个设计小技巧、整理书桌治愈心情，或是来一组拉伸放松身心！跟着视频解锁高效又治愈的大学生活碎片，把每一分钟都过得有意义～
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永康教育9月前
#永康教育#课间活动# 花川小学创新课间活动形式，在每个教室门口安装了“摸高训练器”，推行“轻量化运动”，利用课间碎片时间助力科学运动与身体发育。
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崔小花1周前
#高中语文 #语文作业 课前利用课间时间用这个小游戏活跃了一下课堂气氛，果然这节课课堂反应就很好，大家猜猜最后作业布置了没有
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Cony4月前
《课间十分钟》适合一二年级的孩子，有效利用课间十分钟，把上课所需要的物品都准备好再去玩，希望每个孩子都能养成好的习惯，好好管理自己～#一起读绘本 #绘本分享 #让阅读成为一种习惯 #好习惯
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星光下的赶路人4月前
34讲：利用好课间十分钟#初中生 #利用好课间十分钟 #每天学习一点点 #学习方法#坚持
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小徐在修炼1月前
早六晚六把课间10分钟利用起来的极限打工日#教师日常 #大学老师 #vlog十亿流量扶持计划 #校园生活 #上班工作日常
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运城安康双语中学1月前
来了来了，学霸秘籍来了！安康校园之高三篇 | (篇章十七) #安康校园#高三篇#篇章十七#学霸秘籍
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力旺中学7月前
七年四班微班会｜如何高效利用课间十五分钟？#时间管理
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婉儿爸爸3周前
#真实生活分享官 针对中学生的碎片化时间，推荐几种简单有效的缓解压力的运动。
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致和校园故事1周前
考试在即，学校为了给学生减压，利用晚自习课间在楼道摆摊幸运大转盘！虽然一不小心就会获得“体能小套餐”，但没人可以拒绝烤肠快乐！#校园日常 #解压小妙招 #开心一刻 #学在致和
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衡臻高级中学2月前
#课间十分钟学问一分钟 看衡臻学子如何利用碎片时间学习！
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大荔红花小学3周前
课间锻炼劳逸结合，活动丰富，趣味活动很多，更好的让孩子们注意力集中#同城优先推荐 #小学生日常 #校园教育 #学生课间娱乐 #锻炼身体愉悦心情
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村里办学的Z boss4周前
这是你的大班空嘛#课间 #学习 #校园
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有灵感的T学长2周前
怎么利用在校时间卷成全班第一？#在校怎么学 #干货分享 #时间管理 #学习方法 #学霸秘籍
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石河子第五中学向阳播报9月前
#课间十五分钟 #课间特色活动 #校园随拍 来看看石河子第五中学的孩子们下课在干什么👧🏻👦🏻
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九江百分教育梁老师1月前
高一如何利用课余时间 #九江#高中#百分教育
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黄爸爸科学育儿1年前
利用好课间十分钟，你孩子的学习效率会成倍增长！家长一定要告诉 家长一定要告诉孩子#孩子教育 #学霸秘籍 #父母必看 #脑科学育儿 @抖音创作小助手
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耀努力3周前
领导让我做课间十分钟活动说要用趣味性，说这个视频要修改这个是第一个版本。想着集思广益一下🥹
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教体育的周老师6天前
宁德师范学院附属小学大课间活动实地揭秘#迷你乒乓球桌#大课间活动#篮球树#小场地大体育#传统体育项目
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教体育的周老师2周前
小学校园大课间还能接地气的玩#大课间#传统体育游戏#课间活动#小场地玩转大体育
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君元讲国学.好诚冀学业规划3周前
二南之化：小时间，大效率！ 📖【二南学习日常之大课间利用】 天冷啦，操场结了冰没法跑操，咱们就把这段时间狠狠利用起来！有的班级捧着选科知识点大声背诵，有的班级直接开启“小条测”模式，见缝插针学知识，小时间也能有大效率！#石家庄二中实验学校
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复旦儿科赵诸慧医生1月前
儿科医生建议：课间十分钟，该做哪些运动？ #向阳花开健康科普 #复旦儿科赵诸慧 #儿童运动 #运动长高 #课间十分钟
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sw橙4月前
让主包带你看看普通高三学生如何利用零碎的放学时间进行囚徒健身#高中生#囚徒健身#薄肌#放学
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济南黄河实验学校老师一枚👩‍🏫3月前
济南黄河实验学校课间操时间。同学们认真对待跑操前“黄金五分钟”零碎时间秒变黄金时段～#济南黄河双语实验学校 #课间操 #记录校园生活 #校园vlog
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君君老师_松鼠Ai学习机体验中心2周前
课间十分钟高效学习法，尖子生都在做的3件事 #学习效率 #碎片时间 #学习方法 #课间利用 #教育方法
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实中邓平1周前
四川省乐至实验中学全民健身活动 四川省乐至实验中学利用大课间活动时间开展全民健身活动，保证师生每天综合锻炼不低于2小时。
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米粒聊升学2月前
孩子背了就忘？碎片时间这样用，知识直接锁进长时记忆！ 别再让孩子的碎片时间白白溜走！其实用对“四轮复习法”，等车、课间、睡前的10分钟都能变“记忆黄金期”。课前预习抓重点，课中笔记补细节，课后复盘串逻辑，定期回顾固记忆，四步下来不用额外挤时间，知识记得牢、用得上，孩子学习效率翻倍！跟着做，下次考试孩子再也不用临时抱佛脚～ #四轮复习法 #碎片时间学习技巧 #孩子长时记忆训练 #家庭教育干货 #中小学生高效学习法
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深泉少年1周前
五年级的冬学热潮，课间时间利用起来#课间十分钟 #学习
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学大教育李老师1周前
初三时间就像海绵里的水，利用好课间十分钟，一天八节课，下来就是80分钟哦！#初三复习 #中考冲刺 #中考
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爱跑步的书法老师4天前
利用课间休息时间，运动一下吧！#运动跑步 #跑步力量训练
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陈小黑数学方法7月前
孩子每天总是感觉时间不够#家长必读 #学习方法 #家长收藏孩子受益 #学霸秘籍
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一只来财崽4天前
碎片时间还能这么用？#红果短剧 #短剧 #推荐 #热门
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蓝天说2周前
合理利用零碎时间
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陕西1频道5天前
如何创新开展大课间活动，4条建议来了！（编辑：冯肖应）#学生 #大课间 #创新
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北大学长陪你聊聊教育1周前
课间十分钟高效利用，胜过一节英语课 #英语学习 #课间利用 #学习方法 #时间管理 #学习效率
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信念8月前
2025年新版课间操《歌声与微笑》，利用课间操时间教跳一周后的效果。
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六盘水市行知高级中学3周前
看看课间十分钟同学们都在干什么？#上热门话题🔥🔥🔥 #六盘水市行知高级中学
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大草鱼🐟🐠4天前
小孩姐利用课间给妈妈做的盲袋，让我们看看有什么？
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卓小娟1周前
短短两周时间，仅仅利用课间空隙时间排练，便能在舞台上精彩呈现，真是一群令我骄傲的少年。
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涵涵同学1周前
初中小四门不用死记硬背！每天花5分钟记高频考点，碎片时间拿出来翻一翻，通勤、课间都能学，考点记牢不费劲儿#初中小四门必背知识点 #初中生物#历史
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爱跳古典舞的王老师3周前
律动课间操，请网友们放心，利用下课时间拍摄，我们一遍过#课间欢乐多 #上热门话题🔥🔥🔥 #小学生课桌操
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小万带你高效学习7月前
偷偷告诉你，原来学霸是这样利用课间的#备考 #考证 #学习 #记忆力 #考研
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广州立行教育学校3周前
课间十分钟，大家都会做些什么呢 #课间十分钟 #高三 #广州艺考文化课机构推荐 #广州艺考生文化课培训 #广州立行学校
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浙江三联高复2月前
早读、午读、晚读碎片时间如何高效利用？三联班主任教你做个“时间管理大师”#三联高复 #高考 #艺考生 #艺术高考 #艺考文化课
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🌈爱音乐🎵2周前
利用几个课间操时间🍀排练出来的开场舞《你好我好新年好》下周美育节文艺汇演，期待孩子们的精彩亮相！加油⛽#你好我好新年好舞蹈挑战 #新年舞蹈 #你好我好新年好舞蹈完整版 #元旦舞蹈
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骏马步步1月前
碎片时间利用好 #孩子学习方法 #好习惯养成 #教育 #碎片时间
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扶摇生涯学业规划2周前
每天多1小时学习？学霸的“化整为零”秘诀，碎片时间这样用#学习 #学习方法 #学习效率 #学习习惯 #中学生
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鲁州高补大飞老师5天前
#鲁补学子日常听力训练 不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。 利用课间零散的时间磨耳朵，练习听力，那高考听力就不在话下，将成为小菜一碟，祝福高考路上的孩子，努力一定有所回报，加油✊✊ #这是你想要的学习氛围吗？ #艺考集训 #校园生活记录 #高考
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@是大丽呀1周前
碎片化时间运动#运动 #居家运动
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天津家教一对一3月前
零碎的时间怎么样利用上呢？#天津dou知道 #天津大学 #天津同城 #陪读妈妈
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唐山英华高级中学3月前
高中生课间十分钟在做什么?跟着镜头一起来看看吧!#高中最有生命力的瞬间 #高中学习生活 #记录校园生活#唐山英华高级中学
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Silent李1周前
放学后零碎时间你的孩子利用起来了没？
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老师的满分攻略🥇1年前
高中生物怎么利用课间等碎片化时间提高基础知识点与成绩？#高中生物
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西溪先生文史课堂（早6点直播）6天前
如何利用琐碎时间，积累国学文史常识#云巢易考 #文史课堂
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威海市二实小3月前
#课间娱乐#小学课间时光 #课间娱乐 #指尖音乐 威海市第二实验小学“课间琴音小沙龙”上线啦！#vlog日常
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兔儿草4月前
利用课间休息时间，用了近20分钟来耐心解答，学生的现场提问“怎么才算努力到极致”#董宇辉#与辉同行#兰知春序#董宇辉网课
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洁馨1周前
#原创#迎新演出 四年级的个别学生各有特长，如何用同学们都喜欢的舞蹈，让这些个别学生特长发挥到极致，那就需要音乐老师统筹设计，我们利用课间来编排，形成了原创版的《库里之歌》如果有充足的排练时间，相信效果会更好
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🌻千语呀🌻4月前
最近她做了好几件 合理利用碎片时间的事 老母亲心里很是欣慰 #日常分享 #记录成长过程 #养成好习惯 #快乐学习快乐成长 #三年级
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简介:

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