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心理师谢淋5天前
刷短视频为何停不下来？ #短视频 #多巴胺 #上瘾 #大脑机制 #心理健康
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科学探索健康9月前
为什么人类看到可爱的动物就会把持不住自己，原来是远古基因在作祟#科普 #生物科普 #高质量科普视频 #宠物 #有趣的知识又增长了
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宝剑baojian3周前
贪婪的多巴胺：为什么我们“想要”的，永远比“喜欢”的多？ 今天分享的书籍是贪婪的多巴胺。这本书仿佛是一把神奇的钥匙，为我们打开了大脑中那个神秘又迷人的多巴胺世界。多巴胺这个小小的神经递质却如同无形的丝线操控着我们的欲望、冲动与追求。 #热点 #贪婪的多巴胺 #书单
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魏坤琳3月前
被误解的多巴胺之多巴胺不是快乐激素#多巴胺 #快乐 #心理 #心理学 #科普
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科普君4周前
活着的意义到底是什么#知识科普 #涨知识 #探索宇宙
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神外小学生9月前
多巴胺：大脑的PUA大师#多巴胺#医疗健康创作训练营
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魏坤琳3月前
得到后就不珍惜？其实是多巴胺在“作祟”#多巴胺 #爱情 #心理 #心理学 #科普
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儿科副主任潘四海2天前
娃凌晨蹦床？多动症睡眠叛逆期这样破！ 多动症娃大脑多巴胺分泌失衡，神经始终处于兴奋状态，加上白天精力没释放完，入睡难、睡眠浅，半夜易醒后更难平静#多动症 #育儿干货 #育儿经验分享 #ADHD
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悟空说（被投诉封禁7天）😂14号见🤪2月前
#一本正经胡说八道 #原创视频 #创作人计划 #多巴胺 #内啡肽 如何快速摆脱痛苦，享受多巴胺？😂
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临川写作3周前
爽文秘籍：利用好多巴胺，让读者熬夜追更#网文作者的日常 #网文作者 #写网文 #干货分享 #写作
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情感研究所1月前
欲望的本质#心理学 #欲望 #个人成长
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大齐权谋智慧a2周前
多巴胺与内啡肽#读懂人生的激素密码 #大齐老师上课啦 #干货分享 #大齐强者思维
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大齐--古同火之鬼谷2周前
它主要分泌出4种激素，多己胺内啡肽 #认知 #人性#情感#正能量 #读书#@大齐--古同火之鬼谷
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钟宇和文丽4年前
快乐的三种物质，多巴胺，就是砰然心动的感觉#涨知识 #心理学 #学点心理学 @抖音小助手
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Bill比尔2周前
你有没有遇见NPD，这两个问题就会有答案 你的反馈能看出你是否遭受了心理N待#情感心理 #NPD #心理 #恋爱婚姻 #亲密关系
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曾真不戳10月前
你的大脑正在“脑腐化”，警惕信息时代的“精神糖尿病” #抖音创作季 #大脑 #玩手机 #成长 #认知
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定心读书2周前
好书推荐《成瘾》 阅读《成瘾》可学到：成瘾本质是多巴胺驱动的奖赏回路失衡，追求快感会激活“快乐-痛苦天平”的恶性循环。书中结合神经科学解析成瘾机制，提出戒断、自我约束、激进诚实等策略。通过物理/时间约束减少刺激，结合正念、社会联结重建平衡。案例显示，戒断可重置奖赏回路，恢复对简单快乐的感知，帮助摆脱对社交媒体、购物等行为的依赖，实现长期心理平衡。 #好书推荐 #读书 #成瘾
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吹得罗2月前
高手只做自己看得懂的行情，弱水三千 只取一瓢，戒断频繁交易要改变多巴胺回路，需要刻意练习。#交易心得 #投资理财 #股民交流
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大齐人性觉醒1年前
多巴胺在作祟 #认知 #人性 #多巴胺 #内啡肽 #觉醒 #
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知晓科普1年前
酒明明那么难喝，为什么还会有人上瘾？都是你的多巴胺在作祟 #科普 #涨知识
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小心思实验室💕2周前
#两性关系#爱情观#情感#动画科普#小心思懂你
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妙8月前
7岁小朋友替我营业！什么是多巴胺？什么是内啡肽？通俗点就是小朋友说的，多巴胺与愉悦、奖赏机制相关，内啡肽则与止痛、愉悦效果有关，多巴胺成瘾性较高。#跑步 #完赛计划
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一坨心理2周前
今天我们讲生理性喜欢的心理表现 #心理 #心理学 #生理性喜欢 #情感 #情感共鸣
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小众咨询爱依诺工作室3月前
#两性 #两性心理 #两性情感
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知爱研究社1周前
生理性喜欢你真的懂了吗？ #生理性喜欢 #两性 #性教育
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Sunny陪你健康瘦7月前
一开冰箱就想拿吃的？这是大脑的3个小圈套在作祟 (多巴胺+习惯+假饿信号)。 《Sunny的冰箱自律清单》试起来！ #产品经理思维 #营养师 #冰箱整理 #控制食欲 #多巴胺
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沐风〔情感急救站–站长〕3周前
绝大部分人都没有爱情，都是幻觉，身体分泌的多巴胺在作祟。#创作人计划 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #男女情感 #恋爱
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精瘦大飞5月前
别让奖励成“多巴胺毒药”，坑了孩子❗ 去年女儿考得好，我奖励她平板，起初暑假正常，后来她彻底沉迷手机，对出去玩都没兴趣。开学后成绩暴跌，还抵触批评。 我请教心理学朋友，才知这是给孩子喂“多巴胺毒药”。孩子习惯手机等带来的极速快乐，对学习这类慢反馈之事抵触。 朋友建议教孩子与欲望谈判，我据此定制方案。如今孩子不再沉迷，学习主动。现将方法分享： 1. 假期别只让孩子玩手机，一起阳台种菜、逛菜市场，引导他们主动探索生活。 2. 陪孩子看高质量纪录片，培养专注力。 3. 挖掘孩子天赋，让其在擅长领域获心流体验，摆脱廉价快感依赖。 4. 把学习变游戏，设闯关、打卡等，培养学习成就感，精神奖励更能让孩子自觉。 #奖励孩子 #亲子教育 #摆脱沉迷#多巴胺
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巅峰竞逐3月前
#科普知识 #涨知识
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周梦嘉🌵¹⁹⁸⁷2月前
你以为爱情的秘诀是换对象、说甜话、三观一致？ 错！真正能走到最后的关系，靠的不是童话套路，而是会玩、会接、会兼容、会约定、会浪漫、会放手的智慧。下面这6个颠覆认知的爱情观，可能彻底改变你看待亲密关系的方式 #创作灵感 #长久的恋爱 #亲密关系 #涨粉 #抖音小助手
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Mandy’s 玫瑰花园4周前
#育儿知识教育 #青少年教育 #青少年健康成长 #正能量 #青少年成长手册
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陈曦玩商业4月前
揭秘盲盒让人上瘾的真相！多巴胺作祟，不确定性刺激欲望，隐藏款炒作堪比赌博！#盲盒 #泡泡玛特 #隐藏款 #多巴胺 #不确定性
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多动的宇爸3月前
抑制多巴胺再获取是什么鬼？ #多巴胺 #哌甲酯 #专注达 #托莫西汀 #多动症
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身心共鸣室（干货版）2周前
多巴胺专家：每天做这件事可以修复你的多巴胺！酒精对你的大脑有什么影响！#多巴胺
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一粒活人钟钟4月前
多巴胺往往被误解为快乐分子，但他其实是欲望分子 正视自己的 #手机上瘾 重拾#自律 让#好习惯改变生活 #心理学 #认知提升
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贪生1周前
#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流
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王老板人间清醒7月前
未婚女性生理喜欢跟真爱的真相#情感共鸣 #女性成长 #女性必看 #知识分享
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失眠的花甲5天前
#喜欢的点个赞呗 #原唱歌曲多巴胺作祟 #抖音视频创作者 #创作 #他爱你吗
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大齐情感语录2周前
#人间清醒 #干货分享 #情感 #思维格局 #家庭情感
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千言惠语&聊心理7月前
你的心跳加速，是爱情还是错觉？ ⚡ 你相信“一见钟情”其实是身体在帮你选对象吗？ 🧠 心理学家揭秘：这种“莫名心动”其实是 肾上腺素+多巴胺 在作祟！ 但要注意：激情只是开始，真爱需要...#一见钟情 #恋爱心理学 #生理性喜欢 #心动信号 #爱情科学
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心理咨询师家盈2天前
情感真相｜你真的可以做到忠诚一个人吗？#感情忠诚 #情感背叛 #情感心理学 #亲密关系 #爱情真相 🔍 心理学揭秘：一生只爱一个人？ 💡 1. 爱的多元性：心理学中的爱情类型 根据斯腾伯格爱情三角理论，真爱由激情、亲密、承诺组成。人在不同阶段需求不同：青年追求浪漫激情，中年重视相伴亲密。心理学证实，人可能在不同人生阶段爱上不同特质的人，这源于自我成长与需求变化。 💡 2. 大脑的“程序”：多巴胺与依恋系统 神经科学研究显示，热恋期多巴胺分泌可持续12-18个月。长期依赖则转为内啡肽带来的安定感。但大脑具有神经可塑性，当重要需求长期未被满足时，可能对新人产生情感投射，这由依恋模式决定而非道德缺陷。 💡 3. 成长与选择：爱是动态的能力 人本主义心理学认为，真爱是主动建构的能力。早期经历影响爱的模式（安全型/回避型）。成熟的爱包含理性选择——当双方在价值观、成长节奏严重错位时，人可能经历健康的感情重构。持久关系需要共同进化。 🌱 结论：爱的本质是动词而非状态 心理学视角下，“一生只爱一人”更多是文化叙事。健康的情感观应接纳：人可能在尊重前任的前提下，在不同人生阶段用不同方式去爱。重点在于每段关系中的真诚与成长。
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大齐人性研究2周前
10分钟教会你，如何寻找四种快乐因素#情感共鸣 #认知 #女性智慧 #情感
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一心阅读1周前
终于知道这本书为什么被称为人间清醒了。读完之后真的瞬间清醒，彻底摆脱精神内耗。 我们为什么会常常陷入自证陷阱，常常为人际与情感关系问题一遍一遍的钻牛角尖。其实这些都是本能与多巴胺在作祟。 本书把常遇到的情感与人际问题拆开了揉碎了分析给我们听，列出了一些实列，并且还给出了一些实用的解决的方案。帮我们解决自己内心的那些纠结了N久小九九。 看完你会发现其实人生也就三万多天喜欢就去争取，得不到就去忘记，这才是成年人最珍贵的自由。#情感书单#人际交往的智慧 #心理学#书单#好书分享
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恋爱诊疗室Max【唯一正版账号】8月前
提分手的前任求復合，都是多巴胺作祟? #爱情时光机 #恋爱 #感情 #交往技巧
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美魔塔罗7月前
人生的内在驱动力来自于4种快乐荷尔蒙，即多巴胺、催产素、血清素和内啡肽，正好对应塔罗中的星币、圣杯、宝剑和权杖4种元素。 #神秘学 #美学 #心理学 #潜意识 #塔罗牌
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今淇晴朗4年前
什么是多巴胺？多巴胺的秘密！
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小咕科普2天前
女生的3个身体小秘密你知道吗？ #科普#爱情#情侣#没事含一片
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东方起澜7月前
怎么处理人际关系里很微妙的敌意？ #个人成长 #情感 #人际关系 #女性智慧 #提升自己
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Sao 许之骚2年前
騷日常 我再也不玩多巴胺了！ #抖in萌宠计划 #萌宠出道计划 #多巴胺女孩穿搭 #多巴胺的日常 #给你看看我们家恶犬
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勇往直前3月前
#科普视频仅供参考 #科普知识 你今天学到了很多吗？
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西施的施3月前
嘴馋？饱了还想吃？原来这都不是你的问题。 数据显示，远古时期，食物匮乏，我们的祖先经常有上顿没下顿。所以当它发现一棵果树，它会一次吃下4-5斤的果实，储存能量。吃到的食物越多，存活概率越高，所以吃甜味食物有利于生存的基因因此被延续下来。 现如今，虽然我们的生活已经进化了，但是基因还是远古时期的基因，所以看见奶茶甜品，就有想吃的冲动，虽然当时你可能并不饿。#馋并不是你的错 #吃货的国庆美食指南 #健康指南 #甜品奶茶
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七彩、春风里小莉2周前
活著的意義是什麼
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熊说八道1周前
爱情只是多巴胺、苯乙胺和催产素的把戏？最多只能维持18个月？ #科普 #哲学 #知识 #思考 #爱情
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