曹宝予1周前
每月一痛不必忍:读懂痛经,科学应对 每月定期出现的痛经,严重影响了许多女性的生活与工作。如果您也正为此困扰,请记住:这种痛,无需忍耐! 一、痛经是怎么回事? 痛经分为原发性与继发性两类。 · 原发性痛经:初潮后即出现,无器质性疾病,主要与月经期前列腺素等物质分泌增多,引起子宫过度收缩、缺血有关。表现为小腹坠痛、腰酸,可伴恶心、乏力等。 · 继发性痛经:由盆腔疾病引起,通常疼痛更重、进行性加重,需特别警惕。 二、警惕两类常见疾病 1. 子宫内膜异位症 子宫内膜“跑”到子宫外(如卵巢、盆腔),每月同样出血却无法排出,形成囊肿(如“巧克力囊肿”)、粘连,导致剧烈痛经、不孕。这是引起继发性痛经最常见且需要长期管理的疾病之一。 2. 子宫腺肌病 子宫内膜侵入子宫肌层,散在生长,使子宫均匀增大、质地变硬。月经时子宫强烈痉挛,痛经尤为剧烈,常伴月经量增多、不孕。 三、痛经如何治疗? 明确诊断是第一步。若为继发性痛经,需针对病因治疗;原发性痛经及内异症等慢性疾病,则可通过以下方式有效控制: 1. 药物治疗 · 止痛药(如布洛芬):经前1-2天开始服用,饭后使用以减少肠胃刺激。 · 短效避孕药:适用于同时需要调经、减少经量的患者,可抑制排卵、减轻疼痛。 · 地诺孕素:专门用于子宫内膜异位症管理,可有效缓解疼痛、抑制病灶发展。 1. 中医调理 根据体质辨证施治,常用温经散寒、活血化瘀、疏肝理气等法,配合中药、针灸、艾灸等外治法,改善气血循环,缓解疼痛。 2. 曼月乐环 对于子宫腺肌病或内异症相关痛经,宫内放置曼月乐环可局部持续释放孕激素,显著减轻痛经、减少经量,是长期管理的重要选择之一。 四、重要提醒 如果您的痛经:程度严重、突然发生、逐渐加重,或伴有月经紊乱、不孕等问题,请及时就诊妇科,明确诊断并获得个体化治疗方案。 痛经不是“必须忍受”的事。科学认识、及时干预,才能更好地保护您的生育力和生活质量。
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