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人体结构研习院1年前
在这段视频中，我们详细解析了小臂的肌肉分布，包括肱桡部、伸肌和屈肌。通过学习这些肌肉的作用和协同工作方式，你将更加深入地理解绘画中人体结构的原理。了解小臂肌肉的结构，不仅能帮助你提高绘画技巧，还能让你的绘画作品更加生动有力。#美术生 #人体结构 #画画🎨 #画画
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焜琼8月前
小臂的肌肉比较复杂，但是我们将它拆解来看就容易理解了。 #dou上热门 #送流量挑战 #雕塑 #模型 #手臂
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全麦陆小果4月前
通往力量的一道重要桥梁——小臂 #健身 #小臂 #自律 #氮泵
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人体结构研习院1年前
小臂肌肉解析！背侧视角详细解剖！#人体结构 #速写人物 #美术生 #画画 #绘画🎨
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超写实研究工作室1年前
盈江小哥写实花臂之小臂部分：帆船代表乘风破浪，勇往直前，指南针代表指明方向，船锚绳索代表稳固坚定，不可动摇的力量和信念。 #欧美写实纹身 #云南昆明超写实纹身师 #写实花臂设计 #航海主题写实纹身 #指南针写实纹身
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可乐-健身教学2年前
穿短袖的季节快来了，手臂太细没力量这样练有效果。#麒麟臂训练计划 #手臂力量
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人体结构研习院1年前
小臂肌肉归纳：了解肱桡部和屈伸肌关系！#人体结构 #速写人物 #人体解剖学 #速写教学 #美术
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UP健身2年前
详细拆解如何训练小臂&握力 | 小臂训练攻略 #健身 #健身教学 #增肌 #手臂训练 #小臂训练
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瘦刘的健身杂谈11月前
小臂肌肉训练思路和训练安排 把小臂分成两个部分，手心一部分手背一部分，没一个部分2-3组，如果硬拉划船做的少在补个农夫行走或者杠铃提拉齐活#健身知识 #健身 #力量训练 #增肌 #小臂训练
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李老师｜专注产康与普拉提培训1月前
腕骨解剖分享。数字灵活记忆 舟月三角豆，大小头状钩 #普拉提培训 #解剖培训
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小梵不只会画海娜6月前
小臂·藏青色十字架✝️。#海娜手绘 #蝴蝶 #十字架 #海娜手绘 #热门
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衍知行8月前
人体手臂结构常见透视问题 作业反馈修改#人体结构 #人体透视 #衍知行 #人体课程 #人体结构教程
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运动表现—张帆SKIP10月前
小臂的强化 强壮的小臂可以让你更好的提升整体负重训练水平 #篮球 #体能训练 #运动表现 #健身
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训练宝APP1月前
四个动作随时随地拥有粗壮小臂 今天来讲小臂该如何训练，小臂也是我们全方位发展中不可或缺的一环，杰夫就来讲几个可以随时随地训练小臂的动作——来自训练宝APP：健身动作库和计划库。#手臂训练 #麒麟臂 #手臂增肌
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欣欣啊啊啊啊啊啊啊啊3周前
换封面啦，看看怎么样，第十九天，小臂外上髁篇#超级突破 #人体解剖学 #肌肉 #艺用解剖 #外上髁
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武汉纹身🌊山君7月前
接小臂蛇戏牡丹 做完的效果在视频后边#武汉老传统纹身 #武汉老传统 #武汉新传统 #武汉纹身店推荐 #武汉纹身店
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三相之力2周前
柯西高达第二期 今天做胳膊 偷懒少拍了很多素材#柯西高达 #高达模型制作#刻线教程#起泡胶教程
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(9527)1月前
大臂，小臂，手腕 只有把这三者衔接好你才能拥有一个好的发力#台球教学 #台球是一种生活 #台球器材 #台球技巧
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阿浪的高达模玩1年前
给大家分享一下我设计刻线的思路～基本都是从eg牛那学会的～EG强袭改造第四期：手臂(1)#高达模型 #高达 #改造前vs改造后 #高达seed @RAY的模型世界 @RayStudio的鱼
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杰哥运动贴扎指难6月前
小臂内侧肌肉损伤了，#腕屈肌 受伤了#高尔夫球肘 ，用#肌贴 的处理方法，快给你的朋友来试试吧！#运动康复#健身
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𝓒𝓾𝓻𝓪𝓽𝓸𝓻健身🔱3年前
如何打造强悍的小臂呢？#逆袭#麒麟臂#健身#自律#运动#肌肉#健身打卡#精神氮泵
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点击输入昵称3月前
#科普健康知识 #知识分享小臂 肌肉解剖
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MuscleUp街头健身4年前
健身人群的手腕不适解决方案｜手掌手腕小臂的筋膜放松方法 第二部分#手臂 #麒麟臂 #运动康复 #健身教学
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小乔Jocelin1年前
排球🏐小白必备！手腕手指力量训练来啦 想要扣杀更有力？ 手指手腕力量不能忽视！ 简单动作，每天来一会儿 提升你的排球实力💪 #手指手腕力量 #排球基本功 #力量训练的重要性
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大志真的很努力1年前
新手一定要练手臂之小臂训练✅ #抖音健身房 #健身教学 #小臂训练#健身干货
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M远的作品5月前
新传统半胛花臂·小臂部分 ✅ 以“家庭”为主题 一家四口的生肖黑灰部分都做完啦～ 敬请期待下次彩色部分！！！ 全程2次拿下！！！🤌🏻 #纹身 #新传统纹身 #花臂 #原创 #设计
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年年有瑜，岁岁平安3月前
在《系统解剖学》课本上讲解剖：臂肌 #医学生 #系统解剖学 #系统解剖学笔记 #医学科普 #涨知识
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欣欣啊啊啊啊啊啊啊啊2周前
二十天了，耶耶耶，有什么问题可以问我哦，冬至快乐呀👀#人体解剖学 #肌肉 #人体 #一分钟干货教学 #人体结构
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贫穷健身3年前
小臂是整个手臂重要的组成部分，发达的小臂可以让你在训练中提升一个档次，是否有出现过这种情况，做硬拉或者引体类似拉的动作中，目标肌肉还有很大的力气可以用但是由于小臂的孱弱无法抓紧杠铃，而导致训练终止。 小臂在很多训练中都起到了关键性的作用，但是很多人在训练计划里都会忽略掉这个位置，今天我们就要用6个动作来增强这个部位，让它在训练中能助你一臂之力！ 欢迎访问自己做的健身网站：musclewiki.cn #小臂训练 #健身教程
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大木画画（人体基础课）6月前
【大木画画】人体结构解析之手臂篇 #人体绘画教程
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瀚宇的不思議世界7月前
从电灯到Ai芯片｜电路如何改变世界 #科学探索 #电路 #科学发展#知识科普 #创作灵感
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幽州龙武神4年前
小臂腕力器：人体最薄弱的地方之一 人体大多数部分训练可以长肌肉 但是腕子并没有😂小臂腕力器 提高你小臂 抓握力和腕力的 控制力量 提升最薄弱的一项 加油！#运动 #健身 #腕力器
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归来仍是王教练1月前
五分化之手臂#坚持与努力 #器械训练 #麒麟臂训练 #手臂训练
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a辉舞人生【金乡】2年前
男生架形手臂角度与两条线……
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龙门罗教练5月前
如何把手臂练的饱满立体有型，跟着我来系统的训练#健身干货 #手臂训练 #好身材练起来 #练手臂
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蒙面库里6月前
投篮时，小臂如何发力？#篮球教学 #投篮 #小臂发力 #库里 #一段式投篮
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五月大哥讲肌肉3年前
#五月大哥讲神经卡压 #神经卡压 #肌皮神经 #喙肱肌 #手臂麻
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殷教练训练理念1年前
尽自己微薄之力帮助到战友们#投弹 #投弹训练 #我爱我的祖国
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米哥的筋膜课堂8月前
中立延展动态深层放松小臂屈肌，更多筋彩内容观看米哥的#线上课程#筋膜刀#运动康复 #筋膜放松
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叶师傅（基本功版）3周前
上肢腕关节 肩关节 肩胛骨 基础功能跟练。 上集 八个上肢功能开发的动作的技术讲解。 #居家锻练 #在家健身系列 #关节功能 #基本功 #健身
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氧气小店长3月前
健身入门解剖学第十讲：肱二头肌#肱二头肌 #健身干货 #健身教学 #健身知识 #二头肌
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大西米君8月前
全身刮刮乐大法！！一起打卡吧～ #健康 #经络 #经络疏通 #好物推荐🔥
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万承蒙6月前
#学游泳 #游泳培训 #自由泳教学 #自由泳划手
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米哥筋膜研习社9月前
小臂完整版放松操作，可以缓解部分手腕肘部不适，更多筋彩内容观看米哥的#线上课程#筋膜刀#运动康复#筋膜放松#体态调整
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BARRETT何翔宇9月前
健体小白是怎么变身pro的 #健美比赛 #健体比赛 #健体造型 #健美备赛
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MT5月前
新手怎么把手臂练粗？ #因为热爱所以坚持 #健身 #手臂训练 #健身干货 #手臂
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临汾挖机铲车培训学校4周前
学挖机理论知识，这样新手更容易理解#挖机理论课 #挖机教学 #挖机培训 #挖机操作证 #西藏学挖机
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姜校长挖机维修培训4年前
日立挖机小臂回收停顿、小臂再生的功能是这样实现的#干货 #挖掘机 #挖掘机维修
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不褪色的表哥7月前
#深度硬核计划
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美禾甄选好物推荐3月前
隔天训练每次200下，有效的加强手腕与指力，一个星期看到变化#引体向上 #手臂#好物推荐🔥
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米哥的筋膜课堂6月前
小臂腕屈筋膜松解可以缓解部分手腕或肘部，更多筋彩内容观看米哥的#线上课程#筋膜刀培训 #运动康复 #筋膜放松
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祝祝老师音乐工作室1年前
“掉臂”练习是学习钢琴不可或缺的一部分 🎹关系到我们弹奏时手指是否饱满有力， 🎹手腕手臂是否放松， 🎹还关系到我们的演奏时的音色 两个核心点 🌟提起手腕，放松大臂小臂 🌟手臂自然重量下落 一起来练习吧~ 每天每个手指来回练习5遍左右，手指支撑和力量会得到大大的改善 #钢琴教学 #深圳 #成人钢琴 #儿童钢琴启蒙 #零基础学钢琴
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纹身切除罗英杰3月前
又是一位年轻的时候被朋友带去纹身的小姑娘 小臂长16厘米宽8厘米的大面积纹身，由于纹身的层次过深，洗过几次之后就感觉没效果，准备做纹身切除术，好的一点是之前减肥瘦下来后，皮肤的松弛程度较好，为她设计了分两次的切除方案，两次手术共用一个切口，手术会进行超减张缝合，术后再配合抗疤痕护理，争取后续恢复好变成一条细细的线状疤痕#纹身 #去纹身 #纹身切除罗英杰 #纹身切除 #纹身增生
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黄焕峰（百色三一挖机）2月前
这是多少人理想的挖机？#挖掘机第一视角 #三一挖掘机 #林业机械
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教挖掘机的刘师傅1年前
新手学挖机别不会打黄油哈#挖掘机打黄油 #新手学挖机 #西安挖掘机培训
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闲聊解剖3年前
手麻为什么要评估斜角肌#人体结构 #人体解剖学 #健康
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我是猪猪霞1年前
不会吧，你们居然还不知道—— 一扇排骨有八个部位吗？#抖音美食推荐官 #如何选排骨
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三哥车问9月前
【福特】印象~ #福特 #福特蒙迪欧 #变速箱 #汽车知识分享 #带你懂车
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M健身2年前
小臂训练重要性主要有以下几点： 1. 功能增强：小臂是手臂的重要组成部分，对手部的灵活性和力量起着至关重要的作用。通过小臂训练，可以增强手腕、手指等部位的肌肉力量和灵活性，提升手部的功能水平。 2. 动作支撑：小臂肌肉的力量和稳定性可以对手部进行动作支撑，如举起重物、握住物体、旋转手腕等。通过小臂训练，可以增强手部肌肉的耐力和控制能力，提高手部的运动支撑能力。 3. 伤病预防：小臂肌肉的强大力量可以缓解手部关节和韧带的负担，减少手腕、手指等部位的损伤风险。通过适当的小臂训练，可以预防手部的过度使用伤害和其他运动损伤。 4. 功能恢复：对于手部受伤或手部功能受限的人群，小臂训练可以起到很好的康复作用。通过针对性的小臂锻炼，可以恢复手部肌肉的力量和灵活性，提高手部的功能恢复率。
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健身的鱼🐟3月前
一次小臂强化训练#健身 #锻炼 #自律打卡 #户外运动 #坚持的意义
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Three刘思瑞2周前
分享一些投篮发力细节 #投篮姿势 #投篮教学 #一段式投篮
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NNN95月前
我来了🥹，应该有助于需要自学的小白画师，纯分享#绘画 #绘画教程分享 #教程 #1年前vs1年后
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霁心舞蹈2周前
霁心｜剑舞课堂 从认识剑开始 先熟悉在熟用🗡️ 倩倩老师课堂 #武汉霁心舞蹈 #零基础学习中国舞 #武汉古典舞 #古典舞剑舞 #武汉中国舞机构 @武汉星河舞团
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