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央视频6天前
现制奶茶饮品“暗藏”咖啡因，每天摄入多少咖啡因才算安全？（央视频号：我在现场）
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广州禁毒10月前
一堂生动的小学禁毒课（三）每天喝咖啡多少比较合适？ 咖啡因为什么被列管？#禁毒 #科普 #咖啡 #禁毒宣传 #全民禁毒 @DOU+小助手
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中国蓝新闻9月前
睡眠科医生也喝咖啡，医生建议一天的咖啡摄入量不超过400毫克，大约是三到四杯标准美式咖啡，超过这个剂量可能会诱发心慌心悸的症状。常规一天一杯就够了，午后不建议喝。
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央视网7月前
每天摄入400毫克以内咖啡因 对身体有益还能减肥
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营养师大王2月前
咖啡喝多了，雌激S就不老实了？收集6宗罪 #咖啡 #女性健康 #健康减肥 #女性健康养生指南 #科学饮食
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奔腾融媒2周前
一杯就能让人睁眼到天亮？奶茶中的咖啡因是影响睡眠的重要因素 健康成年人咖啡因日摄入量最好不超400毫克
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CCTV健康中国3月前
熬夜喝大量提神饮料 小心猝死！ 长期熬夜加上大量饮用提神饮料，咖啡因会刺激机体，导致交感神经兴奋、血压升高、心跳加快，增加心血管疾病风险，甚至引发猝死。提神饮料只是暂时掩盖疲劳，并不能消除疲劳。健康成年人每日咖啡因摄入不应超过400毫克。#提神饮料 #健康科普 #咖啡因摄入 #CCTV健康中国
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鬼斧神工6月前
最致命的物质致死量#世界之最
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肝胆赵新阳6月前
想要减肥给我多喝黑咖啡 #黑咖啡 #减肥 #减肥科普 #抖出健康知识宝藏
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鲨鱼小鹏3月前
喝咖啡的坏处！#咖啡
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湘雅整外方柏荣1年前
茶是下午喝的，人是早上睡的 #奶茶 #霸王茶姬 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #万里木兰
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皮肤科李琳医生8月前
喝咖啡以后不能吃的药，大家一定要知道。 #健康科普 #咖啡 #冷知识 #常识 #医疗健康创作训练营
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罗夕夕博士5天前
别被“甜”骗了：很多奶茶的咖啡因含量，可能比咖啡还高 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#在抖音关注阿尔茨海默病#我的年度健康盘点#知识前沿派对
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Jackedude哈恩4年前
小伙挑战一次喝下4000毫克20勺氮泵的咖啡因, 结果。。。 #氮泵 #咖啡因
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陈晨脑科医生1周前
奶茶也含不少咖啡因 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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云潮新闻7月前
每天一杯咖啡比同龄人年轻五岁？ 医生：真的！还可以降低心血管疾病，但每天咖啡因摄入最好不超过400mg
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任占秀医生1月前
咖啡治偏头痛？有人救命有人催命！这些误区别踩坑 #偏头痛 #抖出健康知识宝藏 #喝咖啡
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瞭望东方周刊4月前
每天摄入400毫克以内咖啡因，对身体有益还能减肥。（剪辑：实习生 贺思颖）
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生活黑科技2年前
功能性饮料好喝，但不能多喝，你知道咖啡因一天的最大使用量吗？ #功能性饮料
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孟勇医生7月前
咖啡因 “兄弟” 不同样：咖啡与茶的提神奥秘 咖啡和茶中的咖啡因如同一对 “性格” 不同的兄弟，它们在人体内发挥着不一样的提神作用。这个视频将从咖啡因的含量、吸收速度、与人体生物成分的相互作用等多个角度，为你讲述它们之间的差异，让你明白何时该喝咖啡提神，何时更适合饮茶。#抖出健康知识宝藏 #咖啡 #抖音创作季 #健康科普 #医学科普
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军情猴哥2周前
有点精神了#国际局势 #奶茶 #咖啡 #社会新闻
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今视频长天新闻2周前
茶味浓的奶茶或含大量咖啡因，此前一项针对16批次奶茶与果茶的检测显示，咖啡因含量最高的达460毫克/千克，以单杯500毫升的奶茶为例喝一杯相当于喝了4.6罐红牛#奶茶 #咖啡因
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长海医院神经外科吴曦教授2年前
大量摄入咖啡因会导致头痛？喝咖啡或者截断咖啡都会引起头痛？#头痛 #神经外科 #医学科普 #健康科普#健康守护计划
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辫子哥5天前
喝霸王茶姬睡不着？真相可能让你更难受 最近霸王茶姬咖啡因争议刷屏，有人喝奶茶后心悸失眠，怀疑超标？真相是：奶茶咖啡因≈拿铁，适量安全！ 真正的问题是高糖高热量：一杯大杯全糖奶茶400-600大卡，每天一杯，15天可能长1公斤脂肪！ 7700大卡=1kg胖，运动1小时才烧400-500大卡，喝奶茶却只需5分钟…… 奶茶不是毒药，但现代人吃饱喝足再加奶茶，容易肥胖、血糖波动。 欢迎评论区说说你喝奶茶的频率！#奶茶 #霸王茶姬 #咖啡因 #减肥 #健康科普 @抖音小助手
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脊柱外科医生蔡思逸4年前
咖啡因会影响钙的吸收，是不是就不能喝咖啡了?#咖啡因科普 #影响钙吸收 @抖音小助手 @DOU+小助手
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青海•西海都市报2周前
西海就就就｜#霸王茶姬“咖啡因”争议霸屏 网友吐槽喝完“提神变折磨” 客服回应：茶味浓郁款含量偏高 购前可查看成分表 #温馨提示 ：成年人每日咖啡因安全摄入量不超400毫克#霸王茶姬 #咖啡因
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风云传播5月前
医生建议每天喝咖啡，不能超过两三杯 ，超标容易引起头昏 心悸 胸闷 （记者：钟一苇 摄像：何伦）#ZMG风云传播中心 #浙江经视
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妇科徐医生7月前
长期喝咖啡的女生，你知道后来都怎么样了吗？#咖啡 #健康科普 #女性必看 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏
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新华社2月前
面包、冰淇淋、爆米花、运动饮料…… 别被这5种食物的“甜味”骗了 它们的含盐量可能超乎你的意料。
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看看新闻Knews2周前
一杯奶茶 让人一夜无眠？ #霸王茶姬咖啡因含量引热议 擦边"准毒品"？官博辟谣！"说法不实！启动法律程序维权" 成人一天咖啡因摄入量应少于400毫克
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国妇婴产科蔡彦卿医生6月前
孕妇注意！ 咖啡因摄入别超标！ #国妇婴蔡彦卿医生  #孕期 #产科医生 #孕期咖啡  #抖出健康知识宝藏
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孟勇医生5月前
咖啡 vs 茶 咖啡因差异，医生告诉你答案 1️⃣ 含量：一杯标准美式≈95-100 mg；一杯绿茶≈30-50 mg，红茶≈40-70 mg。 2️⃣ 吸收速度：咖啡的咖啡因游离，10分钟飙血峰；茶里的茶多酚+茶氨酸形成“缓释胶囊”，血峰慢但持续2-4小时，更不易心悸。 3️⃣ 体感：咖啡=“快速上头”；茶=“清醒镇定”，因茶氨酸促进α脑波，抵消咖啡因焦虑。 4️⃣ 代谢：半衰期相同(≈5小时)，但茶中儿茶素能抑制CYP1A2酶，轻微延长作用时间。 🎯 结论：提神选咖啡，温和续航选茶；睡眠敏感人群下午4点后两者都停！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #咖啡 #咖啡因 #茶
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铛铛涨知识1年前
合集篇#涨知识了 #省流 #科普一下 #涨知识
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生殖医学中心张铭1年前
咖啡因对生育力的影响？ #咖啡因 #生育力 #硬核健康科普行动
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孟勇医生7月前
这6类人喝咖啡等于自毁健康 你以为咖啡是提神醒脑的神器？对部分人群而言，它可能是健康的隐形杀手。心脏功能不佳者饮用后心率血压飙升，胃病患者空腹喝会刺激胃酸分泌，骨质疏松人群长期饮用加速钙流失……本视频详细解析哪6类人需要远离咖啡，同时提供健康的饮品替代方案。#抖出健康知识宝藏 #硬核科普健康行动 #抖音创作季 #咖啡 #医学科普
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减脂瘦身林士波7月前
减肥期间你会喝咖啡吗？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥
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报姐时评（海西晨报）4天前
奶茶咖啡因真相大起底，一天一杯真的安全吗？
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时间发布2周前
奶茶咖啡因竟比咖啡高 你爱喝的奶茶，咖啡因含量可能远超咖啡！上海消协检测显示，奶茶平均含咖啡因270mg，最高达480mg，相当于4杯美式或8罐红牛。健康成人每天摄入不超过400mg就安全，但奶茶高糖高脂也得注意。#一杯奶茶咖啡因相当于7罐红牛#（主播、摄像：李佳桐 剪辑：张唯）
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是静静吖5月前
睡前6小时千万别碰！这些食物让你躺到天亮都睡不着#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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知名观众赵柠檬7月前
第一次对霸王茶姬的咖啡因含量有了实感 #奶茶 #艾特你想艾特的人 #万万想不到
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闪电新闻2周前
霸王茶姬因咖啡因登上热搜，有人称喝完睡不着，有人称喝完会心悸，调查称一杯奶茶相当于4至6罐红牛。#霸王茶姬 #咖啡因 #闪电主播说
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第1眼新闻2周前
一杯就让人睁眼到天亮？奶茶中的咖啡因含量比咖啡更高！泡茶的时候，咖啡因很容易从茶叶溶出到水中，对咖啡因敏感的人群喝了后会兴奋睡不着，奶茶虽好喝，但还是别贪杯！#媒体精选计划 #健康科普 #养生就是养健康 #快乐水
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生命时报1年前
#奶茶中的咖啡因含量有多高 ？#一杯奶茶咖啡因含量可能超三杯美式 #多人喝奶茶后出现心慌呼吸困难
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心血管王医生7月前
喝咖啡有哪些好处？为啥好多医生也在喝？哪些人不能喝咖啡？关键还得看我国指南！#王星科普 #管好六匹马驾稳三辆车 #咖啡 #抖出健康知识宝藏#全民健康素养提升
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广西新闻频道2周前
这杯“快乐水”带来的可能是“清醒到天亮”的烦恼…… 消息来源@央视新闻
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川北减重小张医生3天前
#抖出健康知识宝藏 #肥胖 #南充减重 #减重手术 #体重管理
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小火山带娃日记5月前
孕晚期能喝咖啡吗？亲身经历，最好还是别喝了，不然晚上真的别想睡了😫，本来晚上就睡不好，姐妹们还是注意点吧！#孕妇 #怀孕 #咖啡 #孕期能喝咖啡吗 @DOU+小助手
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银享老宋讲科学饮食7月前
老年人常喝咖啡，好处多多！ #喝咖啡 #咖啡搭配 #老年生活 #老年人饮食 #生活小知识
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➕7🚲9月前
不管胖瘦爬坡的魅力总会指引你#公路车运动 #我的骑行日记 #带着影石去骑行 #感受骑行的独特魅力 #春天一起骑行追风
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中医杨晓红主任9月前
你绝对想不到，每天喝咖啡竟然有这些健康隐患 #中医 #医学科普 #养生 #健康
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儿科医生杨颖5月前
母乳喂养的妈妈 需要忌口吗 #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏 #医学科普#科普一下
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奔腾融媒1年前
服用两种感冒药后又灌一杯咖啡 男子心脏狂跳 中毒入院 成年人每日咖啡因摄取量不超过400mg/天 咖啡因摄入过量严重可致死#科普 @抖音热点宝
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消化儿科张志华5月前
爱喝咖啡到底对健康好不好呢？ #咖啡 #健康 #医学科普 #健康dou起来
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刘孟易8月前
手臂练完U7都拿不起来了#U7新品
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孟勇医生6月前
不看后悔！咖啡饮用四大黄金法则助你远离健康隐患 你知道吗？咖啡虽美味，但错误的饮用方法可能给健康埋下隐患。本视频诚意满满地带来咖啡饮用的四大黄金法则，为你详细拆解如何精准控制咖啡因摄入#抖出健康知识宝藏 #咖啡 #养生 #健康科普 #医学科普
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影子纪录片5月前
大型纪录片《酒驾排行》 #遵纪守法 #喝酒不开车 #酒驾处罚 #醉驾 #酒驾排行
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疼痛医生崔文瑶5月前
癌痛药千万别乱吃！ #疼痛科崔文瑶 #健康 #癌痛 #疼痛 #医疗健康创作训练营
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小金喜7月前
400次咖啡之桂花拿铁，学会了就可以实现咖啡自由啦！#咖啡 #400次咖啡 #厚皮橙 #日常vlog #万物皆可种草搜
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骨质疏松李医生7月前
如何提高钙吸收率 #骨质疏松 #钙吸收 #吸收率高
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产科江燕萍医生6月前
医生眼中的孕期零食（忌口篇） #孕期 #孕期忌口 #孕期饮食 #孕妈 #抖出健康知识宝藏
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王楠聊养狗7月前
狗狗感冒发烧不要慌只需一招就健康！ #养狗经验分享 #养狗知识 #狗狗健康 #新手养狗
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骨科张宏军医生6月前
中老年补钙这三个误区你知道吗？ #抖出健康知识宝藏 #医者仁心 #医患关系#骨科
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泉州妇产科刘江英5月前
别再冤枉它们！这些孕期食物其实可以放心吃#医学科普 #孕期饮食 #妇科#女性健康#泉州妇产科专家刘江英
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疏云（孕早期）7月前
真实经验｜卵巢年轻怎么补？量少值低怎么办？ #卵巢早衰 #卵巢功能低下 #amh值低 #辅酶q10 #备孕那些事
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