全球100条户外路线说明书 乞力马扎罗龙盖线 乞力马扎罗,位于地球赤道,接受太阳洗礼最多的地方,庞大能量的在土地上焕发生灵,生命演化出万千姿态。从阴暗潮湿的地面,沿着树干蔓延,再到雪山之巅,爬虫,走兽,飞鸟,来自太阳的能量流淌在这片土地的血液中。 📅行程线路: 1️⃣从起点Rongai gate 到 辛巴营地 营地海拔2620米,行进约7公里,爬升约850m 2️⃣辛巴营地 到 Kikelewa 营地 行进约9公里,爬升约950m。,营地海拔 3679 米左右 3️⃣从Kikelewa 营地 到 Mawenzi Tarn 营地 当日海拔最高4300 米,行进约6公里,爬升约720 米。 4️⃣从Mawenzi Tarn 营地到Kibo 小屋 当日海拔最高4730,行进约9公里,爬升380米。 5️⃣从Kibo 小屋 到Uhuru 峰 到Horombo小屋。 当日海拔最高5895,行进约6+16公里,爬升约1165米,下降约2175米 6️⃣从Horombo小屋-马兰古门 当日海拔最高3720,行进约12公里,下降约1750米 装备推荐: 服装上需遵循分层穿衣法 基础层:速干排汗内衣(羊毛或合成纤维)。 保暖层:抓绒衣、羽绒服(充绒量150g以上)。 防护层:防风防水冲锋衣裤(GTX面料最佳)。 其他:保暖手套(加厚备用)、羊毛帽、太阳镜(UV400)、宽檐帽。 鞋子:高帮防水登山鞋(提前磨合!)。 辅助装备上 背包:30-40L冲顶包 + 60-70L大包(由背夫携带)。 登山杖:双杖节省体力,尤其下坡时。 睡袋:舒适温标-10℃至-15℃(营地夜间低温可达-5℃)。 其他关键物品 高反药物: Diamox(需医生指导)、止痛药、电解质粉。 饮水系统:2-3L水袋或保温壶(防冻)。 头灯:冲顶必备(备用电池)。 防晒:SPF50+防晒霜、润唇膏(高海拔紫外线极强)。 其他:帐篷&营地灯&炉具&GPS&氧气及急救包和辅助医疗费用 #乞力马扎罗 #人生第一座5000米雪山 #雪山攻略 #高海拔登山 #装备 #雪山
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乞力马扎罗攀登哲学:走慢点才能走的远 Hakuna Matata Pole pole 这是我在攀登乞力马扎罗的路上,背夫和向导说的最多的两句话 向导用极慢的速度带领,让你觉得几乎是在散步,但这是科学的高山节奏,能让你更好地适应高海拔环境 从1800米到5895米的非洲之巅,我一直在穿这件X-BIONIC 隐者轻量冲锋衣。一路走下来,最特别的是它的”静“ 它采用C-KNIT背衬技术,不同于传统硬壳穿着时哗啦哗啦的杂音,它穿在身上非常轻柔贴合,减少了摩擦和风切声,我更能专注于行走的每一步,也沉浸感受乞力马扎罗植物的生命力。 C-KNIT背衬技术带来的另外一个好处就是轻量,它的重量只有370g,相比于同级别的硬壳是非常轻量了。高海拔徒步也不用再负重前行,连呼吸都变得自由。 别看Xbionic隐者轻量冲锋衣又”静“又”轻“,它的防水防风能力也非常硬核,整体采用Gore Tex 40d 3L面料,搭配腋下拉链,拥有更强的透汽性,乞力马扎罗高海拔刮风下雨天晴多变的气候里,它给足了我安全感。 乞力马扎罗的路,每一步都值得被认真感受,而装备,正是让你感受得更纯粹的关键。穿越雨林、高山草甸、岩石地带直至冰雪覆盖的山顶。没有太多衣服摩擦的杂音,没有多余的重量负担,我听到植物生长的声音,感受土地传递到我脚底的力量,日出的第一缕阳光照在冰川上也照在我的脸上,那一刻,我明白了向导常说的 Pole pole ——慢慢来,才能走得更远。而这件冲锋衣,也让我在“走慢”的过程中,多了一份轻盈与踏实。
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