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粒粒掌中宝！7月前
为了面部皮贴骨做过的脸部肌肉训练✅#瘦脸 #皮贴骨 #面部肌肉运动 #改善垮脸的锻炼 #舌肌训练
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欣欣瘦啦8月前
瘦了40斤 | 方圆脸必看练背教程 | 超详细 同时也要改正我们一些不好的习惯 1️⃣不要侧睡 2️⃣不要单侧咀嚼 3️⃣不要翘二郎腿 4️⃣大基数前期不要过度有氧运动 #逆袭 #变瘦变美 #练背不垮脸 #练背 #减肥逆袭
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海上森林丘7月前
0⃣️成本颧骨内收和面部“薄皮”紧致的方法❗️#大小脸 #变美变瘦变好看 #嘴歪眼斜怎么办 #颧骨突出 #面部瑜伽
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一起健身吧_MIZI1年前
【MIZI】7分钟紧致下颌线！瘦出小v脸！7分钟脸部按摩操！！收紧下颌线！减掉双下巴！！紧致脸部肌肉！！提升苹果肌！！打造流畅脸部线条！！ 一定要厚涂精油或者按摩霜再按！！ 从今天开始吧！！#脸垮下垂怎么改善 #紧致提升淡化皱纹 #告别双下巴 #打造小v脸
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大茶刚子7月前
发腮肉肉脸自救！真的巨巨巨有用的瘦脸瑜伽动作！我原来的脸松松垮垮还发腮，现在真的紧致了很多！坚持练习，你的脸不可能瘦不下来！#变瘦变美变好看 #垮脸自救 #面部瑜伽 #女生必看 #瘦脸
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扬扬燃脂健身操8月前
想要练习脸部线条，试试这几个动作，让我们脸型瘦下来后更流畅#瘦脸操 #健身 #锻炼身体
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七月蓝1月前
106➡️90 不垮脸！0成本的方圆脸凹陷自救‼️每天2000下，练到脸酸脸麻脸疼，有时候不自觉脸就动起来了，已经产生苹果肌肌肉记忆了。 #脸部流畅 #自律 #锻炼脸部肌肉 #健身 #逆袭
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吃什么吃1周前
减肥瘦30斤，瘦脸小技巧，面部刮痧纯享版#减肥#瘦脸#面部刮痧 #面部提升 #减肥成功
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gun1月前
小宝们要的瘦脸教程来啦 #刮痧 #阔面脸 #前后对比#反差
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皮肤科樊一斌博士7月前
快速瘦身，脸部突然松了垮了，怎么办？ 体重是瘦下来了，可是脸上的肉肉松了垮了，怎么办？ 怎么样快速恢复，而且恢复期短，效果也比较好，今天一条视频教会大家！ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #护肤 #医美
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永亮有点意思1月前
想要既瘦下来，还不垮脸，一定要做好这三步！#减肥 #减肥经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂
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自律肥可7月前
我脸真比之前瘦了紧了很多，居然还不垮了！这3招对瘦脸真的别太有用！！！#瘦脸 #垮脸自救 #变美 #面部提升 #打造小v脸
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胖砸不胖viv3周前
圆脸，肉脸女生快来练！明星瘦脸法亲测有效！4个动作一周见效#面部提升 #面部瑜伽 #瘦脸 #瘦脸操
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沐子🔥「饿瘦的！」3月前
减肥的脸有超级滞后～别着急～ #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #瘦下来遇见更好的自己
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自律的敏3周前
脸垮肉多就多去练背，三个动作让你的脸部更紧致#健身 #居家锻炼 #健身干货#背部训练 #瘦脸
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橘橘猫-爱吃醋9月前
bomfit 10分钟瘦脸操 每天只需10分钟，跟着这套瘦脸拉伸+淋巴按摩，轻松消除脸部浮肿、紧致轮廓！坚持2周看效果！#瘦脸 #瘦双下巴 #干货都在这 #紧致下颌线 #抖音热门
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树莓小羊-💞1月前
瘦脸操2.0版本！每个动作做6-8次就可以啦～ #变美 #教程 #逆袭 #减肥 #干货分享
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🍌马爆爆5月前
让脸越来越瘦的小邪修#减肥知识 #减肥 #减肥逆袭 #脸部瑜伽
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小魚呆呆脑3周前
瘦20斤不垮脸｜5min全面部刮痧超完整跟练 #刮痧 #面部按摩 #脸部按摩 #经络刷 #女大学生
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嗯女士2月前
一周三次 让脸部up起来 #减肥 #垮脸自救
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悠悠宝妈要逆袭（居🏠锻炼）6月前
女生上了30岁，想要脸部紧致可以多去练背！#变美变瘦变漂亮 #脸垮 #练背
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洪欣6月前
不喝冰美式，三招教你快速恢复“上镜脸”！#消水肿 #变美小技巧 #日常vlog
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李壮壮2周前
每天跟练2分钟 改善阔面脸紧致少颌线#瘦脸 #刮痧 #面部瑜伽
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云子☁️1月前
跟我一样是阔面方圆脸的小宝，不妨都来试试这个闪电修容法❗️❗️#阔面方圆脸 #方圆脸修容 #面部流畅 #新手化妆教程 #修容教程 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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老白健身了4月前
女生脸部松垮双下巴，可以试试练背，背部的筋膜是一体的，背部紧致了，脸部也就紧致了#居家锻炼 #少女背 #体态纠正 #圆肩驼背
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一只瓜瓜🍉1月前
下颌线出现了显瘦10斤！瘦双下巴根本不难！ 阔面脸30天爆改，4min刮痧跟练 #刮痧 #瘦脸 #减肥 #减肥逆袭
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一颗养生椰1月前
不是脸胖了是咬肌变大发腮了‼️#变美 #变美逆袭 #瘦脸 #亲测分享 #咬肌
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派大叔7月前
脚背 让脸变得紧致 #逆袭之路变美变好看 #健身 #塑形 #增肌#生活
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长沙张彬彬5天前
回复 @米老鼠的评论 长达三分钟瘦脸干货，想瘦脸的兄弟们可以认真看看.#瘦脸 #男生变帅 #减脂 #创作者灵感
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大茶刚子3周前
都来练瘦脸瑜伽！真的会瘦脸！！#瘦脸 #面部瑜伽 #小v脸 #女生必看 #肉肉脸
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潇太阳.4月前
瘦脸跟练版！#男生必看 #干货分享 #颜值
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泡泡WANG7月前
120斤-100斤干货｜2分钟面部刮痧跟练 很多小宝问我瘦了20斤后为什么脸没有垮反而变得更佳紧实了，因为我在减肥期间也搭配了面部刮痧的训练～今天给大家出一期面部刮痧的跟练视频，是我练过后觉得比较有效的5个动作，帮助大家拯救垮脸，在视觉上脸会看起来更加紧实。 每天2分钟跟练，快点跟我练起来吧～ #变美逆袭 #垮脸 #减肥 #减肥逆袭 #垮脸自救
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大茶刚子3月前
瘦脸瑜伽真的牛！就这5个动作每天也就3min，坚持7天，肉眼可见的变化！！#干货都在这 #干货都在这 #下颚线 #双下巴 #学生党
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营养师宇倩5月前
掉秤不垮脸，5个方法让你避免越瘦越显老 #内容过于真实 #涨知识 #减脂 #抗衰老 #减脂小白必看经验
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周米狗(养瘦玩家)1周前
当你学明星向上咀嚼❗️脸真的会越来越小而紧 🫨咬肌大脸部凹陷脸垮 🫣瘦脸饱满面部紧致面部轮廓流畅线条 🔥跟着明星学会正确吃东西，脸真的笑了一圈 #提高面部平整度 #创作者中心 #创作灵感 #抖音生活观察计划 #一人一个变美小技巧
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张金金会发光✨6月前
每天3分钟，减重不垮脸刮痧教程来啦！ 咱们一起美美哒度过人生中每一个阶段#变美 #亲测分享 #自律#减肥
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莎丽瘦了60斤5月前
居家用一根筷子也可以越练越好看！#居家锻炼#面部瑜伽 #脸部线条#紧致脸部
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德吉6月前
瘦脸分享！练背➕瘦脸操足够让脸瘦下来#变美 #逆袭 #减肥小知识 #变美攻略 #减肥前后对比图
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莎丽瘦了60斤4月前
居家用一根筷子也可以越练越好看！#居家锻炼#面部瑜伽 #脸部线条#紧致脸部
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黄河3D面部瑜伽（抗衰版）4月前
瘦脸就这三招 简简单单打造你的小v脸#瘦脸 #面部瑜伽 #下颌线 #小v脸
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莎丽瘦了60斤6月前
居家用一根筷子也可以越练越好看！#居家锻炼#面部瑜伽 #脸部线条#紧致脸部
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沈朗峰｜星动力健身｜友谊店5月前
如何锻炼才能瘦脸让面部紧致？#健身干货 #居家锻炼 #减脂 #减脂塑形 #瘦脸方法
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一只焓4月前
只要三个动作！0成本下颚线，无脑跟练版！ 急性子姐妹们快去试试！欢迎在评论区跟练打卡！ #瘦脸#面部瑜伽 #发腮#下颚线#女生必看
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河北省中医院5月前
中医手法调理面部,让脸部更紧致~#皮肤管理#中医健康
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董老师讲康复5月前
激活脸部肌肉紧致肌肤#减肥经验分享 #居家高效燃脂动作推荐 #如何减脸部脂肪
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树莓小羊-💞1月前
174-110｜好多宝宝要的瘦脸教程来啦 要一直坚持做 时间久了才有效果哦～ #变美 #减肥 #逆袭 #教程 #反差
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40斤不见喽（减肥成功版）4月前
改变脸部垮脸面部刮痧教程#垮脸#减肥#面部提升#面部刮痧#内容过于真实
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莎丽瘦了60斤5月前
居家用一根筷子也可以越练越好看！#居家锻炼#面部瑜伽 #脸部线条#紧致脸部
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轩轩吃不够（140-95斤）2周前
140-100｜瘦脸不垮脸教程来了#減肥 #变美逆袭 #面部刮痧 #减肥前后对比图
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马修_MX8月前
一根吸管=瘦脸神器？0成本秒变上镜脸！ 快把平时喝奶茶的吸管充分利用起来，每天练习30s就能瘦脸，喝奶茶也没负罪感了！ #瘦脸 #法令纹 #双下巴 #面部瑜伽 #全脸提升
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@友华6月前
太阳穴凹陷、额头窄、鹳骨突出女生来学！怎样让脸部变流畅！让脸型流畅的颧骨消失术#根据脸型设计发型 #显脸小显脸小 #修饰脸型 #变美逆袭 #听我的就一定好看
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田鲈鱼7月前
千元细节！瘦脸想不凹不垮这3️⃣点必须考虑 明星方案，每个人的脸部基础不一样不要照抄网络上的#瘦脸 #瘦咬肌 #方圆脸 #小脸 #面部折叠度
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kiyuomi小蒋9月前
依靠“大五官”减少面部留白，轻松拿捏阔面脸收窄思路 #瘦脸 #阔面脸 #阔面脸怎么变成窄面脸 #新手化妆教程 #妆前妆后
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沐子🔥「饿瘦的！」6月前
瘦了 150斤，大家问的比较多的皮肤问题。 #瘦下来遇见更好的自己 #逆袭 #逆袭之路变美变好看#rnw鼻贴
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椰椰如意🌴4月前
女大学生拯救big脸的瘦脸一字诀操！快学！#变美小技巧#提升脸部轮廓 #提高面部平整度 #清华大学 #女大学生 思路 ＃下颌线 ＃清华女大学生
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莎丽瘦了60斤6月前
居家用一根筷子也可以越练越好看！#居家锻炼#面部瑜伽 #脸部线条#紧致脸部
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运动养生宋老师1月前
脸垮就去练背，不要整那些没用的，今天分享四个动作#挺拔身形#开肩美背#锁骨一字肩#瘦背瘦手臂#紧致下颚线
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关你什么柿（已瘦53斤）4周前
⬇️53斤｜瘦脸面部刮痧教程来啦#面部刮痧#瘦脸 #减脂 #练背瘦脸#变美
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大超教瘦1周前
6个动作锻炼脸部肌肉，随时随地就能练#变瘦变美变好看 #面部瑜伽#面部瑜伽操 #居家锻炼
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@小橘比基尼、（接线上、线下）8月前
4个动作让你，脸部提升线条感#一个动作瘦全身 #小动作大作用
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@大朋爱运动(已掉40斤）3月前
从135斤到95斤，甩肉40斤，脸没垮还更紧致了！身边人都问我为啥脸部没松垮，反而线条更清晰了 💪 我的秘密武器居然是——弹力带！ 尤其40+姐妹一定要多练#背 #脸垮自救 #体态管理 #居家背部训练 #健身干货
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stella呆拉3月前
3min皮贴骨💡瘦20斤不垮脸刮痧跟练 #变美 #面部刮痧 #护肤分享 #抗衰老 #下颌线
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孙瑞芬-国家队教练3天前
脸垮双下巴一层层 跟着孙老师一起练#运动 #锻炼 #居家锻炼 #练背
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