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艺术家是不能吃很多的3月前
我是如何爆改阔面！凸嘴！肉肉！方圆脸的！！！ 教科书级别！我天生底子真的很差！拿出了写毕业论文的精神研究方圆脸、肉肉脸，凸嘴、下巴后缩，颌面问题，皮肉松垮，等等，做了回自己的女娲！#方圆脸变美思路 #阔面脸怎么变成窄面脸 #肉肉脸怎么办 #瘦脸方法 #嘴凸矫正
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酒醉小精怪2月前
从瓷实到体脂18%的真薄肌，5个超实用减肥“邪修”。#变美 #变瘦逆袭 #身材管理
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智兔儿3月前
脸上🥩多又厚，真的很影响颜值！#变美#do脸#方圆脸#轻薄#干货分享
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小乔变美记3周前
苹果型身材逆袭指南｜跟aespa宁宁、吉赛尔学瘦身攻略，小基数110-130斤直接照抄！#瘦身 #ningning #吉赛尔 #aespa #变美思路分享
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是丸丸酱耶7月前
👋手丑必看！3️⃣招养成白细嫩漫画手 #漫画手 #手膜 #变美小技巧 #变美变瘦变好看 #变美逆袭
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双吉香芋派4天前
冷门低成本美女思路：变薄的7个日常习惯 #变美思路#实用小技巧#女生必看#girlstalk#祛湿轻
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麻辣迪迪3月前
142-97 瘦了45斤 大基数减肥经验分享 #大基数减肥 #减肥经验 #变瘦变美变好看 #减肥逆袭 #生活化减肥
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莱欧美塑7月前
221溶脂+硅烷醇打法 店主天生肉脸➕轻微馒化，这些年做得最多的项目都是围绕溶脂/抗馒化/皮肉贴合。美斯这对皮贴骨CP也是用了无数次。 这个方法是一直自用，并且推荐给很多家的买家姐妹。真真的验证过效果加倍。 看到红薯姐妹们很多对于搭配和操作不明所以，而且配比不当肿个五六天，还有很多做完更馒化更肉肉脸的，看得我真是哭笑不得。 很多卖家没有丰富的临床经验，也没有给到切实有效的方法。导致家用盲用盲打。馒化姐妹是一家，出于利他心，我把自己秘而不传的配比和方法分享出来。 减轻馒化，不该是盲目操作单一皮肤层次，也不应该用紧致产品作为主导。而应该不同层次协同操作，并调整溶zhi和紧致的正确配比。 废话不多说，上手❗ 1️⃣拿出硅烷醇2瓶，221 1瓶。 2️⃣取1瓶硅烷醇，和221混合，操作范围是脂肪多的位置，间隔1.5公分一个点位，深度4-6毫米，每个点0.5毫升。 3️⃣取另一瓶硅烷醇，换1.5mm针头，按照五线提升方式，做真皮层（水光层次） ⚠️5线提升的定点图在图二可参考 5线提升需要注意的几点： 耳前一指内不做 法令纹以下不做 苹果肌不做（影响整体提拉效果） 面颊凹陷的部位不做 两个操作深度协同 脂肪层强力爆脂+真皮层贴骨提拉 第二步真皮层方法，对于小白稍有难度，不清楚的细节可以评论区留言，避免操作不当。 ➕关注，我会定期分享医美从业人员的自用好方法。 #馒化 #美斯蒂克 #皮贴骨 无不良引导 素材来源于网络侵权删 请仔细阅读产品说明书或在医务人员的指导下购买和使用
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刘亦宁Lyn4月前
普通肉脸女孩想要脸变小变轻薄的万能三步曲 #变美
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宝师父的传承手艺7月前
水肿脸，包子脸？打开4个开关，就有变化 #大脸 #面部提升 #我要变美 #端午节
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凉仔功课3周前
普通人脸垮有纹，紧致的根本方法是要让皮肉跟着肌肉走#变美#凉仔
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冉姐变美推荐官8月前
用三个tips 分享 杜绝馒馒#逆龄抗衰 #胶原蛋白 #三型胶原 #馒化脸#美学分析
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闪闪Harriet11月前
大脸女生必看❗收紧皮肉才知道自己什么脸型🔥4分钟瘦脸操跟练 #瘦脸 #面部瑜伽 #面部提升 #变美 #法令纹
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Adada10月前
#变美变瘦变好看 #居家锻炼
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光仔护肤日记6月前
漫画手养成小技巧✓黑短粗直接逆袭‼#女生必看 #变美 #变美小技巧 #护手 #漫画手
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侯春5月前
34岁宝妈吸脂1600ml真实效果！ 后背薄了！手臂细了！显瘦10斤！ #手臂环吸 #后背厚 #变瘦变美变好看 #整形医生侯春 #塑形
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蔡跃波医生4月前
“肉肉脸”女孩 上海花了5vv+，面吸＋提升40分钟变美逆袭 #面部提升蔡跃波 #馒化脸 #法令纹 #面部提升 #上海蔡跃波 出镜人已签署相关肖像授权 此视频不宣导任何风险医疗项目!
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紫珑科技(杭州)有限公司_抗老直播号4月前
肉脸怎么变好看（一） 打薄没那么简单 胖女孩最详细变美思路来了#紫龙面部设计 #紫龙抗老专家
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初夏在变美1月前
原来这里堵了……手臂真的巨粗😓#居家健身有新招 #锻炼 #拜拜肉 #手臂粗 #手臂训练
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钱妙妙8月前
就一瓶水💦夏天无痛拥有完美身材‼️ #变美 #后背 #少女背 #体态 #女生必看
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小y早点睡！6月前
125➡️95 | 瘦30斤的瘦脸经验来咯！仅3步！#减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #变美 #减肥对外貌改变有多大 #变美逆袭
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苹果肌复位6月前
面部组织厚 法令纹重，如何改善提升 #苹果肌 #苹果肌下垂 #面部抗衰 #变美 #法令纹
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虎妹er4周前
180斤-84斤 面部脸垮改造分享 #变美逆袭 #减肥 #面部提升 #天鹅颈 #女生必备
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初夏在变美1月前
腋下鼓包像个大鸡蛋……这样刷❗ #居家健身有新招 #锻炼 #腋下管理#副乳 #拜拜肉
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孙老师康复小课堂3天前
女生脸垮就去练背，别整那么多没用的，分享4个居家练背的黄金动作，双下巴垮脸，富贵包，含胸驼背，背厚有拜拜肉的姐妹，赶紧试试#居家锻炼#面部提升#变美变瘦变好看
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梦梦梦绮-舒睿莱1月前
阔面脸变窄 3步爆改精致上镜脸 #阔面脸 #普通人的变美思路 #变美逆袭 #美商 #审美
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皮囊研究院 阿黎院长3年前
高颧骨、骨骼发腮下颌宽大怎么办？跟着鞠婧祎学不动骨不手术的变美调整思路#创作灵感 #高颧骨 #下颌角 #瘦脸 #轮廓光改脸型
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晓寻变美记5月前
爆改计划第82天｜毫无保留分享变美秘籍#逆袭 #变美 #面部瑜伽 #眼袋 #泪沟
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🎀宋宝er2天前
过年前想要变美，一定要打薄+紧致提升#馒化 #皮贴骨
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唧唧5月前
邪修大法就是快#新手化妆 #底妆教程 #邪修
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孙老师康复小课堂4天前
女生脸垮就去练背，别整那么多没用的，分享4个居家练背的黄金动作，双下巴垮脸，富贵包，含胸驼背，背厚有拜拜肉的姐妹，赶紧试试#居家锻炼#面部提升#变美变瘦变好看
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子默爱叭叭3天前
分享一下#变美思路 #骨相美 #轮廓管理#皮肉贴合度 #子默爱叭叭
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郝好哒要变美8月前
斜方肌高，富贵包大的刷起来，真有用！ #经络刷 #刷斜方肌 #富贵包消除#少女背 #少女背直角肩
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黄佳佳佳6月前
普通人如何全身变白 无广 纯自用 #白 #变美 #美丽女人 #护肤分享 #皮肤管理
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俞培焰3月前
拯救阔面脸！跟辛芷蕾学3招，告别脸大和土气 #辛芷蕾#方圆脸#变美思路#审美分析#妆容风格
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成都唇整形 赵久丽博士7月前
重庆24岁妹妹，厚唇改薄+塑形，术前+术后即刻+术后恢复反馈 #唇唇欲动 #厚唇改薄 #m唇 #变美 #成都赵久丽博士
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睡不醒大木1月前
美斯蒂克皮贴骨适合哪些姐妹~#皮贴骨 #美斯蒂克221 #硅烷醇 #蒂美妮 #馒化脸
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神奇女侠的退休生活（约束版）8月前
肉脸成功上岸！！！跟着我do不会错 #变美小技巧 #美人在骨不在皮
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皮肤科肖伟荣主任1月前
3种影响颜值的皮肤病，医生教你正确处理！轻松养成素颜美女#变美#黑眼圈#脂溢性皮炎#抖出健康知识宝藏#干燥
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上海九院整形高博闻3月前
肉肉脸，如何变骨相精致？ 肉肉脸的成因： 1️⃣骨骼问题，下颌角较大外翻 2️⃣脂肪肥厚，颊脂垫 3️⃣肌肉问题#变美逆袭 #抗衰老 #颊脂垫
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甜心杨白柳6月前
别怪我没告诉你...❗3步逆袭漫画手#女生必看#变美 #变美小技巧 #护手 #漫画手
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吴锐居家康养运动3月前
没有減不掉的大厚背，坚持两周，背薄一圈#圆肩驼背#瑜伽#瘦背 #居家锻炼#变美变瘦变好看
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蘑菇菇爱运动4月前
姐妹们，练背真的显年轻!如果你也肩宽背厚，有副乳拜拜肉，想穿衣服更好看，都来练背! 这四个动作，每天去练，这个夏天期待你的变化 #练背 #开肩美背 #薄背 #拉力带 #女生变美小技巧
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Dr.Lu的水光小美日记2月前
美斯蒂克221分享 #美斯蒂克 #皮贴骨 #瘦脸
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努力中的熊哥哥3周前
想要直角肩+背变薄，看这里（6分钟跟练版） 所有觉得自己背厚、斜方肌大、气质不挺拔的姐妹 这篇就是为你量身定制！ 我以前的体态也是虎背熊腰、侧面看起来又厚又驼 非常没气质 在亲测无数动作后，终于筛选出这4个王炸动作 每次练完都能非常明显的看到变化 坚持一段时间后体态已经明显变挺拔 今天分享给大家，希望也能帮助到被同样问题困扰的宝宝 祝小仙女们都能越来越美，早日收获理想身材～ #直角肩 #背部训练 #变美 #气质 #身材管理
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宋楠楠爱健身3周前
女生肩背细节！宽肩厚背手臂粗，就去练背！四个动作坚持下去，下个气质女神就是你！#居家锻炼 #开肩美背#腰粗胯宽
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包哥有氧（燃脂&塑形）5月前
当你开始注重身材管理，这4个动作可以帮你拥有紧致有型的身材#居家锻炼 #体态纠正 #少女背 #居家健身有新招 #好身材练起来
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晚安BB4天前
必须颜值开挂 提升好几个档次#颜值 #变美逆袭 #种草
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财财喵5月前
花三三同款冷白皮养成术㊙️#变美#全身美白 #牛奶肌 #逆袭
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申一昕（佛系输出）1月前
别耳前了，面中就3个方法 #变美
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朱七七Shara5月前
8min体态大师瘦背操❗拒绝圆肩驼背‼️开肩薄背提升气质 这组懒人瘦背训练真的太宝藏了👏 针对粗手臂拜拜肉和厚背真的完虐！ 一遍下来整个背部火辣辣的太爽了 每天三遍坚持两周！真的会来感谢我！ ✨跟练：Yuuka Sagawa ✨重点：全程沉肩不要耸肩配合呼吸 #瘦背 #瘦背瘦手臂 #瘦肩美背 #开肩薄背 #体态纠正
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肖治刚丨苏州紫馨美学号4天前
方圆脸肉肉脸变美？增加皮肉贴合度就行了~ #肖治刚 #苏州紫馨 #变美变瘦 #轮廓三件套 #2026
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瑜伽白白7月前
练到就是赚到，练出少女背❗️ 每天十五分钟，穿吊带直接美炸💥 #一起来锻炼 #居家锻炼 #减脂 #变美
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张张的朋友圈9月前
30+皮肉紧实的开关！#变美的尽头是养生#养生#食补#养出素颜好气色#由内而外变美
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芳方运动健身舞蹈5天前
每天100下，改善大厚背#居家锻炼 #每天坚持锻炼给自己一个好身体 #变美变瘦变好看
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波波爱养生1月前
淡化法令纹、饱满太阳穴的面部操！和‘垮脸’说再见！每天5分钟，把下垂的皮肉“提”回去，练出“少女线”！#面部提升 #抗衰#女生必看#变美#面部瑜伽
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温暖啲柚子4月前
10分钟消除斜方肌🔥秒变直角肩 快来练他‼️ 斜方肌又高又厚，还伴随着溜肩，显得人没气质，穿衣不好看，快来试试这组10分钟消除斜方肌训练 ✅️放松拉伸肩颈肌肉，动作轻柔不费力，追剧时就能练 ✅️每天1-2遍，肩颈线条越来越流畅了 ✅️轻松get直角肩，穿啥都好看，快来一起跟练打卡吧！ 跟练：费教练健身教学 #直角肩 #让健身成为一种习惯 #好身材练起来#开肩美背#消除斜方肌 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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大玉在努力3天前
#创作者扶持计划 #体态纠正 #居家锻炼 #圆肩驼背 #肩背训练 @抖音小助手 @抖音创作小助手 每天睡前坚持4分钟跟练，一起告别圆肩驼背。 打卡第1️⃣天
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阿毅居家运动5月前
女生如何把背练薄？如果你是肩宽背厚，虎背熊腰，胳膊粗的姐妹，一定要多练背！这四个动作坚持下去，你也会有穿衣好看的背部#开肩美背 #居家锻炼 #薄背 #含胸驼背 #变美变瘦变好看
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大蕾子.2年前
填充过度的脸～真的很烦～#变美那些事 #整容需谨慎 #避坑指南 #希望这条视频能帮助到你 #希望能帮到有需要的人
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一莎养生集8月前
老祖宗智慧🐮.最全古法开肩瘦背跟练版.每天这一组就够了！ 自律阿姨健康瘦身的一天！#肩宽背厚 #居家锻炼 #瘦手臂 #古法健身 #变美变瘦变好看
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张毛妮儿变美记7月前
从头到脚疯批变白 #身体美白 #全身美白 #平价美白方法 #夏季美白 #护肤分享
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