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中国军视网11月前
练出“精气神”！仪仗兵现场传授秘诀#2025军营网络春晚 #抖音新春直播季 #各地春晚话题
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健身搞肌（身材管理）1月前
8个美军认证的硬核徒手训练，让你的身体爆发式增长 #军事训练 #力量训练 #徒手训练 #登山跑
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网红情报阁哟1月前
9岁小男孩凭借一身正气凛然的军人气质和出色的军姿训练展示，走红网络#军训#站军姿#踢正步#萌娃成长记
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大魔王的剪刀手✌🏼6月前
退伍父亲教孩子走军姿走红，被赞为“全网最帅父子兵”#退伍军人正能量 #小兵洋洋正气父子#少年强则国强 #中国军人 #dou加热门
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🌟清澈的爱2周前
陆军工程大学：训练场上“杀”声震天，用汗水铸就军人胆气！#训练场景 #军人气质
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健身搞肌（身材管理）3月前
普通人也能练成海豹突击队身材？三步就够 #健身训练 #健身训练计划 #军式训练 #美式健身
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曼曼形体美学课堂4月前
#九三阅兵#滑县形体#气质养成#挺拔体态 中国排面带来的气质和气场！挺拔体态永远是最终的天花板！
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赣州优标—役前集训已开班1周前
正步不只是队列礼仪，更是军队威仪的直观体现！练正步是培养服从意识、纪律观念的高效方法，严苛训练更能磨炼吃苦耐劳的军人品质。一身戎装，一步一铿锵，这才是中国军人的模样！@赣州优标参军规划指导员 #参军入伍 #队列训练 #军人风采 #当兵
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小琳精选5天前
退伍父亲教子走军姿走红，被赞为“全网最帅父子兵 ” #退伍军人正能量 #小兵洋洋正气父子 #少年强则国强 #中国军人#抖加热门
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楚佳聆听11月前
当兵改变气质，主打一个反差 #致敬英雄 #当兵 #军人 #反差 #提升气质
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郭梁郭子豪1周前
军姿练体态 分享一套参考军人挺拔体态逻辑的训练方法，不用高强度运动，无需专业器械，普通人在家就能轻松操作，重点帮大家调整肩背线条、收紧核心，练出干净利落的体态感。#体态纠正 #居家健身有新招 #军姿 #体态
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郑教员（科学施教）2周前
单个军人队列动作#点赞收藏
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良心2周前
#保家卫国 军人的气质是一种由内而外的精神力量，他们的身姿、眼神、行动中都蕴含着独特的魅力。
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晨露与星光1周前
军魂#军人风采#军人气质#军人气质培养
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航空分享杨老师3天前
当兵的人，成长路上的必修课！ #退伍不褪色 #军人 #老兵 #当兵的人
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谷城退役军人3周前
致敬！武警零下20度赤膊抗寒训练，中国军人就是这样百炼成钢！ #军人气质
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清欢讲礼仪💓3周前
刷到徐子崴老师的走姿直接被帅晕！军人的挺拔刻在骨子里，礼仪老师拆解3个走姿要点+3个小动作，普通人也能练出同款气场！ #体态礼仪#走姿训练#气场提升技巧@徐子崴 @乔治《徐子崴助理》
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一江山1周前
军人的血性是怎样练出来的 （来源：央视网）#中国军人
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清风霁月1周前
一步三摇也能摇出中国军人的气质。摇出永不战败的青春。致敬中国军人。
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动漫世界2月前
这就是军人的气质#童年动画 #动漫推荐
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吉良健身3天前
军队式复合体能训练，帮你练成精壮猛男#健身 #健身干货 #居家锻炼
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临汾老班长青少年体能训练营2月前
硬核挑战：军营3大“虐腹杀”！端腹、仰卧起坐、农夫行走，练出棱角腹肌#军营腹肌#端腹正确姿势#军人训练方法，#腹肌速成
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赵鑫华8月前
口令的精髓！#国旗护卫队 #正能量 #军训教官 #口令教学 #赵鑫华
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中国联勤保障2年前
如何拥有军人的气质？（作者:张梦、乔迁 编辑:韩咏轩）#孔雀蓝 #文职训练 #军队文职
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本色素质拓展基地-沈教官5天前
学军人作风，练军人品质，展军人风采，这就是走路都带风的感觉。
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青岛砺刃役前训练营（招生）3天前
#参军入伍 #役前训练 #入伍体检 想当兵怕跟不上？想入伍先练筋骨！砺刃役前训练，教官手把手带教，体能、队列、纪律全达标！告别娇气，练出军人范儿！报名通道已开启，热血少年，等你来战！
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士兵哨子3天前
26年三月份当兵的，一定要提前训练起来。避免出现体能不合格被淘汰。#中国军人 #当兵入伍#军人风采 #士官#役前训练
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球名堂3天前
黄教的军人气质太让人振奋了！赛场上遇强则强的冲劲、哪怕失利也坚守的韧性，完美诠释了军人的硬核底色，不仅是永州退役军人的骄傲，更给所有人注入了拼搏的力量，这样的楷模就该被更多人看见！#足球⚽ #湘超 #永州队 #黄嘟嘟
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未成年教育思维专家5天前
什么是军人精神？3个日常小事教孩子读懂担当 #教育 #自律 #担当
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186小帅男大4天前
短时间养成帅哥感的三个小技巧来了！#实用小技巧 #逆袭 #帅哥感 #不可思议
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Luck5天前
上比60后，下比00后，杨洋的颜值权威仅仅是其中一项，端正的体态和军人的气质，同样是top0。#杨洋 #神颜 #军装 #荷尔蒙 #仪态
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蓝竹2天前
#军迷发烧友
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龚有明02月前
去部队发展，想要发展的好，一定要提升四个能力#参军知识#参军入伍#兵爸兵妈#军人
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认真做亊5天前
#中国人物 #正能量传递 军人的气质
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宾果🎶5天前
转眼18年了
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退伍小兵1月前
中国军人钢铁般的意志是靠练出来的#上热门 #中国军人 #武警 #军旅生涯终生难忘 #军人
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周宽华3天前
尽显军人的威武气质
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沐哥、原创歌曲6天前
#口播原创视频上热门 #中国军人
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爱分享的🐖兄6天前
#军装 #改变 #征兵 #颜值逆袭 #新兵请入列 军营是所“整容院”，气质改变最为明显！分享最震撼的参军前后对比。
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洪福齐天0154天前
#气质轻熟风 #军人走正步 #就是不一样 #爱祖国爱人民 #祝祖国繁荣昌盛
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开心哥5天前
军人的气质，军魂，
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夕阳无限好1周前
上热门，军人的气质。
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歌者2周前
#军装最帅 其实呢，军装能改变人的气质，让人变得帅气，同样的，那些英俊帅气的军人同样也美化了军装呢！朋友们以为呢？
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野马💨1周前
肩宽如闸，踏地有声。就爱美丽的军人气质！👍十八载风撕雨凿，炼就一身铮铮铁骨，愿美丽斗志昂扬再战新征程！💪#孙美丽
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aaal33月前
军人要有的精神 #李幼斌 #正能量 #影视剪辑 #二创#军人风采
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明哥投资1月前
这就是我们中国军人的日常艰苦训练，是不是值得我们每个中国的尊敬#军旅生活
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大海声乐3月前
如何唱好《军人本色》？男女生通用歌唱技巧。抓紧收藏练起来吧#声乐教学 #军人本色#零基础学唱歌 #炙热计划 #真人真唱
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刘玉柏3天前
#军人风采军人气质
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红红3天前
强大磁场的一首歌曲《强军战歌》听吧新征程号角吹响 #致敬所有当兵的人 #军人气质 #强军战歌
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人之初奶奶奶3周前
走出军人的气质#人之初李国勇 #人之初 #影视鹏哥
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梁爆爆✨8月前
越南仪仗队模仿了那么久，现在终于见到真正的汉家威仪了，网友：这才是大国气场！#中国军人 #大国风范 #致敬伟人#好书推荐
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星辰大可4天前
#AI江边情依 #精准穿搭 #军人气质#特种兵
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代号菜鸟K1月前
当兵基础体能：引体向上三个月从0突破10！#引体向上 #健身 #当兵 #参军入伍 #军人
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抖落眉间雪1周前
军人如松，立于风雨，气质刚毅，不可动摇。##军事爱好者
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单身的班长6天前
#军人气质#用抖音记录人生
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阿艳自媒体5天前
中国军人的血性底色，帅到让人心潮澎湃！#正能量 #中国军人#口播#自媒体
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刘班长🇨🇳（退伍创业）3天前
退伍兵只要做到这两点，就已经超越百分之99的退伍兵 #退伍 #退伍后 #已退役
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🔥红5天前
#军人的气质和风采句子
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