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费勇智慧5月前
动不动就发脾气情绪不稳定是什么原因 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #了凡四训 #费勇
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己神8月前
爱生气的原因 #创作灵感 #生气 #情绪管理 #情感共鸣#认知觉醒
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半烟心理1周前
其实生气的本质是你自己选择了生气#心理学 #认知 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划
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栖心所愈Talk3周前
容易生气，是因为你心里装了太多“应该” #自我提升 #女性成长 #人际关系 #社交焦虑 #高能量
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吉古悦5月前
你之所以容易生气，就是因为你有这种“坏思维”习惯#书中感悟 #认知成长 #知识分享
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王凌雁医生3月前
容易生气的人不是因为你脾气差 #抖出健康知识宝藏#医学科普#健康科普不基础#生气 #脾气差
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凡星悦书1周前
让人生气的三个原因 这三个原因会让人感到生气，你觉得对吗？#抖音生活观察计划#人性观察#生活感悟#情感#分享
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杨洋-心语者1月前
你知道为什么有的人容易暴怒得原因吗？ #杨洋博士 #杨洋博士心理学 #心理学 #暴怒症 #单亲
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心理学长1周前
容易生气的人 不是因为你脾气差 而是因为你有一个错误的思维习惯 把这个习惯改掉 你的脾气会好很多 这个思维其实就两个字——应该 你之所以之所以总是抓狂生气、情绪崩溃 是因为你总是习惯性地在心里给人和事设定了一个“应该”的标准 比如“他应该理解你”“我不应该说那样的话”“生活应该顺利”“我不应该遇到这些烂事” 你是不是每次生气 都是因为现实没有按照你“应该”的预期来发展 于是你感到失望、愤怒、委屈 觉得整个世界都在和你作对 心理学上把这种现象叫做非理性信念 它会让我们不自觉地对身边的人和事提出过高甚至脱离现实的标准 简单来说就是，但凡别人没有符合你的预期，你就愤怒委屈，然后情绪就像火山一样爆发 但问题是，这个世界从来不会按照你设定的“应该”来运转 你觉得别人说话应该温柔，但有些人天生说话就带着刺 你渴望父母理解你，可有时候连你自己都还没搞懂自己 你觉得此刻的你应该已经很成功了，但每个人的节奏都不同 “应该”这个词，听起来像是追求完美，实则是一种隐形的控制 你试图用它来控制别人、控制世界、控制自己 可当这些都无法如愿时，愤怒就来了 最可怕的是，这种“应该”的执念正在一点点吞噬你的幸福感 你变得越来越敏感，越来越苛刻，也越来越孤独 因为没人愿意和一个动不动就生气的人相处 没有人能永远完美，也没有谁能完全照着你的期待来生活 而你越是执着于“应该”，就越难放过自己 学会在情绪爆发前释放它 试着觉察自己的情绪来源，问问自己“我是不是又在期待某件事应该怎样”“我是不是又在用‘我不该失败’这种话苛责自己” 当你开始了解自己的情绪，你就能学会用更温和的方式去表达，而不是让它一次次失控地爆发 学会放过自己和别人 你能做的不是控制一切，而是学会在混乱中稳住自己 真正的情绪稳定，不是你再也不生气了，而是你终于明白，不是每一个“应该”都值得你生气 #生气 #心理学 #情绪 #健康 @张朝阳@李凉凉❤️ @董宇辉@冯唐
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得胜心理6月前
总是因为一点小事就生气 #婚姻#心理学#夫妻关系
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华哥说家庭教育5月前
替你找到容易生气的根本原因#涨知识 #心理学知识 #家庭教育
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梦 梦4月前
第123集 生气的原因 #生气 #个人成长 #职场
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sunny3天前
容易生气不是因为脾气不好，居然是因为这两个字～ #心理学 #自我成长 #认知 #人间清醒 #智慧人生
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李安老师1月前
你之所以生气，是因为别人说对了#生气 #认知 #传统文化 #国学智慧 #人生感悟
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文化学者李新华4月前
爱生气的原因并不是因为你的素养低，而是缺少被理解。只要让情绪就动起来，你的心就安了。#国学文化 #认知 #情绪
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河北种钻石的王维💎5月前
爱生气不是你脾气差，而是“应该”这两个字在影响你！#情绪管理#脾气差#心理#心理成长#思维方式
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镜心谈心10月前
心理学|故意惹你生气，其实是为了掌控你！ 这样一种人，他们会经常在语言上刺激你、攻击你的弱点，触犯你的底线， 他们之所以故意惹你生气，其实就是为了掌控你！ 那么，怎样识别自己是否正被“情绪操}控”，应对的策略又是什么呢？ 这个视频，让我为你讲清楚！ #情绪管理
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祥耀6月前
常常在思考，愤怒背后的原因到底是什么，是什么会让你愤怒#情绪管理 #愤怒 #自我管理
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时间旅行者的vlog2周前
生气的原因#生气 #灵感创作 #生活不会辜负每一个努力的人 #爱生活 #vlog日常
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唐语泽✨心富业商学5月前
很多员工你说两句就生气背后是什么原因#人生感悟#创业财富#老板思维#企业管理
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随心-所欲-2周前
生气不是结果，而是手段#人生哲学
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星云心理室5天前
你之所以容易生气，可能不是脾气问题 #星云星空app #易怒 #控制情绪 #情绪
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顽皮老钱多多3月前
其实你99%的生气不是因为你脾气差，而是你陷入了思维误区！#自我成长 #自我提升 #顶级心态
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春哥心理疗愈5月前
爱生气的人是脾气差只是思维习惯错误#情绪管理 #脾气 #思维认知
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南山木1周前
#讨论 分享一个玄学真相 容易生气的人不是因为你脾气差，而是因为你有一个错误的思考习惯，把这个习惯改掉，你的脾气就会好很多。 之所以生气，是因为你总是习惯性的在心里给人和事设定了一个应该的标准，而现实没有按照你应该的预期来发展，你就会感到失望，愤怒，委屈，你总希望别人理解你，可有时候连你自己还没搞懂自己，你觉得此刻的你应该已经很成功了，但每个人的节奏都不同。 应该这个词听起来是追求完美，实则是一种隐形的控制，你试图用它控制别人，控制世界，控制自己，这种应该的执念会一步步吞噬你的幸福感。 学会放过自己和别人，你能做的不是控制一切，而是学会在混乱中稳住自己，真正的情绪稳定，不是，你再也不生气了，而是你终于明白，不是每一个"应该"都值得你生气。
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木兽4月前
为什么总在生气？ #生气原因#预期违背
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请叫我熊猫儿🐼4天前
为什么你总容易生气？#上热搜 #每日分享 #爱生气 #感悟生活 #心理学 @DOU+小助手
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理想照亮现实6月前
#人为什么会持续生气
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吉祥说1周前
你会发现，很多小事再也激不起你的怒火——因为根源的委屈，已经被抚平了。
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宋会长5月前
人为什么会生气呢？ #生气 #人生道理
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被讨厌的勇气5天前
什么会生气 #科普一下 #心理学 #2025ai年终大赏 #智慧人生 #做一个简单快乐的人
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认知充能站2月前
看懂这个视频，再也不会生气了#正能量#人生感悟
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译鸿人生调频站4月前
容易生气的人很多的时候都以为是自己脾气差，但其实真正的原因是你的思维里面有误区。因为别人达不到你的期待，对别人有很多的要求，内心有太多的应该和不应该。#译鸿心智说#心智成长#容易生气#修行修心#让生命在世界绽放
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心翔心理桂林店2月前
你之所以总生气，是不是因为心里总装着“应该”？ 容易生气的人不是因为你脾气差，而是因为你有一个错误的思维习惯，把这个习惯改掉，你的脾气会好很多。这个思维其实就两个字，应该。你之所以总是抓狂、生气、情绪崩溃，是因为你总是习惯性的在心里给人和事设定了一个应该的标准，他应该理解你，我不应该说那样的话，生活应该顺利，我不应该遇到这些烂事。仔细想想，你是不是每次生气都是因为现实没有按照你应该的预期来发展，于是你感到失望、愤怒、委屈，觉得整个世界都在和你作对。心理学上把这种现象叫做非理性信念
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陈大饼干5天前
容易生气的人，是不是经常被说脾气差，其实并不是，只是我们的期望值过高，要学会放过自己跟他人#日常唠嗑 #碎碎念 #闽南语 #闽南人
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周周心理话（家庭教育）2周前
你会经常容易生气吗？而且会生气很久都无法意难平，真的就是当下那件事情或者那个人让你生气的久久不能放下吗？其实跟从小的成长有关，去看见自己的模式也许就不那么容易生气了。#家庭教育#父母课堂 #孩子教育 #亲子教育 #心理学
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传递爱 公益课 赵宗瑞老师3周前
#赵宗瑞老师讲传统文化与身心健康#生气的原因
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HAPPY小牛🐮3周前
“人为什么会生气，因为你总是揣着答案问题，肯定会生气呀，生气的本质就是在和自己预期较劲，人之所以生气，是按照自己的价值观预设了别人该怎么做，一旦别人没有达到你的预期就会生气。” #内容太过真实 #日常分享 #积极又向上 #治愈系笑容 #认知
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余生随心🔥2月前
#原创作品 生气的原因
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白老师1周前
我们为什么会生气，其实很多时候不是你的原因，你会发现自己一个人时，心情会平静许多，情绪也特别的稳定。
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我们家的刘啰嗦3周前
生气的本质（一）情绪不稳定的原因#如何情绪稳定 #情绪不能解决任何问题
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透镜心理3天前
难道脾气差真的就只是自己的原因嘛 #心理学 #情绪崩溃 #青年创作者成长计划#心里 #情绪化
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南若～🌈 🌈6天前
我生气不讲话有两个主要原因： 一是一说话就会掉眼泪 二是说出口的话都特别伤人 所以我选择沉默#吵架要有吵架的样子 #记录一下吧#无解
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妙手罗老师-岚岚4天前
女人比男人生气多的原因##妙手罗老师 #大实话 #句句在理
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大乘活法3天前
女友生气的各种原因
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璟瑶说4月前
你之所以容易生气，是因为你当下遇到的人是错的！ #情绪管理 #女性智慧
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境随心变1周前
#生气的本质是什么 #
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阿瓦古丽3周前
容易生气不是你的脾气暴躁，而可能是错误思维#知识分享 #心理学知识
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刘阳幸福课堂3月前
容易生气是因为你心里藏着太多“应该” #女性智慧#经济独立#女性成长#思维#婚姻管理
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JJ酱（宣讲大乘活法）3天前
女友生气的各种原因
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光盐1月前
你容易生气吗？#心理健康 #心理学 #自我认知 #爱生气的人
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白的心理2周前
容易生气是因为你心里藏着太多“应该” #心理学 #情绪管理 #自我成长 #情感共鸣
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麦小姐解忧杂货铺2月前
你爱生气不是因为你脾气差#女性力量#女性智慧 #女性 #智慧#人生
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自然volg2周前
#每日文摘分享
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穆老师挽救婚姻4月前
一个人之所以情绪不稳和脾气暴躁，其根源在于他的控制欲 #挽救婚姻 #脾气暴躁 #婚姻情感
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消化内科李晓丽1周前
你有没有发现，自己经常胃胀、吃一点就饱胀，还容易生气、中上腹疼痛、烧心？这些都是功能性消化不良的主要症状，中了任意两点的人大多存在消化差的问题。原因有很多，比如不良饮食习惯、精神压力大，还有关键的胃肠动力差 。说白了，就是胃肠道的收缩扩张能力变弱了。 要是拖着不处理，消化吸收会越来越差，还可能引发胃病或营养不良，可别大意。该怎么应对呢？ 首先从饮食入手：减少高脂饮食，避免辛辣刺激、易产气的食物，碳酸饮料、酒和浓茶也得避开，养成每天三餐按时按点吃的习惯，别折腾胃肠道。 第二，要是最近胃胀发作，可适当服用胃肠动力药或助消化药。其中指南明确，消化酶能改善消化不良患者的部分症状，常用药有复方消化酶制剂。它的作用是把食物中蛋白质、脂肪等大分子物质，拆解成小分子营养，让身体更好消化吸收，胃胀、腹胀等不适自然就能缓解。 最后，别过度焦虑。就算有消化不良，要做的是重视而非紧张。人体本身具备不少自我修复能力，用药只是为了短期让你更舒服，或是缩短病程。只要三餐规律、保证睡眠、精神放松，胃肠道大多能自行修复，无需长期用药 #胃镜 #肠胃健康 #健康科普 #饮食 #健康饮食
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Loki1周前
#生气的本质是什么
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余茵-亲子心理话3月前
空船效应 空船效应，让你看清情绪的本质，让人生气的原因，10%取决于事件本身，90%取决于人的心态。理解了生气本质，就能解决生活很多问题。#心理学 #情绪 #思维 #家庭 #人性
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成长创富家棋2周前
#委屈和愤怒#认识自己#爱人的能力#女性成长 #情感，愤怒或者委屈，是因为你不爱对方真实的人，你只爱自己的标准…
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