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李总说营养8月前
蓝莓和酸奶可以一起吃吗 #蓝莓 #健康养生 #营养素 #酸奶
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常青藤.（美食分享）1月前
今天吃蓝莓拌酸奶，真的超级好吃，轻脂无负担，大家可以尝试尝试，亲测好吃#真实生活分享计划 #美食 #大学生 #日常vlog #记录真实生活
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杯子里的茶叶6天前
自制巧克力蓝莓冷萃酸奶砖#巧克力蓝莓冷萃酸奶砖 #学校
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怪兽👾（搞事业版）1月前
一到冬天冷萃酸奶就要考研。下午刷到的巧克力🍫蓝莓🫐砖晚上就做上了。教程依旧放后面给大家。#蓝莓巧克力酸奶 #冷萃酸奶 #冷萃酸奶也可以这样吃
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小人儿芊芊3周前
小小人：我可真是个美食天才~ #脑洞大开 #小小人 #亲子#蓝莓冷萃酸奶 #美食教程
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程程吃点啥🍬4周前
巧克力蓝莓冷萃酸奶，萝卜青菜各有所爱#创作灵感 #巧克力蓝莓冷萃酸奶 #日常vlog #创作者扶持计划 #记录真实生活
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f先生的日常5月前
抹茶+酸奶+蓝莓+金酒=低卡高蛋白酒鬼小零食 1⃣️抹茶酸奶蓝莓冰淇淋（微醺）：蓝莓洗净沥干水分后用金酒浸泡1-2h；100g酸奶+5g抹茶粉，搅拌后淋在蓝莓上；速冻2小时即可享用； 2⃣️失眠飞行/蓝莓金酒酸：蓝莓最好是8-10颗+金酒最好是45ml+青柠汁10ml+糖浆1tsp；倒的时候果泥会堵住口子，有点难倒，要来回找角度； #微醺时刻 #独居日记 #喝酒日常
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Lin🌸2周前
#美食 #巧克力蓝莓酸奶 #vlog #校园 #女高 作者声明本视频于周六中午吃饭时间用相机拍摄
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95后徐憨憨🌝4周前
#蓝莓巧克力冷萃酸奶 #动手自己做美食 #冷萃酸奶 #美食教程 #日常分享 简单又好吃
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花熊的元气料理🌈5月前
元气感🌈冻蓝莓酸奶巧克力🫐好吃到爆❗️解暑又减脂 #抖音美食创作者 #蓝莓吃法 #冻水果 #自制甜品 #金鱼气泡水
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驴美美❤🐷7月前
蓝莓拌酸奶好吃的不得了，难怪蓝莓酱那么贵，300g蓝莓就出来半碗蓝莓酱⊙﹏⊙#美食 #唯有美食与好心情不可辜负 #热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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🌰栗栗爱做饭1月前
动手做东西是看见成果，自豪感最强的一个行为#蓝莓干噎酸奶 #吃商 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作人 #记录日常
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孟孟啊~1月前
竟然用一袋巧克力就能做出考研版的蓝莓巧克力酸奶砖，脆皮巧克力加上一口爆汁的酸甜蓝莓搭配上干噎酸奶的奶香，脆皮冻啃超级过瘾，超级好吃#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #草莓酸奶砖你要考研啊 #甜品美食 #干噎酸奶 #新吃法
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哆啦A梦的百宝袋4周前
超好吃的蓝莓冷翠酸奶砖，大家可以试试呦！#冷萃酸奶 #真实生活分享计划 #巧克力 #蓝莓巧克力酸奶砖#蓝莓
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南瓜炖长颈鹿1周前
最近很火风很大的蓝莓巧克力干噎酸奶砖，俺也来看看，diy成功口感还不错 可以尝试玩玩#蓝莓巧克力酸奶 #车厘子巧克力酸奶 这个也试了不怎么好吃，更推荐蓝莓的
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一颗椰子🥥3周前
自制蓝莓巧克力酸奶板砖 豪哧！#干噎酸奶 #圣诞树 #巧克力 #甜品治愈一切 #蓝莓
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的易1月前
在宿舍自制低脂版蓝莓巧克力酸奶砖 巧克力是低卡的 冷萃酸奶是0蔗糖的 减肥期也可以放心食用 #蓝莓巧克力酸奶砖 #蓝莓 #神仙吃法 #新吃法 #网红甜品
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当当小朋友（3D打印版）5月前
宝宝夏日甜品：蓝莓酸奶慕斯！ 搅一搅就能获得的美味冰冰凉凉夏日甜品！酸酸甜甜~浓郁奶香！配料简单~做起来超方便！#蓝莓 #夏日甜品 #慕斯 #美食教程 #宝宝辅食
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惠子的求食日记4月前
三步搞定蓝莓酸奶冻🫐吃不胖的“冰淇凌”🍦 这个蓝莓酸奶冻简直是夏日救星啊🔥 入口酸酸甜甜的蓝莓🫐＋浓郁酸奶～🥛 冰冰凉凉像在吃冰淇淋🍦 主要口感清爽 还低卡 蓝莓还有着满满的花青素～又健康🏃 #蓝莓 #酸奶冰淇淋 #治愈系甜品美食 #邪修美食 #低卡甜品
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尚酥坊1周前
评论区揪宝宝测评咱家巧克力蓝莓冷萃酸奶啦#蓝莓巧克力 #冷萃酸奶也可以这样吃 #干噎酸奶 #蓝莓冷萃酸奶 #淮安甜品
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小E1月前
#蓝莓巧克力冷萃酸奶 想尝试的话推荐用黑巧6块（牛奶巧克力有点甜），干噎酸奶和希腊酸奶混合用（单用希腊酸奶不够粘稠），总体还是好吃的😋
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懂酸奶的阿牛4月前
希腊冻酸奶✨蓝莓🫐冻酸奶啃着吃的酸奶 #希腊酸奶#冷萃酸奶#冷萃酸奶教程#酸奶冻 #酸奶店
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馨馨饿了1月前
🔥上网学的神仙吃法！蓝莓巧克力酸奶砖零失败，酸甜脆巨好吃#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #神仙吃法 #巧克力 #酸奶 #懒人美食
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桃夭摇摇3月前
今日小tips：藍朋友的小秘密 自制蓝莓酸奶 1+1＞2 的抗氧 吃黑芝麻吗 让头发炸毛那种 #抗氧化 #营养 #美食 #存钱 #邪修
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孜亚好物分享1周前
蓝莓巧克力冷萃砖～蓝莓，0＋德芙巧克力＋蓝莓酸奶的搭配谁懂啊！脆皮冻啃也太过瘾了！教程分享给你们，这波流量千万不要错过啦！#冷萃酸奶 #冷萃酸奶也可以这样吃 #干噎酸奶 #蓝莓巧克力冷萃 #沙发沙发
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荔枝把锅底炒穿3周前
巧克力草莓蓝莓🫐晴王冷萃酸奶 #新吃法 #冷萃酸奶 #老吃家
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胡椒粉OT3天前
蓝莓🫐酸奶奶昔 为什么会这样啊哈哈哈哈哈哈
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小邢的烘焙日记8月前
吃不胖的冰淇淋❗️脆皮酸奶冻蓝莓巨好吃❗原来蓝莓还可以这样吃，真是打开了新大陆！巨过瘾，巨好吃~而且这应该算是最简单的冰淇淋做法了吧。冻啃系列再次更新了~快点get起来！#冰淇淋 #脆皮冰淇淋 #自制冰淇淋 #烘焙 #蓝莓
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黄妈的厨房11月前
低脂低卡好吃不胖的蓝莓酸奶冻#好吃到停不下来 #蓝莓酸奶做法
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虾皮味的冰淇淋3周前
蓝莓巧克力冷萃酸奶到底好不好吃！ #冷萃酸奶#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹#蓝莓巧克力酸奶砖#草莓的神仙吃法#干噎酸奶
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七九八4天前
🫐🥛蓝莓酸奶奶昔的快乐我懂了！好喝到舔杯！ 希腊酸奶与水果的经典搭配，好喝，更没负担 自己做就是用料足，果肉满满好幸福 层次感的关键就是一半酸奶铺底，奶昔丝滑 加上干噎酸奶的颗粒感，老吃家才懂！ #自制神仙饮品 #干噎酸奶 #仙女都在喝什么 #美食趣胃计划 #蓝莓酸奶昔
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饭醉容馍馍2周前
怎么这么会吃，最简单的蓝莓🫐草莓🍓巧克力冷萃酸奶夹来啦，你就嚼嚼嚼#冷萃酸奶也可以这样吃 #莓果巧克力冷萃酸奶夹 #干噎酸奶教程 #巧克力 #甜品 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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一杯美式6天前
家庭版｜蓝莓巧克力酸奶砖🫐大馋丫头的执行力超强！ #创作灵感 #美食分享 #蓝莓巧克力酸奶砖 #干噎酸奶 #在家做甜品
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缘分1月前
#蓝莓巧克力冷萃酸奶 #好吃的 自己动手做的就是不一样😅 太难做了
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舒晓吃得香3天前
蓝莓酸奶，酸甜解腻，下午茶必备！ 冬天喝啥都没胃口？试试这款酸甜爽口、口感丰富的酸奶！#酸奶 #希腊酸奶 #营养健康 #仙女都在喝什么 #年前囤好我的本命零食 #
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糯米食记88月前
蓝莓酸奶布丁 蓝莓别总直接吃了，用蓝莓和牛奶做一个这样的蓝莓酸奶布丁，酸酸甜甜，还有蓝莓的清香#蓝莓酸奶布丁#吉利丁片
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桃金金1周前
vlog.3 | 被蓝莓酸奶砖馋到自己动手了，浓香脆甜快做了一起吃起来呀！#vlog十亿流量扶持计划 #蓝莓冷萃酸奶 #做家务
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猫猫与星辰🌟4周前
懒狗版#蓝莓巧克力冷萃酸奶 #美食 #干噎酸奶 #懒人快手菜 本ip用户牛奶巧克力 其他ip可黑巧克力 热水不要泡很久 小心封口会开哈哈哈哈哈哈哈
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狂吃碳水1月前
在宿舍完成✅巧克力蓝莓酸奶🧱#快来一起尝个鲜 #蓝莓 #酸奶 #宿舍美食 #巧克力蓝莓酸奶
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Dilnvr💪🏾3天前
蓝莓巧克力冷萃酸奶 网红小甜品 #上热门🔥 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @@热点宝@上热门 @抖音热点
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唯山鲜云南蓝莓季2周前
酸奶拌蓝莓 #好吃#香甜可口 #云南蓝莓#身材管理 #小孩爱吃的早餐
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思味特酸奶冰淇淋6月前
高温天气，来一杯蓝莓酸奶昔吧，一杯原味酸奶加点冰，加点蓝莓酱，再加点泡好的奇亚籽。营养消暑，关键还很通畅。不喜欢酸奶昔的朋友可以把酸奶换成冰淇淋，这样就会得到一杯好喝的蓝莓奶昔。当然还可以有草莓味，芒果味，水蜜桃味。摩卡奶昔也很棒，是某个人的最爱哟。 ——关注思味特，每天都甜蜜
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孟菜狗＆李李（吃点更好的）3天前
超好吃简单的 #蓝莓#燕麦#酸奶碗 宝子们吃起来！#花香蓝莓#菜狗和李李
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MANMAN轻卡酸奶小店4天前
🫐蓝莓巧克力冷萃酸奶砖 热量竟然这么低！！！！？ #冷萃酸奶 #蓝莓巧克力冷萃 #莓果
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饭粒儿～1月前
自制 ）谁懂这一口的含金量啊🥹 #蓝莓巧克力冷萃 #冷萃酸奶夹水果#美食 #爱吃食物的女孩子 #抖音美食推荐官
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小王同学不吃辣4天前
#文淇 和文淇分享美食 蓝莓巧克力酸奶
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王家猪3天前
一口封神的车厘子蓝莓巧克力冷萃酸奶砖！#车厘子冷萃酸奶 #车厘子蓝莓巧克力酸奶砖 #冷萃酸奶砖 #甜品脑袋 #车厘子自由
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乔怡佳甜品(吾悦广场店)2周前
新鲜爆汁的大颗粒蓝莓配上手工冷萃酸奶加上丝滑巧克力外衣😍每一口都是花青素！酸甜交织的治愈感！#蓝莓 #甜品治愈一切 #冷萃酸奶也可以这样吃#蓝莓酸奶大板
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乐喝喝1月前
冷萃酸奶你是要考研吗！！蓝莓巧克力冷萃酸奶砖 ｜蓝莓巧克力芋泥砖｜太好吃啦，而且这个热量不高，减脂人也能放心吃#冷萃酸奶 #冷萃酸奶也可以这样吃 #干噎酸奶 #蓝莓巧克力 #低卡甜品
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吃掉栗子椰🥥5月前
免烤箱‼️蓝莓绿茶酸奶慕斯，减脂期可以吃的小甜品哟，每块不到100大卡，快去试试吧，简直就是减脂期的嘴馋福音呦💕#减脂甜品 #低卡甜品#抹茶控#减肥#不开火美食
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阿源rr1月前
简易版巧克力冷萃酸奶夹/砖，冷冻脆皮啃得超过瘾，纯黑巧加草莓和蓝莓还有希腊酸奶，真的很绝，减脂人也可以放心吃。冰箱冷冻半小时就可以吃啦～ #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #草莓 #蓝莓 #草莓酸奶砖你要考研啊 #真实生活分享计划
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锅包肉肉~1月前
复刻最近很火的蓝莓巧克力酸奶砖，低卡的做法减脂期也可以放心吃，超解馋。脆皮巧克力加上酸甜的蓝莓酸奶，口口爆浆。#蓝莓巧克力酸奶砖出现了 #冷萃酸奶#低卡甜品 #自制甜品
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疆域·新疆特产官方号8月前
#自制甜品 用新疆的奶皮子酸奶做无糖版的酸奶蓝莓慕斯蛋糕！好好吃😋，不用烤箱，不用蒸锅，全程就搅搅拌拌就行了慕斯蛋糕！不腻不齁正正好，推荐❗️推荐❗️#新疆特产 #蓝莓蛋糕 #好吃到停不下来 #网红甜品
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Mona776月前
一日两餐｜🥣蓝莓五黑酸奶碗➕🥗大碗凉拌菜 #美食 #凉拌菜 #酸奶碗 #银耳羹 #小基数饮食
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一点小事4天前
猜猜原味酸奶+燕麦+香蕉+蓝莓+肉桂粉好不好吃呢#治愈美食系列 #肉桂粉 #酸奶燕麦碗 @DOU+小助手
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易县红桃三手造酸奶捞4天前
蓝莓+巧克力+酸奶=一口上头！🫡#易县红桃三
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莫奈·Monet甜品店2周前
（草莓🍓十蓝莓🫐）x巧克力🍫=双砖暴击 #冷萃酸奶#滕州打卡 #甜品
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你DUCK不必1月前
用一袋黑巧克力和蓝莓就能做出考研版的蓝莓巧克力酸奶冰砖，香醇的巧克力，配上冰冰凉凉的蓝莓酸奶，太好吃了#考研版蓝莓酸奶#酸奶的神仙吃法 #零食
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果小安酸奶水果捞官方号1周前
车厘子蓝莓巧克力酸奶～申请出战！这个元旦假期给咱杞县的小仙女们安排上#果小安酸奶水果捞 #冷萃酸奶#巧克力板砖 #开封#杞县
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营养味来.霍姐5月前
“伏天总吹空调，眼睛干涩，还流泪，你们是不是也这样？” 试试这三款护眼小食： 蓝莓拌酸奶，满满花青素，能帮眼睛抵抗光损伤；” “胡萝卜苹果汁榨一杯，甜丝丝的，胡萝卜素悄悄变成维生素A，给眼球添层‘保护膜’；” “胎菊枸杞桑葚泡的花茶，胎菊清热明目，枸杞桑葚补肝肾，喝着润，眼睛也舒服。” “你们伏天护眼有啥小妙招？评论区教我两招呗～ #夏季护眼#伏天养生#健康食养#鲜食巧烹
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小张今天吃点啥(求关注版）1月前
今天吃蓝莓巧克力冷萃酸奶plus版本#蓝莓巧克力冷萃 #蓝莓巧克力冷萃酸奶 #冷萃酸奶也可以这样吃 #冷萃酸奶#创作灵感上热门
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禹玩slime3天前
好玩的葡萄味蓝莓奶昔🫐#做泥教程 #大人也要玩玩具 #起泡胶 #原创
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小豆包🫘4天前
幸福是吾岛希腊酸奶新口味！百香果➕蓝莓绝了！#吾岛酸奶 #吾岛希腊酸奶 #希腊酸奶 #酸奶 #美食分享
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Flash1月前
被这个巧克力蓝莓酸奶砖馋到了，买家秀版！不好看但好吃系列！大家快去复刻！@西米露一手呗 #蓝莓 #冷萃酸奶 #冷萃酸奶也可以这样吃 #巧克力 #美食教程
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